Cómo Hacer un Buen Exfoliante Facial para una Piel Radiante

Una correcta exfoliación es la clave para renovar tu piel y conseguir que luzca sana y descansada, llena de luz en definitiva. También es la mejor manera de prepararnos para cualquier cambio de estación. Desprendernos de las toxinas acumuladas y de las células muertas es primordial para que nuestra piel respire y se oxigene y para que luzca espléndida en la vuelta a la rutina.

Sus beneficios son múltiples:

• Retirar las células muertas
• Eliminar impurezas
• Limpiar y reducir el tamaño del poro
• Luchar contra las manchas y pequeñas arrugas
• Combatir los efectos de la contaminación ambiental
• Estimular la microcirculación sanguínea que potencia el mejor funcionamiento de las células epidérmicas

Y, por supuesto, no podemos olvidar que cualquier producto activo que apliquemos a continuación, penetrará mejor, obteniendo una piel más luminosa, joven, hidratada y nutrida. Y no solo a nivel facial, también a nivel corporal.

Además recuerda que, aunque el otoño es el momento perfecto para exfoliar porque, durante el verano, nuestra piel ha sufrido los efectos de la exposición solar, nuestra piel necesita cuidados en cualquier estación. Es un antiaging magnífico y la mejor manera de que los cosméticos y los principios activos que apliquemos posteriormente penetren a la perfección.

Aumentamos la producción de colágeno y reducimos las arrugas de expresión (especialmente con exfoliantes con hidroxiácidos o ácidos cosméticos).

Elige el Exfoliante Adecuado para Tu Tipo de Piel

Lo primero a tener en cuenta es el tipo de piel. La frecuencia vendrá marcada por ello. Tan malo es no exfoliar como hacerlo en exceso. En casa bastará con seguir una rutina que se adapte a tu piel.

Si tienes la piel sensible debes recurrir a un exfoliante suave con base enzimática que se encargue de aclarar visiblemente la piel y revele una tez clara y radiante. Los hay formulados con enzimas integradas en una textura de cera que provocan un suave efecto queratolítico.

También contamos con productos como Osmoclean que nos ayudan a limpiar la piel en profundidad. Se trata de un exfoliante que desincrusta las impurezas acumuladas. Actúa como un potente imán de la suciedad de la piel absorbiendo las sustancias grasas, el resto del maquillaje, el exceso de sebo, las partículas de contaminación y el polvo.

Estas sustancias suelen acumularse sobre todo en las zonas ricas en glándulas sebáceas, forman una película oclusiva invisible sobre la piel y obstruyen los poros.

Si tienes la piel sensible, muchas veces se cae en el falso mito de que no puedes hacerse un peeling porque incrementará su sensibilidad e irritación. Sin embargo debes saber que existen peeling adecuados a sus singularidades, como los peeling enzimáticos preparados para ese tipo de piel. Se encargan de aclarar visiblemente la piel y revelar una tez clara y radiante. Es perfecto quienes prefieren una exfoliación eficaz sin partículas. Están formulados con enzimas integradas en una textura de cera que provocan un suave efecto queratolítico.

Tampoco olvides que durante tu proceso de limpieza facial puedes incorporar productos que te ayuden a exfoliar de manera diaria y paulatina, manteniendo la piel en buen estado. Es el caso de nuestro tónico queratolítico, que también actúa como exfoliante para la cara.

Oxigena y renueva la superficie de la piel evitando la acumulación de suciedad, grasa e impurezas haciendo que la piel sea más uniforme. Ablanda la obstrucción de la queratina en los comedones. Y la ligera exfoliación que produce, favorece la eficacia del cosmético que se emplea a continuación, aumentando la absorción de principios activos.

En cuanto a la frecuencia, lo primero que debemos determinar es el tipo de piel a tratar y lo que estamos buscando. Si hablamos de un peeling mecánico puede repetirse cada 2-4 semanas, incluso en algunos casos una vez a la semana. Depende del tipo de piel como bien sabemos. Una piel grasa lo admite 1 ó 2 veces a la semana, una piel sensible cada quince días.

