Los puntos negros, también conocidos como comedones abiertos, son una forma común de acné. Son molestos, antiestéticos y los odiamos (a muerte). Se forman cuando los poros de la piel se obstruyen con aceite, células muertas de la piel y otros desechos, y esta mezcla se oxida al entrar en contacto con el aire. Aunque son muy comunes, todas tenemos el mismo objetivo con ellos: hacerlos desaparecer.
Causas de los puntos negros
Existen varios factores que contribuyen a la aparición de puntos negros:
- Exceso de sebo: Es un aceite natural producido por las glándulas sebáceas de la piel.
- Células muertas de la piel: A medida que las células de la piel mueren, tienden a acumularse en la superficie de la piel.
- Maquillaje y productos para el cuidado de la piel comedogénicos: Algunos productos cosméticos y para el cuidado de la piel contienen ingredientes comedogénicos que pueden obstruir los poros.
- Factores hormonales.
- Factores ambientales.
- Fricción: La que causa el uso de cascos, tirantes de mochilas o ropa ajustada.
- Genética: La predisposición genética también puede influir en la tendencia de una persona a tener puntos negros y otros problemas de acné.
Remedios caseros efectivos para eliminar manchas de acné
Hay distintos remedios caseros para el tratamiento del acné que pueden ayudarnos. Aquí te presentamos algunos de los más efectivos:
1. Exfoliación con bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es un exfoliante suave que puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel y a destapar los poros. Mezcla bicarbonato de sodio con agua para formar una pasta y masajea suavemente sobre la piel húmeda durante unos minutos.
2. Vapor facial
El vapor facial puede ayudar a abrir los poros y facilitar la extracción de los puntos negros. Hierve agua en una olla grande y, una vez que esté caliente, retírala del fuego y coloca tu rostro sobre el vapor, cubriéndolo con una toalla para atrapar el vapor.
3. Mascarilla de arcilla
Las mascarillas faciales de arcilla pueden ayudar a absorber el exceso de aceite y a limpiar los poros. Aplica una mascarilla de arcilla en la piel limpia y déjala actuar según las instrucciones del producto.
4. Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a tratar los puntos negros y prevenir futuros brotes de acné. Disuelve unas gotas de aceite esencial de árbol de té (melaleuca alternifolia) en aceite vegetal y aplícalo sobre la piel.
5. Miel y limón
La miel tiene propiedades antibacterianas y humectantes, mientras que el limón contiene ácido cítrico que puede ayudar a exfoliar suavemente la piel y a aclarar las manchas oscuras. Mezcla miel y jugo de limón fresco y aplica la mezcla sobre los puntos negros.
6. Aloe vera
Las propiedades regenerativas e hidratantes del aloe vera son muy conocidas en todo el mundo y, gracias a estas, el aloe vera o sábila es ideal para el tratamiento de cicatrices, tanto nuevas como antiguas. Corta un trozo de esta planta carnosa y retira la pulpa de su interior.
7. Aceite de oliva
El aceite de oliva es una opción natural y muy eficaz para este caso. Es ideal para cuidar la piel porque ayuda a hidratar la dermis y reducir la presencia de cicatrices. Para usar el aceite de oliva para eliminar marcas del acné, empapa un algodón en aceite y aplícalo sobre la zona afectada.
8. Tomate
El tomate posee vitamina A, la cual ayuda a reparar y rejuvenecer la piel. Tritura medio tomate y retira el máximo de pepitas o semillas. Aplícalo sobre la zona con manchas de acné a modo de mascarilla, ya sea con los dedos o mejor, si tienes uno, con un pincel para aplicar mascarillas. Deja que esta mascarilla para quitar marcas de acné actúe durante 15 minutos y aclara con agua tibia y abundante.
9. Miel
La miel hidrata y nutre la piel en profundidad y además de quitar las manchas, emparejará el color, dejando un cutis más uniforme. Para usar la miel para quitar las manchas de acné, solo necesitas aplicar una capa de miel en todo el rostro y luego de 15 minutos enjuaga con abundante agua y fresca.
Otros remedios caseros
- Lava el rostro con agua salada tibia dos veces al día.
- Utiliza jugo de aloe vera para eliminar las cicatrices.
- Frota un pedazo de tomate sobre la piel. Déjalo actuar durante 15 minutos y enjuaga con agua fría.
- Mezclar jugo de limón fresco con un vaso de leche tibia y aplícalo en el rostro como un lavado de cara para las espinillas, puntos negros y la piel agrietada.
- Aplicar hielo en la cara antes de acostarte.
Productos naturales recomendados
Además de estos remedios naturales para evitar el acné, puedes ayudarte de cremas con exfoliantes naturales:
- Crema de pepino: Crema depurativa y refrescante no grasa, a base de pepino, estudiada para regularizar el cutis, mejorar los rostros juveniles con acné y eliminar las impurezas de la piel. En combinación con el Jabón Facial de Arcilla Gris combate eficazmente el acné.
- Jabón Facial de Arcilla Gris: Emulsión jabonosa a base de arcilla gris, adecuada para descongestionar y limpiar en profundidad los barrillos y puntos negros, arrastrando los restos de suciedad, maquillaje y células superficiales.
Otros ingredientes naturales como el hamamelis, el vinagre de sidra de manzana, el té verde y el aloe vera son remedios caseros populares para combatir las espinillas sin efectos secundarios como enrojecimiento o sequedad.
🔴 REMEDIOS CASEROS para ELIMINAR el ACNE ¿Mito o realidad? @drapilarochoa - Dermatologa
Aceites esenciales
Si estás buscando una alternativa natural para eliminar las espinillas, podrías considerar los aceites esenciales. Se sabe que varios aceites esenciales matan las bacterias. El tomillo, la canela y el romero han demostrado el potencial de ser efectivos contra acné que causan granos.
Algunos aceites esenciales recomendados son:
- Aceite de neem: Es efectivo para tratar infecciones, irritaciones, dermatitis y acné.
- Aceite de jojoba: Combate las erupciones de la piel y limpia los poros. Contiene componentes antimicrobianos y elimina las rojeces que aparecen en el rostro.
Otros consejos importantes
Para complementar los remedios caseros, es importante tener en cuenta los siguientes consejos:
- Utilizar productos que sean oil free.
- Se recomienda evitar los alimentos que poseen un índice glucémico alto, ya que reducen la tolerancia de las personas con acné, y provoca un aumento de la insulina y de sebo.
- La piel se exfolia por sí sola una vez al mes, cada 25 o 30 días aproximadamente, sin embargo a medida que envejecemos este proceso tardará más y no será tan eficiente, por ello, lo ideal es contribuir a la eliminación de las células muertas exfoliando nuestra cara una vez a la semana. Además, la exfoliación reducirá notablemente la apariencia de los defectos en la piel, incluidas las cicatrices, ayudando a que estas pasen desapercibidas.
- Usar protector solar. El sol puede empeorar las manchas de acné, haciéndolas más oscuras y difíciles de tratar.
¿Cuándo consultar a un dermatólogo?
Si las manchas persisten o empeoran, consulta con un dermatólogo. Los médicos y dermatólogos pueden ofrecerte un estudio personalizado sobre tu caso y piel.