La exposición al sol es una parte inevitable de la vida, especialmente durante el verano. Si bien el sol nos proporciona vitamina D, también puede ser perjudicial para nuestra piel. Por eso, el uso de crema solar es esencial para protegernos de los daños causados por los rayos UV. En este artículo, exploraremos los beneficios y riesgos de usar creme solaire 2 en 1, cómo aplicarla correctamente y las mejores opciones disponibles en el mercado.
¿Cómo aplicar correctamente la crema solar?
Para garantizar una protección efectiva, es crucial aplicar la crema solar de manera correcta. Aquí te dejamos algunos consejos:
- Lee las instrucciones: Antes de utilizar el producto por primera vez, lee atentamente las instrucciones y precauciones de uso.
- Aplicación uniforme: Aplica el producto de manera uniforme en todas las partes del cuerpo expuestas antes de salir al sol.
- Reaplicación: Repite la aplicación de la protección solar, especialmente en caso de exposición prolongada al sol y/o después de bañarte, secarte con una toalla o sudar.
- Cantidad suficiente: Aplica suficiente producto; no aplicar suficiente crema solar reduce significativamente el nivel de protección contra la exposición al sol.
Elegir la Textura Adecuada
La elección de la textura de tu crema solar es fundamental para asegurar una aplicación cómoda y efectiva. Al elegir la textura, hay que tener en cuenta dos indicadores: la preferencia personal y el tipo de piel. Cuanto más seca sea la piel, más aceitosa será la textura que elijas. Así, las cremas solares son adecuadas para las pieles secas, la protección líquida para las pieles mixtas y grasas, etc. La elección de la textura o el formato de tu crema solar también puede depender de la zona del cuerpo que quieras proteger y de los métodos de aplicación que prefieras: spray, leche, barra, etc.
El Sol y el Deporte
Es arriesgado practicar deporte bajo el sol, especialmente al aire libre, donde te expones al reflejo de los rayos solares. En el calor del momento, también es más probable que se te olvide aplicar la crema solar cada dos horas. Por ello, debes elegir una protección adaptada a tus movimientos, con una textura resistente al agua y a la transpiración.
Protección de Cicatrices
A las cicatrices no les gusta el sol. Una cicatriz expuesta al sol puede dejar una marca permanente en la piel. Durante los primeros meses de vida de su cicatriz, es mejor evitar exponerla al sol. Después de seis meses, una vez que la cicatriz se ha vuelto blanca, debe protegerse con una crema adecuada de alta protección. Por lo tanto, es esencial proteger eficazmente tu piel del sol para limitar al máximo la aparición de nuevos lunares usando una crema solar que se adapte a tu tipo de piel.
¿Cómo elegir tu fotoprotector solar? de La Roche-Posay
Las Mejores Cremas Solares del Mercado
A continuación, presentamos algunas de las mejores cremas solares disponibles, destacando sus beneficios y para qué tipo de piel son más adecuadas:
1. La Roche-Posay Anthelios UV Mune 400 SPF50+
- Pros: Textura ligera, alto factor de protección, ideal para pieles mixtas y grasas, apta para piel sensible y reactiva, se absorbe con rapidez y deja un acabado mate.
- Contras: No contiene otros ingredientes activos adicionales: antimanchas, antiedad...
Las pieles normales, mixtas y grasas están a salvo gracias a la crema solar facial de La Roche Posay con sistema 'Oil Control' y efecto matificante durante 12 horas. Cuenta con una protección avanzada de amplio espectro que incluye rayos UVB, UVA e incluso UVA Ultralargos gracias a su filtro Mexoryl 400. Nos encanta que se extienda con facilidad y se absorba rápidamente, así como que su acabado sea invisible y no deje brillos sobre la piel. Puede utilizarse en el rostro, pero también en cuello y escote u otras áreas expuestas. Por si fuera poco, es ultra resistente al agua, al sudor y a la propia arena. No te preocupes por los ojos, porque su fórmula está diseñada para limitar el picor.
