Soins Anti-âge Naturels: Recettes Maison pour une Peau Éclatante

Las necesidades cutáneas van cambiando conforme vamos cumpliendo años y, por ello, debemos adecuar nuestra rutina de belleza a cada edad.

Pese a que los primeros signos del envejecimiento comienzan a aparecer a partir de los 30 años, es una vez cumplidos los 40 cuando se presentan de manera más notoria.

¿Qué pasa con la piel a los 40 años? Como apuntábamos, a partir de los 40 años los signos del envejecimiento se hacen más evidentes, especialmente en la zona del rostro.

"Cuando llegamos a esa edad, la piel empieza a perder firmeza y comenzamos a tener un tono menos uniforme", explica Eva Rogado, química especializada en cosmética y fundadora de la marca que lleva su nombre.

Como consecuencia de ello, aparecen las ojeras, las líneas de expresión, las arrugas, las manchas o la flacidez.

Rutina Facial Perfecta para Combatir el Envejecimiento

La rutina facial es importante a cualquier edad, pero resulta fundamental una vez se alcanzan los 40 años. Se debe realizar por la mañana al levantarnos y por la noche antes de dormir con un orden específico.

"Es importante saber en qué orden aplicar los productos, cuáles aplicar por la mañana, cuáles por la noche, qué productos nos van a venir mejor...", recalca la dermatóloga Leire Barrutia en su canal de YouTube.

En este sentido, los expertos de la marca de cosmética La Roche-Posay dictan los pasos que hay que seguir para el resultado sea efectivo:

1. Limpieza facial: a partir de los 40 años se van acumulando en la piel del rostro desechos y restos de productos que debemos eliminar.
2. Exfoliación: consiste en limpiar la cara en profundidad para eliminar las células muertas, el exceso de sebo y las impurezas, a la vez que se mejora la hidratación. Basta con hacerlo una o dos veces a la semana, en función del tipo de piel.
3. Tónico facial: este producto equilibra el pH de la piel, ayuda a cerrar los poros, elimina los restos de impurezas y refresca el rostro para los cuidados posteriores.
4. Sérum facial: se trata de un producto que cuenta con una alta concentración de ingredientes activos y una textura líquida de fácil y rápida absorción. Su aplicación es indispensable para combatir los signos del envejecimiento y mantener tu piel siempre mucho más hidratada.
5. Contorno de ojos: se trata de una zona muy sensible y de mucho movimiento, por lo que requiere de unos cuidados especiales con un producto específico. No en vano, es donde más se notan los signos del envejecimiento, la sequedad y el cansancio.

Consejos para una Rutina de Belleza Efectiva Después de los 40

No hay una solución única para todas las mujeres de más de 40 años, ya que cada una tiene un tipo de piel diferente y unos problemas concretos.

No obstante, "es innegable que existen efectos comunes en el envejecimiento e hitos concretos que le ocurren a nuestra piel en cada edad", apunta la influencer Miriam Llantada, psicóloga y experta en belleza, cosmética, nutrición y salud.

Por ello, cualquier mujer que haya superado los 40 debe seguir una serie de consejos para su rutina de belleza. Son los siguientes:

• Realiza una limpieza facial completa dos veces al día: a partir de los 40 años, las células muertas de nuestra epidermis se van amontonando en la superficie y van engrosando la capa córnea, por lo que se deben eliminar por la mañana y por la noche.
• Aplica un sérum específico: los productos limpiadores cambian el pH de la piel, especialmente cuando a cierta edad es ya más delicada. El sérum facial ayudará a que recupere el nivel óptimo de pH.
• Evita las exfoliaciones agresivas: los productos exfoliantes con partículas ásperas pueden desgarrar o irritar la piel en mujeres de más de 40 años. Por tanto, debes usar uno suave una o dos veces a la semana.
• Hidratación por fuera y por dentro: además de aplicar crema hidratante por la mañana y por la noche, a partir de los 40 tienes que beber mucha agua y seguir una buena alimentación para hidratar tu piel desde el interior. "Conseguirás una piel más joven y elástica", señala la doctora especialista en medicina estética Mercedes Silvestre.
• No olvides el protector solar: el sol es uno de los agentes más perjudiciales para la piel y además produce manchas epidérmicas. Por ello, hay que usar un protector solar facial todos los días.
• Protege la piel de los factores externos: el frío, el tabaco o la mala alimentación pueden dañar la epidermis.
• Date un masaje facial antiedad regularmente: conseguirás aumentar la producción de colágeno y, además, ayuda a esculpir los músculos de la cara, define pómulos y mandíbula, reduce la retención de líquidos y mejora la circulación.
• Utiliza la nutricosmética: para potenciar los resultados de las cremas, puedes probar suplementos alimenticios antiedad, que ayudan a frenar el envejecimiento desde dentro.