En el caso de un peeling químico hay que evaluar la piel y tener claro el objetivo que buscamos. Cuando es algo como mejorar tono y aportar luz pueden realizarse sesiones quincenales. Si es más profundo hablamos de sesiones anuales, incluso cada 18 meses.

En cabina, durante los tratamientos empleamos diferentes tipos de ácidos según el tipo de piel: kójico para las manchas, láctico para las sensibles, salicílico para las gruesas y con poro dilatado, y mandélico para las más envejecidas.

Tratamientos profesionales de Exfoliación Facial

A nivel profesional en cabina recomendamos recurrir a protocolos que combinen limpieza profesional y peeling. Es el caso de HYDRALIFT, método de hydrodermoabrasión que incluye limpieza, peeling, hidratación y rejuvenecimiento. Permite una limpieza en profundidad, liberando el estrato córneo, permitiendo la penetración de principios activos y una potente acción anti-edad con resultados excepcionales. Perfecto para cuando la higiene estándar no llega a alcanzar sus objetivos, ideal después del verano.

Gracias al Hydropeeling de doble acción con Ácidos Secuenciales (Ácido Mandélico para un eliminar las impurezas, Ácido Salicílico para tratar pieles más engrosadas y Ácido Hialurónico para una hidratación profunda), permite una limpieza profundidad de la piel del rostro y una hidratación de larga duración, restaurando la piel desde el interior.

Es un tratamiento apto para todo tipo de pieles, de efecto inmediato e indoloro. Conseguimos una piel limpia y luminosa y un efecto antiaging cargado de luminosidad. Además, trata la hiperpigmentación y las manchas de la edad, así como el melasma.

Un protocolo que va además de exfoliar consigue dar a tu piel la vitalidad que estabas echando de menos. Los exfoliantes son un magnífico aliado de belleza cuando se trata de reparar los daños sufridos en la piel, por ejemplo, después del verano. Nos ayudan a eliminar las células muertas, oxigenarla, mejorar su circulación,… afinan la piel y tienen un efecto detox intensivo.

Exfoliantes Caseros para el Rostro

La exfoliación es uno de los pasos imprescindibles para mantener una rutina de belleza que nos haga lucir hermosas siempre. Y cuando se trata de nuestra cara, resulta imprescindible ya que nos ayuda a resaltar nuestra belleza natural y a mantener un cutis saludable. Lo mejor es que las lociones exfoliantes no necesariamente deben comprarse en las tiendas, puedes hacerlas en casa de una forma sencilla y con productos muy económicos.

La exfoliación facial es una tarea estética muy importante para la piel de rostro, pues en términos generales permite eliminar todas las células muertas acumuladas y proporcionarle una mayor suavidad y brillo al cutis, además de ayudar a disimular las cicatrices y las marcas. Con la exfoliación, la piel de la cara puede realizar su proceso de regeneración celular correctamente dando como resultado una dermis mucho más oxigenada y humectada.

Exfoliante de Azúcar y Aceite

Uno de los exfoliantes caseros para el rostro más económicos y eficaces que podemos encontrar es el azúcar, de preferencia de grano fino para evitar hacernos daño en la cara. Lo mejor es combinarlo con un aceite súper hidratante, reparador y antiedad como el aceite de oliva o el aceite de coco para obtener un cutis radiante y lleno de vida.

Ingredientes:

• 2 cucharadas de azúcar
• 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra o de aceite de coco

Tratamiento: mezcla ambos ingredientes hasta obtener una pasta granulosa.

Exfoliante de Avena y Leche

La avena es otra aliada fantástica para exfoliar el rostro en casa, y es que este cereal tan saludable permite limpiar la piel en profundidad, pues absorbe toda la suciedad y reduce muchísimo el exceso de grasa. Además, es muy hidratante y calmante, por lo que no daña la dermis en ningún momento.

Ingredientes:

• 3 cucharadas de avena en copos
• 1/4 de taza de leche

Tratamiento: mezcla la avena en copos con la leche, permite que los copos se hidraten en el líquido durante unos 10 minutos. El resultado debe ser una capa con cierto espesor.

