En el universo del cuidado de la piel, ciertos ingredientes destacan por su eficacia y versatilidad, y entre ellos, los alfa hidroxiácidos (AHA) ocupan un lugar privilegiado. Estos poderosos compuestos han revolucionado la forma en que cuidamos nuestra piel, y son reconocidos por su increíble capacidad para transformar la textura y apariencia de la piel.
Ácidos. Aunque esta palabra nos pueda hacer pensar en una piel dolorida, los expertos saben que algunos ácidos no solo actúan suavemente sobre la piel, sino que incluso son indispensables para mantener una tez impecable. De hecho, los alfa hidroxiácidos (AHA) son unos de los ingredientes más populares para el cuidado de la piel.
Cleopatra, la mujer más glamurosa del antiguo Egipto, famosa por sus baños en leche, disfrutó del beneficio de estos ácidos mucho antes que el resto de la humanidad. Ahora sabemos que la leche agria contiene ácido láctico, un AHA natural que aporta increíbles beneficios para la piel.
¿Qué son los Alfa Hidroxiácidos (AHA)?
Los alfahidroxiácidos o AHA, como auténticas joyas para la piel, son ácidos orgánicos que se encuentran de forma natural en frutas, leche y otros productos naturales. Su magia reside en su capacidad para exfoliar la piel, revelando una tez radiante y renovada. Al explorar los alfahidroxiácidos, es esencial destacar no solo su capacidad exfoliante, sino también sus características únicas que ayudan a revitalizar la piel.
Tipos de Alfa Hidroxiácidos
Existen diferentes AHA. Además del ácido láctico, entre estos ácidos naturales derivados de los alimentos también se incluyen:
- Ácido glicólico: se encuentra en la caña de azúcar.
- Ácido cítrico: proveniente de los cítricos.
- Ácido málico: se halla en las manzanas.
- Ácido mandélico: derivado de las almendras amargas.
- Ácido tartárico: se obtiene de las uvas.
Beneficios Clave de los Alfa Hidroxiácidos
Los alfa hidroxiácidos brindan numerosos beneficios para la piel.
Efecto Exfoliante
Es su beneficio más conocido. Consiste en exfoliar la capa superior de la piel, donde se encuentran las células dañadas que son las responsables de darle a la piel un aspecto desigual e irregular.
Los AHA actúan rompiendo suavemente el “pegamento” intercelular que mantiene unidas las células muertas de la piel. Cuando esos enlaces se disuelven, las células muertas se desprenden dejando al descubierto una piel nueva, más uniforme y con menos manchas. Este procedimiento contribuye a disminuir las marcas del acné, la pigmentación y las líneas de expresión, así como ayuda a suavizar la piel áspera.
Deshacerse de estos residuos de la piel también puede ayudarte a solucionar el acné recurrente. A menudo las manchas de acné son el resultado de poros obstruidos debido a la acumulación de células muertas, grasa y bacterias. Los alfa hidroxiácidos retiran estos residuos de los poros, eliminando las obstrucciones y reduciendo la apariencia de los poros dilatados. ¡Todo son ventajas!
Ayuda a Reducir las Líneas de Expresión
Los efectos de los alfa hidroxiácidos no terminan ahí. Con el uso regular, los AHA contribuyen a espesar la epidermis y aumentar la producción de colágeno, reduciendo las líneas de expresión dejando así una piel firme y tersa. También tienen una acción humectante, lo que significa que atraen agua a la piel para mantenerla hidratada.
Contribuye a la Acción de Otros Productos Cosméticos
Además, los alfa hidroxiácidos se adaptan perfectamente a otras rutinas del cuidado de la piel ya que pueden mejorar la acción de otros productos. Por ejemplo, si te aplicas una crema o serum encima de la capa de células muertas de la piel, el producto se quedará en la superficie. Sin embargo, los AHA pueden atravesar esa capa, mejorando la absorción de los principios activos.
El Ácido Glicólico: Un AHA Estelar
El ácido glicólico ha emergido como uno de los ingredientes estrella en el mundo del cuidado de la piel, cautivando a entusiastas y expertos por igual. Este compuesto, derivado principalmente de la caña de azúcar pero también presente en la remolacha y las uvas, ofrece una serie de beneficios que pueden transformar la salud y la apariencia de tu piel.
