Bicarbonato para la Queratosis Actínica: Un Enfoque Detallado

La queratosis actínica, también conocida como queratosis solar, es una enfermedad de la piel considerada en muchas ocasiones como un precáncer de piel. Se caracteriza por abultamientos en la piel de forma escamosa o con costra, que suele aparecer en zonas alopécicas, como del cuero cabelludo, cara, orejas, labios, dorso de las manos, antebrazos, hombros o cuello debido a una alta exposición al sol. A veces, estas marcas no se ven pero sí se sienten al tacto. Es una enfermedad más común de lo que se piensa y las personas más propensas son aquellas de tez clara, cabello rubio o pelirrojo y ojos azules, verdes o grises.

Aunque no siempre ocurre, en muchas ocasiones puede desarrollarse y terminar en cáncer de piel, por eso es tan importante la protección frente al sol incluso en días nublados. No obstante, puede tratarse a tiempo con fármacos, criocirugía u otras técnicas.

Durante muchos años la queratosis actínica se consideraba una lesión premaligna (con posibilidad de evolución a malignidad). Posteriormente, se la definió como una neoplasia o cáncer superficial, con riesgo de transformación a carcinoma escamoso invasivo de la piel. Se estima que la capacidad de desarrollo, crecimiento y de evolución de estas lesiones a carcinoma escamoso invasivo puede ser del 5 al 20%, siendo por lo tanto necesario su tratamiento. Recientemente, se ha considerado el concepto de campo de cancerización, para referirse a las lesiones que no se ven y a las células con alteración de su ADN en áreas de piel con daño solar.

Esto significa que el riesgo de desarrollo de carcinomas escamosos invasivos, no solo existe sobre las lesiones que se ven, sino también en zonas con células dañadas por la continua influencia de la irradiación solar.

¿Qué es la Queratosis Actínica?

Las queratosis actínicas o solares se consideran actualmente carcinomas "in situ", lo que significa que las células cancerosas se encuentran solamente en la capa más superficial de la piel. Estas lesiones, pueden desaparecer espontáneamente, persistir como tal, o bien evolucionar a carcinoma invasivo.

Las queratosis actínicas se manifiestan como lesiones ligeramente rojas, rasposas al tacto, cubiertas por escamas o costras. En ocasiones, pueden ser pigmentadas, erosionadas o hiperqueratósicas. Las lesiones se localizan en zonas expuestas al sol, sobre todo en la cara, cuero cabelludo alopécico o calvo, pabellones auriculares, dorso de las manos, zona del escote y piernas de las mujeres. También pueden aparecer en los labios, denominándose queilitis actínica.

El paciente suele explicar la lesión en la consulta, diciendo: "tengo una costra en la piel, que me quito y vuelve a salir". La prevención de las queratosis actínicas incluye información y educación en medidas de protección solar. Además, el paciente debe acudir a la consulta, ante la sospecha de esta lesión, para realizar tratamiento precoz.

Bicarbonato de Sodio: ¿Un aliado para la piel?

El bicarbonato de sodio se cuela en la lista de ingredientes naturales a los que cada vez más personas recurren en la búsqueda de una piel limpia y libre de acné. En ningún momento de la vida estamos exentos de tener estos brotes, ya que es un padecimiento frecuente que comúnmente se produce cuando los poros del rostro se ven obstruidos por los aceites que producimos de manera natural. Además del utilizar el bicarbonato de sodio como remedio casero, también hemos acudido al vinagre de manzana, aceite de oliva y coco para sacar a relucir el mejor lado de nuestra piel y cabello.

Este sólido cristalino que se puede encontrar como mineral en la naturaleza, ha sido utilizado ampliamente para aliviar la acides estomacal, sin embargo, su fuerza alcalinizadora puede ayudar también regular el pH de la piel. En algunos casos el bicarbonato de sodio puede ayudar a reducir los brotes de acné, así como ayudar a controlar el dolor, inflamación y la cicatrización gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas.

Es importante mencionar que debido a falta de estudios donde se demuestre científicamente la efectividad del bicarbonato de sodio, hay profesionales de la salud que no recomiendan su uso tan ampliamente, ya que en algunos casos puede llegar a irritar la piel o aumentar la sensibilidad, entre otras reacciones. Lo ideal es que su uso sea limitado y en cantidades mínimas. Después de su uso la hidratación será de suma importancia.

Cómo utilizar el bicarbonato de sodio

• Como mascarilla: Para crear una mascarilla con bicarbonato de sodio debes mezclar entre una y dos cucharaditas con cualquier limpiador facial de tu preferencia. A esta mezcla agrega un poco de agua tibia hasta conseguir una pasta con una buena consistencia. Aplica sobre el rostro dando un masaje y déjala actuar de 10 a 15 minutos antes de retirar con agua tibia.
• Como exfoliante: La misma mezcla que se utiliza para hacer la mascarilla se puede utilizar como exfoliante, solo que al aplicarla procura dar un masaje circular en todo el rostro y en particular en las zonas afectas. Limpia inmediatamente al terminar. Otra alternativa es que agregues un poco de bicarbonato de sodio a un exfoliante que ya tengas para potencializar su efecto.
• Como limpiador facial: Al jabón de rostro que sueles utilizar comúnmente agrega de una a máximo dos cucharaditas de bicarbonato de sodio y lava como lo harías de manera normal.
• También es posible aplicar la pasta en puntos específicos, mezclando dos cucharaditas de bicarbonato con un poco de agua y dejarla actuar durante 20 minutos para después lavar completamente.
• Es recomendable que abras una caja nueva, ya que si este se encuentra abierto puede estar contaminado por otras sustancias.