Consejos de Maquillaje para Mujeres de Más de 40

Además de cambiar tu rutina de belleza, una vez que has cumplido los 40 años debes hacer lo propio con el maquillaje que usas. Y es que, como hemos apuntado, la piel del rostro ya no es la misma.

La asesora de imagen Carmen Pérez ofrece en su canal de YouTube, llamado Buscando tu estilo, varios consejos de maquillaje para mujeres de más de 40:

• Evita el delineador negro: este hace que las facciones se endurezcan. Es mejor utilizar un lápiz marrón, morado o verde oliva, que te ayudarán a dulcificar la mirada.
• Utiliza coloretes en tonos suaves: si tienes más de 40, te quedarán genial el rosa o el coral.
• No utilices iluminador en el contorno de ojos: este producto tiene mucho brillo y creará un efecto ojo de panda.
• Aplícate una base de maquillaje que sea ligera: de este modo, no te aportará pesadez al rostro. Le dará un aspecto más jugoso a la piel y marcará menos las arrugas.
• Usa sombras en tonos naturales: el marrón o el tierra son perfectos para aportar profundidad a la mirada.
• Ponte la máscara de pestañas solo en la parte superior: conseguirás un efecto lifting y el resultado será más natural.
• Da volumen a los labios: lo conseguirás utilizando labiales en tonalidades rosa o melocotón. También puedes ponerte un poco de gloss.

Ingredientes Estrella para el Cuidado Anti-Edad

Exploraremos algunos ingredientes clave que puedes incorporar en tus recetas caseras para el cuidado de la piel, destacando sus beneficios y cómo utilizarlos.

Aceite de Rosa Mosqueta

El aceite de rosa mosqueta de Gran Velada es un producto 100% puro, natural y virgen, obtenido mediante primera presión en frío de las semillas de Rosa Canina.

Este aceite destaca por sus propiedades cicatrizantes, regenerantes, hidratantes y antiedad, siendo un componente esencial en la cosmética natural.

Es especialmente eficaz como regenerador celular, ya que las vitaminas A y E que contiene estimulan la producción de colágeno y elastina, ayudando a reducir cicatrices, estrías y arrugas.

También es útil para disminuir manchas en la piel y protegerla contra el fotoenvejecimiento.

Té Verde en Polvo

El té verde en polvo destaca por su contenido en antioxidantes, nutrientes y minerales.

En Gran Velada puedes comprar te verde en polvo para hacer diferentes productos de belleza.

El te verde en polvo tiene propiedades antiedad, ya que al ser rico en antioxidantes retrasa el envejecimiento de la piel, mejora su elasticidad y contrarresta los efectos del sol. Además su acción antiinflamatoria ayuda a tratar las ojeras y las bolsas de los ojos. También se puede usar para prevenir la caspa y dar brillo al cabello.

Colágeno Hidrolizado

El colágeno hidrolizado tiene acción hidratante y suavizante, que mejora la elasticidad de la piel.

El colágeno hidrolizado es uno de los principios activos más usados y conocidos en cosmética.

¿Para qué sirve el colageno? Aporta un extra de nutrición a la piel retrasando así el envejecimiento y la aparición de arrugas. Además contribuye a regenerar los tejidos.

En Gran Velada puedes comprar colageno liquido, listo para añadir a tus cosméticos caseros.

Es muy sencillo y rápido de utilizar y podrás usarlo como ingrediente de cremas, sérums, mascarillas… Además, el colageno también se puede usar para elaborar productos capilares por sus propiedades para acondicionar el cabello.

La dosis recomendada de colageno en cosmética está entre el 2 y el 5%.

Niacinamida

La niacinamida es una vitamina multifuncional, una de las dos formas de vitamina B3, que se usa como activo cosmético para enriquecer cremas, sérums, mascarillas…

Sinónimos de la niacinamida: nicotinamida, amida del ácido nicotínico, vitamina PP, etc.

La niacinamida que puedes comprar en Gran Velada se vende en formato polvo, es soluble en agua y resulta muy sencilla de usar. Es muy estable y fácil de formular cosméticos con ella.

Esta vitamina aporta múltiples beneficios: contribuye a mejorar la iluminación de la piel, a fortalecer la barrera protectora y ayuda a reducir arrugas, líneas de expresión y manchas. Además la niacinamida tiene propiedades calmantes y antimicrobianas. Se puede usar para formular cosméticos para todo tipo de pieles y la dosis recomendada oscila entre el 1 y el 5%.

Productos Recomendados por Expertos

Aparte de seguir los consejos mencionados, si tienes más de 40 es importante que utilices productos de belleza adecuados a tu edad. En su canal de YouTube, la doctora María José Pozo, especialista en medicina estética, recomienda varios cosméticos para mayores de 40 que aquí te presentamos.

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