A medida que pasa el tiempo, suelen aparecer manchas en la piel por diversas razones, lo cual puede generar preocupación para aquellos que desean mantener una piel bonita y saludable. El ácido glicólico es un despigmentante muy conocido que se encuentra en la naturaleza en la caña de azúcar, la remolacha, las uvas y otras frutas. Este ácido encabeza el grupo de los alfa-hidroxiácidos (AHA), siendo el más potente e investigado de todos.
¿Qué es el Ácido Glicólico y para qué Sirve?
Rachel Keys, enfermera dermoestética, define el ácido glicólico como "un alfahidroxiácido (AHA) que proviene de la caña del azúcar y que actúa como un exfoliante muy potente. Debido a su bajo peso molecular, puede llegar a capas profundas de la piel, regenerando a nivel celular y estimulando la producción de colágeno".
ÁCIDO GLICÓLICO PARA MANCHAS Y ARRUGAS / QUE ES Y COMO USARLO.
Propiedades y Beneficios del Ácido Glicólico
El principal beneficio del ácido glicólico es la renovación celular, siendo ideal para pieles secas y apagadas que necesitan revitalización, así como para pieles acneicas o con manchas. Los tratamientos con ácido glicólico ayudan a:
- Mejorar el tono y la textura de la piel, unificándola.
- Reducir los poros abiertos.
- Eliminar las manchas al combinarse con otros principios activos despigmentantes.
- Eliminar el acné y sus cicatrices, regulando la producción de sebo.
- Minimizar rojeces en pieles con rosácea, unificando el tono.
- Minimizar arrugas de expresión, aumentando el volumen de la piel.
- Estimular la producción de colágeno y ácido hialurónico de forma natural.
¿Cómo Actúa el Ácido Glicólico?
- Exfolia: Causa la descamación de los queratinocitos de la epidermis, eliminando suavemente las células muertas de la superficie de la piel.
- Disminuye la síntesis de melanina: Reduce la acumulación de melanina, el pigmento natural de la piel, que provoca las manchas.
- Penetra con facilidad en la piel: Debido a su pequeño tamaño molecular, el ácido glicólico penetra más fácilmente en la piel.
Por lo tanto, se puede decir que el ácido glicólico aclara pigmentaciones, reduce imperfecciones y da luminosidad. Además, facilita que otros activos actúen mejor gracias a su efecto exfoliante.
¿Cuánto Tarda en Actuar el Ácido Glicólico?
No hay una respuesta estándar, ya que depende de varios factores:
- La concentración: A mayor concentración, mayor efecto, pero también más posibles reacciones adversas. En cosméticos, la concentración debe estar entre un 4 y un 10%.
- El pH: Los AHA no actúan si el pH global del producto no es ácido.
- La fórmula.
- El estado de la piel.
- La constancia: La constancia en el uso es crucial.
A partir de un 10%, el uso diario puede causar sobreexfoliación, resultando en descamación, rojeces, ardor e irritación. Es preferible comenzar con fórmulas menos concentradas, un rango óptimo de pH y menos aplicaciones, progresando poco a poco para coger tolerancia. Para pieles más reactivas o sensibles, es conveniente optar por otros AHA como el ácido mandélico, o combinarlos con el glicólico en menor proporción.
¿El Ácido Glicólico es Apto para Todo Tipo de Pieles?
Piluca Barrau, farmacéutica experta en cosmética, indica que "los alfahidroxiacidos están indicados, dependiendo de la concentración, para todo tipo de pieles, incluso las más alérgicas o sensibles, aunque padezcan de rosácea, dermatitis seborreica, acné o psoriasis. Sin embargo, hay que tener especial cuidado en aquellas pieles que sean sensibles y que puedan reaccionar fácilmente a nuevos ingredientes".
¿Cómo Usar el Ácido Glicólico?
"Dependiendo de la concentración y del pH puede usarse por la mañana (a bajas concentraciones) o por la noche, que es cuando se presentan los procesos de regeneración de nuestras células", aclara la experta. Para principiantes, lo ideal es comenzar con su uso a bajas concentraciones y empezar haciéndolo un día a la semana, siempre con la guía de un farmacéutico experto en dermocosmética, para evitar efectos secundarios de irritación en la piel, inflamación, irritación ocular o cambios en el tono de la piel.
