Echarse crema solar es fácil, pero entender lo que pone en la etiqueta no lo es tanto. Por ello, vamos a aclarar dos conceptos que solemos mezclar y que nos hacen dudar, para que este verano sea un momento de sol, protección y tranquilidad.
Seguro que alguna vez has escuchado algo como: “No uses aceite de coco en la cara porque es comedogénico”. Muchas veces en cosmética se habla de si los aceites son comedogénicos o no, pero ¿sabemos realmente lo que significa esto?
Un protector solar no comedogénico puede ser la solución perfecta para quienes buscan protección sin obstruir los poros, especialmente cuando se trata de pieles grasas o con tendencia acneica.
¿Cómo elegir el protector solar adecuado para cada tipo de piel?
¿Qué Es Un Protector Solar No Comedogénico?
Un protector solar no comedogénico está formulado específicamente sin aceites para no obstruir los poros de la piel, lo que ayuda a prevenir la aparición de puntos negros y brotes de acné. Estos protectores solares son ideales para personas con pieles grasas o con tendencia acneica, ya que permiten que la piel respire mientras la protegen de los dañinos rayos solares.
Beneficios De Usar Un Protector Solar No Comedogénico
Optar por un protector solar no comedogénico tiene múltiples beneficios:
- Prevención de brotes de acné: Al no obstruir los poros, estos protectores solares reducen la probabilidad de brotes de acné y puntos negros y comedones.
- Textura ligera y oil free: Los protectores solares no comedogénicos son oil free, lo que significa que están formulados sin aceites que pueden causar brotes de acné.
- Protección completa: Ofrecen una protección efectiva contra los rayos UVA y UVB, IR y luz azul sin comprometer la salud de tu piel.
- Apto para el uso diario: Son ideales para su uso diario, incluso bajo el maquillaje o como base en el caso de los protectores solares con color, ya que al estar libres de aceites tienen una textura mucho más ligera y de rápida absorción.
Cómo Elegir Un Protector Solar No Comedogénico
A la hora de seleccionar un protector solar no comedogénico, ten en cuenta los siguientes consejos:
- Texturas ligeras: Asegúrate de escoger una textura ligera y de rápida absorción para un mayor confort.
- Formulaciones Oil Free: Las cremas solares oil free son menos propensas a causar obstrucciones en los poros ya que están libres de aceites comedogénicos.
- Acabado matificante: Si tienes la piel mixta y/o grasa, evita brillos indeseados y consigue un acabado mate que perfeccione la piel.
El Significado De SPF Y La Protección UVA/UVB
Cuando ves un SPF 50, estás ante un fotoprotector de alta protección, muy eficaz frente a las quemaduras solares. Recuerda: por mucho que el SPF sea alto, si no aplicas la cantidad correcta, reaplicas cada 2 h o usas protección complementaria (ropa, sombra…), la eficacia no será la misma.
Ya hemos visto que el SPF mide la protección frente a la radiación ultravioleta B (UVB), que es la principal responsable de las quemaduras solares. Este tipo de radiación penetra más profundamente en la piel, y aunque no quema, sí daña a largo plazo: acelera el envejecimiento, favorece la aparición de manchas y puede contribuir al desarrollo de cáncer de piel.
Si ves en la etiqueta que tu protector solar tiene protección de amplio espectro, ¡buenas noticias! Eso significa que está diseñado para protegerte tanto de los rayos UVA como de los UVB. De hecho, la Academia Americana de Dermatología (AAD) solo recomienda el uso de protectores de amplio espectro, ya que ofrecen una protección más completa frente a los daños solares a corto y largo plazo.
En algunos productos, sobre todo de origen asiático, verás letras como PA+, PA++, PA+++ o PA++++. Esta es otra forma de indicar la protección frente a la radiación UVA, muy popular y cada vez más usada en Europa también. Ya sabes: el SPF es solo la mitad de la historia.
¿Qué Significa Que Una Sustancia Sea Oclusiva?
Que una sustancia sea oclusiva significa que tiene la capacidad para cubrir o tapar una superficie. Estas sustancias comedogénicas tienden a producir una acumulación de sebo y, por regla general son sustancias de naturaleza grasa como los aceites, que además tienen afinidad por el propio sebo de la piel.
No es blanco o negro, sino que, desde que se comenzó a documentar este tema allá por los años 70, se ha establecido una escala con distintos grados de comedogenicidad.
Valor 5: un aceite con esta clasificación tiene una probabilidad alta de obstruir los poros de la piel. Se cree que estos valores tienen que ver directamente con la composición química de las grasas y con la proporción y combinación que presentan de ácidos grasos.
Así, los aceites compuestos mayoritariamente de ácidos grasos saturados (láurico, mirístico, palmítico...) como el aceite de coco o de palma, suelen asociarse a valores por encima del 3. Pero también os digo que no resulta concluyente y se ha demostrado que el potencial comedogénico de las sustancias depende de varios factores.
Además, los estudios que documentaron la comedogenicidad de algunas sustancias y que sentaron las bases de esta escala obtuvieron sus resultados a partir de pruebas de concentración al 100% (es decir, aplicaban las sustancias puras) y fueron probados en modelos animales, concretamente en las orejas de conejo.
Por un lado, como he mencionado, depende de los demás ingredientes de la fórmula y la forma en que éstos interfieren y se complementan. Por otro lado, depende de la zona de la piel y del tipo de piel donde se aplique el aceite o producto.
Tabla de Componentes y su Descripción
| Componente | Descripción |
|---|---|
| Filtro solar | Componente responsable de la protección solar. Puede ser un filtro químico (como avobenzona) o físico (como óxido de zinc). |
| Filtros minerales | Contiene filtros como óxido de zinc o dióxido de titanio, que protegen la piel frente a la radiación solar. |
| Antioxidante | Ayuda a neutralizar los radicales libres generados por la exposición solar. |
| Óxido de zinc | Filtro mineral de amplio espectro que protege tanto frente a los rayos UVA como UVB. |
Tips Para Aplicar El Protector Solar Correctamente
Para maximizar los beneficios de tu protector solar, sigue estos tips:
- Limpia tu piel antes de aplicarlo: Asegúrate de que tu piel esté limpia y seca antes de aplicar el protector solar.
- Combínalo con tu rutina de cuidado de la piel: Incorpora el protector solar como el último paso en tu rutina diaria de cuidado de la piel.
- Aplica la cantidad adecuada: Usa una cantidad generosa para asegurar una protección completa, sigue la regla de los dos dedos.
- Reaplica cada 2 horas: Especialmente si estás expuesto al sol durante períodos prolongados.
- Realiza una doble limpieza para retirarlo: Para retirar los restos de protector solar es necesario realizar la doble limpieza. Utiliza un limpiador en base aceite primero seguido de uno en base acuosa.
Aun así, no te confíes: siempre recomendamos reaplicar el fotoprotector cada 2 horas, y también después de bañarte, sudar o secarte con la toalla.
¿Tienes alguna duda? Déjanosla en los comentarios de este post para poder ayudarte con mucho gusto.