El ácido glicólico, un alfa hidroxiácido (AHA) derivado de la caña de azúcar, es un ingrediente esencial en dermatología y cuidado de la piel. Su capacidad para exfoliar y renovar las células lo convierte en un aliado valioso para tratar diversas afecciones cutáneas y mejorar la apariencia general de la piel.
Estructura química del ácido glicólico
¿Qué es el Ácido Glicólico?
El ácido glicólico es un compuesto químico perteneciente a la familia de los alfa-hidroxiácidos (AHA's). Se obtiene de manera natural de la caña de azúcar, de las uvas o de la remolacha azucarera, pero también se puede sintetizar en laboratorio. Es una molécula orgánica pequeña, compuesta por dos átomos de carbono, cuatro de hidrógeno y tres de oxígeno. Es incoloro, inodoro y sólido a temperatura ambiente, altamente soluble en agua e incluso llega a absorberla del aire.
El ácido glicólico en estado puro (que generalmente se vende en concentraciones del 70% o más) es un potente exfoliante, que penetra fácilmente bajo las capas de la piel, eliminando las células muertas y dando lugar a una piel renovada. Sus propiedades lo convierten en un excelente exfoliante y humectante natural, por lo que muchas compañías de productos de belleza han comenzado a incluirlo entre sus ingredientes activos.
Beneficios del Ácido Glicólico
El ácido glicólico ofrece una amplia gama de beneficios para la piel, tanto en tratamientos faciales como corporales:
- Exfoliación: El ácido glicólico actúa como un exfoliante químico, penetrando la piel y ayudando a disolver los enlaces que mantienen unidas las células muertas de la piel. Esta acción promueve la exfoliación de la capa más externa de la piel y la renovación celular.
- Estimulación de colágeno: El ácido glicólico no sólo mejora de la textura de la piel del rostro y reduce las arrugas, sino que, además, estimula la producción de colágeno. Mediante esta doble acción sinérgica la piel aparece más tersa, engrosada, lisa y rejuvenecida por la proliferación de la dermis subyacente.
- Tratamiento del acné: Gracias a sus propiedades exfoliantes, el ácido glicólico es efectivo en el tratamiento del acné. Al desobstruir los poros de la glándula sebácea y las células muertas de la piel, se reduce la probabilidad de taponamientos que pueden conducir a la formación de comedones, puntos negros y lesiones inflamatorias.
- Reducción de manchas: El ácido glicólico también es útil en la lucha contra las manchas de la cara, la hiperpigmentación, como las manchas solares, las marcas de acné y el melasma.
- Hidratación: Contrario a la creencia popular de que los exfoliantes pueden deshidratar la piel, el ácido glicólico puede mejorar la capacidad de la piel para retener la humedad, fortaleciendo así su función de barrera.
- Tratamiento de la queratosis pilaris: La queratosis pilaris, caracterizada por la formación de pequeñas protuberancias ásperas, a menudo responde favorablemente al tratamiento con ácido glicólico.
- Disminución del daño solar: El ácido glicólico ha demostrado disminuir el daño de la piel causado por el sol y responsable del envejecimiento.
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Usos del Ácido Glicólico al 70%
El ácido glicólico al 70% se utiliza principalmente en tratamientos profesionales y peelings químicos. Aquí te mostramos algunos de sus usos más comunes:
- Peelings químicos: Los peeling químicos están muy de moda por los resultados que se obtienen. Es el mismo tipo de peeling que hacen en los centros de belleza sólo que tú no te gastarás nada más que lo que cuesta el ácido glicólico.
- Tratamiento de arrugas y líneas de expresión: Muy efectivo para tratar arrugas y líneas de expresión, acné, cicatrices, manchas, estrías y poros dilatados.
- Cuidado corporal: De ahí que eliminar, con regularidad y de forma no agresiva, las células muertas del cuerpo sea igual de necesario que hacerlo con las de la cara. ¿Cómo? Con la ayuda de productos cosméticos corporales que incluyan en su formulación ácido glicólico, ya que es igual de eficaz que cuando se utiliza sobre el rostro.
Precauciones al Usar Ácido Glicólico al 70%
Debido a su alta concentración, el ácido glicólico al 70% requiere precauciones especiales para evitar irritaciones y daños en la piel:
- Prueba de sensibilidad: Si nunca has usado el ácido glicólico, es recomendable hacer una prueba de sensibilidad antes de aplicarlo a la cara. Para ello habrás de poner una pequeña cantidad de ácido glicólico al 35% en una parte del brazo y ver cómo reacciona. Neutralízalo con el bicarbonato cuando hayan pasado dos minutos.
