Con la llegada del buen tiempo, proteger la piel de los rayos solares se vuelve esencial. Exponer la piel sin la protección adecuada puede causar quemaduras, manchas oscuras, arrugas, reacciones alérgicas e incluso melanoma. En este artículo, exploraremos las mejores cremas solares del mercado, analizando sus características y beneficios para ayudarte a elegir la opción más adecuada para tu tipo de piel y necesidades.
Proteger la piel de los rayos solares es vital para evitar reacciones adversas como eritemas, envejecimiento prematuro de la piel, manchas. También se pueden producir quemaduras y enfermedades como cáncer de piel. Se trata del tumor más frecuente en el organismo, ya que uno de cada tres casos de cáncer son de este tipo.
Y, aunque el tipo de piel y la genética pueden influir en el desarrollo de esta enfermedad, el principal factor de riesgo es la exposición a los rayos ultravioleta. Por ello, los dermatólogos recomiendan usar fotoprotectores los 365 días del año, pero muy especialmente, los meses de verano, cuando el sol incide más fuerte sobre la piel.
Sin embargo, son muchos los mitos que han circulado en torno a las cremas y cuáles son las mejores. La OCU elaboró una guía con las principales variables a tener en cuenta. Son estas:
- Protector solar: El factor de protección solar (SPF, por sus siglas en inglés) indica el número de veces por el que se multiplica el tiempo que se puede permanecer al sol sin quemarse. Pero aunque no se queme, la piel sufre. Todos debemos usar un protector solar con índice de protección de 15, como mínimo, que correspondería a un nivel de protección medio, e ir subiendo en función de nuestro tipo de piel. De 30 a 50 (alta protección, para pieles muy claras); y 50+ (protección muy alta, especial para niños).
- UVA y UVB: Es importante elegir una crema solar que proteja tanto de los rayos UVA (responsables del envejecimiento de la piel) como de los UVB (causantes de las quemaduras). Ambas radiaciones pueden causar cáncer. Así, el SPF hace referencia a los rayos UVB. Por ejemplo, un factor 30 significa que bloquea el 97% de los rayos UVB. El de los UVA, debe ser como mínimo un tercio. Una crema con factor 30 tendrá un factor de protección frente a UVA de 10.
- Libre de conservantes: Desde la OCU recomiendan que se limite el uso de determinados parabenos (un tipo de conservantes), como propilparaben y butilparaben, en productos que se mantienen sobre la piel en niños pequeños y embarazadas. Otras sustancias como el buthilphenilmethilpropional, empleada como fragancias en cosméticos, se encuentra también bajo sospecha ya que existen dudas sobre su inocuidad.
- Especiales para niños: La piel de los niños es más sensible a los rayos ultravioleta que la de los adultos. Es más, se piensa que bastantes tumores de piel tienen su origen en fuertes quemaduras solares sufridas durante la infancia. De ahí, la importancia de usar en los más pequeños una crema solar con elevado índice de protección. Sin embargo, en los menores de cinco meses no se pueden utilizar ningún tipo de crema solar. Para minimizar los efectos del sol en los más pequeños son imprescindibles los protectores físicos como la ropa, los gorros y las sombrillas.
En cuanto al modo de uso, antes de exponernos al sol debemos embadurnarnos bien de crema y repetir la operación tantas veces como sea necesario. Y siempre cada dos horas y tras salir del agua, después de secado, para estar bien protegido.
A continuación, te presentamos algunas de las mejores cremas con protección solar del mercado:
- GARNIER AMBRE SOLAIRE NIÑOS SENSITIVE ADVANCED BRUMA ANTIARENA SPF 50+: Es hipoalergénica, tiene factor de protección 50+, protege contra los rayos UVB y UVA y su formato de bruma en aerosol destaca por su fácil aplicación. Además, es resistente al agua y repele la arena del cuerpo.
- GARNIER DELIAL AMBRE SOLAIRE SPRAY PROTECTOR SPF 30: Spray en formato pistola de protección solar hidratante con SPF 30, especialmente indicado para pieles claras que se broncean fácilmente. Protege contra los rayos UVA y UVB. Su textura ligera no grasa se absorbe rápidamente, no deja manchas blancas y es resistente al agua. Además, el tamaño del bote, de 300 ml, es superior al de este tipo de productos.
- NIVEA SUN LECHE PROTEGE & BRONCEA SPF 30: Spray dos en uno que protege la piel de la radiación solar y gracias a su factor de protección 30 contra los rayos UVA y UVB. Además, gracias al extracto de promelanina también estimula el proceso natural de bronceado de la piel. Además, es resistente al agua.
- LA ROCHE POSAY ANTHELIOS CONFORT SPF 30: Factor de protección solar 30 contra los rayos UVB y UVA. Formulación tipo crema presentada en un tubo de 250 ml.
- CIEN SUN (LIDL) SPRAY SOLAR INFANTIL (PISTOLA) SPF 50+: Cuenta con factor de protección 50 y protege contra los rayos UVA y UVB, perfecta para niños de piel clara especialmente sensibles al sol. Además, es resistente al agua y no contiene perfumes. Se presenta en un bote con pistola de aplicación. También es la más barata.