El ácido glicólico es el alfa hidroxiácido más comúnmente utilizado en productos cosméticos. Es soluble en agua y se extrae de la caña de azúcar. Este ácido también se utiliza frecuentemente para mejorar el aspecto de la piel con acné, ya que su efecto exfoliante la deja limpia y libre de imperfecciones.
Es apto para todo tipo de pieles, salvo las muy sensibles porque en estos casos puede producir irritación y descamación. Este compuesto procede de productos naturales, como el vino, la leche o las frutas. Su acción fundamental es queratolítica. Concretamente, el ácido glicólico proviene de la caña de azúcar y tiene una acción queratolítica más suave que otros compuestos de su misma familia, lo que lo hace más seguro para su uso generalizado en cosmética. Además, tiene un peso molecular menor, por lo que tiene mayor poder de absorción.
Una piel sana, luminosa y con textura uniforme tiene un secreto que quizá no imaginas: la caña de azúcar. La gran pregunta es: ¿qué hace que este alfa hidroxiácido (AHA) de origen natural sea un favorito de los amantes del skincare? En este artículo descubrirás todos sus beneficios, cómo usarlo correctamente y en qué momento incluirlo en tu rutina de cuidado facial.
Si bien es un alfa hidroxiácido, es uno de los más especiales. Entre todos ellos, el ácido glicólico es el más simple en estructura y el más pequeño, es decir, tiene el peso molecular más bajo. ¿Por qué te interesa esto? Sus características le permiten penetrar fácilmente en la piel y llegar a las capas más profundas, ayudando a regenerarla desde el interior.
Los AHAs, como el ácido glicólico, son conocidos por su capacidad para exfoliar la piel, eliminando suavemente las células muertas y estimulando la regeneración celular. Además, el ácido glicólico puede penetrar las capas más profundas de la piel, lo que lo convierte en un aliado eficaz para mejorar la textura de la piel y abordar problemas como la piel dañada y la hiperpigmentación.
Una de las razones por las que el ácido glicólico está ganando popularidad es su capacidad para regular la producción de grasa y combatir los problemas asociados con la piel grasa, como los poros dilatados y los brotes de acné. Su capacidad para refinar los poros y prevenir la obstrucción de estos conduce a una piel más clara y de aspecto más saludable.
¿Qué es? Es un tipo de alfa hidroxiácido (AHA) derivado de la caña de azúcar.
¿Qué hace? Ayuda a estimular la renovación de la piel, exfolia las células muertas, mejora la textura y aporta luminosidad, además de disminuir el exceso de seborrea y la presencia de puntos negros.
¿Para quién es? Dependiendo de la fórmula cosmética final, podría emplearse para todos los tipos de piel. Lo mejor es empezar a usarlo de forma gradual, sobre todo si tienes la piel sensible.
Cómo usarlo: utilízalo por las noches sobre la piel limpia en sérums, cremas o exfoliantes químicos.
Va genial con: ingredientes como el ácido hialurónico, la niacinamida o el bakuchiol.
No lo combines con: espacia el uso de productos de vitamina C (opta por la vitamina C por la mañana y el ácido glicólico por la noche).
Así es como el ácido glicólico actúa
- Como exfoliante: actúa sobre el estrato córneo (la capa más externa de la piel). En esta capa (epidermis), el ácido glicólico disuelve las uniones que mantienen unidas a las células de la piel muerta o envejecida.
- Los beneficios para tu piel: al estimular la producción de colágeno, ayuda a que la piel se sienta más firme y minimiza la apariencia de líneas finas y arrugas.
- Como controlador del exceso de sebo: al exfoliar la piel y estimular la renovación celular, el ácido glicólico puede ayudar a regular la producción de sebo y a reducir la apariencia de los poros dilatados.
Concentraciones de Ácido Glicólico
Elegir la concentración de ácido glicólico correcta es fundamental, ya que cada nivel ofrece beneficios distintos y se adapta a necesidades específicas. Las concentraciones más bajas aportan una exfoliación suave, mientras que las más altas ayudan a tratar manchas, arrugas o imperfecciones más profundas. Una concentración entre el 4% y el 8% se considera media y, con un uso constante, ayuda a reducir arrugas finas y unificar el tono. También existen concentraciones bastante altas, llegando incluso al 20%, pero solo están disponibles bajo prescripción médica, especialmente en situaciones de acné severo o psoriasis, entre otros.
