Conforme pasan los años, hay ciertas zonas de la piel que tienden a oscurecerse, como las axilas, los genitales, la zona del ano y la entrepierna. Se trata de algo normal que no está relacionado con una enfermedad como tal. Sin embargo, para algunas personas puede ser un problema estético, por ello buscan soluciones para aclarar la entrepierna.

¿Por Qué se Oscurece la Entrepierna?
La piel de la entrepierna se oscurece con mucha facilidad y es un problema más común de lo que inicialmente puede pensarse. De hecho, varios son los motivos que hacen que esta zona parezca más oscura que otras partes de los muslos y del cuerpo, estando muchos de ellos relacionados con gestos cotidianos que forman parte de la actividad diaria.
- El roce de las piernas: Porque hay personas que se rozan la entrepierna al caminar bien por el sobrepeso o simplemente porque tienen esa zona más estrecha y junta por naturaleza, aunque estén en su peso ideal. Esta fricción va dañando la piel si no se adoptan cuidados y, en consecuencia, aparece esa zona más oscura.
- La fricción con la ropa: También hace que la entrepierna se oscurezca. Y esto sucede sobre todo con pantalones, aunque igualmente puede producirse al llevar medias cuando se visten faldas o vestidos. El roce de la ropa ajustada, si se da muy a menudo y sobre todo en el verano con algunos pantalones cortos que rocen justo en las ingles, podrá provocar la inflamación y sensibilidad de esta zona.
- La ropa interior: Es otra de las causas que hacen que se oscurezca la entrepierna, ya sea por la composición del tejido con la que está confeccionada o por la incorporación de algunos elementos como encajes, que pueden aumentar la fricción.
- La depilación: Mal realizada o un abuso de ella, sobre todo de la cera, es otro de los motivos que están detrás del oscurecimiento de la entrepierna.
- Alteraciones hormonales: Algunas alteraciones pueden causar un "desequilibrio" hormonal, contribuyendo a la pigmentación de la piel y el surgimiento de nuevas manchas, como aquellas relacionadas a la gestación o alteraciones causadas por diabetes, siendo más común la acantosis nigricans.
- Mayor producción de melanina: Las manchas oscuras en las ingles pueden deberse a varios factores, pero lo que es seguro es que se deben a una mayor producción de melanina por parte del organismo.
Tratamientos Dermatológicos para Aclarar la Entrepierna
Existen técnicas dermatológicas que permiten clarear estas zonas de una forma segura y eficaz, la más popular es el tratamiento láser. Por supuesto, dependiendo de la causa concreta del oscurecimiento (una quemadura solar, envejecimiento, etc.), se aplicará un determinado procedimiento u otro.
Incluyen peeling químico íntimo, láser despigmentante, luz pulsada y cremas médicas con hidroquinona, ácido kójico o arbutina. El peeling íntimo, por ejemplo, exfolia las capas superficiales y estimula la renovación celular, mientras que el láser actúa sobre la melanina para romperla en partículas más pequeñas.
Algunas cremas que pueden ser indicadas por el dermatólogo para aclarar las manchas en la entrepierna, son la crema con hidroquinona, ácido kójico o con vitamina C, por ejemplo. Es importante que el uso de las cremas se haga de acuerdo a la recomendación del dermatólogo, ya que puede causar irritación en algunos casos.
Una de las opciones es el peeling químico, que es un procedimiento en que la capa más superficial de la piel es removida por medio del uso de sustancias ácidas, siendo capaz de eliminar las manchas en la ingle. A pesar de que los tratamientos estéticos sean eficaces, es importante que durante el tratamiento de la zona tratada, esta no se exponga al sol para que las manchas no vuelvan a aparecer.
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Remedios Caseros para Aclarar la Entrepierna
En primera instancia, si quieres aclararte una zona de la piel, lo mejor es que consultes con el dermatólogo para que el profesional te indique qué es lo mejor para tu caso en concreto.
Algunos productos, cuando se usan de forma inadecuada, especialmente el limón, pueden causar el surgimiento de manchas, esto proceso de llama fitofotodermatitis.
Para quienes desean aclarar la zona íntima naturalmente, opciones como mascarillas de yogur con cúrcuma, aloe vera o exfoliaciones suaves con azúcar y aceite de coco pueden ayudar. En el mercado existen geles y cremas despigmentantes formulados específicamente para el área genital.