Otro punto muy importante es el de la sensibilidad. Quienes tenemos la piel sensible y reactiva sabemos lo difícil que es dar con cremas faciales para pieles atópicas que se adapten a esta circunstancia. Pues bien, en el caso de 'Anthelios UV Mune 400' eso no es un problema. Uno de los compromisos de La Roche Posay es tener cero reacciones alérgicas. Si se detecta un sólo caso en el estudio clínico, la crema solar volvería al laboratorio para reformularse. Por lo tanto, la tolerancia está probada, cuenta con los ingredientes necesarios, en la dosis activa más adecuada para evitar cualquier tipo de brote.
2. Ecran Sunnique Antimanchas Fluido Protector SPF 50+
- Pros: Muy buen precio, no comedogénica, textura ligera de fácil aplicación, protección de amplio espectro y antipolución, fórmula biodegradable y envase reciclable, efecto buena cara: corrige imperfecciones, unifica el tono e ilumina.
- Contras: Cuenta con un único tono natural.
El efecto buena cara que todas esperamos de una crema solar facial con color corre a cargo, en esta ocasión, de esta protectora antimanchas de la gama Ecran Sunnique. Pero la parte más interesante de este protector para la cara no es esta, sino su capacidad para prevenir la aparición de manchas en la piel. Lo consigue gracias a la acción de la poderosa niacinamida (ya te hemos hablado acerca de qué es la niacinamida y sus beneficios), un activo despigmentante que logra unificar el tono de la piel, mejorar su aspecto y devolverle toda su luminosidad. Al tiempo, su fórmula contiene VitEox80 patentado que protege la piel de las quemaduras solares, la preserva de los rayos UVA, UVB, la luz azul y la polución, a la vez que refuerza sus defensas antioxidantes. Si tienes la piel grasa, no te preocupes, es no comedogénica.
3. Isdin Fusion Fluid SPF 50+
- Pros: Acabado mate libre de brillos, apto para pieles sensibles y atópicas, textura ultraligera de absorción inmediata, enriquecida con ácido hialurónico y vitamina E, no comedogénico: ideal para piel grasa y con tendencia acneica.
- Contras: No es muy resistente al agua.
Si buscas una crema ligera, hidratante y agradable al tacto, entonces vas a tener el mayor de los flechazos con la codiciada 'Fusion Fluid' de Isdin. Una crema solar facial de uso diario que te conquistará por su fluidez, además de por ofrecer una fotoprotección muy alta (cuenta con SPF 50+) de amplio espectro que combate los rayos UVA y UVB. Pero no terminamos aquí, sino que uno de sus mayores atractivos es precisamente que contiene activos antienvejecimiento, como el ácido hialurónico y la vitamina E. El primero contribuye a retener el agua para mantener la piel hidratada, reduce la apariencia de las arrugas y estimula al producción de colágeno. La vitamina E, por su parte, cuenta con acción antioxidante, neutraliza los radicales libres y estimula el sistema inmunitario. Es apta para todos los tipos de piel, incluidas mixtas, grasas, sensibles y atópicas.
4. Nivea Primer Sérum UV Diario 2 en 1 FP50+
- Pros: Textura muy ligera, absorción inmediata, sensación no grasa, apta para todo tipo de pieles.
- Contras: No es resistente al agua.
Nivea, en formato de 30 ml, lanza en su gama Nivea Sun el Primer Sérum UV Diario 2 en 1 FP50+. La opción perfecta para todas las personas que quieran protegerse de los daños de los rayos UV a corto y largo plazo y suavizar la piel de la cara en segundos. Una fórmula muy ligera, no pegajosa, que se absorbe rápidamente, no deja residuos blancos y es ideal para uso diario y como base de maquillaje. Contiene ácido hialurónico, que proporciona una hidratación intensa en las capas superiores de la piel, y Licocalcón A, que es un poderoso antioxidante que protege las células de la piel del estrés oxidativo.
5. Uriage Bariéderm-CICA SPF 50+
- Pros: Muy buen precio, previene las marcas cicatriciales, tiene una potente acción reparadora, muy recomendable para pieles sensibles, debilitadas e irritadas.