Ahora que conoces la teoría, pasemos a la práctica: ¿cada cuánto exfoliar tu piel? La frecuencia depende de tu tipo de piel y de la concentración utilizada. Independientemente de tu tipo de piel o de tus objetivos de skincare, lo mejor es comenzar siempre con productos que posean una baja concentración de ácido glicólico.
Tabla de Concentraciones de Ácido Glicólico y sus Usos
| Concentración | Uso | Beneficios |
|---|---|---|
| Baja (4-8%) | Uso continuo | Reduce arrugas finas y unifica el tono |
| Alta (hasta 20%) | Bajo prescripción médica | Acné severo, psoriasis |
Cómo Introducir el Ácido Glicólico en tu Rutina
1. La limpieza facial es el primer paso indispensable para que el ácido glicólico actúe al máximo.
2. El ácido glicólico, aunque tiene múltiples beneficios, sigue siendo un ácido exfoliante, y como ocurre con otros activos potentes, hay combinaciones que conviene evitar. Esta es la regla básica: no lo mezcles en la misma aplicación con otros ácidos fuertes como el ácido salicílico o el ácido láctico, ya que la piel podría sobreexfoliarse, provocando irritación o sensibilidad. En cambio, es seguro incorporarlo junto a tu contorno de ojos habitual o tu crema hidratante diaria.
3. El protector solar es un paso obligatorio en cualquier rutina facial, uses o no ácidos exfoliantes. Para proteger tu piel, utiliza siempre un fotoprotector de amplio espectro. El dúo imbatible: fotoprotección + antioxidantes en un solo gesto.
Si estás considerando incorporar ácido glicólico en tu rutina de cuidado de la piel, te recomendamos comenzar con productos de marcas confiables y con una concentración adecuada para tu tipo de piel. Aprovecha los beneficios del ácido glicólico para transformar tu rutina de cuidado.
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Beneficios de los Alfa Hidroxiácidos (AHAs) en Cosmética para la Piel:
- Exfoliación Suave: Los AHAs, como el ácido glicólico y el ácido láctico, tienen propiedades exfoliantes que pueden ayudar a eliminar las células muertas de la piel, dejando una piel más suave y renovada.
- Mejora de la Textura: La exfoliación regular con AHAs puede mejorar la textura de la piel al suavizar la apariencia de arrugas, líneas finas y poros dilatados.
- Estimulación del Colágeno: Los AHAs pueden estimular la producción de colágeno en la piel, lo que puede ayudar a mejorar la firmeza y la elasticidad, así como a reducir la apariencia de signos de envejecimiento.
- Aclaramiento de la Piel: Los AHAs pueden ayudar a aclarar la piel al desvanecer la apariencia de manchas oscuras, hiperpigmentación y decoloración.
Rosee Cosmetics: Empresa y Laboratorio Especializado:
Rosee Cosmetics es una empresa líder y un laboratorio especializado en la investigación y desarrollo de productos de belleza avanzados que incorporan Alfa Hidroxiácidos (AHAs) como ingredientes destacados. Con un sólido compromiso con la innovación y la excelencia científica, Rosee Cosmetics se dedica a crear fórmulas de alta calidad respaldadas por investigaciones de vanguardia en cosmética.
La línea de productos de Rosee Cosmetics utiliza los AHAs para brindar soluciones efectivas para la piel. Desde exfoliantes suaves hasta sueros renovadores, los productos de Rosee Cosmetics están diseñados para aprovechar los beneficios de los Alfa Hidroxiácidos y ofrecer una piel más radiante, suave y rejuvenecida.
Explora los productos de Rosee Cosmetics para descubrir innovaciones respaldadas por la experiencia y el enfoque científico de la empresa en el uso de Alfa Hidroxiácidos en la cosmética. Mostrando el único resultado Concentrado de alfahidroacidos. 30ml 32,50 € IVA incluido Añadir al carrito Pertenece al grupo de los alfahidroxiácidos, también conocidos por su nombre abreviado: AHA. Estos compuestos proceden de productos naturales, como el vino, la leche o las frutas. Su acción fundamental es queratolítica. Concretamente, el ácido glicólico proviene de la caña de azúcar y tiene una acción queratolítica más suave que otros compuestos de su misma familia, lo que lo hace más seguro para su uso generalizado en cosmética. Además, tiene un peso molecular menor, por lo que tiene mayor poder de absorción. El ácido glicólico se usa fundamentalmente como exfoliante para eliminar las células muertas de la superficie cutánea y es un ingrediente habitual en los peelings médicos que aplicamos en las consultas de dermatología estética para unificar el tono de la piel, atenuar la apariencia de las manchas, reducir la dilatación de los poros y suavizar la piel.
