Cremas para Eczema Sin Cortisona: Alivio y Cuidado para la Piel Atópica

Tener la piel atópica es muy frecuente en la infancia, afectando a un 25% de los niños y un 2-3% de los adultos. En muchos casos, esta condición desaparece en la adolescencia. No hay que entenderla como una enfermedad, sino como una forma de ser. Cuando el dermatólogo o pediatra confirma que un niño es atópico, es importante aceptar que tiene una constitución especial, con una mayor predisposición a sufrir enfermedades como asma, urticaria, rinitis o, en el caso de la piel, eczemas.

La facilidad para tener eczemas no es constante en el tiempo. Hay fases de estabilidad, donde se nota la piel algo más seca en algunas zonas, y fases de brotes, que consisten en zonas mucho más secas, con descamación e intenso picor.

¿Qué es la Dermatitis Atópica?

Antes de adentrarnos en el mundo de las cremas para la dermatitis, es importante saber qué es la piel atópica. La dermatitis, también conocida como piel atópica, es una afección cutánea común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la inflamación de la piel, que puede manifestarse como enrojecimiento, picazón, descamación y, en algunos casos, incluso dolor. Las personas con piel atópica suelen tener una barrera cutánea debilitada, lo que la hace más propensa a experimentar irritación e inflamación en respuesta a diversos desencadenantes, como alérgenos, irritantes o cambios climáticos.

Existen diferentes tipos de dermatitis, y cada uno puede requerir un enfoque de tratamiento específico. Los bebés y niños pequeños son especialmente susceptibles a la dermatitis, ya que su piel es más delicada y vulnerable a las irritaciones. Las cremas diseñadas para bebés con piel atópica suelen ser suaves y libres de fragancias.

Afortunadamente, existen diversas cremas para la dermatitis en el mercado que pueden proporcionar alivio y mejorar la apariencia de la piel afectada. A diferencia de las cremas hidratantes convencionales, las cremas diseñadas específicamente para la dermatitis y pieles atópicas están formuladas para ayudar a reparar y fortalecer la barrera cutánea, aliviar la irritación y reducir la inflamación.

Tipos de Dermatitis y Cremas Recomendadas

• Dermatitis Seborreica: Afección común que afecta principalmente al cuero cabelludo, la cara y otras áreas con glándulas sebáceas abundantes. En la cara, puede manifestarse como enrojecimiento, descamación y picazón, especialmente alrededor de la nariz, las cejas y las orejas.
• Dermatitis Perioral: Afección cutánea que afecta principalmente la zona alrededor de la boca. Se caracteriza por pequeñas protuberancias rojas, descamación y picazón. Las cremas para la dermatitis perioral suelen ser suaves y no comedogénicas, para evitar empeorar la afección.
• Eczema en los Párpados: El eczema puede afectar cualquier parte del cuerpo, incluidos los párpados y el área alrededor de los ojos. La piel en esta área es especialmente delgada y sensible, por lo que es importante utilizar una crema suave y no irritante. Al buscar la mejor crema para el eczema alrededor de los ojos, prioriza productos que contengan ingredientes como la vitamina E y el ácido hialurónico, que ayudan a hidratar y calmar la piel delicada alrededor de los ojos.

Cremas sin Corticoides: Opciones Farmacológicas y No Farmacológicas

Cuando se trata de cremas para el eczema, existen dos categorías principales: cremas con corticoides y cremas no farmacológicas.

• Cremas con Corticoides: Son fármacos antiinflamatorios que se utilizan para tratar los brotes de eczema. Sin embargo, su uso debe ser supervisado por un médico debido a los posibles efectos secundarios, como atrofia epidérmica y pérdida de eficacia con el tiempo.
• Cremas No Farmacológicas: Estas cremas ayudan a paliar eczemas leves, complementan a las cremas con corticoides y cuidan la piel. Hidratan, nutren, reparan la barrera cutánea y protegen. Es importante que no contengan perfumes.

Importante: No uses corticoides por tu cuenta. Aunque creas que te viene bien, puedes estar equivocándote y exponiéndote a reacciones adversas.