- Dilución: Diluye el Ácido glicólico. Pon una parte de agua destilada por otra parte exactamente igual de ácido, así conseguirás una disolución del 35%, justo la mitad del 70%. Para que no te líes con fórmulas, pesa el agua. Coloca un vaso en la pesa, mira lo que pesa y anótalo para restarlo del agua que vayas añadiendo. A esos 100 gramos de agua añades el polvo de glicólico….si el polvo está al 99%, añade a esos 100 gramos de agua 35 gramos de ácido glicólico en polvo y así lo obtendrás al 35%.
- Neutralización: En los minutos que estés con el ácido en la piel, no dejes de mirarte al espejo…si ves que una zona se pone blanca o algún puntito blanco, neutralízalo con un pincel humedecido en el bicarbonato con agua. Los puntitos blancos significan que el ácido ha penetrado más ahí que en el resto de zonas….
- Protección solar: El uso de factor de protección solar es imprescindible. Usar una BB CREAM COREANA . Te recomiendo que para salir de casa o incluso estando en casa, uses una bb cream con alto factor de protección solar.
- Evitar ciertas combinaciones: No se recomienda hacer el peeling si las 24-48 horas antes has aplicado a tu piel alguna crema con retinol o algún derivado retinoico.
- No aplicar sobre heridas: No aplicar sobre heridas. No aplicar sobre ojos y labios. Enjuagar la piel con agua abundante tras su uso. Evitar la exposición solar tras su uso. Antes de salir de día, aplicaremos una crema con factor de protección alto para evitar manchas solares. No exponer a luz solar.
Guía paso a paso para un peeling químico seguro en casa
Si te animas a realizar un peeling químico con ácido glicólico al 70% en casa, sigue estos pasos con precaución:
- Limpia bien tu cara con una crema limpiadora.
- Prepara una pasta neutralizante: Pon un par de cucharadas soperas bien colmada de bicarbonato en un cuenco. Añádele un poco de agua fresca (fría), lo justo como para formar una pasta. Esta pasta de bicarbonato-agua es para neutralizar el ácido al finalizar el peeling.
- Diluye el Ácido glicólico.
- Aplica la solución de ácido glicólico diluido en el rostro y deja actuar el ácido glicólico 2-3 minutos.
- Neutraliza el ácido: Sin quitarte el ácido de la cara y ayudándote de algodón o de un disco de los que se usan para desmaquillar, empápalo en el preparado de bicarbonato y agua. Pasa el algodón o disco empapado por todo el rostro. Deja el bicarbonato actuando durante 1-2 minutos.
- Retira el bicarbonato con abundante agua fría.
- Aplica un aceite esencial tipo jojoba, almendras, rosa mosqueta, argán, oliva, girasol o similar.
Rutina de cuidado facial con ácido glicólico
Concentraciones de Ácido Glicólico en Productos Cosméticos
El ácido glicólico está disponible en diversas concentraciones en productos cosméticos:
- Concentraciones ligeras (4-8%): Ayudan a reducir arrugas finas y unificar el tono.
- Concentraciones moderadas (10-15%): Indicado para el tratamiento del acné, la psoriasis y la queratosis.
- Concentraciones altas (15-70%): Se utiliza para tratar arrugas, estrías e hiperpigmentación, generalmente bajo supervisión médica.
Productos con Ácido Glicólico Recomendados
Aquí te presentamos algunos productos que contienen ácido glicólico y que puedes incorporar a tu rutina de cuidado de la piel:
- Leche Corporal Acglicolic de Sesderma: Proporciona hidratación, efecto antiedad y regeneración de la piel.
- Glicolat Leche de Kosei: Ayuda a eliminar las capas superficiales de la piel, estimulando la renovación de la epidermis.
- Skin Revealing Body Lotion 10% AHA de Paula’s Choice: Nutre y alisa la piel sin dejar residuos grasos.
- Tónico de Ácido Glicólico de Mario Badescu: Afina los poros y reduce la apariencia irregular de la piel.
Tabla Resumen: Usos y Precauciones del Ácido Glicólico al 70%
| Uso | Beneficios | Precauciones |
|---|---|---|
| Peelings Químicos | Exfoliación profunda, renovación celular | Dilución, neutralización, prueba de sensibilidad |
| Tratamiento anti-edad | Reducción de arrugas y líneas de expresión | Protección solar, evitar ciertas combinaciones |
| Cuidado corporal | Eliminación de células muertas, mejora de la textura | No aplicar sobre heridas |
Con este artículo, esperamos que conozcas mejor para qué sirve, qué beneficios tiene y cómo usar el ácido glicólico. Recuerda siempre consultar con un dermatólogo antes de iniciar cualquier tratamiento con ácido glicólico, especialmente en altas concentraciones.