- Contras: No indican que sea resistente al agua, no se especifica que sea no comedogénica ni 'oil free'.
Uriage ha formulado especialmente esta crema solar facial para responder a problemas cutáneos concretos, como son las fisuras o las grietas que podemos tener en la piel. Por lo tanto, además de protectora, cuenta con acción reparadora, algo de lo más recomendable para esos momentos en los que nuestra piel se encuentra debilitada debido a algún tipo de agresión externa, como pueden ser las quemaduras, tras algún tipo de tratamiento dermoestético, etc. En su composición encontramos la patente Poly-2P que genera un efecto apósito no oclusivo para preservar la piel y aislarla frente a los agentes externos. Además, su alto factor SPF 50+ ayuda a prevenir cualquier tipo de marca causada por las cicatrices.
6. Piz Buin Allergy Sun Sensitive Skin Face Cream SPF 50+
- Pros: Muy económica, mantiene la piel bien hidratada, textura agradable de rápida absorción, ideal para pieles sensibles al sol y reactivas, contiene ingredientes calmantes y antioxidantes.
- Contras: No es apta para todo tipo de pieles, hay que utilizar una cantidad muy generosa de producto, tienes que reaplicarla con mucha frecuencia: después de transpirar, nadar o secarte con toalla.
En Piz Buin desarrollaron, bajo el control de dermatólogos y especialistas en cuidado solar, este protector solar facial pensando especialmente en las pieles más sensibles y reactivas al sol. Además de una alta protección de amplio espectro con un sistema de filtros solares UVA y UVB, contiene un complejo protector y antiirritaciones encargado de mejorar las defensas de la piel al mismo tiempo que calma y, por supuesto, preserva el cutis de las agresiones externas. Lo logra gracias a que cuenta, por un lado, con Calmanelle que refuerza las defensas de la piel contra los rayos UV e incrementa la tolerancia al sol; por el otro, con Fevervew PFE, un activo calmante y antioxidante de alta efectividad.
7. ISDIN Fusion Water Color SPF 50
- Pros: Protección alta y de amplio espectro, hipoalergénico: apto para pieles sensibles y atópicas, es un protector Sea Friendly: respetuoso con los océanos, no comedogénico y 'oil free': ideal para pieles mixtas y grasas, color natural disponible en 3 tonos para un efecto buena cara.
- Contras: Si tu piel es muy seca, no es el idóneo.
La crema solar facial con color y ultraligera, Fusion Water Color arrasa, literalmente. Y es que este fotoprotector se encuentra entre los más vendidos de Amazon, incluso por delante de otro de los superventas de la familia ISDIN: el Fusion Water Magic. Entre sus especificidades, garantiza una alta protección solar de amplio espectro, ya que cuenta con SPF 50 y actúa contra las radiaciones UVB y UVA. Además, añade ese punto de color que oculta imperfecciones y unifica el tono para un efecto 'no makeup'. Es un fotoprotector formulado para minimizar el riesgo de alergias, por lo que resulta hipoalergénico. Esto lo hace apto para las pieles más sensibles y atópicas. Por otra parte, también es no comedogénico y 'oil-free', favorable para pieles mixtas y grasas. Tiene acabado seco y deja un tacto sedoso en la piel.
8. Apivita Bee Sun Safe Hydra Fresh Face Gel-Cream SPF 50
- Pros: Muy resistente al agua, textura ligera y refrescante, apta para todo tipo de pieles, protección de amplio espectro: UVA, UVB, IR y luz azul, protege el ecosistema marino: fórmula limpia con ingredientes biodegradables, su packaging también es sostenible: hecho con materiales reciclados y reciclables.
- Contras: Hay que renovarla muy frecuentemente: después de haber nadado, sudado o secado con una toalla, si prefieres las texturas más untuosas, el formato gel-crema no está hecho para ti.
