Cómo usar un saca espinillas correctamente para una piel limpia y sana

Saber quitar las espinillas requiere de un proceso de limpieza diaria y esquematizado. El hecho de auto-retirarlas puede generar mayor contaminación de la piel y auto-contagio, además de un patrón inflamatorio infeccioso permanente. En este artículo, te enseñaremos a utilizar una herramienta profesional: el sacacomedón.

Los años de experiencia de MAPFRE en el sector nos avalan como fuente de información veraz y práctica, ayudándote en tus cuestiones sobre la salud del cuerpo y la mente. Las espinillas son lesiones cutáneas de aparición frecuente en la piel, que se manifiestan en forma de comedones, que son irregularidades blancas que aparecen en la piel cuando los folículos pilosos (la base de inserción del pelo) se obstruyen con grasa y células muertas. Pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, siendo más comunes en cara (zona del mentón, nariz y frente), cuello, pecho, espalda y hombros. Son más frecuentes en pieles grasas o mixtas, pero pueden aparecer en cualquier tipo de piel.

¿Cómo y por qué se forman las espinillas?

Cuando los folículos se obstruyen, las células y la grasa se depositan en el canal pilosebáceo de los mismos (es decir, sus sistema de drenaje) y, por tanto, se provoca la formación de comedones, que pueden ser abiertos (los llamados puntos negros) o cerrados (imperfecciones blancas). Las espinillas, en general, suelen estar causadas por una gran variedad de factores, como la producción excesiva de sebo debido a cambios hormonales, la genética, el uso de productos para la piel comedogénicos (es decir, que obstruyen los poros), la exposición excesiva al sol, el estrés y la ingesta de algunos alimentos con alto contenido graso.

Las espinillas forman parte de un conjunto de lesiones que tienen tendencia a aparecer en pieles acneicas:

• Pústulas: son lesiones inflamatorias, dolorosas, llenas de pus.
• Quistes: los quistes, particularmente los sebáceos, también son lesiones inflamatorias y presentan cápsula propia y orificio de drenaje.
• Nódulos: lesiones inflamatorias sin orificio de drenaje, más grandes que los quistes.

Tipos de espinillas

Espinillas negras

Las espinillas negras son espinillas duras y comúnmente conocidas como puntos negros. Son una forma de lesión no inflamatoria, que se forma por obstrucción de los canales cutáneos. No tienen una capa que los cubra, lo que permite que el exceso de sebo y suciedad se oxide y se oscurezca, de ahí su nombre.

Espinillas blancas

Las espinillas blancas, también conocidas como comedones cerrados, son lesiones pequeñas, no inflamatorias y sin apertura que aparecen en la piel. Son pequeñas protuberancias blancas o amarillentas que se elevan por encima de la superficie de la piel y suelen aparecer en la frente, nariz y mentón.

¿Cómo quitar las espinillas?

Considerando que existe una base bacteriana para el desarrollo de cualquier tipo de lesión cutánea, ya sea por la flora normal de la piel, por la presencia de bacterias externas, o por el cutibacterium acnes (bacteria causante del acné), lo principal es siempre consultar a algún médico especialista si las lesiones son recurrentes y aumentan en tamaño y dolor. El hecho de auto-retirarlas puede generar mayor contaminación de la piel y auto-contagio, además de un patrón inflamatorio infeccioso permanente. Por tanto, saber quitar las espinillas requiere de un proceso de limpieza diaria y esquematizado.

El sacacomedón va a ser un instrumento regularmente de acero inoxidable que tiene dos puntas diferentes: una que es tipo ojal, que es como una cucharita, que nos va a servir para retirar todo el exceso de sebo que puede haber en alguna zona, como por ejemplo: la nariz o la zona del mentón. En esa zona se acumula demasiado sebo que cuando nosotros utilizamos algún maquillaje, por ejemplo, sale a la luz muchos puntitos de sebo en estas zonas.

Pasos para la limpieza de la piel:

• Lavar el rostro: No usar agua caliente ni realizar frotaciones exageradas, para no lastimar. Utilizar jabón neutro o jabón limpiador específico para pieles grasas o acneicas.
• Exfoliación suave: Se utiliza un exfoliante para eliminar las células muertas y destapar poros. No se debe realizar con lesiones inflamatorias activas.
• Aplicación de compresa tibia: Para facilitar la salida de las espinillas.

Uso del sacacomedón: Guía paso a paso

Una vez que sabemos qué es el sacacomedón y cuáles son las puntas que vamos a utilizar, entonces, ahora vamos a decir cómo lo vamos a desinfectar antes de que tú empieces a utilizar tu instrumento. Es importante que coloques benzal en algún contenedor limpio y desinfectado, y vas a dejar el sacacomedón ahí mientras estás realizando otras actividades, como por ejemplo, limpiando la piel, haciendo un arrastre con una loción, haciendo la extracción y todas las recomendaciones que te voy a hacer posteriormente. Después de un rato, lo que vamos a hacer es tomarlo del mango, no de la punta del mango y, con un Kleenex, vamos a limpiar la punta. Y así, estamos listos para empezar a utilizar el sacacomedón.

