La piel es el órgano más expuesto al paso del tiempo y a los efectos externos, y cuidarla adecuadamente es esencial para mantener su salud y apariencia. Las cremas antiedad han sido diseñadas para combatir los signos visibles del envejecimiento, ayudando a recuperar firmeza, suavidad y luminosidad.
A la hora de elegir cremas a partir de los 60 años es recomendable tener en cuenta ciertos activos que son más que recomendables a esa edad. Ya hemos dicho en otras ocasiones que una piel de 60 puede tener una edad biológica de 40 o la inversa -ya se sabe que el estilo de vida y los hábitos pueden alterar para bien o para mal la edad que figura en el DNI-. Pero es cierto que a esa edad hay ciertas preocupaciones bastante universales que se pueden solucionar con determinados activos cosméticos.
Hemos hablado con el doctor Eduardo López Bran, jefe de dermatología del Hospital Clínico San Carlos y director de Clínica IMEMA, y con la doctora Elena Martínez, dermatóloga de Clínica Pilar de Frutos, para enumerar esos activos que deberíamos tener en el radar a partir de esa década. Sobre todo teniendo en cuenta que es una época en la que las manchas están más presentes, la piel tiende a engrosarse y y el cuello pierde firmeza y elasticidad.
“Los cuidados son muy parecidos a los de las pieles más jóvenes, pero con cosmética adaptada para este tipo de pieles”, explica la doctora Martínez, que recala en la importancia de “exfoliar la piel para adelgazarla ya que, aunque se muestre más fina, en realidad tiende a engrosarse y a ser más resistente”.
Para que una crema antiedad sea realmente efectiva, es importante elegirla según las características específicas de tu piel, tu edad y tus necesidades personales. Seleccionar la mejor crema antiedad implica conocer los ingredientes y formulaciones adecuadas para tu tipo de piel.
A medida que pasan los años, nuestra piel presenta diferentes necesidades. Para pieles de 60 años, es fundamental el uso de cremas enriquecidas que ayuden a la regeneración celular y reduzcan la flacidez.
A los 60 años, la piel se vuelve más fina y sensible a las agresiones externas, como el sol y la contaminación. Para elegir la mejor crema antiedad a los 60 años, es importante recurrir a composiciones enriquecidas con principios activos con acción anti-envejecimiento.
Cumplir 60 cambia el mapa de la piel: se vuelve más fina, sensible y exigente. ¿Cómo cuidarla sin provocar irritaciones? La clave está en mantener constancia al menos 3 meses.
¡No falla! Un día te levantas y ¡zas!, esas líneas de expresión casi imperceptibles se han convertido en arrugas profundas. Para evitar el descolgamiento facial, la flacidez y la opacidad necesitas hacer uso de tratamientos que suplan estas necesidades y que estén diseñados especialmente para ello.
Sin embargo, debes tener claro que no actúan como si fuera un milagro. Debes ser constante y tener paciencia, ya que tampoco actúan de inmediato. Sin embargo, tras unas semanas, notarás como tu rostro mejora considerablemente, luciendo un aspecto liso, sin arrugas ni imperfecciones de ningún tipo.
Ingredientes Activos Clave en Cremas Antiedad para Pieles Maduras
¿Qué activos cosméticos realmente marcan la diferencia a esta edad?
- DMAE (Dimetilaminoetanol):
Es uno de los ingredientes de moda en el terreno de la cosmética y, tal y como apunta Elena Martínez, también es uno de los activos principales para tratar la flacidez, tanto en el rostro como en el cuello. Es un nutriente natural especialmente indicado para pieles envejecidas por sus capacidades tensoras que combaten la flacidez y también por su poder para incrementar la fabricación de nuevas fibras de colágeno.
El activo que, según los dermatólogos, deberíamos usar cada mañana en primer lugar, sigue siendo necesario también a partir de los 60. Así nos lo confirma López Bran, que realza el poder rejuvenecedor de esta vitamina. La doctora Martínez también lo recomienda. Además, la vitamina C es un antioxidante y ayuda a reparar el daño producido por el estrés oxidativo a cualquier edad.
Otro gran antioxidante a incluir a partir de los 60 años ya que neutraliza el daño de los radicales libres y fortalce la barrera de la piel. La doctora Martínez aconseja combinarlo con vitamina C y vitamina E ya que se potencian sus efecto al usar de forma conjunta.
El otro antioxidante que debería usarse, según la doctora Frutos -mejor si es en combinación con vitamina C y ácido ferúlico-. Además de proteger la piel y retrasar la aparición de arrugas, también tiene acción hidratante.
Imposible olvidar, y más a los 60, a otro de los activos de moda para tratar los signos de envejecimiento. Tanto Bran como Martínez recomiendan con fervor este derivado de la vitamina A por su poder para estimular el colágeno y mejorar las arrugas y flacidez, tanto en rostro como en cuello.
A la hora de elegir un buen contorno de ojos, el doctor Bran aconseja las cremas que contiene ácido tranexámico para aclarar la pigmentación, unificar el tono y aportar luminosidad al contorno. Y cafeína para drenar el exceso de líquido. “Es un activo antiedema que reduce bolsas y ojeras”, explica el experto.
Otro básico par hidratar la piel a cualquier edad pero que también es fundamental a partir de los 60. Además, tal y como recala Frutos, este activo no solo hidrata sino que rellena ligeramente.
El otro elegido, según López Bran, sobre todo por su poder antiinflamatorio y su capacidad para unificar el tono. Además, si se tiene la piel sensible, es otro básico infalible.
