Acudir a la piscina por ocio o por deporte es un placer y produce muchos beneficios. Sin embargo, este hábito genera algunas dudas sobre sus efectos en la piel. La piscina en la piel tiene muchos beneficios, pero el agua es clorada o salada y de esto depende también sus efectos.
Conoce en profundidad la dermatología en la piel y cómo los spas y las piscinas pueden afectar tu salud cutánea. La piscina en la piel puede generar muchas dudas de sus efectos: ¿empeora la dermatitis atópica? ¿salen hongos? ¿la piscina seca la piel? ¿la piscina afecta al pelo? ¿puedo ir a la piscina con un papiloma? ¿puedo llevar a mi hijo con moluscos a la piscina?
Aquí te explicamos en profundidad por qué las instalaciones, tratamientos y, sobre todo, las propiedades de las aguas, son tan beneficiosas para tu piel.
Efectos Comunes de la Piscina en la Piel
Un clásico popular de los efectos de la piscina en la piel es la alteración del color del pelo, y sí, es cierto. Ocurre en pacientes con pelo rubio, gris o blanco teñido por la exposición al cobre.
La piscina en la piel puede producir también efectos indirectos como los hematomas o las púrpuras. Aparece como consecuencia de la presión de las gafas en la zona periocular.
- Sequedad: Si la piscina en la piel produce mucha sequedad se puede aplicar la hidratante antes de entrar al agua. Si quiere algo más especial o con esto no le sirve, existen cremas especialmente diseñadas para ello y se llaman “cremas barrera”.
- Foliculitis: La foliculitis es la inflamación del folículo del pelo, aparecen como granitos en la base de los pelos inflamados. Estas pústulas foliculares (granos en el pelo) son muy típicas tras baños en spa, piscinas calientes, duchas o saunas con agua contaminada por la bacteria Pseudomonas Aeruginosa. Esta erupción produce de forma típica mucho picor, además de los granos en el pelo.
- Dermatitis de Contacto: La denominada dermatitis de contacto, es decir por roce con sustancias irritantes o que producen alergia puede aparecer en la piscina.
- Infecciones por Hongos: La piscina en la piel puede predisponer a las infecciones por hongos. El acudir a la piscina, las duchas comunes, la humedad de los pliegues de los dedos de los pies, se describen como factores que aumentan el riesgo de tener hongos en los pies o pie de atleta. En estudiantes que acuden frecuentemente a la piscina se han encontrado más infecciones por Candida albicans y por hongos de la piel (dermatofitos).
- Papilomas: Causadas por la infección del virus del papiloma humano (VPH), los papilomas en la planta del pie son dos veces más frecuentes que en pacientes que van a la piscina de forma habitual.
- Moluscos: Uno de los más clásicos de la afección de la piscina en la piel son los moluscos en niños. Frecuente motivo de consulta en niños, es una típica afección de la piscina en la piel.
¿Pueden los Pacientes con Problemas de Piel Ir a la Piscina?
Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre cómo la piscina afecta a diferentes condiciones de la piel:
- Dermatitis Atópica: ¿Los pacientes con dermatitis atópica pueden ir a la piscina? Sí pueden. Un estudio realizado en 2758 niños de 6 a 12 años en población catalana que iban a aprender a nadar dos o tres veces en semana, no encontró un aumento de los brotes en pacientes con dermatitis atópica.
- Psoriasis: ¿Los pacientes con psoriasis pueden ir a la piscina? Sí pueden acudir. El problema es la estigmatización a la que se ven sometidos estos pacientes y que les reprime de enseñar sus placas en bañador. Una respuesta de ocultación normal que se vería disminuida si se conociera la enfermedad.
- Papilomas: ¿Los pacientes con papilomas pueden ir a la piscina? La respuesta es sí.
- Moluscos: ¿Los niños con moluscos pueden ir a la piscina? La respuesta es sí.
Beneficios de las Aguas Mineromedicinales
Sabemos que las aguas marinas y mineromedicinales son beneficiosas para la piel desde tiempos inmemoriales. Por supuesto, la ciencia ha evidenciado todo esto. Para entender cómo actúan realmente las aguas mineromedicinales sobre nuestra piel hay que recurrir a la física. Estas leyes explican que el efecto de este tipo de aguas se debe a una interacción profunda entre sus componentes químicos y la estructura de nuestra piel.