Sin embargo, no está comprobado de forma científica que tales elementos sean capaces de brindar los resultados deseados. Hay personas que recurren a estos remedios como complemento de su tratamiento dermatológico, ya que consideran que con ellos pueden brindarle un extra de hidratación a su piel, lo cual la ayudará a regenerarse y mejorar su aspecto.
Los remedios caseros antes descritos no tienen una base científica y, por ello, no existen garantías de que sean eficaces. Es decir, no está demostrado que realmente aclaren la piel y, por ende, no suponen una «solución» para el problema del oscurecimiento.
Por otra parte, los remedios caseros con limón, bicarbonato de sodio, sal y afines no son recomendables para aplicar sobre la piel porque pueden causar irritaciones y promover más alteraciones, sobre todo, en pieles sensibles y con trastornos crónicos.
Remedios Caseros Populares:
- Mascarilla con yogur: La mascarilla con yogur natural (sin azúcar) es el remedio casero para aclarar la entrepierna más extendido de todos. Se considera que por su contenido de ácido láctico, podría contribuir con el aclaramiento.
- Agua de arroz: Aunque no existe evidencias sobre su eficacia, según creencias, el agua de arroz podría ayudar a aclarar la entrepierna. Remojar el arroz en el agua durante 12 horas, sin agregar sal ni aceite. Se recomienda usar el agua de arroz por la mañana y por la noche para lograr un efecto de aclaramiento más evidente.
- Limón o vinagre: El limón o el vinagre tienen propiedades blanqueadoras y pueden ser tus aliados para acabar con las manchas oscuras de la entrepierna. Solo tienes que cortar unas rodajas de limón o empapar un disco de algodón con vinagre y aplicarlo sobre tus ingles.
- Agua oxigenada: Aplica un poco de agua oxigenada rebajada con agua sobre la zona. No elijas este método si tienes la piel muy sensible.
COMO ACLARAR LA ENTREPIERNA
Cómo Aclarar la Entrepierna con Bicarbonato
Antes de saber cómo aclarar la entrepierna con bicarbonato, es importante conocer las propiedades que tiene para este caso concreto y por qué es uno de los mejores productos que se pueden emplear como remedio casero para aclarar la entrepierna. Y es que tiene varios beneficios. Por ejemplo:
- Es exfoliante natural: Ayudando a retirar las células muertas que se van acumulando en la entrepierna y que son responsables de ese oscurecimiento.
- Ayuda a eliminar las impurezas: Ya que no solo retira las células muertas, sino cualquier otra que pueda haber en esa zona, lo que hace que tenga poder blanqueador.
- Regenera la piel.
Para aclarar la entrepierna con bicarbonato, varias son las combinaciones que se pueden seguir, ya que es posible utilizar este producto por sí solo o bien mezclarlo con otros con el fin de conseguir una mayor rapidez para que esas zonas oscuras desaparezcan.
Sea cuál sea el método que elijas, todas tienen en común su forma de aplicación. Tan solo hay que elaborar como una especie de pasta o crema homogénea, que es la que se aplica en la zona oscura. Tras dejarla actuar unos 20 minutos, se retira con abundante agua tibia y con la ayuda de un jabón con pH neutro para que no altere la piel. A continuación, aplica una buena crema hidratante y calmante como las de aloe vera.
Pero, ¿cuáles son estas opciones? Entre ellas están, por ejemplo:
- Bicarbonato: Esta es la forma más fácil y rápida de preparar. Tan solo se tiene que mezclar un poco de bicarbonato y agua para hacer una pasta homogénea, que es la que debes aplicar.
- Bicarbonato con limón: Este cítrico también tiene un gran poder blanqueador que, combinado con el bicarbonato, hace que la entrepierna se aclare más rápido. Respecto a cómo aclarar la entrepierna con bicarbonato y limón, se mezcla el bicarbonato con el jugo de limón. Aquí, deberás tener la mezcla puesta menos tiempo porque este cítrico es bastante fuerte. No es bueno superar los diez minutos.
- Bicarbonato con miel: La miel es una exfoliante natural perfecta, además de ser de gran ayuda para acabar con manchas al contener peróxido de hidrógeno. La mezcla de los dos ingredientes también es de gran eficacia para aclarar la entrepierna. Además, con esta composición, se tiene la ventaja de aprovechar el poder de hidratación y nutrición de la miel para evitar que la piel se resienta en exceso.
