Las "face tools", o herramientas faciales, se han convertido en una tendencia popular dentro de las rutinas de belleza. Entre ellas, destacan el gua sha y el rodillo facial, ambos fabricados con piedras naturales como el cuarzo rosa. Estas herramientas se utilizan para masajear la piel del rostro, ayudando a drenar, tonificar y desintoxicar.
Originarias de Asia, estas herramientas de masaje facial tienen la función principal de drenar la linfa que circula por la cara y el cuello. Pero, ¿cuál elegir?
El rodillo facial destaca por su sencillez y rapidez de uso. Con solo deslizarlo sobre la piel, ayuda a drenar, tonificar y realzar los contornos faciales. Por otro lado, el gua sha es una piedra plana que requiere gestos más específicos. Al generar fricción y estiramiento, activa de forma más intensa el drenaje linfático y la circulación sanguínea, estimulando la fibra muscular para tonificar y reafirmar la piel.
Beneficios de los Rodillos Faciales
Tanto el masaje con gua sha como con el rodillo de piedras naturales ofrecen múltiples beneficios para la piel y representan una excelente alternativa a los tratamientos de salón, siempre y cuando se utilicen correctamente. Lo ideal es combinarlos con un aceite o crema rica, adecuada para tu tipo de piel.
- Activación de la circulación sanguínea: El masaje con rodillo facial estimula el flujo sanguíneo en la piel.
- Favorecimiento del drenaje linfático: Ayuda a descongestionar el rostro.
- Mejor absorción de ingredientes activos: Facilita la penetración de productos cosméticos.
- Estimulación de la producción de colágeno: Contribuye a la elasticidad de la piel.
- Relajación muscular: Alivia la tensión acumulada en los músculos faciales.
- Reducción temporal de la hinchazón: Especialmente en la zona de los ojos.
Desde Nivea, señalan: "Los masajes relajan la piel y los músculos, pero también pueden reducir la retención de líquidos en la cara y aliviar la hinchazón, por ejemplo, de los ojos por la mañana. Gracias a las nuevas herramientas de belleza, ni siquiera hay que hacer ningún trabajo manual: los rodillos de masaje facial hechos de jade u otra piedra natural se encargan ahora de hacerlo".
Frecuencia de Uso
Se recomienda utilizar el rodillo de cuarzo a diario. Dedica dos o tres días a la semana al cuarzo gua sha, preferiblemente por la noche si dispones de más tiempo. La clave para obtener resultados visibles es la regularidad. Con el tiempo, notarás cómo tu tez recupera su luminosidad y tu rostro se descongestiona gracias a una mejor circulación sanguínea y oxigenación de los tejidos subcutáneos.
¿Cómo Elegir el Rodillo Facial Adecuado?
Al elegir un rodillo facial, es fundamental considerar el material y el tamaño:
- Material: Los rodillos faciales de jade son muy populares, pero también existen opciones de cuarzo rosa, amatista, ámbar o cristal de roca. Es importante verificar la autenticidad de la gema solicitando un certificado.
- Tamaño: Los rodillos faciales están disponibles en distintos tamaños. Es recomendable probarlos para determinar cuál resulta más cómodo en la mano.
Los rodillos faciales de minerales, en concreto de jade y de cuarzo, se pusieron de moda hace ya varias temporadas. Son pocas las mujeres que no han incluido uno en su rutina de cuidado facial o, si no, se plantean de vez en cuando hacerse con uno para disfrutar de todos esos beneficios que celebrities como Miranda Kerr, Meghan Markle, Vanessa Hudgens o Cindy Crawford proclaman que tienen los masajes con rodillos faciales.
¿Cómo Usar Correctamente el Rodillo Facial?
Para aprovechar al máximo los beneficios del rodillo facial, es esencial utilizarlo correctamente:
- Limpia tu rostro: Antes de comenzar, asegúrate de que tu piel esté limpia y libre de impurezas.
- Aplica un producto hidratante: Utiliza tu crema facial, sérum o tratamiento habitual para facilitar el deslizamiento del rodillo.
- Sigue los movimientos correctos:
- Mandíbula: Desliza el rodillo de dentro hacia fuera, siguiendo la línea de la mandíbula.
- Frente y cejas: Masajea desde el entrecejo hacia la raíz del pelo, haciendo grandes 'ces'.
- Parte media del rostro: Desliza el rodillo desde la nariz hacia las sienes, con un ligero movimiento ascendente. Luego, de la nariz a las orejas.
- Ojeras: Si el rodillo tiene un cabezal más pequeño, utilízalo para masajear la zona de las ojeras, dibujando su forma desde el lagrimal hacia la cola de la ceja.
- Mejillas y pómulos: Utiliza los rodillos más grandes para esta zona.
- Duración del masaje: El masaje debe durar entre 5 y 10 minutos y debe extenderse hasta la zona del cuello.
- Refrigeración: Para un efecto más efectivo, guarda el rodillo en el frigorífico. El frío ayuda a desinflamar los músculos del rostro.
- Limpia el rodillo: Después de cada uso, limpia el rodillo con agua y, si has utilizado un producto a base de aceite, utiliza un desinfectante.
La técnica para usar un roller facial correctamente es tener en cuenta que siempre hay que comenzar del centro del rostro hacia afuera, y sólo realizar movimientos ascendentes. Yo te recomiendo realizar esta rutina de roller facial sobre una mascarilla en tela o justo después de aplicar tu suero, así ayudarás a que los productos se absorban mejor.