Antes de usar el sacacomedón, o antes de hacer la extracción, será importante que realices unos pasos previos, como por ejemplo: elegir el desmaquillante perfecto para el rostro o limpiar la piel con alguna leche limpiadora o un gel limpiador para que retire sebo, contaminantes, maquillaje y todo lo que pueda estar en la piel del cliente.

Técnica de extracción con la punta de cucharita:

1. Vamos a empezar a utilizar la punta de cucharita y la vamos a ocupar en la zona de la nariz con el dedo índice.
2. Lo que vas a hacer es jalar un poquito la punta de la nariz y entonces, la punta del sacacomedón la voy a tomar con la forma de cucharita hacia arriba y voy a empezar a deslizar suavemente.
3. No hay que hacer demasiada presión, solamente deslizar de manera superficial para quitar ese sebo que está de más y vamos a limpiar nuestra punta y nuevamente.
4. Una vez que terminé de limpiar la zona lateral, ahora vamos a la punta de la nariz.
5. La punta de la nariz la voy a presionar, voy a presionar con mi dedo índice y luego voy a colocar mi dedo pulgar en la parte de arriba donde termina la bolita de la nariz.
6. Entonces voy a empezar a arrastrar de abajo hacia arriba.
7. Recuerda que no debes de hacer ninguna presión demasiado exagerada, porque si no puedes romper la piel.
8. Ya que terminamos esa zona, vamos hacia la otra aleta.
9. Levantamos la aleta para poder trabajar muy bien aquí en donde se acumula demasiado sebo.
10. No olvides que debes de trabajar tu instrumento hasta donde tu cliente lo permite.
11. Ahora voy a trabajar la zona del entrecejo con un movimiento descendente.
12. A veces, se acumula mucha grasa.
13. Siempre tengan a la mano un Kleenex para ir limpiando toda esa grasita que va saliendo.
14. Otra zona en donde vamos a tener exceso de sebo es en la zona del pómulo.
15. Al ir limpiando la piel quedará roja, pero no te asustes, es solamente por la fricción.
16. Esto va a hacer que la piel se libere, que todo el poro se libere de todo ese exceso de sebo que hay aquí.

Extracción de puntos negros y espinillas con la punta de ojal:

1. Ahora vamos a utilizar nuestra otra punta que es para sacar los puntos negros y las espinillas.
2. Identifica cuáles son aquellos brotes en los que en los que vamos a trabajar.
3. Recuerda que nosotros debemos de ser muy responsables porque estamos tratando con la piel de una persona.
4. Entonces, ¿qué zonas son las que voy a poder trabajar?
5. Aquellas en donde no haya inflamación, donde no haya lo que ya conocemos como barros.
6. Voy a colocar un poquito de loción porque esta zona ya está un poquito seca y si la piel está seca a la hora que yo hago una fricción me la puedo llevar.
7. Elige una espinilla y entonces, estiro la piel, y con el hojal presionas hacia un lado y sacas.
8. ¿Cómo sé que son espinillas?
9. Porque son color blanco y no tienen ningún enrojecimiento.

Precauciones al usar el sacacomedón:

• ¿Cuáles son los lugares en donde no debemos usar el sacacomedón? En lesiones como pápulas o pústulas, ambas se extraen de otra manera.
• Porque son lesiones en donde seguramente no va a salir ningún contenido en este momento y lo único que vamos a hacer es lastimar la piel.
• Por eso, hay que poner especial atención a los síntomas de piel sensible: las lesiones que sean rojas, abultadas, que se sienta calor, que el cliente refiera dolor… No vamos a utilizar este instrumento.

El sacacomedón es llamada una herramienta de tortura, pero como nosotros somos todas unas profesionales, siempre vamos a buscar el bienestar del cliente haciéndolo sufrir lo menos posible, pero garantizando los resultados que está esperando en la piel.

Recomendaciones post-extracción:

• Lo primero que te voy a recomendar es que antes y después de utilizar este instrumento lo desinfectes. Es decir, coloca benzal en las puntas que vas a utilizar antes de iniciar el servicio.
• También explícale a tu cliente que vas a utilizar esta herramienta y que puede ser un poco doloroso, pero que con ella la piel le va a quedar muy limpia.
• Si te es posible, haz una exfoliación facial, puedes hacerlo con un scrub o con un gommage.
• Una vez que termines la extracción, es importante que limpies la piel con un algodón y que a ese algodón le coloques una loción desinfectante.
• Por último, coloca una mascarilla que sea antiséptica pero que también sea calmante. Con eso vas a disminuir la inflamación que se pudo haber generado por el uso del sacacomedón.