¿Es efectivo el bicarbonato para el tratamiento del acné?

El principal motivo por el cual los expertos no están convencidos de su uso para el tratamiento del acné es porque no existe suficiente investigación científica al respecto; sin embargo su uso se puede explicar debido a la importancia que tienen equilibrar el pH de la piel para tratar al acné.

Para entenderlo debemos puntualizar que la escala de pH va del cero al 14, de seis para abajo es ácido, siete es neutral y de ocho para arriba es alcalino. Una piel saludable tiene un pH aproximado de 5.5 que es ligeramente ácido y cuando el cutis luce en su mejor estado y los brotes se mantienen a raya. El bicarbonato de sodio puede resultar un tanto agresivo dado que cuenta con un pH alcalino de aproximadamente nueve, lo que puede alterar la capa protectora y causar irritación.

Opciones Naturales para Combatir la Queratosis Actínica

Además del bicarbonato de sodio, existen otros remedios naturales que pueden ayudar a tratar la queratosis actínica:

• Vinagre de manzana: Mezclar media cucharadita de vinagre de sidra de manzana con un vaso de agua. Para que no tenga un sabor demasiado fuerte, puedes agregar también una cucharada de miel. También puedes aplicarlo directamente sobre la lesión y, al cabo de los días, verás que la mancha o zona afectada va desapareciendo. Además, con el uso de este vinagre, en poco tiempo volverá a salir piel nueva que estará sana.
• Té verde: Tiene elementos bioactivos que son ideales para el organismo, ya que tienen beneficios terapéuticos.
• Cardo marino: Sus semillas ayudan a proteger a la piel de la acción de los radicales libres, lo cual es ideal para tratar esta enfermedad. Sin embargo, se debe tener precaución, ya que podría causar hipersensibilidad en algunas personas.
• Extracto, agua o jugo de berenjena: Se cree que sus ingredientes pueden ayudar en el tratamiento del cáncer de piel, algo que se sigue estudiando. Esto se debe, sobre todo, al glucósido o la solasodina BEC5 que contiene. Se ha demostrado que puede tratar con éxito los carcinomas de células basales, el carcinoma de células escamosas y queratosis en la piel humana. Se aconseja tomarlo a diario para tratar la queratosis actínica.
• Aceite de coco: Tiene grasas saturadas de las cuales algunas tienen propiedades que pueden ayudar en el tratamiento del cáncer. Por ejemplo, el ácido palmítico 9% mata selectivamente las células dañadas. Puedes utilizar el aceite de coco en la piel directamente sobre la lesión frotando suavemente. Otra opción es que puedes mezclarlo con otros ingredientes, como melatonina, vitamina D, el extracto de té verde que hemos visto antes o extracto de granada.
• Semillas de lino: Tienen ácidos grasos omega 3 que pueden ayudar a tratar y prevenir el daño en la piel. Cuando la piel se expone a la radiación solar y se generan radicales libres, los ácidos grasos omega 3 actúan como antioxidantes. Puedes masticar las semillas directamente o como acompañamiento en comidas, por ejemplo, con un yogur natural.
• Aceite de sándalo: Tiene propiedades anticancerígenas e hidrata y nutre en profundidad las distintas capas de la dermis. Para usarlo como remedio natural, puedes aplicarlo directamente sobre la lesión cutánea de la queratosis actínica. Además, cuando la persona ha sido diagnosticada de cáncer de piel y ya está siendo tratada el aceite de sándalo es uno de los remedios más efectivos para aliviar los efectos secundarios de la radiación.
• Aloe vera: El aloe vera es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y regeneradoras, lo que lo convierte en un excelente remedio casero para tratar la queratosis actínica. Su aplicación regular puede ayudar a reducir las manchas ásperas y escamosas. El Gel Aloe Vera Puro es especialmente efectivo en la regeneración de la piel dañada, proporcionando alivio y reduciendo la inflamación.

Medidas de Prevención

Para prevenir la queratosis actínica es importante tener en cuenta la exposición al sol. No solo las personas de piel clara, sino todo el mundo. Esto es así porque, aunque este tipo de pieles tienen mayor predisposición, en realidad podría ocurrirle a cualquiera.

Por ello, es importante evitar el sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, horas en las que el sol está más alto y sus rayos inciden con mayor intensidad. Además, siempre se debe usar protección solar, no solo en verano ni en días soleados. En un día nublado los rayos de sol traspasarán igual las capas de la piel y te afectarán igual.

En verano utiliza la máxima protección posible y en invierno, aunque uses alguna más baja, es importante no dejar de aplicársela al salir a la calle. En verano, sobre todo, aplícate varias veces la crema solar. Si vas a la piscina o a la playa y te bañas es importante aplicar la crema nuevamente cuando se sale del agua. Y antes de ir a tomar el sol es recomendable echar la crema solar unos 20 minutos antes.

Estas recomendaciones pueden parecer una tontería pero, cada vez más, el sol incide con mayor intensidad y estas lesiones cutáneas que provoca no solo pueden provocar cáncer de piel, sino que pueden afectar gravemente a nuestra dermis con el paso del tiempo.

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