Consideraciones Importantes al Usar Ácido Glicólico
- Fotoprotección obligatoria: Siempre que uses productos con este activo, debes protegerte del sol a la mañana siguiente con una crema solar de amplio espectro y alto SPF.
- Ir de menos a más: Es importante ir probando la tolerancia cutánea.
- No mezclar con retinol: En un inicio, no suele ser buena idea mezclar el ácido glicólico con el retinol por la irritación que puede causar.
Cosméticos con Ácido Glicólico Recomendados
Aquí tienes una selección de productos con ácido glicólico para incluir en tu rutina de belleza:
| Producto | Descripción | Características Destacadas |
|---|---|---|
| Glycolic 10 Renew Overnight de SkinCeuticals | Crema de noche con 10% de ácido glicólico y 2% de ácido fítico. | Exfoliación eficaz, luminosidad, complejo calmante, corrige signos de la edad. |
| Medik8 Sleep Glycolic | Exfoliante potente con 10% de ácido glicólico. | Reduce manchas, deja el rostro más joven, luminoso y uniforme, alta tolerabilidad. |
| Caudalie Vinoperfect Crema Glicólica | Crema de noche con ácido glicólico que actúa como un peeling suave. | Corrige las manchas oscuras, apta para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles. |
| Gel Exfoliante SKIN PERFECTING de Paula's Choice | Gel ultra-ligero con un 8% de ácido glicólico. | Combate manchas, atenúa arrugas y líneas de expresión, dejando la piel más suave y lisa. |
| Peeling de Kosei | Compuesto a base de 3 ácidos: ácido glicólico, ácido salicílico y ácido hialurónico. | Exfolia la piel, estimula la renovación epidérmica, mejora las manchas, las imperfecciones, reduce los puntos negros y mejora la textura. |
| Crema de noche de OLEHENRIKSEN | Compuesta por un 5 % de AHA, células madre de Edelweiss, ácido láctico y manteca de karité. | Hidrata en profundidad, suaviza la piel, unifica el tono y reduce las arrugas, las líneas finas y las manchas. |
| Tratamiento de 7 días de L'Oréal Paris | Contiene 7 ampollas con una concentración del 10% de ácido glicólico. | Ayuda a eliminar eficazmente las células muertas de la piel. |
| Solución tonificante con 7 % de ácido glicólico de The Ordinary | Exfolia delicadamente la superficie de la piel. | Devuelve la claridad y mejora visiblemente la textura irregular, con un pH equilibrado. |
| Gel facial antiedad de ISDIN | Ayuda a mejorar el aspecto de la piel, consiguiendo rejuvenecerla a diario. | Reduce las líneas de expresión y arrugas de la piel envejecida, proporcionándole un aspecto más luminoso, firme y suave, ayuda a conseguir un efecto peeling. |
Precauciones y Contraindicaciones
Pese a sus múltiples beneficios, es importante usar el ácido glicólico con precaución. La sensibilidad varía entre individuos, y concentraciones altas pueden provocar irritación, enrojecimiento y descamación en pieles sensibles o no acostumbradas a ácidos:
- Pieles sensibles: En caso de pieles sensibles es recomendable el uso repetido de productos con una baja concentración en ácido glicólico ya que tienen un efecto muy beneficioso sobre la dermis como es el aumento del grosor de la misma.
- Enfermedades cutáneas: En condiciones como la dermatitis perioral, la dermatitis seborreica, la dermatitis atópica, la piel sensible o la rosácea, el uso de ácido glicólico debe considerarse solo cuando estas afecciones estén estabilizadas y bajo control.
- Embarazo: El ácido glicólico está contraindicado en mujeres embarazadas.
- Infecciones activas: No utilizar en personas con infecciones activas en la piel, quemaduras solares, eczema, inflamación en la piel o herpes simple activa.
Antes de incorporar el ácido glicólico a una rutina de cuidado de la piel, especialmente en concentraciones altas o para el tratamiento de condiciones específicas, es aconsejable consultar a un dermatólogo.