Durante el embarazo, la piel experimenta una serie de cambios significativos debido a las fluctuaciones hormonales y al aumento del flujo sanguíneo. Estos cambios pueden exacerbar afecciones cutáneas preexistentes, como el eccema, la psoriasis, el acné o la rosácea, y también pueden provocar la aparición de dermatosis específicas del embarazo o picazón en la piel. Por lo tanto, es crucial adoptar una rutina de cuidado de la piel adecuada y segura durante este período.
¿Qué es la Dermatitis Atópica?
La dermatitis atópica, también conocida como eccema, es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que se manifiesta en brotes. Estos brotes se caracterizan por sequedad, enrojecimiento y picor intenso. La piel atópica sufre una sequedad constante debido a una alteración en el contenido de lípidos entre las células de la piel.
Es una condición muy común, especialmente en niños, y puede persistir hasta la edad adulta en muchos casos. Los bebés con piel atópica tienen una piel delicada y seca que se irrita fácilmente. Si la piel se encuentra roja, caliente e irritada, se considera un eczema atópico, y se recomienda consultar a un pediatra para su seguimiento.
Dermatosis en embarazadas - Unimel Venezuela
Cremas No Farmacológicas para el Eccema
Las cremas no farmacológicas juegan un papel importante en el cuidado de la piel con eccema. Estas cremas ayudan a paliar los eczemas leves, complementan tratamientos farmacológicos y cuidan la piel, hidratando, nutriendo, reparando la barrera cutánea y protegiendo la piel. A diferencia de los corticoides tópicos y las fórmulas magistrales, las cremas no farmacológicas sí pueden usarse para el cuidado diario de la piel.
Es importante tener precaución al usar corticoides por cuenta propia, ya que pueden tener reacciones adversas como atrofia epidérmica, efecto rebote y pérdida de eficacia. Si la dermatitis es más grave, es posible que se necesite un tratamiento más fuerte.
Ingredientes a Evitar
Es fundamental que las cremas no contengan perfumes, que suelen aparecer indicados como "parfum" en la lista de ingredientes.
Productos Recomendados
A continuación, se presentan algunas cremas recomendadas para el cuidado de la piel durante el embarazo, especialmente si se sufre de dermatitis atópica:
- Isdin Ureadin Calm Crema Antipicor: Alivia de manera inmediata la sensación de picor e irritación en la piel seca o atópica. Contiene urea ISDIN al 5% y polidocanol, que ayudan a restaurar la barrera cutánea y aportan hidratación profunda. Su fórmula es segura para su uso durante el embarazo y la lactancia.
- Ceramol Beta Complex: Reduce rojeces e irritaciones, suaviza e hidrata intensamente, y alivia la inflamación y los picores. Es adecuada para niños y adultos.
- Lipikar Baume Ap+M de La Roche-Posay: Bálsamo para el cuidado de la piel muy seca con tendencia al eczema atópico o alérgico. Calma la picazón al instante, reequilibra el microbioma cutáneo y ayuda a prevenir nuevos brotes.
- A-Derma Exomega Control Bálsamo Emoliente: Reduce los episodios de irritación y picores en la piel seca propensa al eczema atópico. Contiene extracto de plántulas de Avena Rhealba®, niacinamida y aceite de onagra, que alivian los eczemas de cuerpo y cara.
- Bepanthol® SensiCalm®: Alivia el picor y el enrojecimiento causados por la piel seca o la dermatitis atópica en tan solo 30 minutos. Repara la barrera cutánea dañada, hidrata y evita la penetración de agentes irritantes. Es apta para toda la familia, incluidas las embarazadas y las mujeres lactantes.
- Dr. Hauschka MED Crema Facial de Planta de la Escarcha: Diseñada para tratar la piel sensible, seca y tirante, proporcionando un cuidado integral para la piel afectada por la dermatitis atópica.
Ingredientes Clave y sus Beneficios
Algunos ingredientes clave que se encuentran en cremas efectivas para la dermatitis incluyen:
- Urea Isdin: Actúa como un potente hidratante, captando y reteniendo el agua en las capas profundas de la piel.
- Laureth-9: Proporciona un efecto antiprurítico (contra el picor) y calmante.
- Niacinamida: Calma y restaura la barrera cutánea.
- Manteca de Karité: Emoliente y nutritiva.
- Extracto de plántulas de Avena Rhealba®: Reequilibra, calma y repara la piel.
- Pantenol: Hidrata la piel.
- Ceramidas: Ayudan a reparar la barrera cutánea.
Rutina de Cuidado de la Piel Atópica
Para el cuidado de la piel atópica, es importante seguir una rutina de higiene e hidratación con productos específicos, tanto faciales como corporales. En el rostro, es importante utilizar una crema protectora que ayude a prevenir, cuidar y reducir los principales signos visibles de la piel atópica infantil: picor, sequedad, descamación y rojeces.
El baño debe ser corto, de menos de 10 minutos, con agua tibia-caliente (30º-35º). Se deben evitar esponjas y frotar la piel, y utilizar productos específicos para la piel atópica que no contengan perfume y empleen sustancias limpiadoras muy suaves con ingredientes que aporten hidratación y emoliencia.
Después del baño, es imprescindible hidratar correctamente la piel. Se debe evitar la lana y ciertas fibras sintéticas, y elegir ropa de algodón o lino. También es importante evitar cambios bruscos de temperatura y mantener una temperatura entre 20º y 22ºC en casa.
Productos a Evitar Durante el Embarazo
Al elegir cremas faciales y corporales durante el embarazo, es importante evitar ciertos componentes que pueden ser perjudiciales. Algunos de estos componentes incluyen:
- Retinoides (Vitamina A)
- Ácido salicílico en altas concentraciones
- Parabenos
- Perfumes
- Aceites esenciales no seguros para el embarazo
Tabla de Productos Recomendados y sus Ingredientes Clave
| Producto | Ingredientes Clave | Beneficios |
|---|---|---|
| Isdin Ureadin Calm Crema Antipicor | Urea ISDIN al 5%, Polidocanol | Alivia el picor, hidrata, restaura la barrera cutánea |
| Ceramol Beta Complex | Ceramidas, Ácidos grasos, Fitoesteroles | Reduce rojeces, hidrata, alivia la inflamación |
| Lipikar Baume Ap+M de La Roche-Posay | Niacinamida, Aqua Posae Filiformis, Manteca de Karité | Calma el picor, reequilibra el microbioma, previene brotes |
| A-Derma Exomega Control Bálsamo Emoliente | Extracto de plántulas de Avena Rhealba®, Niacinamida, Aceite de onagra | Reduce irritación, calma, alivia eczemas |
| Bepanthol® SensiCalm® | Pantenol, Glicerina, Ceramidas | Alivia el picor, repara la barrera, hidrata |
Cuidar la piel durante el embarazo, especialmente si se tiene dermatitis atópica, requiere atención y la elección de productos adecuados. Optar por cremas suaves, naturales y efectivas ayudará a prevenir problemas y mantener la piel radiante y saludable.