Tratamiento Anti Espinillas: Guía Completa para Combatir el Acné

El acné es una afección cutánea muy común que causa granos o "barros". Se pueden desarrollar espinillas blancas (comedones cerrados), espinillas negras (comedones abiertos), pápulas rojas e inflamadas, nódulos o quistes. Estos aparecen con mucha frecuencia en la cara, el cuello, la parte superior del cuerpo y la parte superior de los brazos.

El acné es una de las afecciones de la piel más frecuentes. Uno de las preocupaciones cutáneas más frecuentes es el acné. El acné es un trastorno de la piel que se produce por un exceso de grasa, que queda obstruida por células muertas. Puede presentarse de distintas maneras, como puntos negros o granos. Es más frecuente que se presente en la adolescencia, ya que los cambios hormonales son una de sus principales causas.

Causas del Acné

El acné se produce cuando los diminutos poros en la superficie de la piel resultan obstruidos. Los poros pueden resultar bloqueados por sustancias en la superficie de la piel. Más comúnmente se desarrollan de una mezcla de aceites naturales de la piel y las células muertas deshechas desde el interior del poro. Pero cualquier persona puede tener acné.

La aparición del acné puede estar influenciada por varios factores. Los cambios hormonales, comunes durante la adolescencia, embarazo o menstruación, pueden estimular las glándulas sebáceas y aumentar la producción de sebo, lo que lleva a la obstrucción de los poros. Asimismo, ciertos medicamentos, el estrés y la genética también pueden desempeñar un papel en la aparición del acné.

Los brotes de acné se pueden desencadenar por:

• Cambios hormonales
• Uso de productos grasosos para el cuidado de la piel o el cabello
• Ciertos medicamentos
• Sudor
• Humedad
• Dieta

Prevención del Acné

Para evitar que los poros se obstruyan y que la piel se vuelva demasiado grasosa:

• Limpie la piel delicadamente con un jabón suave que no cause resequedad.
• Puede ayudarle usar un producto con ácido salicílico o benzoyl para lavarse si su piel es grasosa y propensa al acné. Retire toda la suciedad o el maquillaje.
• Lávese una o dos veces al día y también después del ejercicio. Evite frotar o lavar la piel en forma repetitiva.
• Aplique champú en el cabello todos los días, especialmente si es grasoso.
• Péinese o mande el cabello hacia atrás para mantenerlo fuera de la cara.
• Evite frotarse la cara con alcohol o tónicos que resequen demasiado la piel. Evite los cosméticos con base de aceite.

Una limpieza cutánea en profundidad es una de las mejores maneras de evitar la aparición de granos. Con BiRetix Cleanser Gel Limpiador, te será mucho más sencillo. Es un gel limpiador purificante especialmente recomendado para pieles mixtas y grasas con tendencia a la aparición de acné.

El Gel Limpiador Purificante de Jowaé está especialmente recomendado para pieles sensibles, mixtas o grasas.

Recuerde que los activos antiacné, como los exfoliantes químicos, sensibilizan la piel.

Para evitar más acné:

• No apriete, rasque, hurgue ni frote agaresivamente los granos. Esto puede conducir a infecciones cutáneas, así como a la cicatrización y demorar la sanación.
• Evite el uso de bandas para la cabeza, gorras de béisbol y otros sombreros apretados.
• Evite tocarse la cara.
• Evite las cremas o cosméticos grasosos.
• No se deje el maquillaje durante la noche.

No olvides que debes priorizar productos no comedogénicos para limpiar, hidratar y nutrir tu piel sin obstruir los poros.

Para poder combatir el acné, es esencial extremar la higiene facial. Utilizar el producto adecuado es esencial, como el Agua Micelar Purificante de Mi Rebotica. Es perfecta para limpiar en profundidad las pieles con tendencia al acné.

Tratamientos para el Acné

Si el cuidado diario de la piel no elimina las manchas, pruebe con medicamentos para el acné de venta libre que se aplican a la piel.

Estos productos pueden contener peróxido de benzoilo, azufre, adapaleno, resorcinol o ácido salicílico. Funcionan al destruir bacterias, secar los aceites de la piel o causar la descamación de la capa superior de la piel. Pueden causar enrojecimiento o descamación de la piel.

Si estos medicamentos para el acné causan que su piel se torne irritada:

• Trate de usar cantidades más pequeñas. Una gota del tamaño de un guisante cubrirá toda la cara.
• Use los medicamentos solo cada día de por medio o cada tercer día hasta que su piel se acostumbre a ellos.
• Espere de 10 a 15 minutos después de lavar su cara antes de aplicar estos medicamentos.

Recuerda que la paciencia y la consistencia son clave en este proceso, y si el acné es persistente o grave, siempre es recomendable consultar a un dermatólogo para recibir una evaluación y tratamiento adecuado.

Medicamentos de Venta con Receta

Si los granos aún son un problema después de haber intentado con medicamentos de venta libre, su proveedor de atención médica puede sugerir:

• Antibióticos en forma de pastillas o cremas que se aplican en la piel
• Geles o cremas recetadas que contengan un retinoide para ayudar a eliminar los granos
• Pastillas de hormonas para las mujeres cuyo acné se agrava por los cambios hormonales
• Pastillas de isotretinoína para el acné grave
• Un procedimiento basado en luz llamado terapia fotodinámica
• Exfoliaciones químicas

Si has probado productos para el acné de venta libre (sin receta médica) durante varias semanas y no te han ayudado, consulta con tu médico acerca de los medicamentos de venta con receta médica. Los medicamentos para el acné actúan reduciendo la producción de aceite y la hinchazón o tratando la infección bacteriana. Con la mayoría de los medicamentos de venta con receta médica para el acné, es posible que no veas resultados durante cuatro a ocho semanas.