Cuidado Diario de la Piel Atópica

El cuidado diario de la piel es fundamental para controlar los brotes y mantener la piel sin inflamación el máximo tiempo posible. Aquí te damos algunos consejos:

• Baño: Se debe bañar al niño cada vez que lo necesite, sobre todo si está sucio. Usar un gel de baño para pieles atópicas (syndet), sin jabones naturales ni baños de burbujas. Enjabonar con la mano y optar por una ducha rápida en lugar de un baño largo. El agua debe estar templada (unos 33ºC).
• Secado: Usar toallas de algodón y secar con pequeños toquecitos, sin frotar la piel.
• Hidratación: Usar una crema hidratante inmediatamente después del baño, en las zonas de piel sana. "La piel sana se hidrata, la piel enferma se trata".
• Limpieza: Limpiar los restos de comida de la comisura de la boca, sobre todo en los más pequeños.

Si el niño está con un brote, es mejor usar aceites específicos de baño o agua de avena coloidal. El médico puede recomendar baños con lejía en caso de un brote con infección.

Utilizando un símil futbolístico: Hidratar, hidratar, hidratar y volver a hidratar. Hay que usar cremas para las pieles atópicas. Si hace falta una hidratación extra en ciertas épocas utilizaremos bálsamos específicos.

¿Qué crema hidratante usar?

Es muy importante la hidratación. Hay que usar cremas para las pieles atópicas, sin conservantes ni perfumes. A cada persona le puede ir bien un producto distinto. Si hace falta una hidratación extra porque la piel está muy seca usaremos los bálsamos. Siempre usar el hidratante en forma de crema mejor que aceite. Y la loción hidrata menos que la crema.

El mejor momento para hidratar es después del baño, pero ¡siempre será bienvenida la crema! Se puede aplicar tantas veces como se note que la piel está seca o incluso cuando la piel está normal.

No hay diferencias por la edad y sí por el estado de la piel. Aunque en los adolescentes de piel atópica, si tienen acné, no hay que usar estas cremas para hidratar en las zonas con “espinillas”, porque les podríamos empeorar.

Factores Ambientales y Ropa

• Temperatura: Es mejor una temperatura media. Los extremos pueden aumentar el picor (sobre todo el calor). Cuando sea posible se deben evitar estos factores.
• Limpieza del hogar: La casa debe estar limpia. Las aspiradoras funcionan muy bien para eliminar los posibles alérgenos o sustancias irritantes para la piel. Ventilar bien las habitaciones cada mañana. Los peluches y las alfombras pueden irritar la piel del niño.
• Mascotas: Dependerá de cada caso. Para algunos niños con piel atópica, el pelo del perro o del gato u otros animales de compañía pueden convertirse en un alérgeno. Les podría causar brotes de dermatitis, o de rinitis o asma.
• Sol: Hay que seguir los cuidados habituales para protegerse del sol. En los últimos años han surgido cremas de protección solar específicas para este tipo de piel con las que se logra un mayor grado de hidratación. Si tiene un brote no se debe de poner al sol. Los días de viento en la playa pueden irritar la piel por la arena.
• Ropa: Ropa de fibras naturales como el algodón y el lino. Las lanas y los productos sintéticos pueden irritar la piel. Mejor descoser las etiquetas porque les pueden rozar. No abrigar en exceso.
• Cloro de las piscinas: Esto se debe al cloro de las piscinas. Mejor ponle sal a la vida y al agua de la piscina. Hay cremas que protegen la piel del baño mediante una película que dura unos 20 minutos.

¿Qué hacer durante un brote?

Durante un brote, es crucial mantener la piel hidratada y protegida. Aquí hay algunos consejos:

• Hidratación Continua: Aplica crema hidratante varias veces al día, especialmente después del baño.
• Evitar el Rascado: Es fundamental evitar rascarse, ya que esto puede empeorar la lesión y aumentar el riesgo de infección. Si es necesario, corta las uñas del niño para minimizar el daño.
• Antihistamínicos: Si el picor es intenso, el médico puede recetar un antihistamínico para aliviarlo.