Exfoliante de Miel, Almendras y Limón

La miel es uno de los productos más usados para la belleza, un ingrediente que hace que nuestra piel quede hermosa y llena de vida. Puedes preparar una mascarilla exfoliante para la cara con ella, ya que elimina toxinas y células muertas de la piel, proporciona humectación y previene la formación de impurezas.

Ingredientes:

• 1 cucharada de miel
• 2 almendras molidas
• 1 cucharada pequeña de jugo de limón

Tratamiento: mezcla la miel, las almendras molidas y el jugo de limón.

Exfoliante de Zanahoria y Crema Hidratante

Otra mascarilla para eliminar las células muertas del rostro muy sencilla de hacer es la de zanahoria. Este vegetal además de una buena limpieza, te ayudará a favorecer la producción de colágeno y, por lo tanto, a mantener la piel llena de vida, luminosa y joven. Es una buen aliada para las pieles maduras y para prevenir los signos de la edad. También ayuda a reducir la visibilidad de las manchas y las marcas de la piel de la cara.

Ingredientes:

• 1 zanahoria
• Un poco de crema hidratante facial

Tratamiento: limpia y pela muy bien una zanahoria, trocéala y métela en la licuadora para triturarla un poco, el resultado será una pasta con textura. Mezcla con un poco de crema hidratante y aplica durante 15 minutos.

Otros Exfoliantes Caseros

• Arcilla: Limpia y depura la piel, favorece su regeneración, elimina impurezas y combate el acné y las inflamaciones.
• Chocolate: Es hidratante, combate la inflamación y aporta una gran cantidad de antioxidantes, por lo que permite obtener un cutis rejuvenecido y más radiante.
• Café: Combate las ojeras y aporta tersura y mucha suavidad a la piel.
• Arroz: Limpia la piel, desobstruye los poros, tonifica, reduce las manchas y combate el envejecimiento.

Exfoliante Facial con Bicarbonato

Si por algo destaca el exfoliante con bicarbonato es por su efectividad para combatir la suciedad acumulada, especialmente los puntos negros y la grasa. Además de la receta de exfoliante con bicarbonato te damos un pequeño truco para que puedas beneficiarte de las propiedades de este producto.

En la despensa encontramos productos que nos pueden ir bien para cosmética, hoy aprenderás como hacer un Exfoliante facial con bicarbonato rápido y con pocos materiales.

Los exfoliantes son uno de los cosméticos mas utilizado por sus beneficios y resultados para la piel. Los hay muy variados y con distintos ingredientes y específicos para cada tipo de piel incluso las mas sensibles.

Existen numerosos tipos de exfoliantes para la piel, para el cuerpo se utilizan partículas mas gruesas mientras que para la zona del rostro debemos de utilizar exfoliantes mas suaves.

Los exfoliantes en general ayudan a eliminar las células muertas de la piel y la suciedad acumulada. Aportan suavidad a la zona tratada, previene arrugas y manchas en la piel. En especial el Exfoliante con bicarbonato es muy sencillo de utilizar, puede hacer exfoliaciones de distinto grado de agresión, mas o menos diluido y ayuda a eliminar la grasa acumulada.

El exfoliante de este tutorial puede servirnos también para el cabello. Añade un poco de este exfoliante es tu champú o utilizándolo directamente sobre el cuero cabelludo. Elimina la suciedad producida por lacas, gominas, espumas. Encargados de quitar luminosidad y brillo al cabello.

La mezcla de estos ingredientes, ayudará y fortalecerá las propiedades que permiten la eliminación de las manchas, la regulación del PH, la reducción del acné y las espinillas.

Receta de Exfoliante con Bicarbonato, Agua de Rosas, Glicerina y Extracto de Coco

Ingredientes:

• Bicarbonato de sodio
• Agua de rosas
• Glicerina vegetal
• Extracto de coco

Preparación:

1. En un recipiente pesa los gramos de bicarbonato de sodio
2. Añade el agua de rosas y mezcla con una espátula.
3. Seguidamente incorpora la glicerina vegetal y el extracto de coco.
4. Mezcla todo bien y ya podrás aplicar el exfoliante en la piel.