Tipos de Medicamentos Recetados

• Retinoides y fármacos similares a los retinoides: Los medicamentos que contienen ácidos retinoicos o tretinoína suelen ser útiles para el acné moderado. Vienen en crema, gel y loción. Los ejemplos incluyen tretinoína (Avita, Retin-A, otros), adapaleno (Differin) y tazaroteno (Tazorac, Avage, otros).
• Antibióticos: Estos funcionan eliminando el exceso de bacterias de la piel y reduciendo el enrojecimiento y la inflamación. Durante los primeros meses de tratamiento, puedes usar tanto un retinoide como un antibiótico: el antibiótico por la mañana y el retinoide por la noche.
• Ácido azelaico y ácido salicílico: El ácido azelaico es un ácido natural producido por una levadura y posee propiedades antibióticas. El ácido salicílico puede ayudar a prevenir la obstrucción de los folículos pilosos.
• Dapsona: Se recomienda el gel de dapsona (Aczone) al 5 % dos veces al día para el acné inflamatorio, especialmente en mujeres con acné.
• Anticonceptivos orales combinados: Hay cuatro anticonceptivos orales combinados que están aprobados por la FDA para el tratamiento del acné en mujeres que también desean usarlos como anticonceptivos. Son productos que combinan progestina y estrógeno (Ortho Tri-Cyclen 21, Yaz, otros).
• Agentes antiandrógenos: El medicamento espironolactona (Aldactone) puede ser una opción para las mujeres y las adolescentes en caso de que los antibióticos no estén ayudando. Este bloquea el efecto de las hormonas andrógenas de las glándulas sebáceas.
• Isotretinoína: La isotretinoína (Amnesteem, Claravis, otros) es un derivado de la vitamina A y se centra en el exceso de producción de grasa en la raíz del problema, y puede curar incluso el acné quístico.

Otros Tratamientos

• Fototerapia: Se han probado con relativo éxito diversos tratamientos basados en la luz. La mayoría requerirá varias visitas al consultorio del médico.
• Exfoliación química: En este procedimiento se aplica repetidamente una solución química, por ejemplo, ácido salicílico, ácido glicólico o ácido retinoico. Este tratamiento es para el acné leve.
• Drenaje y extracción: Es posible que el médico use herramientas especiales para quitar con cuidado los comedones cerrados (o espinillas blancas), los comedones abiertos (o espinillas negras) o los quistes que no se hayan eliminado con los medicamentos tópicos.
• Infiltración con esteroides: Las lesiones nodulares y quísticas se pueden tratar mediante la infiltración con esteroides. Esta terapia ha dado como resultado una rápida mejora y disminución del dolor.

Tratamiento para Niños

En la mayoría de los estudios de medicamentos para el acné, participaron personas a partir de los 12 años. Cada vez más, los niños más pequeños también tienen acné. La FDA amplió el número de productos tópicos aprobados para su uso en niños. Si tu hijo tiene acné, considera consultar con un dermatólogo pediátrico.

Remedios Naturales

• Aceite de árbol de té: Los geles que contienen al menos un 5 % de aceite de árbol de té pueden ser tan eficaces como las lociones que contienen un 5 % de peróxido de benzoílo, aunque es posible que el aceite de árbol de té tarde más en actuar.
• Levadura de cerveza: Una cepa de levadura de cerveza, llamada CBS Hansen, al parecer ayuda a disminuir el acné cuando se toma por vía oral.

Se necesitan más investigaciones para establecer la posible eficacia y seguridad a largo plazo de estos y otros tratamientos integrales, como la biorretroalimentación y los compuestos ayurvédicos.

Cuidado Diario de la Piel

• Limpia las áreas con problemas con un limpiador facial suave. Dos veces al día, utiliza tus manos para lavarte la cara con un jabón suave o un limpiador suave (Cetaphil, Vanicream, otros) y agua tibia.
• Evita ciertos productos, como exfoliantes faciales, astringentes y mascarillas. Suelen irritar la piel, lo que puede empeorar el acné.
• Prueba con productos de venta libre para el acné para secar el exceso de grasa y favorecer la exfoliación. Busca productos que contengan peróxido de benzoílo y adapaleno como ingredientes activos. Además, puedes probar productos que contengan ácido salicílico, ácido glicólico o alfa hidroxiácidos. Las cremas son menos irritantes que los geles o ungüentos.
• Evita los agentes irritantes. Los cosméticos aceitosos o grasos, los protectores solares, los productos para el pelo o los correctores de acné pueden hacer que este empeore.
• Protege tu piel del sol. Para algunas personas, el sol empeora los cambios de color que a veces persisten después de que el acné ha desaparecido. Algunos medicamentos para el acné te hacen más susceptible a las quemaduras por el sol. Consulta con tu médico para ver si tus medicamentos pertenecen a este grupo. De ser así, en lo posible no te expongas al sol.
• Evita la fricción o la presión sobre la piel. Evita tocar o pellizcar las áreas propensas al acné.
• Báñate después de realizar actividades agotadoras.

Cuándo Consultar a un Médico

Comuníquese con su proveedor o a su dermatólogo si:

• Las medidas de cuidados personales y los medicamentos de venta libre no ayudan después de varios meses.
• Su acné es doloroso (por ejemplo, usted tiene mucho enrojecimiento alrededor de los granos o tiene quistes).
• Su acné está empeorando.
• Se le forman cicatrices a medida que su acné desaparece.
• El acné está causando estrés emocional.

El tratamiento temprano y efectivo del acné puede reducir el riesgo de formación de cicatrices y daño permanente a la autoestima.

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