La protección solar es un pilar fundamental en cualquier rutina de cuidado facial, independientemente de la época del año. La exposición a los rayos UV no solo acelera el envejecimiento cutáneo, sino que también aumenta el riesgo de hiperpigmentación y enfermedades de la piel. Por eso, es crucial elegir un fotoprotector adecuado.
¿Por qué es importante usar protector solar en la cara?
El rostro es una parte siempre expuesta: a diario, durante todo el año sufre los efectos de las radiaciones solares. En verano, cuando exponemos nuestro cuerpo al sol, usamos protector solar en todas partes.
Los rayos UV pueden causar lesiones en la piel durante cualquier estación del año y a cualquier temperatura.
El bronceado tampoco es saludable; aparece después de que los rayos del sol ya matasen algunas células y dañasen otras y, a la larga, es causa de fotoenvejecimiento.
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Tipos de Filtros Solares
Existen diferentes tipos de filtros solares que protegen la piel de distintas maneras:
- Filtros físicos: También llamadas pantallas totales. Reflejan toda la radiación solar, impidiendo que esta penetre en la piel y produzca enrojecimiento, quemaduras, etc.
- Filtros químicos: Actúan absorbiendo la radiación solar y transformándola en otro tipo de energía no nociva a la piel.
- Filtros biológicos: Son compuestos antioxidantes, que contrarrestan los daños que causan en las células de la piel las radiaciones del sol.
- Filtros mixtos: Son filtros que combinan a los anteriores, por lo tanto defienden a la piel de varias formas.
¿Cómo elegir el protector solar facial adecuado?
Como cada piel tiene necesidades específicas, hemos seleccionado las mejores cremas para la cara según dermatólogos para cada tipo de piel.
La elección del protector solar dependerá de los antecedentes personales con las quemaduras de sol y bronceado, tipo de piel, uso de otros medicamentos y las razones que se tengan para usar un filtro solar.
Si se usa un filtro solar para prevenir reacciones de fotosensibilidad inducidas por medicamentos o para prevenir trastornos inducidos por rayos ultravioleta, se debe elegir un producto de amplio espectro.
Al comprar un filtro solar se debe leer la información del mismo. También hay que tener en cuenta la textura del producto (aceite, gel, emulsión, crema,…).
Protectores solares recomendados según tipo de piel:
- Piel mixta o grasa: Si tienes piel mixta o grasa, este fotoprotector de Eucerin es una excelente opción. Su tecnología Oil Control con ácido lipo-hidroxi y micropartículas matificantes ayuda a regular el exceso de sebo y a reducir los brillos durante todo el día.
- Para reaplicar sobre el maquillaje: Para quienes buscan una protección ligera y cómoda de reaplicar, Anthelios Bruma Facial SPF 50+ de La Roche Posay es perfecta. Su formato en spray permite aplicarla directamente sobre el maquillaje sin alterar su acabado, lo que facilita la reaplicación a lo largo del día.
- Antiedad: Este fotoprotector solar de Vichy combina una alta protección solar con activos antiedad. Su fórmula de Vichy Capital Soleil UV Age Daily SPF 50+ incluye niacinamida y péptidos, que ayudan a prevenir el fotoenvejecimiento, mejorando la firmeza y reduciendo la aparición de manchas.
- Para pieles con manchas: Una de las mejores cremas solares faciales si tu principal preocupación son las manchas, Heliocare 360º Pigment Solution Fluid SPF 50+ es tu aliado ideal. Su fórmula incluye Fernblock®, niacinamida y ácido elágico, ingredientes clave para prevenir y tratar la hiperpigmentación causada por el sol.
- Para pieles sensibles: Para quienes buscan un protector solar fluido, Avène Solar Fluido SPF 50+ es una gran opción. Esta crema solar de Avene cuenta con una tecnología avanzada para proteger la piel de las agresiones del sol, apta para todo tipo de pieles, incluso las sensibles.
¿Cómo aplicar correctamente el protector solar facial?
Los protectores solares deben aplicarse entre 30 minutos y 2 horas antes de exponerse al sol. En general, deben reaplicarse después de haber pasado 80 minutos en el agua o si ha transpirado en gran cantidad o cada 2 horas fuera del agua.
Hay que aplicar la cantidad adecuada de producto: Si es para el rostro, 2-3 rayas de protector solar (equivalentes a nuestros dedos) según la textura o fluidez del solar facial.
Factor de Protección Solar (FPS)
El IPS es la cantidad de radiación UV necesaria para causar quemaduras de sol en la piel con la crema protectora solar aplicada, en relación con la cantidad de radiación UV necesaria para causar la misma quemadura sin el protector solar.
Por lo tanto, al usar un protector solar con FPS 50, la piel no se quema hasta que haya sido expuesto a 50 veces la cantidad de la energía solar que normalmente haría que sufriera de una quemadura.
Para una fotoprotección adecuada hay que usar los que tienen un FPS 15 o mayor.
Consideraciones Adicionales
- Revisar la piel regularmente: Revisar su piel con regularidad para detectar cambios en el tamaño, la forma, el color o la textura de sus marcas de nacimiento, lunares y manchas.
- Protección en días nublados: La protección solar es importante incluso en días nublados en los que no vemos el sol fuera. Suelen ser los más peligrosos, ya que la radiación UVA (la que produce ese daño en nuestras células) es capaz de atravesar las nubes y los cristales.
- Atención a los niños: Los niños solo pueden utilizar los fotoprotectores para niños, pero los adultos sí pueden utilizar el de los niños. En el caso de los bebés, debemos fijarnos a partir de cuándo puede utilizarse el solar y que sea siempre un filtro mineral para evitar reacciones y que le proteja formando pantalla total. No se deben usar en menores de 6 meses.
El Impacto Ambiental de los Protectores Solares
Estudios liderados por el ecotoxicólogo Craig Downs en 2015, revelaron que ciertos ingredientes de las lociones solares, principalmente la oxibenzona, son perjudiciales para la vida marina, especialmente los corales.
Algunos lugares, como Hawái, han prohibido lociones con oxibenzona y octinoxato por su impacto ambiental.
La Administración Oceánica y Atmosférica de EE. UU. identifica hasta 10 ingredientes dañinos en lociones solares.
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