El ácido glicólico es un potente ingrediente muy utilizado en el cuidado facial, conocido por su capacidad de generar «una piel nueva». Es un compuesto químico que pertenece a la familia de los Alfa-hidroxiácidos (AHA’s). Se obtiene de manera natural de la caña de azúcar, de las uvas o de la remolacha azucarera, pero también se puede sintetizar en laboratorio.
¿Qué es el Ácido Glicólico?
El ácido glicólico es una molécula compuesta por un esqueleto de dos carbonos, es decir, es una molécula muy pequeñita. Un carbono contiene un ácido orgánico (de ahí el nombre “ácido”) y el otro carbono tiene un grupo hidróxido, de ahí el nombre: alfa (“al lado del carbono ácido”)-hidroxi (“grupo hidróxido”)-ácido. Su tamaño y su estructura le permiten penetrar en la piel un poco más que otros AHAs y puede interaccionar con facilidad con ciertas células y proteínas de la piel, pero no es antioxidante ni es tan bueno actuando en zonas muy grasosas como otros AHAs justamente porque la estructura tan pequeña no le da elementos para hacerlo.
El ácido glicólico se puede obtener naturalmente al fermentar la caña de azúcar, pero por temas económicos el que se utiliza en cosmética suele provenir de síntesis química.
Es una molécula orgánica muy pequeña, consistente en dos átomos de carbono, cuatro de hidrógeno y tres de oxígeno. Su peso molecular es de 76.05 g/mol y es aproximadamente un 25% más denso que el agua. Es incoloro, inodoro y sólido a temperatura ambiente. Es altamente soluble en agua e incluso llega a absorberla del aire.
El ácido glicólico es considerado un producto natural, pues se deriva de la caña de azúcar. A menudo se lo clasifica junto a productos como los ácidos cítricos (extraídos de frutas como las naranjas y los limones). Sus propiedades lo convierten en un excelente exfoliante y humectante natural, por lo que muchas compañías de productos de belleza han comenzado a incluirlo entre sus ingredientes activos.
Sinónimos
- Ácido hidroxiacético.
Características Físicas
- Polvo cristalino o cristales translúcidos, incoloro, higroscópicos.
- Soluble en agua y en etanol.
Beneficios del Ácido Glicólico
Nuestra piel se beneficia de los efectos del ácido glicólico. Es un alfa hidroxiácido (AHA) proveniente de la caña de azúcar. El ácido glicólico es la molécula más pequeña de la familia de los alfahidroxiácidos, o AHAs. Se utiliza mucho en cosmética, tanto en productos de venta libre como en uso profesional, para el tratamiento de manchas, del acné, de arrugas, de cicatrices, de estrías y de otros problemas que requieren la renovación de la piel.
Efectos en la Piel
El ácido glicólico debilita la unión entre las células de la epidermis, con lo que es un excelente renovador de la piel. También es capaz de penetrar hasta la dermis y estimular la proliferación de fibroblastos, es decir, aumenta el número de células capaces de sintetizar la matriz de la piel. La síntesis de colágeno, de ácido hialurónico y otras moléculas también aumenta en presencia de ácido glicólico.
Curiosamente el ácido glicólico no es capaz de retener agua por sí solo pero, en combinación con otros productos y gracias a los cambios que estimula, su uso conduce a una piel más hidratada.
Cuando se aplica ácido glicólico se observa que:
- Disminuye manchas.
- Disimula marcas de acné.
- Actúa como antiarrugas, disminuyendo las arrugas y los efectos del fotoenvejecimiento.
- Es un excelente peeling, dejando la piel más renovada y luminosa.
- Permite el mejor acceso de otras moléculas a la piel, de ahí que se utilice para optimizar el tratamiento del acné, de las estrías u otros problemas de piel.
Además:
- Elimina células muertas: Ayuda a desprender las finas escamas de células muertas.
- Disminuye el grosor del estrato córneo de la piel. El estrato córneo está formado por células aplanadas y muertas llamadas corneocitos.
- Es un excelente exfoliante, lo cual permite que otros productos penetren en la piel.
- Es utilizado en tratamientos de belleza y contra el acné.
- Se utiliza también como alternativa a la cirugía, para disminuir en la piel arrugas, estrías, cicatrices y acné.
- Tiene la capacidad de destruir los lazos que unen las proteínas, así este es capaz de eliminar manchas o piel más seca.
- El ácido glicólico permite que otros componentes penetren en la piel con mayor facilidad, tales como el Ácido Hialurónico que es un perfecto hidratante.
Gracias a sus propiedades exfoliantes, el ácido glicólico es efectivo en el tratamiento del acné. Al desobstruir los poros de la glándula sebácea y las células muertas de la piel, se reduce la probabilidad de taponamientos que pueden conducir a la formación de comedones, puntos negros y lesiones inflamatorias. Además, al mejorar la textura general de la piel, tener PH ácido disminuir la inflamación, contribuye a mejorar las lesiones inflamadas de acné y evitar la colonización por Propionibacterium acnés.