Ejemplos de Cremas sin Cortisona Recomendadas

Aquí te presentamos algunas cremas sin cortisona que puedes encontrar en la farmacia:

• Halibut Cuidatopic Brote de Atopia: Producto sanitario, sin cortisona, indicado para el tratamiento del brote de atopia, eccema y reacciones alérgicas. Alivia el picor, el enrojecimiento y el eritema de las irritaciones cutáneas de la dermatitis atópica.
• Ceramol Beta Complex: Reduce rojeces e irritaciones. Suaviza e hidrata con intensidad. Alivia la inflamación y los picores. Sirve para niños y adultos.
• Bepanthol® SensiCalm®: Alivia el picor y el enrojecimiento causados por la piel seca o la dermatitis atópica en tan solo 30 minutos. Repara la barrera cutánea dañada, hidrata y evita la penetración de agentes irritantes. Apta para toda la familia.
• Lipikar Baume AP+Max de La Roche-Posay: Crema corporal para pieles muy secas con tendencia al eczema atópico o alergias. Calma la piel inmediatamente nutriendo y restaurando la barrera cutánea, al tiempo que reduce el picor y evita que se vuelva a producir.
• Lipikar Baume Light AP+M de La Roche-Posay: Bálsamo ligero anti-picor y anti-reaparición que calma la piel y reduce la picazón, nutriendo la piel y reparando su barrera protectora.
• Lipikar Fluido de La Roche-Posay: Loción calmante y protectora para pieles sensibles que alivia la piel y la protege de agresores externos.
• Lipikar Baume Ap+M de La Roche-Posay: Bálsamo para el cuidado de la piel muy seca con tendencia al eczema atópico o alérgico. Calma la picazón al instante. Lleva niacinamida, que tiene efecto antiinflamatorio, antimicrobiano y contra el picor. Y es despigmentante, no lo olvidemos. Reequilibra el microbioma cutáneo gracias al complejo Aqua Posae Filiformis. El microbioma es la población de microorganismos que tenemos en la piel. Es hidratante (mucho) y ayuda a prevenir nuevos brotes. Lo puede usar toda la familia para rostro y cuerpo. La textura es balsámica. Tenemos varias mamás y papás que se las manda el pediatra para las dermatitis de sus bebés y les va genial.
• A-Derma Exomega Control Bálsamo Emoliente: Reduce los episodios de irritación y picores en la piel seca propensa al eczema atópico. Contiene extracto de plántulas de Avena Rhealba®, una variedad de la avena muy eficaz por su acción reequilibrante, calmante y reparadora. Una sola aplicación diaria. Con un bote tienes para todos en casa. Aparte lleva niacinamida, aceite de onagra y otros activos que permiten aliviar los eczemas de cuerpo y cara. La textura es rica y cremosita.

Al elegir la mejor crema para la dermatitis, es importante buscar productos que estén formulados con ingredientes suaves y efectivos, y que hayan sido probados clínicamente para proporcionar alivio y mejorar la salud de la piel.

Ingredientes Clave en Cremas para Eczema

Al seleccionar una crema para el eczema, busca productos que contengan los siguientes ingredientes:

• Ceramidas: Ayudan a restaurar la barrera cutánea y a retener la humedad.
• Niacinamida: Tiene propiedades antiinflamatorias y ayuda a reducir el picor.
• Pantenol: Hidrata y calma la piel.
• Extracto de Avena: Tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias.
• Ácido Hialurónico: Atrae y retiene la humedad en la piel.

Tabla Comparativa de Cremas Recomendadas

Como pasa con todo, no hay milagros. Eso no te lo podemos negar. Y no te rasques. Irresistible, lo sabemos, pero mala idea. Solo favoreces que la lesión vaya a más.

Si quieres saber qué productos de cuidado e higiene son más seguros y eficaces para ti o si tienes alguna duda más sobre las cremas para eczema de farmacia, escríbenos.

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