Todos queremos tener unas uñas saludables, bellas y dignas de ser admiradas. Sin embargo, a diferencia de lo que muchos creen, no basta simplemente con pintarse las uñas, cortarlas y limarlas. La exfoliación es un paso a veces olvidado pero muy necesario a la hora de cuidar manos, uñas, y cutículas.
El exfoliante de uñas es el aliado perfecto para que podamos tener las uñas brillantes y saludables que siempre soñamos. Si aún no sabes exactamente qué es este exfoliante y cómo puedes utilizarlo en tu rutina de belleza, no te preocupes.
En este artículo, te guiaremos a través de los beneficios de la exfoliación de uñas, cómo hacer tu propio exfoliante casero y cómo realizar una exfoliación adecuada para mantener tus manos suaves, bonitas y saludables.
¿Qué es un Exfoliante de Uñas?
Cuando hablamos de exfoliante de uñas nos referimos a un producto especialmente destinado y diseñado para eliminar las células muertas que se encuentren en las uñas. Este producto puede ser casero o fabricado por una industria especializada en el área.
Con la ayuda de un exfoliante de uñas se eliminan todas las células muertas que tienden a acumularse sobre la superficie de nuestras uñas. Gracias a esto, es posible aportar una mayor oxigenación, lo que da como resultado un aumento del brillo y la resistencia.
Puedes conseguir exfoliantes para uñas en las tiendas de uñas especializadas como la nuestra.
Beneficios de la Exfoliación de Uñas
- Elimina las células muertas: Al retirar las células muertas de la piel de las manos se potencia el proceso de regeneración de la piel y se facilita la penetración de los productos hidratantes.
- Previene la cutícula pegada: Se evita que la cutícula se pegue a las uñas, se retira la célula muerta de la uña y la manicura queda mucho más bonita, más higiénica y a la vista se ve una uña sana.
- Alarga la vida del esmaltado: La exfoliación favorece una buena limpieza de la uña que alarga la vida del esmaltado.
- Activa la circulación: Es importante, por tanto, que a la hora de exfoliar las manos utilicemos un producto específico, que contribuya a activar la circulación.
- Suaviza y flexibiliza la piel: Exfoliar las manos también nos ayudará a eliminar las células muertas de la piel, consiguiendo que ésta se vea más suave y flexible.
Cómo Hacer un Exfoliante de Manos Casero
No es necesario gastar mucho dinero. Y es que en casa podemos hacer un exfoliante de manos barato y muy efectivo. Descubre cómo hacer exfoliantes de manos caseros con ingredientes simples y naturales. Con dos ingredientes básicos (azúcar y aceite) vamos a preparar nuestro propio exfoliante de manos. Es una receta sencillísima de hacer y muy económica.
Aquí te presentamos algunas recetas caseras para exfoliar tus manos y uñas:
Exfoliante de Azúcar y Aceite de Coco
El aceite de coco tiene propiedades purificantes, de ahí que sea un buen ingrediente natural para hacer exfoliantes. Además aporta hidratación. Sin embargo, este aceite se puede sustituir por otros.
Ingredientes:
- Misma cantidad de aceite de coco y azúcar
- Unas gotas de aceite esencial (opcional, como el de geranio por sus propiedades purificantes)
Instrucciones:
- Mezclar la misma cantidad de aceite de coco y de azúcar en un recipiente limpio.
- Añadir el aceite esencial y remover durante unos minutos para que se mezclen bien los tres ingredientes.
Exfoliante de Sal Marina, Azúcar, Limón, Aceite de Coco y Miel
Ingredientes:
- Un cuarto de taza de sal marina
- Un cuarto de taza de azúcar
- Una cucharada de zumo de limón
- Una cucharada de aceite de coco
- Dos cucharadas de miel
Instrucciones:
- Mezcla la miel y el aceite por un lado.
- Mezcla el azúcar, la sal y el limón por otro lado.
- Combina ambas mezclas hasta obtener una pasta homogénea.
Exfoliante de Avena
La avena es uno de los ingredientes más efectivos para exfoliar.
Ingredientes:
- Una cucharada de copos de avena molidos
- Crema hidratante
Instrucciones:
- Mezcla una cucharada de copos de avena molidos con crema hidratante.
- Masajea suavemente sobre las manos y uñas.
Exfoliante de Avena, Azúcar Moreno, Aceite de Oliva y Limón
Ingredientes:
- Una cucharada de avena
- Una cucharada de azúcar moreno
- Una cucharada de aceite de oliva
- Una cucharada de zumo de limón
Instrucciones:
- Mezcla todos los ingredientes en un recipiente.
- Aplica sobre las manos y uñas, masajeando suavemente.
Exfoliante de Avena y Leche (para pieles delicadas)
Ingredientes:
- Avena
- Leche
Instrucciones:
- Calienta la leche.
- Agrega el resto de ingredientes.
- Introduce tus pies en la leche y deja reposar 10 minutos.
- - Recuerda que estos exfoliantes son para las manos y los pies.
