Lo quieras o no, a partir de los 30, tu piel necesita que la cuides y la mimes como se merece. Con el paso del tiempo, la piel pierde elasticidad, firmeza y parte de su reserva natural de agua. Un día te levantas y esas líneas de expresión casi imperceptibles se han convertido en arrugas profundas.
Ingredientes Activos Clave
Algunos ingredientes activos, como el ácido hialurónico, se han convertido en un "must" en las cremas antiarrugas. Sin embargo, es crucial prestar atención a la concentración de estos ingredientes. Que una crema incluya ingredientes activos no significa que el porcentaje sea alto.
Tu crema debe ser capaz de protegerte de los factores externos que puedan ser perjudiciales para tu piel, desde el sol hasta la radiación que desprenden las pantallas de nuestros ordenadores. Para esto, es importante que contenga factor solar (SPF).
Además, Canterla recalca que «realmente todos los ingredientes que favorecen la producción de elastina, colágeno y ácido hialurónico servirán para reafirmar la piel y reducir líneas y arrugas», no solo los ingredientes antiarrugas específicamente.
Por eso podemos decir que la vitamina C sirve tanto para las arrugas, como para las manchas y la luminosidad. Así, menciona el caso de la vitamina C, que suele relacionarse únicamente con la luminosidad de la piel, aunque «es un activo multifunción ya que es antioxidante, estimula la producción de colágeno, es inhibidor de la melanina».
Lista de ingredientes activos importantes:
- Ácido Hialurónico: Hidrata profundamente y rellena arrugas.
- Vitamina C: Antioxidante, estimula la producción de colágeno y reduce manchas.
- Factor Solar (SPF): Protege contra los daños del sol y la radiación.
- Retinol: Promueve la renovación celular y reduce arrugas.
Cremas Anti-Arrugas Recomendadas
Cremas hay muchas, pero no todas son igual de especiales; y si buscas una que no te defraude y que cumpla con los resultados que promete, atenta a nuestra lista:
- Hyaluron Filler Elasticity Anti Edad Crema Día FPS +15 de Eucerin: Está pensada para que las pieles maduras recuperen su elasticidad, rellenando la arruga desde dentro con su alto y bajo peso molecular.
- Eternalist A.G.E. Retinol: Es una crema transformadora antiedad intensiva que retexturiza y reduce eficazmente las arrugas en pieles con tendencia a rosácea, cuperosis y/o sensibles. Es la favorita de las pieles maduras.
- Age Perfect Golden Age Crema FPS +20 de L’Oreal: Es una crema de día reafirmante que trabaja sobre la piel devolviéndole su consistencia y vitalidad.
- Absolue Soft Cream de Lancôme: Es una crema facial regeneradora e iluminadora con una nueva textura ligera que regenera y transforma la piel. Alimenta, hidrata y regenera eficazmente la epidermis, al mismo tiempo que neutraliza radicales libres. También reduce arrugas existentes y previene su formación.
- La crema facial Vichy Liftactiv Collagen Specialist: Reduce las arrugas y previene su aparición, al mismo tiempo que restaura la firmeza de la piel, unifica el tono, aporta frescura e ilumina.
Además, existen opciones con formulación clínica y natural con aceite de Granada nutritivo procedente de agricultura ecológica. Estas cremas, con ingredientes de alto poder antimanchas como Boerhavia Diffusa, Niacinamida y extractos de plantas alpinas, trabajan durante la noche para reducir visiblemente las arrugas y desvanecer las manchas en la piel, proporcionando un aspecto más uniforme y rejuvenecido.
Consideraciones al elegir una crema antiarrugas
Lo primero que se ha de tener en cuenta a la hora de elegir una crema antiarrugas para la piel del rostro es percibir las necesidades específicas de cada una de nosotras. Está claro que no todas somos iguales y la manera que tiene de reaccionar nuestra piel es distinta en cada caso particular.
Más allá de hablar de ingredientes -que los mencionaremos más adelante-, aclararemos que primero debes fijarte para qué tipo de piel está destinada la crema en cuestión. No son las mismas fórmulas las que se destinan a tratar la piel seca, la piel grasa, mixta o las sensibles; aquí puedes ver cuáles son las mejores cremas para piel atópica.
Por otro lado, depende de si la quieres utilizar para llevar de día o de noche, porque si la quieres para exponerte a la luz solar, debes buscar aquellas que tengan un SPF de amplio espectro. Luego, dentro de las categorías de cremas antiarrugas, también existe una gran variedad porque, además de tratar la arruga en sí, también hay algunas que se centran en mejorar la luminosidad, otras en atenuar las manchas u otras en aportar un extra de hidratación.
Activos efectivos en cremas antiarrugas
A la hora de hacerte con una crema antiarrugas para mujer, es importante tener en cuenta qué activos se consideran más efectivos para combatir los signos del envejecimiento en la piel.
Los expertos recomiendan hacerse con cremas antiedad a partir de los 20-25 años y, a ser posible, que contengan vitaminas C y E por su poder antioxidante y su capacidad para generar colágeno nuevo.
Tabla de Activos Comunes en Cremas Anti-Arrugas
| Activo | Beneficios |
|---|---|
| Vitamina C | Antioxidante, estimula colágeno, reduce manchas |
| Vitamina E | Antioxidante, protege la piel |
| Retinol | Renovación celular, reduce arrugas |
| Ácido Hialurónico | Hidratación profunda, rellena arrugas |
Cómo aplicar correctamente una crema antiarrugas
Ahora pasamos a uno de los puntos más importantes de los que hay que hablar cuando entramos en el mundo de las cremas antiarrugas y que, aunque parezca muy obvio, muchas mujeres no saben. Es la cuestión de cómo hay que aplicar una crema para que sea efectiva.
Hay que tener paciencia porque este tipo de productos cosméticos no son milagrosos y hay que entender que no te van a quitar las arrugas de un plumazo, sino que van a mejorar tu apariencia de manera progresiva gracias a la constancia y a la disciplina que tengamos a la hora de aplicarlas.
Una vez dicho esto, también hay que conocer que ninguna crema, ya sea antiarrugas o de cualquier otro tipo -salvo las de protección solar-, nos hará efecto si previamente no hemos limpiado bien la piel para que los activos consigan penetrar sin impedimento y proporcionen de manera eficaz los beneficios que prometen.
Una vez que ya tenemos hecha la limpieza de la piel y clara la cantidad que tenemos que utilizar, pasaremos a extender nuestra crema suavemente con la yema de los dedos, haciendo un pequeño masaje circular que irá siempre desde el centro del rostro hacia fuera. Es recomendable hacer movimientos ascendentes al masajear.
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