Las cremas de noche son un cosmético esencial en la rutina de cuidado de la piel, diseñadas para nutrir, hidratar y reparar la piel mientras duermes.
¿Cuándo y cómo aplicar la crema de noche?
La crema de noche debe aplicarse como parte de tu rutina de cuidado de la piel antes de irte a dormir, sobre la piel completamente limpia, seca y tonificada y tras la completa absorción de sérum. Extender una pequeña cantidad por todo el rostro y cuello mediante un suave masaje hasta su completa absorción.
Si el periodo que vas a dormir no es superior a dos horas, no deberías, sobre todo si te aplicaste la crema la noche anterior. Ten en cuenta que cualquier crema de noche está diseñada para aplicártela antes de acostarte, aprovechando el periodo de sueño para regenerar la piel.
Ingredientes clave y sus beneficios
Las cremas de noche suelen contener ingredientes específicos que maximizan la regeneración de la piel durante el sueño. Algunos de los ingredientes más comunes y sus beneficios son:
- Ingredientes hidratantes: Mantienen la piel hidratada y flexible.
- Antioxidantes: Protegen la piel de los daños causados por los radicales libres.
- Ingredientes reparadores: Ayudan a reparar la piel de las agresiones del día.
- Ácido hialurónico: Un hidratante que ayuda a mantener la piel saludable al retener la humedad.
- Vitaminas: Nutren la piel y promueven su salud.
- Retinol: Ayuda a suavizar la apariencia de la piel y restaurar su brillo natural.
Diferencias entre crema de día y de noche
¿Conoce las diferencias que hay entre estos dos tratamientos y los beneficios de incluirlos en su rutina del cuidado diario? Uno de las dudas que surge en torno a la hidratación y cuidado de la cara tiene que ver con incluir crema de día y de noche en tu cuidado facial. Pero, ¿qué diferencia hay entre ambas y por qué es tan importante incluirlas en la rutina de belleza diaria?
La crema de día, es la más usada de las dos y tiene un gran protagonismo en el cuidado del rostro. Con la hidratación como función principal, la crema de día aporta los nutrientes que la piel necesita durante el día. Además de utilizar una crema que cubra con las necesidades de nuestra piel, es interesante que utilicemos siempre una crema con factor de protección solar. Por ello, nos decantaremos por una crema hidratante con protección solar para la piel de nuestro rostro, cuello y escote, ya que aunque no salga un día soleado, los rayos ultravioleta siempre están presentes aunque no veamos el sol.
La crema de noche, por su parte es, quizá, la menos usada de las dos, aunque yo noto mucho sus beneficios desde que la uso. Esta crema tiene como función principal reparar la piel de las agresiones del día, por ello, las dosis en las que se concentran los principios activos son mayores. A diferencia de la crema de día, esta crema lo que busca es eliminar la suciedad y regenerar la piel, ya que durante la noche se produce la regeneración celular, la renovación del colágeno y la elastina de la piel. El nivel de nutrición que aporta la crema de noche es mayor que el que da la crema de día, por ello, la textura de la crema nocturna es más densa. Mientras que en el caso de la crema de día la protección solar es fundamental, en el caso de la crema de noche no es necesario, pues durante este periodo de tiempo la piel no está expuesta a rayos solares.
Para mantener una piel completamente hidratada, lo mejor es incluir las dos en nuestra rutina de cuidado facial. De lo contrario, no estaríamos aportando a nuestra piel todos los beneficios que necesita para lucir sana e hidratada.
Ejemplos de cremas de noche hidratantes y sus beneficios
A continuación, se presentan algunos ejemplos de cremas de noche hidratantes y sus beneficios específicos:
- Especialmente diseñada para las pieles sensibles con tendencia a la sequedad: Su fórmula repone hasta 48 horas de hidratación, reforzando la barrera cutánea.
- Tratamiento vegano antiarrugas: Es un poderoso tratamiento con fórmula vegana que actúa sobre las arrugas, combatiendo los signos de la edad y del cansancio mientras duermes para un aspecto mucho más joven y revitalizado.
- Crema regeneradora e iluminadora: Ilumina, unifica el tono y regenera y repara la piel a la vez que corrige arrugas e hidrata en profundidad.
- HYDRAZEN Soin de Nuit Hydratante Anti-Stress de Lancôme: una crema hidratante de noche antiestrés para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles. Esta crema de noche hidratante y antifatiga aprovecha las horas de descanso para calmar la piel, dejándola hidratada y nutrida al tiempo que crea un escudo protector contra las agresiones externas como el clima, el aire acondicionado o la polución que pueden afectar gravemente deshidratándola.
- Plantscription Retinol Night Moisturizer, de Origins: ayuda a reducir visiblemente las primeras líneas gracias a dos de sus ingredientes clave que son Alpine Flower y Anogeissus y las arrugas gracias al aumento de colágeno. Además, el Retinol ayuda a suavizar la apariencia de la piel y restaurar su brillo natural.
Orden correcto de la rutina de skin care
Ingredientes notables en cremas de noche
Algunas cremas de noche incorporan ingredientes únicos para potenciar sus efectos:
- Anogeissus: Se encuentra en Ghana, es un poderoso antiedad que ayuda a mantener la fibrilina natural de la piel.
- Alpine Flowers: Conocida como la "Flor de la juventud", la flor alpina sobrevive y prospera en los entornos extremos de los Alpes suizos. Conocido por ayudar a aumentar el colágeno natural de la piel.
Consideraciones adicionales
Es importante tener en cuenta tu tipo de piel al elegir una crema hidratante. Tenemos que identificar si nuestra piel es normal, seca, mixta, grasa o tenemos la piel sensible, del mismo modo que si tenemos una piel joven o más madura.
Lista de ingredientes comunes
Algunas cremas de noche contienen ingredientes como:
- Aqua (Water)
- Glycerin
- Butyrospermum Parkii (Shea) Butter
- Aloe Barbadensis Leaf Juice
- Tocopherol