Alternativas al uso del sacacomedón

Uno de los grandes accesorios que ha llegado para simplificarnos el cuidado facial son los aspiradores de puntos negros. Los aspiradores de puntos negros deben usarse siempre con la piel limpia de cualquier producto y, por supuesto, del maquillaje. A continuación debemos aplicar un difusor o una toalla caliente sobre el rostro para que se vayan abriendo los poros y así los puntos negros salgan mucho más fácil. También podemos aprovechar a hacerlo después de darnos una ducha con agua caliente ya que el vapor también ayuda a abrir los poros. Para que funcionen es muy importante saber usarlos. Siempre en movimientos circulares y sin detenerse más de dos segundos en una zona ya que pueden dañar las pieles más sensibles. Son un buen accesorio para completar la limpieza del rostro y para usar ocasionalmente en sustitución de los exfoliantes químicos. Un uso alternado puede ser la clave de un rostro limpio y con una producción de sebo controlada.

¿Cómo evitamos la aparición de las espinillas?

Con el desarrollo de la pubertad, el estilo de vida y los actores genéticos es posible que no podamos evitar su aparición, pero si realizamos los cambios correspondientes podemos evitar su progresión. Es esencial llevar unos hábitos de vida saludable y utilizar productos adecuados para nuestro tipo de piel con el fin de evitar que se acumule la suciedad y la grasa en nuestros poros.

Rutinas diarias de limpieza:

• Lavado facial regular con limpieza de la piel, ya sea con agua micelar o agua tibia.
• Limpieza de manos constante y evitar tocar el rostro con ellas siempre, pero sobre todo si están sucias.
• Utilizar productos específicos para piel grasa o con tendencia acneica, que tengan ácido salicílico, retinol o ácido glicólico,que pueden realizar un peeling superficial y reducir las imperfecciones de la piel y el exceso de grasa.
• Llevar un estilo de vida saludable, con alimentación variada y actividad física para control hormonal mediante el ejercicio.
• Y, sobre todo, siempre consultar a un profesional que nos dé las pautas adecuadas para mantener una piel sana y limpia.

La limpieza del rostro es algo imprescindible si lo que queremos es tener una piel cuidada, hidratada y, sobre todo, que retrase los signos del envejecimiento. Para todo esto necesitamos seguir una rutina de skincare todos los días, sin falta, y con unos productos específicos. Sin embargo, muchas veces ni la conocida doble limpieza de la rutina facial coreana consigue acabar con los odiosos puntos negros del rostro.

Empecemos por el principio porque la verdad es que prácticamente ni sabemos qué son realmente los puntos negros y por qué aparecen tan a menudo. La realidad es que los puntos negros no son puntos como tal, de hecho, son la acumulación de sebo, células muertas y suciedad en los poros. Esto en contacto con el aire se oxida y ahí es donde aparece su característico color negro.

La respuesta sencilla a simple vista, los puntos negros aparecen por una producción excesiva de sebo que se acumula en los poros. Sin embargo, el estrés, los cambios hormonales o los anticonceptivos pueden contribuir a la aparición de puntos negros. Todo ello produce una especie de tapón en los poros que posteriormente se oxida al entrar en contacto con el aire por lo que no deben suponer una preocupación como tal para nuestro cuerpo, más allá de la estética y, eso sí, una producción excesiva de sebo.

Evitar su aparición o al menos reducirla es posible. También hay productos profesionales que ayudan a reducir los poros, reducen la producción de sebo y eliminan las células muertas, reduciendo así las posibilidades de que se formen los puntos negros.

Lo primero que hay que tener en cuenta para prevenir los puntos negros es tener una rutina facial óptima. Esto incluye dos limpiezas faciales diarias. La primera de ellas por la mañana y para eliminar la producción de sebo excesivo que se forma durante la noche. La segunda cuando llega la noche. Lo primero que tenemos que hacer es limpiar los restos de maquillaje si nos hemos maquillado durante el día. El próximo paso es pasar a limpiar nuestra piel con un exfoliante al menos, una o dos veces por semana y con uno suave si nuestra piel es sensible.

Por otro lado también hay productos y cuando los puntos negros ya están formados, es importante quitarlos en cuanto podamos para que no sigan creciendo. En este caso, si las técnicas manuales no funcionan, debemos pasar a utilizar herramientas especializadas que vayan más profundo.

Estos accesorios funcionan en la eliminación de los puntos negros pero no en la reducción de poro por lo que limpian pero no eliminan su aparición.

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