Las cremas antiedad son productos específicos para el cuidado facial que ayudan a reducir y prevenir arrugas, manchas y flacidez.
Cremas Antiedad Recomendadas
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Si estás dentro de esta franja de edad y ya has detectado cuáles son las necesidades principales de tu piel, te proporcionamos las mejores cremas para mujeres de 60 años.
- Eternalist A.G.E.: Es la favorita de las pieles maduras.
- Age Perfect Golden Age de L'oreal Paris: Si tu piel es madura, no te conformes solo con una crema hidratante y sé un poco más exigente.
- Retinol24 de Olay Regenerist: El retinol es uno de los ingredientes favoritos de los dermatólogos por su alto poder regenerador.
- Nutritic Intense Riche de La Roche-Posay: Se puede usar tanto de día como de noche y es muy adecuada para aliviar la tirantez y la sensación de falta de confort en pieles muy secas, algo que también suele ocurrir en muchas de las mujeres con piel sensible de más de 60 años.
- A.G.E. Reverse Night de Isdin: La clave de esta crema nocturna es que combate la glicación de la piel, una reacción natural de las moléculas de glucosa con el colágeno y la elastina, lo cual provoca el aceleramiento del envejecimiento de la piel.
- Nutri-Lumière de Clarins: Los Laboratorios Clarins han desarrollado un potente dúo de activos que devuelve a la piel toda su luminosidad.
- Upgrade [AR] de Sensilis: Esta crema es ideal para las pieles sensibles maduras que se enrojecen con facilidad.
- Neovadiol Magistral de Vichy: La menopausia comporta cambios en la piel, perdiendo densidad y se vuelve más frágil y seca.
Muchas creen que llegar con una piel radiante a los 60 tiene que ver solo con la genética. Es cierto que es algo que suma puntos, pero no lo único que permite presumir de un rostro sin signos marcados de la edad, perdida de luminosidad o manchas. Todas estas son problemáticas que pueden tratarse con los cosméticos adecuados, incluso con solo una crema.
Es cierto que no van a hacer que parezcas 30 años de nuevo, y ese tampoco debería de ser tu objetivo, pero sí que notarás un cambio visible. Elegir bien una crema implica conocer su fórmula, cómo actúa, cuándo usarla y qué esperar.
- L’Oréal Paris Revitalift Filler con Ácido Hialurónico: Esta crema es un auténtico clásico para combatir la pérdida de volumen que suele acompañar a la piel madura.
- Neutrogena Retinol Boost Noche: Perfecta para quienes desean introducir el retinol en su rutina de forma suave pero efectiva.
- Caudalie Premier Cru La Crème Riche: Esta crema es una auténtica joya dentro del universo de la cosmética natural de lujo.
- Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity: Una de las opciones más completas del mercado, especialmente formulada para tratar arrugas profundas y pérdida de elasticidad.
- Nuxe Nuxuriance Ultra Crema Rica Redensificante: Inspirada en la fitocosmética, esta crema de Nuxe combina células bi-florales de azafrán y buganvilla para estimular la renovación celular y redensificar la piel.
- Olay Regenerist Retinol 24 Night Cream: Para quienes buscan el poder del retinol sin sufrir los efectos secundarios clásicos como sequedad o enrojecimiento, esta crema nocturna es una opción excelente.
- Vichy Neovadiol Rose Platinium: Especialmente pensada para mujeres en la etapa postmenopáusica, esta crema combate el tono apagado, la pérdida de densidad y la sequedad.
Cómo Aplicar la Crema Antiedad para Maximizar sus Beneficios
Lo que muchas no saben es que es igual de importante la formulación del producto, como la forma en la que nos lo aplicamos. En una rutina de skincare cada producto tiene un orden y una preferencia, maximizando así sus beneficios.
Por la mañana, lo más recomendable es usar una crema ligera que contenga antioxidantes y, sobre todo, protección solar (el cosmético más valorado de tu neceser).
Por la noche, elige texturas más ricas y tratamientos con activos renovadores, como el retinol o los péptidos que serán ideales para regenerar y trabajar la piel mientras descansamos. El masaje también es clave. Aplica la crema con movimientos ascendentes, desde el cuello hasta el rostro, insistiendo en la zona del óvalo facial.
Podemos utilizar solamente las yemas de los dedos, o si queremos un efecto más marcado, herramientas como un rodillo de jade o gua sha, estimulando la circulación y mejorando la absorción.
Tener 60 años no tiene que ser un motivo de nostalgia de la juventud, sino un momento en el que puedes redescubrirte a ti misma y disfrutar de la nueva belleza que te ofrece la madurez.
Tabla resumen de ingredientes activos y sus beneficios:
| Ingrediente Activo | Beneficios |
|---|---|
| DMAE | Combate la flacidez, incrementa la fabricación de colágeno. |
| Vitamina C | Rejuvenecedor, antioxidante, repara el daño por estrés oxidativo. |
| Ácido Ferúlico | Antioxidante, neutraliza radicales libres, fortalece la barrera de la piel. |
| Vitamina E | Antioxidante, protege la piel, hidrata. |
| Retinol | Estimula el colágeno, mejora arrugas y flacidez. |
| Ácido Tranexámico | Aclara la pigmentación, unifica el tono. |
| Cafeína | Reduce bolsas y ojeras. |
| Ácido Hialurónico | Hidrata, rellena ligeramente. |
| Niacinamida | Antiinflamatorio, unifica el tono, ideal para pieles sensibles. |