El ácido glicólico también es útil en la lucha contra las manchas de la cara, la hiperpigmentación, como las manchas solares, las marcas de acné y el melasma. El ácido glicólico no es un potente despigmentante aunque ayuda a tratar las pigmentaciones oscuras, como único ingrediente no se suele utilizar en el melasma.
Contrario a la creencia popular de que los exfoliantes pueden deshidratar la piel, el ácido glicólico puede mejorar la capacidad de la piel para retener la humedad, fortaleciendo así su función de barrera. En la función barrera de la piel el mando ácido y el PH juegan su papel. La acidificación de la piel, ha sido reconocida como un factor capaz de mantener la homeostasis (su equilibrio) y la permeabilidad al agua. El PH también regula la microbiota de la piel y la proliferación de los queratinocitos. Los productos en crema pueden influir en alternado ese pH, especialmente con la acidificación de los productos aplicados, como es el caso del ácido glicólico. Más allá de su acción exfoliante y su capacidad de regenerar la textura de la piel, la formulación del ácido glicólico muy cerca del PH ácido forma parte de su acción.
La queratosis pilaris, caracterizada por la formación de pequeñas protuberancias ásperas, a menudo responde favorablemente al tratamiento con ácido glicólico.
Cómo Usar el Ácido Glicólico
Es importante seguir las recomendaciones y precauciones antes de usar este ingrediente. Los productos cosméticos con ácido glicólico para aplicar en casa (cremas, sérums…), se pueden usar con regularidad en las rutinas de cuidado facial de mañana o noche.
Por la mañana, es recomendable lavar la cara con agua y un limpiador adecuado, aplicar después un sérum protector y, una vez seco, aplicar el producto con ácido glicólico. Como paso final, siempre se debe usar un fotoprotector de FPS mínimo 50.
En procedimientos profesionales en cabina, la profundidad de la exfoliación dependerá de la concentración, el número de capas y el tiempo de aplicación.
El ácido glicólico está disponible en una variedad de concentraciones, en numerosos productos de cuidado de la piel, desde cremas, geles, serum o ampollas, hasta limpiadores y tónicos. La potencia del ácido glicólico se relaciona directamente con su concentración. Una concentración del 10% con protección solar puede ser una buena forma de comienzo, y realizar aumentos graduales para acostumbrar la piel, hasta una concentración máxima de un 25%.
El ácido glicólico puede ser utilizado en pieles sensibles, aunque es crucial prestar atención a la concentración y al momento de su aplicación. En condiciones como la dermatitis perioral, la dermatitis seborreica, la dermatitis atópica, la piel sensible o la rosácea, el uso de ácido glicólico debe considerarse solo cuando estas afecciones estén estabilizadas y bajo control.
Combinación con Retinol
Para conseguir resultados aún mejores también puedes combinar el ácido glicólico con retinol, un ingrediente activo derivado de la vitamina A. La combinación de ambos resulta perfecta para renovar la piel y mejorar la textura y el tono del rostro.
El retinol es posiblemente el mejor agente antiedad, sin embargo, la hipótesis del “efecto meseta” ha sido confirmada y no ha demostrado efectos mantenidos a largo plazo. Esta situación lleva a la necesidad de rotación del retinol con otro ingrediente al menos tan eficaz. El ácido glicólico es uno de ellos, y combinando los dos potencialmente podríamos llegar a un un mejor resultado antiedad. Sin embargo, combinar los dos ingredientes requiere entrenamiento de la piel, y su una formulación es un reto.
No se recomienda hacer el peeling si las 24-48 horas antes has aplicado a tu piel alguna crema con retinol o algún derivado retinoico.
Precauciones al Usar Ácido Glicólico
Pese a sus múltiples beneficios, es importante usar el ácido glicólico con precaución. La sensibilidad varía entre individuos, y concentraciones altas pueden provocar irritación, enrojecimiento y descamación en pieles sensibles o no acostumbradas a ácidos. Se recomienda iniciar con productos de baja concentración e incrementar gradualmente su uso conforme la piel se adapte. Las reacciones adversas más frecuentes del ácido glicólico son enrojecimiento, picor, sensación de quemazón y ocasionalmente, alguna reacción un poco más severa asociada como una dermatitis. Lo más importante es conocer que sus reacciones se derivan de sus concentraciones, del pH y del tiempo de exposición.
Si nunca has usado el ácido glicólico, es recomendable hacer una prueba de sensibilidad antes de aplicarlo a la cara. Para ello habrás de poner una pequeña cantidad de ácido glicólico al 35% en una parte del brazo y ver cómo reacciona. Neutralízalo con el bicarbonato cuando hayan pasado dos minutos.