Este ácido también se utiliza frecuentemente para mejorar el aspecto de la piel con acné, ya que su efecto exfoliante la deja limpia y libre de imperfecciones.
Es apto para todo tipo de pieles, salvo las muy sensibles porque en estos casos puede producir irritación y descamación.
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El ácido glicólico sigue siendo un ácido exfoliante, y si se usa en exceso o de forma agresiva, puede irritar o dañar la piel. Sin embargo, en las concentraciones y frecuencias adecuadas es un ingrediente seguro y muy eficaz. El ácido glicólico puede aportar beneficios a todos los tipos de piel, pero es clave adaptarlo a tus necesidades. Si tienes piel sensible, elige fórmulas y concentraciones suaves, realiza una prueba de parche antes de incorporarlo y consulta siempre con tu dermatólogo.
Precauciones al Usar Ácido Glicólico
Es importante tener en cuenta que, si bien el ácido glicólico puede proporcionar resultados sorprendentes, también requiere precaución y un uso adecuado. Debido a su capacidad para exfoliar la piel, puede causar sensibilidad, especialmente cuando se expone al sol. Por lo tanto, es esencial utilizar siempre protector solar durante el día cuando se usa ácido glicólico y considerar su uso principalmente durante los meses más frescos del año.
Al introducir productos con ácido glicólico en tu rutina de cuidado de la piel, es fundamental comenzar con concentraciones más bajas y aumentar gradualmente según la tolerancia de tu piel. Además, se recomienda aplicarlo como primer paso en tu rutina de belleza para asegurar su máxima efectividad.
Cuando se utilizan por primera vez, los alfa hidroxiácidos pueden causar un cierto grado de irritación, especialmente en pieles más sensibles. Por este motivo, es recomendable reducir el tiempo de exposición en las primeras aplicaciones. En cualquier caso, es importante vigilar la aparición de rojez, picor, escoceduras u otros síntomas de irritación. El uso de alfa hidroxiácidos en la piel aumenta su sensibilidad a la luz solar. Por este motivo, es necesario utilizar un protector solar de alta protección durante el día, incluso en días nublados.
Para un uso seguro y efectivo de los alfa hidroxiácidos, es indispensable encontrar el equilibrio entre la concentración y la tolerancia en la piel, y siempre utilizar un protector solar de alta protección.
Productos con Alfa Hidroxiácidos
Los alfa hidroxiácidos son ingredientes populares en los productos cosméticos para el cuidado de la piel.
GH10 AHA Peeling Serum es un peeling químico en una textura liquida y no gelificada. Este serum está potenciado con una combinación equilibrada de alfa-hidroxiácidos (AHAs), derivados de ácidos frutales y plantas, que trabajan para mejorar la textura, el tono y la luminosidad de la piel. Su fórmula está enriquecida con extractos de plantas que poseen efectos calmantes, antioxidantes e hidratantes. Entre ellos se incluyen extractos de papaya, pepino y aloe vera, que infunden a la piel una sensación de alivio y frescura.
El GH10 AHA Peeling Serum ha sido formulado con un pH de ~3,5, proporcionando un equilibrio perfecto para tu piel. Los AHAs incluidos en la fórmula (5% ácido glicólico, 2,5% ácido cítrico y 2,5% ácido málico) contribuyen a la renovación celular, estimulando la producción de colágeno y mejorando la flexibilidad de la piel.
Para su uso, aplicar el suero sobre la piel limpia y seca, evitando el contorno de ojos y labios. La combinación de alfa hidroxiácidos con otros ácidos como el ácido salicílico o el ácido hialurónico puede aumentar la acción exfoliante de los AHAs y mejorar la hidratación y luminosidad de la piel.
Fórmula avanzada y altamente eficaz diseñada para tratar y prevenir el acné en la piel juvenil y adulta. Además de sus beneficios para la piel propensa al acné, es excelente como tratamiento antienvejecimiento.