En general, las aguas mineromedicinales de Balneario de Fitero pueden mejorar de forma notable los síntomas de todo tipo de dermatitis: disminuyen el enrojecimiento, calman el picor y mejoran visiblemente la textura de la piel. Además, contienen radón, mineral que potencia un efecto sedante y reduce la irritación cutánea sin tener que recurrir a ningún fármaco.
Otra enfermedad inflamatoria de la piel que también suele ir acompañada de un fuerte picor (prurito), descamación y otros síntomas del estilo es la psoriasis. Por suerte, los tratamientos dermatológicos del balneario y, más concretamente, nuestras aguas, disminuyen la actividad inmunológica que genera estas lesiones, a la vez que alivian la sensación de picor de forma progresiva y natural.
El agua termal y la rosácea se llevan de maravilla, al igual que otras formas de hipersensibilidad cutánea. Por eso, algunos tratamientos dermatológicos del balneario, como los baños de inmersión o la sauna termal, están especialmente indicados si has sufrido lesiones, quemaduras o si te estás recuperando de una cirugía menor.
Si necesitas cuidar de tu piel, la solución está en Balneario de Fitero.
Cuidado de la Piel en Spas
Acudir a un spa, con sus saunas y tratamientos relajantes, es muy buena opción para mejorar el estado de ánimo y conseguir un momento de relajación. Como sabes, todo lo que hacemos afecta a la condición de la piel, por lo que es recomendable realizar una rutina específica que nos ayude a mejorar su calidad, así como protegerla del vapor o el calor, condiciones habituales que se dan en los spas y centros de aguas termales.
Por ejemplo, en las piscinas de agua caliente se ayudará a limpiar, a través de los poros, las impurezas gracias a la función del sudor. Por su parte, el vapor típico de las saunas potencia la dilatación de los poros. Las pieles más sensibles pueden sentir picazón o sufrir rojeces debido al propio spa.
Rutina de cuidado de piel con Skin Nutrición Artistry
Productos Recomendados para el Cuidado de la Piel en Spas
Aquí te presentamos algunos productos recomendados para el cuidado de la piel en entornos de spa:
- Bio Phyto Anti Rougeurs Mask: Alivia los signos de irritación e incomodidad, fortalece los vasos sanguíneos, tiene un efecto antiinflamatorio, elimina los signos de pasalidad e hinchazón. Adecuado para cualquier tipo de cara y edad, pero especialmente útil para pieles sensibles propensas a la cuperosis y al enrojecimiento persistente. El propóleo y los extractos de plantas fortalecen la salud de la piel, y el mentol la enfriará en un baño o sauna.
- Firm Collagen Boost Mask: La mascarilla restaura la piel durante los procedimientos del baño: hidrata rápidamente, repone el suministro de nutrientes, ilumina y calma. La mascarilla contiene 3 fracciones de ácido hialurónico, varios antioxidantes y el aceite de hoja de menta actúa como un componente de enfriamiento. Adecuado para cualquier tipo de piel y edad, especialmente para deshidratados, de edad o propensos a la sequedad.
- Nutrient Wood Pulp Scrub: Un producto universal que es adecuado para cualquier tipo de piel y edad. Gracias a los gránulos de celulosa de madera, limpia suavemente la cara sin causar heridas o daños; elimina suavemente el viejo epitelio, haciendo que la piel sea suave y elástica. Genera una sensación de frío ligero en la cara por el efecto del mentol incluido en el exfoliante; algo práctico para combatir las condiciones de vapor y altas temperaturas.
- BioPhyto Herbal Complex: Es adecuado para todo tipo de piel, especialmente mixta y grasa. Además de exfoliar, refresca y enfría moderadamente la piel para controlar los efectos del calor y el vapor. Se consigue gracias a que incluye mentol y extractos de plantas en la formulación. Promueve el efecto de desintoxicación y mejora la circulación sanguínea, por lo que este producto por sí solo le proporcionará una tez uniforme y saludable.
- Rose de Mer Peeling Soap: Limpia y exfolia simultáneamente la piel de las células viejas, la iguala, tiene un efecto antiinflamatorio. Adecuado para pieles densas, grasas y mixtas, así como para pieles relacionadas con la edad con signos de engrosamiento de la epidermis y arrugas. Se aplica la espuma formada al mojar el jabón en la piel de la cara, el cuello y el escote, masajeando durante 1-2 minutos, antes de aclarar con agua tibia.