Receta de Exfoliante con Bicarbonato, Aceite de Coco y Manteca de Karité

Esta otra opción es con aceites de coco y manteca de karité. Puedes utilizarla si tu piel es seca o madura ya que te hidratará a la vez que te exfolia.

El bicarbonato es un producto antibacteriano y astringente, por eso resulta perfecto para hacer exfoliantes, ya que limpia y desinfecta la piel en profundidad. Además, la oxigena.

El aceite de coco es el otro ingrediente estrella de nuestra receta. Una de sus principales propiedades es su acción purificante, de ahí que se utilice mucho para hacer exfoliante. En esta receta es también fundamental el molde. Puedes usar los moldes que se utilizan para hacer las bombas de baño, tal y como se ve en el video, o un molde de silicona.

Ingredientes:

• Azúcar
• Bicarbonato
• Crémor tártaro
• Aceite de coco
• Sodio lauril sulfoacetato
• Manteca de karité

Preparación:

1. Juntar todos los ingredientes por este orden: azúcar, bicarbonato, crémor tártaro, aceite de coco, sodio lauril sulfoacetato y manteca de karité.
2. Solo queda darle forma con el molde que hayamos elegido. Para ello lo rellenamos y presionamos bien.

Ya ves que esta receta sobre como hacer exfoliante con bicarbonato tiene una particularidad: conseguimos un exfoliante sólido, que podrás tener siempre a mano para aplicar sobre el cuerpo. ¿A qué te gusta la idea? Además, su formato lo hace ideal para regalar.

Cómo Exfoliar la Piel con Bicarbonato

Una vez que sabemos las propiedades de nuestro exfoliante y cómo se hace, veamos como exfoliar la piel con bicarbonato. Si te animas a elaborar esta receta, una vez que tengas hecho el exfoliante basta que lo apliques directamente sobre la piel. Eso sí, antes de usar este exfoliante en la piel es importante hacer una prueba en una zona pequeña.

Otra opción muy sencilla para exfoliar la piel con bicarbonato es preparar una mezcla de agua y bicarbonato para conseguir una pasta que extenderemos en la piel. De esta forma conseguiremos limpiar los poros y favorecer la renovación celular.

Otros Tipos de Exfoliantes Caseros

No es necesario comprar un producto específico para exfoliar la piel; puedes hacer tu misma en casa con estas recetas de exfoliantes caseros.

Preparar tu propio exfoliante casero puede convertir la hora del baño en un verdadero ritual: puedes personalizar la receta probando siempre nuevas versiones, utilizando aceites esenciales según tu estado de ánimo.

Exfoliante de Café

El café es muy utilizado también en recetas de exfoliantes comerciales. Los granos de café resultan ser mediamente exfoliantes: no tan delicados como la harina de avena o de arroz, ni tan agresivos como podría resultar la sal o el azúcar en alguna piel. Su amplio uso se debe a su capacidad de activar el drenaje linfático, reduciendo, con el uso continuado, la apariencia de la celulitis.

No necesitas desperdiciar tu café favorito para esta receta: solo mezcla los posos con un aceite vegetal de tu elección (al ser una receta que necesita aclarado y que no actuará mucho en la piel, te aconsejamos un aceite barato como un aceite vegetal de girasol). Es perfecto para una ducha energética mañanera.

Exfoliante de Harina

Con exfoliante de harina nos referimos a recetas a base de harina de almendras o de arroz. En el primer caso, se pueden triturar unas almendras con una batidora o comprar directamente la harina en cualquier supermercado. Al ser de granos muy finitos y delicados, a la hora de mezclar la harina con el aceite habría que mantener una proporción de mínimo 2:1. Incluso, puede aumentar la cantidad de harina si tu piel no es demasiado delicada. Aplicar en la piel húmeda y masajear con movimientos circulares.