Hidratante y exfoliante para manos y cuticulas HECHO EN CASA - DIY Hand Srub
Cómo Exfoliar las Manos Paso a Paso
Una vez que tenemos la receta terminada, veamos cómo hacer una exfoliación de manos paso a paso.
- Antes de usar el exfoliante es importante lavarlos bien las manos con un jabón natural.
- Las dejamos húmedas y aplicamos el exfoliante de manos.
- Es importante masajear bien por toda la piel, incluido entre los dedos.
- Para obtener buenos resultados es importante el modus operandi. Sandra Lorena Henao nos recomienda hacerlo dedo por dedo y con mucho cuidado. “Es importante dedicarle tiempo a cada dedo y a su cutícula, deslizando hacia arriba los movimientos para que no se pegue el producto. Y es necesario evitar la exfoliación de ambas manos frotando una con otra”.
- Masajear suavemente, haciendo movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj. Comienza por la punta de cada dedo y ve subiendo hasta llegar a la unión con el resto de la mano.
- Extiende completamente la mano de la clienta y estrega ahora la parte interior de la mano.
- Sostener la mano de la clienta y repartir el producto por su antebrazo con la palma de tu mano.
- Retiramos el exfoliante de manos con abundante agua y nos secamos las manos.
- Para terminar aplica la crema hidratante que usas normalmente.
Ya es que el tutorial sobre como hacer exfoliante de manos es rápido y muy fácil de hacer, por eso es perfecto para ponerlo en práctica.
Productos para Exfoliar las Uñas
Lo ideal es utilizar un producto específico para manos y uñas ya que están adaptados a las características de esta piel. Pero en caso de no tener, se puede sustituir por un exfoliante de rostro o cuerpo, dependiendo de cada caso. Por ejemplo, si se tienen las cutículas sensibles es mejor descartar los de cuerpo porque son más agresivos. En ese caso, apunta la experta de MyLittleMomó, es preferible usar uno de rostro.
Uno de los cosméticos más vendidos y populares de Bio Sculpture es Kiwi Scrub, un producto exfoliante para todo tipo de uñas (sobre todo las más secas y asperas) perteneciente a su línea Ethos, capaz de eliminar las células muertas gracias a sus pequeñas partículas de alúmina, un óxido de aluminio totalmente puro que se halla en la naturaleza.
Para ahorrarte el trabajo, la firma sudafricana ya incluye un exfoliante con aroma de kiwi para cutículas y uñas, se llama Kiwi Scrub y pertenece a su línea Ethos. Su textura es suave y delicada, pese a lo cuál, consigue eliminar eficazmente las células muertas, regenerando además la placa ungueal y las cutículas.
“Se aplica tras eliminar el esmalte o el gel, sobre las uñas y las cutículas frotando siempre en movimientos circulares para exfoliar, rehidratar y acondicionar la piel y uñas. Luego, echamos mano de un empujador de cutículas para eliminar con cuidado la piel muerta rebelde de la placa ungueal.
“El aceite de kiwi es utilizado en cosmética para uñas sobre todo como exfoliante, gracias a su contenido en actinidina, una enzima proteolítica antioxidante y antiinflamatoria que contiene esta fruta.
Frecuencia de Exfoliación
Tal y como nos explica Sandra Lorena Henao, del equipo de MyLittleMomó, debería hacerse una vez a la semana en una piel normal, pero la frecuencia variará en función de las necesidades de cada piel.
Recuerda utilizar productos adecuados a tu piel, de la misma forma que lo haces a la hora de cuidar el rostro.
Cuidados Adicionales para Manos y Uñas
Además de la exfoliación, es importante mantener una rutina de cuidado para tus manos y uñas:
- Hidratación: Hidratar sus manos es importante, y también es importante saber cuándo lo necesitan. Especialmente te recomendamos hidratar las manos antes de acostarse, después de un baño o una ducha y, siempre, después de nadar.
- Protección solar: La protección solar no solo es necesaria para la cara y las manos. Es igualmente importante para sus pies, ya que la exposición excesiva al sol hace que tus pies se vean más secos. Cada vez que salgas al sol, aplica una cantidad generosa de protector solar en tus pies.
- Cuidado de las cutículas: Esto es lo único que nunca debes hacer en tus manos, ya que las cutículas protegen tus uñas. Cortarlas no solo alienta a que la piel vuelva a crecer más rápido, sino que también deja la piel de debajo expuesta a bacterias e infecciones. Recórtalo lo más cerca posible de la uña, luego date con aceite de cutículas o, si no tienes, aceite de almendras, para acondicionar la cutícula.
- Dieta saludable: Bebe mucha agua y toma batidos verdes que son super hidratantes.
Hay que tener en cuenta que las manos están expuestas a diario a la suciedad, productos con químicos, las inclemencias del clima… Por eso muchas veces las vemos apagadas, envejecidas o secas.
Con estas sencillas recomendaciones, tu piel lucirá suave y con buen aspecto.