Los puntos negros, también conocidos como comedones abiertos, son una forma leve de acné que puede causar estrés debido a su color oscuro y naturaleza persistente. Se originan por la obstrucción de los folículos capilares, donde la mezcla de sebo y células muertas se oscurece al entrar en contacto con el aire. Afortunadamente, existen tratamientos dermatológicos efectivos para eliminarlos y mejorar la salud de la piel.
¿Qué son los Puntos Negros y Cómo se Forman?
Los puntos negros se identifican fácilmente en la piel por su color oscuro y relieve ligero. A diferencia de otros granos, no están inflamados y no duelen al tocarlos. Se forman cuando los poros se llenan de secreciones sebáceas que se abren y oxidan al contacto con el aire.
Los folículos capilares contienen pelo y una glándula sebácea que produce sebo para mantener la piel suave. La acumulación de sebo y células muertas obstruye estos folículos, formando los puntos negros.
Prevención de los Puntos Negros
Para prevenir la aparición de puntos negros, es fundamental mantener una rutina de cuidado de la piel adecuada:
- Limpiar la cara por la mañana y antes de dormir.
- Hidratar y tratar la piel con productos adecuados.
- Realizar tratamientos faciales para eliminar impurezas y células muertas.
Aunque la dieta tiene un papel anecdótico en el acné, es importante identificar si ciertos alimentos influyen en la aparición de puntos negros en tu piel.
Tratamientos Dermatológicos para Eliminar Puntos Negros
Si los métodos de prevención no son suficientes, existen diversos tratamientos dermatológicos efectivos para cerrar los poros y eliminar los puntos negros:
Tratamientos Tópicos
Cuando se trata de eliminar los puntos negros, el ácido salicílico es un aliado clave.Este ácido exfoliante suave desobstruirá tus poros y también tratará el problema de la acumulación de células muertas favoreciendo la renovación celular de la piel sana.Puedes encontrar el ácido salicílico en una variedad de productos como limpiadores faciales, cremas y geles.
Si tu nariz está salpicada de puntos negros, puede que sea necesario que consultes a un dermatólogo, quien te recomendará los productos adecuados sin receta tales como tratamientos con ácido salicílico que puedes adquirir en la farmacia -Effaclar Duo +M- o tratamientos con receta como retinoides (adapaleno).
- Ácido Salicílico: Un exfoliante suave que desobstruye los poros y favorece la renovación celular. Se encuentra en limpiadores, cremas y geles.
- Retinoides: Derivados de la vitamina A que ayudan a desobstruir los poros y reducir la inflamación.
Tratamientos Profesionales
El tratamiento del acné es un arte, existiendo gran variabilidad personal y características de cada paciente. Del mismo modo existen múltiples opciones terapéuticas y combinaciones. A grandes rasgos, se concibe el tratamiento del acné como una escalera terapéutica compuesta por “tres peldaños” que debemos ir subiendo según la severidad (numero, tipo e intensidad de las lesiones, extensión, riesgo de cicatrices, vivencia personal del paciente…) y/o falta de respuesta a los “peldaños” previos.
En el primer escalón nos encontramos con el tratamiento tópico bien solos o bien de manera combinada:Siempre será recomendable aconsejar una higiene cotidiana con jabones. Puede ser útil la aplicación de de exfoliantes (existen algunos productos que combinan la acción limpiadora y exfoliante). En algunos casos la adición de una mascarilla (por ejemplo de glicólico) empleada 1-2 veces por semana puede ser muy beneficioso.
- Luz Pulsada (IPL): Proporciona un rejuvenecimiento uniforme del rostro, cuello, escote e incluso manos.
- Peeling Químico: Tratamiento exfoliante que elimina capas de piel para revelar una piel más fresca y clara.
- Láser CO2 Fraccional: Procedimiento para el rejuvenecimiento facial que mejora la textura y reduce las imperfecciones.
- Laserpore: Técnica láser para poros abiertos que desobstruye y cierra los poros, mejorando la textura y salud de la piel.
- Terapia Fotodinámica: Reduce la producción de grasa en la piel, disminuyendo la aparición de puntos negros.
Entre los tratamientos para cerrar los poros de la piel con mejores resultados, destacan:Aunque todos estos tratamientos ofrecen excelentes resultados en el Instituto de Fotomedicina, especialistas en dermatología láser de la piel, recomendamos para muchos pacientes el laserpore, el láser para poros abiertos, ya que es el tratamiento estrella para eliminar puntos negros y cerrar los poros abiertos de la piel gracias a sus excelentes resultados. Más concretamente, se recomienda el tratamiento laserpore para:
- Regular la grasa y cerrar el poro.
- Regular el acné de tipo leve.
- Dar luminosidad a la piel.
Después de las cinco sesiones los poros están más cerrados, su tamaño es más pequeño, la piel está más uniforme, aporcelanada y con menos brillos. Hay pacientes después del tratamiento pueden dejar de usar la crema base o maquillaje. En ocasiones, unos meses después se recomienda hacer una sesión al mes para mantener la piel.
Diferencia entre Poros Abiertos y Puntos Negros
Es importante distinguir entre poros abiertos y puntos negros:
- Poros Abiertos: Son orificios en la epidermis que permiten la transpiración y eliminación de toxinas. Su tamaño puede ser más visible, dando la apariencia de poros dilatados.
- Puntos Negros: Son la obstrucción de estos poros con secreciones sebáceas que se oscurecen al contacto con el aire.
- Puntos Blancos: Son sebo acumulado en el poro, que aparecen como un puntito blanco en la piel.
Tratamiento del Acné con Isotretinoína
Para el acné grave o quístico, se prescribe un tratamiento muy potente llamado isotretinoína (Accutane). Se centra en el exceso de producción de grasa en la raíz del problema, y puede curar incluso el acné quístico. Sin embargo, esta medicación es fuerte, y puede tener graves efectos secundarios. Un gran poder conlleva una gran responsabilidad. Esta solución se utiliza como último recurso, y los pacientes necesitan hacerse análisis de sangre con regularidad para comprobar la respuesta del cuerpo al tratamiento.Entre los efectos secundarios se incluyen sequedad grave de la piel y los labios, así como del área nasal, que da lugar a descamación, tensión e incluso hemorragia nasal. Si tomas isotretinoína, necesitar mantener la piel hidratada con texturas nutritivas y densas, así como con un protector solar con SPF alto (30-50). Opta por un bálsamo labial fuerte, como el bálsamo NUTRITIC Labios, y prueba un espray de agua termal para aliviar la piel.
Consideraciones Finales
Los médicos tienen un arsenal de tratamientos, dermocosméticos o medicaciones con prescripción eficaces contra el acné, que necesitan ser adaptados a la gravedad de cada caso.
Siempre recomiendo a los pacientes que combinen tratamientos de prescripción con productos dermocosméticos eficaces. Opta por limpiadores sin jabón de pH neutro y cremas hidratantes sin aceites. En cuanto al maquillaje, busca fórmulas no comedogénicas para que no se obstruyan los poros. También existen cremas especializadas para la piel con tendencia acneica, que contienen ingredientes como ácido salicílico y que puedes comprar en la farmacia. Te lo aseguro, el tratamiento médico adecuado puede verse fomentado con los productos cosméticos correctos.
Es fundamental mantener una higiene adecuada diaria, con jabones suaves y el uso de cosméticos adecuados a cada tipo de piel. Insistimos en que hoy día el papel de la alimentación es anecdótico y NO se recomienda limitar ningún alimento.
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