Exfoliante de Sal

La sal, al igual que el café, también es un ingrediente común en los exfoliantes en comercio. Elimina eficazmente las células muertas y los pelos incrustados y mezclado con la justa cantidad de aceite, deja la piel muy suave. Aunque hay que precisar que no es apto para cualquier tipo de piel: al ser los gránulos de la sal bastantes grandes e irregulares, los exfoliantes a base de sal pueden resultar irritantes para las pieles más delicadas. Si este es tu caso, utiliza este tipo de exfoliante solo para las zonas más resistentes de tu cuerpo, como los codos, las rodillas y los pies. Solo necesitas mezclar la misma cantidad de aceite con sal (fina o gorda).

Exfoliante de Bicarbonato y Azúcar

El bicarbonato y el azúcar resultan aptos para cualquier tipo de piel. No exfolian tan profundamente como la sal, no tienen los gránulos tan finos como las harinas y resultan una buena vía intermedia para la mayoría de piel.

Exfoliación: Un Proceso Natural para una Piel Luminosa

La exfoliación no es una moda; tiene raíces en un proceso completamente natural y tan antiguo como la vida misma. Tu piel, de manera natural, se renueva cada 28 días, eliminando células muertas para dejar espacio a otras nuevas. La buena noticia es que la exfoliación es una elección, pero sumarla a tu rutina puede ser el toque perfecto para revitalizar tu piel y devolverle su luminosidad.

¿Qué es la Exfoliación?

La exfoliación es un proceso esencial de renovación cutánea que ayuda a eliminar las células muertas acumuladas en la superficie de la piel y optimiza su funcionamiento natural. Epidermis: la capa más superficial, donde se acumulan las células muertas (corneocitos).

¿Cómo Actúa en la Piel?

Hemos hablado de cómo funciona la exfoliación, pero surge la gran pregunta: ¿es realmente imprescindible en una rutina de cuidado de la piel? La respuesta es un rotundo sí.

Tipos de Exfoliación

La exfoliación física es quizás la más conocida. Se basa en el uso de herramientas o productos con partículas abrasivas que eliminan manualmente las células muertas acumuladas en la superficie de la piel. Desde cepillos y esponjas hasta productos con azúcar o sal, este tipo de exfoliación es rápida, ofreciendo resultados visibles al instante.

Por otro lado, está la exfoliación química, que trabaja con mayor precisión. En lugar de depender de la fricción, utiliza ingredientes activos que actúan químicamente para descomponer los enlaces que mantienen unidas a las células muertas. Este método no solo ayuda a eliminar las capas superficiales, sino que también estimula una renovación más profunda.

AHA vs. BHA: Ácidos Exfoliantes Ideales para el Rostro

Cuando hablamos de exfoliación química, los alfahidroxiácidos (AHAs) y los betahidroxiácidos (BHAs) son los principales protagonistas en rutinas faciales.

• Ácido Glicólico (AHA): Derivado de frutas y caña de azúcar, es un experto a la hora de trabajar sobre la superficie de la piel.
• Ácido Salicílico (BHA): Es ideal para pieles grasas, mixtas o con tendencia a imperfecciones.

Consejo de experto: a veces encontrarás fórmulas que combinan AHAs, BHAs y PHAs para aprovechar sus beneficios conjuntos: exfoliar, limpiar poros y suavizar la piel.

Preguntas Frecuentes sobre la Exfoliación

Con la exfoliación, nunca parece haber suficiente información. Es un tema fascinante y, a la vez, lleno de matices que puede dejarte con preguntas sin responder.

1. ¿En qué momento de mi rutina incluyo la exfoliación?

Lo ideal es exfoliar tu piel por la noche. Así, tu capa hidrolipídica protectora tiene tiempo de regenerarse mientras descansas. Y recuerda: por la mañana, la fotoprotección es indispensable. Si exfoliaste tu piel la noche anterior, ¡es aún más importante!

2. ¿Puedo utilizar el mismo producto para exfoliar el rostro que el cuerpo?

No es recomendable.

3. ¿Con qué frecuencia debo exfoliar mi piel?

La frecuencia ideal dependerá del tipo de producto y su formulación. Si estás empezando con exfoliantes químicos a base de ácidos, lo mejor es introducirlos de forma gradual en tu rutina. Lee siempre la etiqueta del producto para asegurarte de seguir las recomendaciones del fabricante y evitar irritaciones.

Tabla Resumen de Exfoliantes Faciales Caseros

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