- Bicarbonato con leche de rosas: Este producto ayuda a suavizar la piel y también a acabar con manchas e imperfecciones, siendo igualmente bastante efectivo en combinación con el bicarbonato.
- Bicarbonato con harina de arroz: Los polvos de arroz han sido muy utilizados en la cultura asiática para blanquear la piel y tener una dermis impecable. En este caso, también es de gran ayuda, mezclando la harina de arroz o puedes triturar unos granos para añadirlos al bicarbonato.

Precauciones al Usar Bicarbonato:
Como con todo remedio que se aplica para aclarar la piel, es importante seguir una serie de precauciones para evitar problemas. De esta manera, siempre es recomendable que:
- No sobrepases el tiempo que tengas puesta la pasta o crema elaborada con el bicarbonato
- Deja pasar al menos dos días para hacer la siguiente aplicación porque, en caso contrario, irritarás demasiado la piel
- No apliques el bicarbonato con agua o con cualquier otro ingrediente muy cerca de las zonas íntimas.
Otras Opciones Naturales para Aclarar la Entrepierna
Existen algunas opciones naturales para aclarar las axilas y la entrepierna que pueden realizarse en casa y ayudan en la renovación de las células presentes en la capa más superficial de la piel, como exfoliantes a base de bicarbonato de sodio y cremas hidratantes con sábila y aceite de coco.
Remedios Caseros Adicionales:
- Crema de zanahoria, miel y yogur: Es una buena opción para aclarar y eliminar las manchas presentes en la piel, además de evitar el surgimiento de nuevas manchas, ya que es rico en vitamina. La miel tiene la función de hidratar y cicatrizar la piel, promoviendo el crecimiento de nuevas células. El yogur, contribuye a aclarar la piel, ya que contiene ácido láctico que reduce las manchas y aumenta la renovación celular. Mezclar los ingredientes en la licuadora hasta obtener una crema uniforme. A continuación, aplicar la crema en las zona que desea aclarar, dejando actuar durante 20 minutos. Finalmente, retirar con agua fría y secar con una toalla suave.
- Arcilla blanca: Una opción es la arcilla blanca, que es un producto natural con propiedades terapéuticas que actúa en la flacidez y aclareamiento de la piel. Mezclar la arcilla, aceite y té verde en un recipiente limpio y seco, hasta obtener una crema uniforme. A continuación, aplicar la crema en la zona que desea aclarar y dejar actuar durante 30 minutos. Finalmente, lavar con agua fría y secar con una toalla suave. Mezclar la arcilla con agua poco a poco hasta obtener una pasta homogénea. Luego, retirar con agua fría realizando suaves movimientos circulares con la yema de los dedos.
- Sábila (Aloe Vera): La planta de la sábila posee un gel, llamado aloe vera, que contiene una sustancias como la aloína y aloesina, con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que reducen la pigmentación oscura de la piel, además de proporcionar una hidratación profunda. Cortar la hoja de sábila y extraer el gel de la planta, mezclando con el aceite de rosa de mosqueta en un recipiente limpio y seco. A continuación, aplicar este gel en las zonas oscuras de la axila y entrepierna, dejando actuar durante 10 a 15 minutos. Al final, enjuagar la zona con agua tibia y secar con una toalla suave, sin frotar la piel.
Tratamientos Estéticos para Aclarar la Entrepierna
Existen algunos tratamientos estéticos que pueden indicarse par ayudar en la reducción de las manchas oscuras en las axilas y entrepierna. Además, también se puede indicar el tratamiento con luz pulsada, en que se aplican haces de luz en la zona de la mancha, ayudando a remover el exceso de pigmentación presente en la piel. Las sesiones suelen realizarse cada 3 a 4 semanas.
Recomendaciones Finales
En definitiva, lo mejor es acudir al dermatólogo para una evaluación y seguir sus consejos. El profesional siempre te indicará qué es lo más adecuado para ti, por qué y cómo aprovecharlo de la mejor manera posible.
A la par que sigues las recomendaciones del médico, procura mantener buenos hábitos de vida, en cuanto a hidratación y alimentación se refiere. Realizar duchas a diario o asear las zonas más sensibles cada día.
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