La radiación UV de los rayos solares es capaz de distorsionar y modificar la estructura del ADN de nuestras células, formando dímeros de timina entre sus cadenas. La consecuencia directa, además de las manchas en la piel y las quemaduras por tomar el sol, son las arrugas.
Si durante el resto del año te preocupas por llevar una férrea rutina de belleza 'antiage', es decir, prevenir y tratar el rostro con limpiadores faciales que rejuvenecen, cremas hidratantes y antiedad de día, tratamientos de noche para terminar con la cara de cansada, los sérums antiedad más recomendados o esas bases de maquillaje con efecto buena cara instantáneo, ¿por qué dejas atrás la protección solar?
¿Sabías que además existen cremas solares antiarrugas y antiedad para la cara que te ayudarán a prevenir el envejecimiento prematuro?
Los expertos de Kiehl’s afirman que diversos estudios realizados en Alemania (Vierkotter, 2010) y China (Huls, 2015) han demostrado que los efectos dañinos de los rayos UVA y los contaminantes combinados, pueden ser mayores que los rayos UVA o dichos contaminantes por sí solos. De ahí la importancia de protegerse correctamente del sol y la polución de la mano de cremas solares antiedad con un alto factor de protección y amplio espectro.
En dichos estudios se utilizaba el humo del tabaco como un modelo eficaz de contaminación, ya que contiene siete PAH (hidrocarburos aromáticos policíclicos) que también están presentes en los contaminantes aéreos.
Los PAH son contaminantes que se encuentran presentes en muchos sitios: desde el petróleo al carbón o el alquitrán y son los que despiertan la mayor preocupación ya que muchos de ellos han sido identificados como mutágenos, carcinógenos y teratógenos.
En las investigaciones, se aplicó un contaminante PAH de forma tópica in vivo con la piel, que se expuso después a radiación UVA, dando como resultado una mayor generación de derivados de ese PAH reactivos que dañan la piel más que la exposición sólo al PAH. Se demostró también que aumentaba la oxidación del escualano ex vivo cuando se exponía a los rayos UVA con humo del tabaco que ante la exposición a los rayos UVA solos.
El escualano es un buen marcador del daño oxidativo cutáneo. Se encuentra de forma natural en nuestra piel y es un terpeno que tiene propiedades antioxidantes y que ayuda a que la piel esté hidratada. Pero igual que sucede con otros como el ácido hialurónico, a partir de los 30, su producción disminuye, hace que la piel se vuelva más seca y aparezcan las primeras arrugas. De ahí precisamente que las cremas solares antiarrugas sean una de las alternativas más adecuadas.
Qué tener en cuenta a la hora de elegir una crema solar antiarrugas
Teniendo en cuenta la importancia de la protección solar en nuestra rutina de cuidado de la piel, somos más que conscientes de que elegir las cremas solares antiarrugas y antiedad adecuadas a nuestras necesidades no es baladí. De ahí que le hayamos consultado a la farmacéutica Belén Acero, titular de Farmacia Avenida América y especialista en dermofarmacia y nutrición, en qué aspectos fijarnos a la hora de hacernos con el protector solar antiarrugas idóneo.
"En primer lugar, hay que tener en cuenta (y esto es muy importante) que el protector solar que escojamos sea PA++++", comienza advirtiéndonos. "Esto se debe a que, por un lado, está el SPF (Factor de Protección Solar), que protege de la radiación UVB (los rayos UV cortos responsables del bronceado y las quemaduras solares); y, por otro lado, hay que considerar el PPD (Índice de Oscurecimiento Pigmentario), que protege de la radiación UVA (los rayos UV largos que penetran profundamente en la piel y son los principales causantes de las manchas y el envejecimiento prematuro)".
Por otra parte, para que el protector solar tenga una acción 'well-aging', Belén Acero nos recomienda fijarnos en los activos de su composición. "Lo ideal es que incorporase ingredientes como el ácido hialurónico, péptidos y antioxidantes (vitamina C, vitamina E) que ayuden a reducir las arrugas y mejorar la elasticidad de la piel".
Otro aspecto fundamental será la textura de las cremas solares antiedad. Tal y como apunta la especialista en dermofarmacia: "Esta siempre ha de ser adecuada para nuestro tipo de piel. Una crema demasiado pesada puede obstruir los poros en las pieles grasas, mientras que una demasiado ligera puede no proporcionar suficiente hidratación en las pieles secas. En la actualidad, hay una gran variedad de texturas, desde las tipo mousse, gel o cremigel, hasta texturas más ricas y nutritivas".
Comparativa de cremas solares antiarrugas y antiedad: características y análisis
Así que ahora que entiendes cómo funciona nuestra piel expuesta al sol, cómo se multiplican los daños con la contaminación (el envejecimiento toxínico) y que sabes que existen un montón de protectores solares SPF 50 para usar a diario que además tienen propiedades 'antiaging', ¿damos el paso?
COMO ELEGIR TU PROTECTOR SOLAR IDEAL || Recomendaciones de un dermatologo
Aquí tienes algunos ejemplos de cremas solares antiarrugas y antiedad que preservarán la salud de tu piel frente al sol y la contaminación, al mismo tiempo que previenen y combaten los signos de la edad.
Ejemplos de cremas solares antiarrugas y antiedad
- Foto Ultra Age Repair Fusion Water SPF 50, de ISDIN
Un fotoprotector facial de fase acuosa que aporta hidratación intensa, absorción inmediata y ofrece una triple acción antifotoenvejecimiento: protege de la radiación y la polución, repara el daño solar acumulado a nivel celular y revierte los daños provocados por el sol.