Tipos de Rodillos Faciales y sus Beneficios Adicionales
Los rodillos faciales están disponibles en diferentes materiales y colores, cada uno con sus propias propiedades y beneficios:
- Jade: Asociado con la curación, el equilibrio y la armonía. En la medicina tradicional china, se vincula con la salud y la juventud, con propiedades calmantes y purificadoras.
- Cuarzo Rosa: Relacionado con el amor propio, la compasión y la feminidad. Fomenta el amor y la autoaceptación.
- Cristal Claro (Blanco): Representa la pureza, la claridad y la limpieza. Amplifica y purifica la energía.
- Cuarzo Negro u Obsidiana Negra: Asociado con la protección, la fuerza y la renovación. Absorbe energías negativas y promueve la estabilidad emocional.
- Azul: Representa la calma, la tranquilidad y la comunicación. Ayuda a relajar la mente y las emociones.
- Piedra de Bian: Ayuda a devolver el brillo radiante a la piel, atenúa las arrugas y suaviza los signos de expresión.
Rodillo Facial de Jade: Un Clásico de la Belleza China
El rodillo facial de jade es una herramienta de belleza utilizada para masajear el rostro, compuesto por dos rodillos de jade sujetos a un mango. El rodillo más grande se utiliza para masajear zonas amplias como la frente y las mejillas, mientras que el rodillo más pequeño es ideal para áreas estrechas como el contorno de los ojos.
Originario de China, el rodillo de jade se ha utilizado durante siglos. Según la medicina tradicional china, el jade posee propiedades curativas y equilibra y calma la mente, promoviendo la paz interior. Aunque estas propiedades no están científicamente demostradas, el masaje con el rodillo de jade ofrece múltiples beneficios para la piel.
El término "rodillo de jade" se utiliza a menudo como sinónimo de rodillos faciales de otras piedras preciosas. Por ejemplo, los rodillos de Rosental están disponibles en muchos materiales diferentes, como cuarzo rosa o amatista, entre otros.
¿Cómo Usar el Rodillo de Jade Paso a Paso?
El rodillo facial de jade se puede integrar fácilmente en tu rutina de cuidado de la piel. Se recomienda utilizarlo una vez al día, ya sea por la mañana o por la noche, dependiendo de las necesidades de tu piel. Por la mañana, puede ayudar a reducir la hinchazón y las ojeras, mientras que por la noche puedes masajear la piel con aceites nutritivos intensos para que desplieguen todo su efecto durante la noche.
A continuación, te presentamos una guía paso a paso para utilizar el rodillo de jade:
- Limpia tu piel: Antes de comenzar, asegúrate de que tu piel esté limpia y libre de maquillaje y residuos.
- Comienza el masaje: Masajea la piel desde el centro del rostro hacia el exterior. Pasa el rodillo presionando ligeramente sobre todas las partes de tres a cinco veces. Empieza de nuevo cada vez y no lo hagas rodar de un lado a otro.
- Frente: Comienza con el rodillo grande sobre la nariz y muévelo en dirección a la línea de nacimiento del cabello.
- Ojos: Cierra los ojos y coloca el rodillo pequeño en la zona lagrimal del párpado superior. Pasa el rodillo suavemente hacia la parte exterior. Después abre los ojos.
- Mejillas: Cambia de nuevo al rodillo grande y colócalo en las aletas nasales.
- Mandíbula: Coloca el rodillo en el centro de la barbilla y súbelo hacia las sienes.
- Cuello: Masajéalo con el rodillo de jade desde la barbilla hacia la clavícula.
- Limpia el rodillo: Una vez finalizado el tratamiento, limpia el rodillo con agua. Si has utilizado un producto de cuidado a base de aceite, utiliza un desinfectante para eliminar cualquier residuo de tu rodillo facial.
Dermarollers: Una Alternativa para el Cuidado de la Piel
Además de los rodillos de masaje de piedra, existen los llamados dermarollers. Los denominados rodillos de microagujas son rodillos con agujas minúsculas que vuelven más áspera la capa superior de la piel.
Aquí te mostramos como usarlo:
- Desinfectar: Antes de empezar, rocía el dermaroller con desinfectante, déjalo actuar brevemente y acláralo con agua.
- Limpia y desmaquilla el rostro: Prepara la piel lavando bien la cara con un limpiador suave.
- El rodillo entra en acción: Pasa el rodillo por la cara con una presión muy ligera que no resulte incómoda. Procede alternativamente en sentido vertical, horizontal y diagonal. Pasa por la cara desde fuera hacia dentro durante unos 5 minutos. Es bastante normal que la piel se enrojezca ligeramente después.
- Cuidado facial: Ahora la piel está preparada para absorber de forma óptima los productos de tu rutina facial. Lo mejor es aplicar serums hidratantes antiedad o cremas faciales hidratantes. Recuerda que la piel sigue estando bastante sensible unos días después de realizar un microneedling.
No se debe utilizar el microneedling en casa más de una vez a la semana pues hay que dejar que la piel tenga tiempo suficiente para regenerarse. Lo mejor es probar por primera vez el tratamiento de microneedling con un profesional.
Los dermarollers para uso doméstico están disponibles con agujas de diferente longitud. Los rodillos de microagujas crean finas lesiones en la piel. Para las pieles sensibles o con acné agudo, esto puede ser un problema.
Conclusión
Los rodillos faciales son una herramienta efectiva para mejorar la apariencia de la piel, siempre y cuando se utilicen de manera constante y como complemento de una rutina de cuidado facial adecuada. No dudes en incorporarlos a tu rutina para disfrutar de sus múltiples beneficios y lucir una piel radiante y saludable.
Cómo utilizar un DERMA ROLLER | The Beauty Hunter
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