Una de las cremas solares faciales favoritas de la redacción es esta perteneciente a la línea Bee S... Y es que queda más que probado que el sol es una de las causas de envejecimiento más importantes, pues los daños generados por la radiación ultravioleta se manifiestan en forma de múltiples alteraciones cutáneas, desde arrugas hasta manchas. Por eso, una buena opción es elegir productos 2 en 1, desde el protector solar con color a esas cremas que aportan tanto la prevención frente a dichas radiaciones como una acción antiaging. Aliada ideal para conseguir un bronceado natural, esta crema protege la piel de los rayos del sol y está enriquecida con un complejo antioxidante que garantiza una protección máxima y una acción antiedad potente. Sin siliconas, sin alcohol y no comedogénica, es perfecta para las pieles sensibles, que pueden exponerse al sol sin riesgo de deshidratación.
Beneficios de Usar Protección Solar Natural Certificada
Si te preocupas por los tóxicos en cosméticos y el impacto ambiental, cambiar a una protección solar natural es una excelente opción. Una crema solar con filtros físicos naturales brinda una protección inmediata, creando una barrera física que refleja los rayos UV desde el primer momento. Estas cremas se formulan con óxido de zinc y dióxido de titanio, los únicos filtros autorizados por la cosmética natural certificada, ofreciendo una tolerancia óptima incluso en piel sensible.
Además, las cremas solares naturales no contienen siliconas ni aceites minerales derivados del petróleo, y utilizan conservantes naturales en lugar de sintéticos controvertidos. También incluyen activos antioxidantes, calmantes, hidratantes y nutritivos para proteger la piel del envejecimiento prematuro y mantenerla saludable.
¿Por qué Elegir una Crema Solar Natural?
- Protección Inmediata: Los filtros minerales naturales crean una barrera física que refleja los rayos UV desde el primer momento.
- Ingredientes Seguros: Formuladas con óxido de zinc y dióxido de titanio, los únicos filtros autorizados por la cosmética natural certificada.
- Respeto al Medio Ambiente: No contienen filtros solares no biodegradables que contaminan el ecosistema marino.
- Saludable para la Piel: No contienen siliconas, aceites minerales ni conservantes sintéticos controvertidos.
Consejos Adicionales para el Cuidado Solar
Además de usar crema solar, es fundamental tomar otras medidas para proteger tu piel del sol:
- Evitar las horas pico: La idea es evitar las horas en las cuales el sol incide directamente en la piel, por ejemplo, a mediodía. Los expertos dicen que las horas apropiadas para tomar el sol son al comienzo del día y al finalizar. En la mañana se recomienda entre las 10:00 y 12:00 horas. Tras superar este horario, se sugiere no estar ante él más de tres horas. Incluso, la mejor forma de tomar el sol es por menos horas y más veces.
- Usar ropa protectora: Utilizar ropa que cubra la piel, como camisas de manga larga, pantalones y sombreros de ala ancha.
- Gafas de sol: Es fundamental utilizar gafas de sol de calidad con sello CE para blindar la retina de la radiación.
- Proteger los labios: Enriquecido con una mezcla de aceites, como oliva, jojoba y coco, Fortune Balm de Rituals nutre y protege los labios con una fórmula resistente al agua.
Protectores Solares de Bolsillo
El protector solar de bolsillo es una versión pequeña que realizan las marcas para vender los mismos, u otros, productos en una presentación compacta, cómoda y de fácil manejo. La idea es vender una crema que se pueda llevar a todos lados sin la necesidad de cargar bolsos y demás.
Ejemplos de protectores solares de bolsillo:
- Nivea Sun Roll-On Solar Niños Protege & Juega FP50+: Tiene todas las bondades y beneficios de uno tradicional, pero esta vez, en una pequeña presentación y pensado para proteger la piel de los más pequeños.
- Garnier Sensitive Advanced SPF 50+: Con esta versión pequeña, o de viaje, los niños y adultos están resguardados. Con con muy alta protección de SPF 50 +. Cuida de los rayos UVB, UVA y los UVA largos.
- Fotoprotector solar de ISDIN: Es un producto de uso diario gracias a ser una crema ultraligera que no deja residuos ni manchas blancas al aplicarse. No irrita los ojos, ni provoca irritaciones o alergias. Está diseñado para uso pediátrico, es decir, para niños con cualquier tipo de piel.