En su fórmula encontrarás ácido hialurónico que aporta hidratación y mejora la elasticidad de la piel, 'Collagen Booster Peptide' para combatir la pérdida de colágeno, lipopéptido Q10 que favorece la estimulación de síntesis de coenzima Q10 promoviendo la luminosidad de la piel y su tecnología patentada ADN Repairsomes. Esta última contribuye a reparar el daño solar a nivel celular.
Si te gustan las texturas ultraligeras esta es unas de las mejores cremas solares antiedad que encontrarás. Permite una rápida absorción y deja un acabado fresco y sedoso, sin ningún tipo de brillo.
- Sun Face Photoaging Control Fluid SPF 50+, de Eucerin
Una crema solar antiarrugas y antiedad avanzada, apta para todo tipo de pieles, que protege el cutis del daño visible y no visible causado por el sol. Al mismo tiempo, ayuda a prevenir el fotoenvejecimiento y reduce las arrugas en rostro y escote gracias a la acción del ácido hialurónico de cadena corta y larga.
Su tecnología Advanced Spectral Technology protege la piel frente a los rayos UVA y UVB, pero también combate la luz visible de alta energía -HEVL-. A su vez, de la mano de activos como el ácido glicirrético, estimula el mecanismo de reparación del ADN de la piel. Por último, otro de los ingredientes destacados de su composición es el licocalcón A, encargado de neutralizar los radicales libres.
Nos encanta su textura ligera y fácil de extender que se absorbe rápidamente. No es para nada grasa ni pegajosa, además su formulación es no comedogénica y está libre de fragancias. Los estudios clínicos de la marca han demostrado que tiene una muy buena tolerabilidad en caso de piel sensible. De hecho, incluso ha sido probada tras peelings faciales químicos y tratamientos de láser con buenos resultados. Otra dato interesante: resulta ideal como prebase antes de aplicar el maquillaje.
- Expert Sun Protector Cream SPF 50+, de Shiseido
Esta crema solar de textura ligera y acabado invisible te sorprenderá porque su protección aumenta al entrar en contacto con el calor, el agua y el sudor, cubriendo la piel a la perfección y permitiendo a su vez que transpire.
Si te la recomendamos como una de las mejores cremas solares antiarrugas para la cara es precisamente porque su fórmula contiene más de un 69% de ingredientes de tratamiento. Gracias a su composición, no sólo logra preservar el cutis frente a los rayos UVA/UVB y la polución, sino que también lo protege frente al daño oxidativo de la luz azul, mejora el aspecto de arrugas y líneas de expresión, al tiempo que contribuye a unificar el tono desigual de la piel.
Para lograrlo se vale de activos como la hipotaurina con poder antioxidante, el extracto de cártamo para una piel más tersa y suave, ácido hialurónico y un complejo de algas que garantizan la hidratación de la piel. El glicirricinato dipotásico le proporciona propiedades calmantes, a la vez que su NatureSurge Complex protege la piel de los contaminantes urbanos causantes de los signos de fatiga y la pérdida de elasticidad. Con el tiempo, la tez se revela visiblemente más luminosa, lisa y uniforme.
- Photoderm Spot-Age SPF 50+, de Bioderma
Si lo que te preocupan son las manchas en la cara, además de buscar un buen sérum antimanchas, desde el equipo de Elle te recomendamos probar Photoderm Spot-Age. Hablamos de una crema solar antiedad con protección SPF 50+ frente a rayos UVA y UVB, luz visible e infrarrojos, que a su vez ayuda a reducir la aparición de manchas y otros signos visibles del fotoenvejecimiento, como son las arrugas y la pérdida de firmeza.
Bioderma combina en su formulación vitamina C, vitamina E y centella asiática -ingrediente estrella de las famosas cremas reductoras- con filtros solares de protección de amplio espectro. Suma la patente Cellular Bioprotection que estimula las defensas naturales de la piel frente a los efectos nocivos del sol.
Al igual que en el resto de cremas solares antiarrugas, la constancia es la clave. En este caso, utilizándola a diario podremos notar cómo se reduce la aparición de nuevas manchas hiperpigmentarias -los llamados léntigos solares-, disminuye la profundidad de las arrugas y la piel gana elasticidad.
¿Cómo elegir el FPS adecuado?
El FPS (SPF en inglés) define el tiempo máximo que puedes estar expuesto al sol sin quemarte usando protector solar y responde a una fórmula que te indicará cuánto deberías reaplicarte tu crema solar.
Tipos de filtros solares
Los protectores solares con filtros químicos incluyen sustancias que captan la energía solar y la transforman convirtiéndola en inocua para la piel. Estos actúan en la piel mediante una reacción química que es la responsable de protegerte de las radiaciones nocivas del sol. Empiezan a ser efectivos a partir de los veinte o treinta minutos tras su aplicación, tienen más riesgo de provocar alergias y son los más agradables de usar.
Los filtros solares físicos o minerales incluyen sustancias inertes que, aplicadas en la piel, reflejan la luz solar como un espejo. Por tanto, no absorben la radiación. Se trataría de sustancias impermeables a la radiación solar. Los polvos minerales son los más utilizados y encontramos: la mica, el dióxido de titanio, el petrolato rojo, el óxido de zinc o de hierro, salicilatos, cloruro férrico e ictiol y el talco. Estos son mucho más efectivos en cuanto a la protección porque protegen de todo el espectro solar.
Recomendaciones adicionales
- Escoge tu protector solar según tu fototipo de piel y ten en cuenta la estación del año que lo vas a utilizar.
- Si tu piel es sensible o se quema con facilidad, escoge siempre protectores solares con filtros solares físicos o minerales.
- Recuerda que los cosméticos también caducan. Y una vez abiertos, lo hacen cada 12 meses.