Desde nuestro punto de vista, estamos ante un producto revolucionario en el tratamiento del acné, con propiedades calmantes, descongestivas, antiinflamatorias y seborreguladoras.
La aplicación de este serum es sencilla: Tras limpiar el rostro y aplicar el contorno de ojos, depositamos 4 gotas del serum en la palma de la mano y extendemos sobre la cara con especial cuidado para no aplicar sobre el contorno del ojo.
Ya conocemos mucho mejor las vicisitudes de los alfa hidroxiácidos (AHAs) en su aplicación sobre nuestra piel.
Alfa Hidroxiácidos (AHA) vs. Betahidroxiácidos (BHA)
Mientras que los alfahidroxiácidos son solubles en agua, los betahidroxiácidos (BHA) son solubles en aceite, una diferencia clave que les permite penetrar en los poros, disolviendo la grasa y las células muertas que los obstruyen. Debido a su capacidad de penetrar los poros y regular la producción de sebo, los BHA son especialmente beneficiosos para pieles mixtas, grasas o con tendencia acneica.
Nuestra Agua Micelar con Carbón y Ácido Salicílico es el producto ideal si quieres incorporar los BHA en tu rutina de cuidado facial. Su fórmula con carbón y ácido salicílico, limpia, desmaquilla y purifica tu piel en una pasada, reduciendo visiblemente las imperfecciones y los puntos negros de la piel.
Consejos Adicionales para el Uso de Hidroxiácidos
Incorporar hidroxiácidos en tu rutina de cuidado de la piel puede ser un paso transformador hacia una tez radiante y saludable, pero es fundamental hacerlo con sabiduría y precaución para evitar posibles irritaciones y maximizar los beneficios.
- Comienza gradualmente: Introduce los AHA o BHA en tu rutina, observando cómo reacciona tu piel y cuando tu piel se acostumbre, puedes aumentar la frecuencia de uso.
- Elige la concentración adecuada: Para productos de uso diario, opta por concentraciones más bajas y para tratamientos específicos, como exfoliaciones, puedes considerar concentraciones más altas.
Los alfahidroxiácidos y el retinol son potentes ingredientes antienvejecimiento, pero combinarlos puede ser demasiado agresivo para la piel.
Los hidroxiácidos, como los AHA y BHA, son aliados excepcionales para una piel radiante y visiblemente saludable. Al comprender sus diferencias, beneficios y precauciones, puedes integrarlos en tu rutina de cuidado de la piel de forma segura y efectiva, revelando una piel deslumbrante y llena de vitalidad.
Preguntas Frecuentes sobre el Ácido Glicólico
¿El ácido glicólico puede irritar o dañar la piel?
El ácido glicólico sigue siendo un ácido exfoliante, y si se usa en exceso o de forma agresiva, puede irritar o dañar la piel. Sin embargo, en las concentraciones y frecuencias adecuadas es un ingrediente seguro y muy eficaz.
¿Quién puede usar ácido glicólico y en qué casos es recomendable?
El ácido glicólico puede aportar beneficios a todos los tipos de piel, pero es clave adaptarlo a tus necesidades. Si tienes piel sensible, elige fórmulas y concentraciones suaves, realiza una prueba de parche antes de incorporarlo y consulta siempre con tu dermatólogo.
Ácido glicólico vs. Retinol: ¿Cuál es mejor?
Depende completamente de tus objetivos. El ácido glicólico es ideal para exfoliar químicamente y mejorar la textura, mientras que el retinal destaca por ayudar a estimular la producción de colágeno y suavizar arrugas.
¿Es seguro combinar ácido glicólico y niacinamida?
El ácido glicólico y la niacinamida son ingredientes compatibles y pueden complementarse bien dentro de una rutina de cuidado facial.
¿Qué ingredientes se deben evitar al usar ácido glicólico?
Es preferible evitar la combinación del ácido glicólico con otros activos que también tienen acción exfoliante o irritante, para no sobrecargar la piel.
Has llegado hasta aquí conociendo secretos, pasos y cuidados. Te lo imaginas ya en tu rutina: la limpieza suave, la textura ligera deslizándose por tu piel, la sensación de frescura, el último toque de protección antes de salir. ¿Tienes dudas o comentarios?
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