En los minutos que estés con el ácido en la piel, no dejes de mirarte al espejo…si ves que una zona se pone blanca o algún puntito blanco, neutralízalo con un pincel humedecido en el bicarbonato con agua. Los puntitos blancos significan que el ácido ha penetrado más ahí que en el resto de zonas….
La limitación del ácido glicólico en combinación y que se debe conocer es el PH, que limita ciertas combinaciones, que podrían ser ineficaces o perjudiciales.
Así como el ácido glicólico a dosis adecuadas mejora la microinflamación, los daños de la piel por la edad y el fotoenvejecimiento, a dosis elevadas puede favorecer la quemadura solar.
Precauciones generales:
- No aplicar sobre heridas.
- No aplicar sobre ojos y labios.
- Enjuagar la piel con agua abundante tras su uso.
- Evitar la exposición solar tras su uso. Antes de salir de día, aplicaremos una crema con factor de protección alto para evitar manchas solares. No exponer a luz solar.
Efectos Secundarios
Pueden producirse irritaciones y reacciones edematosas en la piel, sobre todo a altas dosis y en tiempos de contacto elevados. Si es así, suspender de inmediato el tratamiento.
Recomendaciones Adicionales
- Manejar con precaución. Se aconseja aplicarse las formulaciones con ácido glicólico, sobre todo si son a concentraciones elevadas, bajo control del dermatólogo.
- No aplicar en casos de piel sensible.
- Oscurecimiento de la piel. No se debe tomar el sol cuando se realicen tratamientos con este ácido.
- Reposo de la piel entre aplicación y aplicación.
- El uso de factor de protección solar es imprescindible. Usar una BB CREAM COREANA. Te recomiendo que para salir de casa o incluso estando en casa, uses una bb cream con alto factor de protección solar.
🔴 ACIDO GLICOLICO ¿Lo MEJOR para ELIMINAR las MANCHAS de la PIEL? @drapilarochoa - Dermatologa
Protocolo para Peeling Químico con Ácido Glicólico (adaptado para uso doméstico)
Los peeling químicos están muy de moda por los resultados que se obtienen. Es el mismo tipo de peeling que hacen en los centros de belleza sólo que tú no te gastarás nada más que lo que cuesta el ácido glicólico….
Preparación:
- Limpia bien tu cara con una crema limpiadora.
- Prepara una pasta neutralizante: Pon un par de cucharadas soperas bien colmadas de bicarbonato en un cuenco. Añádele un poco de agua fresca (fría), lo justo como para formar una pasta. Esta pasta de bicarbonato-agua es para neutralizar el ácido al finalizar el peeling.
- Diluye el Ácido glicólico: Pon una parte de agua destilada por otra parte exactamente igual de ácido, así conseguirás una disolución del 35%, justo la mitad del 70%. Para que no te líes con fórmulas, pesa el agua. Coloca un vaso en la pesa, mira lo que pesa y anótalo para restarlo del agua que vayas añadiendo. A esos 100 gramos de agua añades el polvo de glicólico….si el polvo está al 99%, añade a esos 100 gramos de agua 35 gramos de ácido glicólico en polvo y así lo obtendrás al 35%.
Aplicación:
- Deja actuar el ácido glicólico 2-3 minutos.
- Sin quitarte el ácido de la cara y ayudándote de algodón o de un disco de los que se usan para desmaquillar, empápalo en el preparado de bicarbonato y agua. Pasa el algodón o disco empapado por todo el rostro.
- Deja el bicarbonato actuando durante 1-2 minutos.
- Pasado ese tiempo retíralo con abundante agua fría.
Finalización:
- Lo siguiente que has de hacer es aplicarte un aceite esencial tipo jojoba, almendras, rosa mosqueta, argán, oliva, girasol o similar.
Importante:
- La única diferencia que hay con quienes nunca se han hecho un peeling químico, es el porcentaje de ácido glicólico. No recomiendo superar el 50% porque es preferible hacerse más peeling que someter a la piel a porcentajes mayores en una sesión.
- En los minutos que estés con el ácido en la piel, no dejes de mirarte al espejo…si ves que una zona se pone blanca o algún puntito blanco, neutralízalo con un pincel humedecido en el bicarbonato con agua. Los puntitos blancos significan que el ácido ha penetrado más ahí que en el resto de zonas….
Frecuencia y Consideraciones Adicionales
Dependiendo del problema a tratar se necesitarán hacer más o menos peelings químicos. Si tu piel tiene muchas manchas, necesitarás al menos 4 peelings químicos. La frecuencia de cada uno es semanal o cada diez días. Después de 4 peelings químicos se descansa dos semanas…Pasado ese tiempo o bien sigues con más peelings de ácido glicólico al 50% o bien cambias de tipo de peeling químico.
Los peeling químicos, al igual que el uso de despigmentantes sólo se hacen o se usan en otoño y en invierno debido a la sensibilidad solar que presenta.