- APTONIA (DECATHLON) SPRAY SOLARE SPF 30: Tiene SPF 30 y protección contra los rayos UVA y UVB. Además, su alta resistencia al agua y al sudor la convierten en la crema solar perfecta para quienes practican deporte al aire libre. Se aplica fácilmente gracias a su formato en spray.
- BABARIA SUN MILK LECHE PROTECTORA ALOE VERA SPF 30: Leche protectora con SPF 30 a prueba de rayos UVA, UVB e infrarrojos con acelerador de bronceado y aloe vera para calmar la irritación de la piel y aroma tropical. Además, es vegana y no ha sido testada en animales.
- NIVEA SUN PROTEGE & HIDRATA (GUN) SPF 30: Crema en spray con protector solar 30 se absorbe rápidamente. Gracias a su fórmula con pantenol y glicerina mantiene los niveles de hidratación y reduce la pérdida de agua. Cuenta con sistema de filtros UVA / UVB, es resistente al agua y reduce el riesgo de padecer alergias solares.
- GARNIER / DELIAL LECHE PROTECTORA HIDRATANTE 24 H. SPF 30: Se trata de una leche de protección solar con SPF 30 que protege contra los efectos dañinos de los rayos UVA y UVB , especialmente indicada para pieles morenas que se broncean fácilmente. Además, su fórmula enriquecida con glicerina vegetal y manteca de karité ayuda a mantener la piel hidratada y evitar la sequedad producida por el sol Textura ligera no grasa que se absorbe rápidamente, no deja manchas blancas y es resistente al agua.
- GARNIEL DELIAL AMBRE SOLAIRE NIÑOS NIÑOS SPRAY HIDRATANTE SPF 50+: Se trata de una fórmula hipoalergénica con SPF 50 que protege contra los efectos dañinos de los rayos UVA y UVB . Es resistente al agua, se puede aplicar sobre la piel seca o mojada, de rápida absorción y resiste baños de hasta 80 minutos. Todo ello lo convierten en el producto perfecto para niños.
Si no sabes por qué tipo de protector decidirte, nosotras tenemos claro que los mejores siempre son aquellos recomendados por los expertos. Y en materia de protección, tenemos el mejor protector solar según los dermatólogos que debes añadir a tu rutina diaria de cuidados. Los dermatólogos tienen varias cosas en cuenta a la hora de elegir un protector solar.
COMO ELEGIR TU PROTECTOR SOLAR IDEAL || Recomendaciones de un dermatologo
Protectores Solares Específicos para Diferentes Necesidades
Para pieles sensibles
Las pieles propensas al enrojecimiento y el picor tienen una alta protección para uso diario a su medida. De textura ligera, contiene niacinamida (vitamina B3) que hidrata y refuerza la función barrera. La fórmula se completa con un extracto obtenido de la fermentación de la bacteria sphingomonas que favorece la tolerancia de la piel frente al estrés ambiental causado por el viento, el aire acondicionado o la calefacción, el cloro, el salitre, la contaminación... Además, contiene pigmento de mica que corrige al instante las rojeces. Su fórmula mineral, oil-free, sin perfume, hipoalergénica y no comedogénica se absorbe de forma instantánea sin dejar sensación de máscara.
Para deportistas
Ya es posible hacer deporte, tumbarse en la toalla o dejarse acariciar por la arena y el césped sin que el roce de la piel sobre estas superficies disminuya la capacidad de protección de la crema solar. En textura de leche, es idónea para climas cálidos y de elevada humedad ambiental.
Para pieles secas
De textura gel fluida y acabado de tacto seco, hidrata la dermis a nivel superficial además de absorber la humedad y retenerla en las capas profundas. El resultado es un efecto de piel jugosa, confortable, suave, rellena y turgente. Adiós marcas blancas, acabado graso y textura pegajosa.
Para uso diario y retoques
El fluido protector Sun Perfect Infinite Glow SPF50 de Lancaster es un aliado del estilo de vida urbano perfecto para llevar siempre en el bolso. Es ideal para retoques durante el día, incluso sobre el maquillaje, o para usar como base. No solo protege y corrige: también trata. Contiene extractos naturales antioxidantes de jengibre y bayas de soja que mejoran la luminosidad de la piel aplicación tras aplicación.
Análisis Detallado de Algunas Marcas Destacadas
Isdin
Si hay una marca en el mercado que se preocupa por el cuidado de la piel desde hace años es Isdin, así que sus productos siempre son garantía de calidad. Una calidad avalada por usuarios y dermatólogos cuando se habla de protegerse del sol. Son muchas las gamas de productos que poseen, pero Isdin Fusion Water Magic SPF50 es el que la redacción de Elle recomienda para protegerse a diario de los rayos solares y más ahora que llega el verano.
Es un fotoprotector facial que ofrece una protección Full Spectrum (UVB/UVA, la luz azul, la radiación infrarroja y la polución) con una textura ultraligera y de rápida absorción. Su fórmula - Fusion Water - aporta sensación de ligereza y fluidez en la piel similar a la del agua, sin dejar residuo graso ni efecto de pantalla blanca, lo que lo hace ideal para todo tipo de pieles, incluso las atópicas y con tendencia acneica.
Además, hidrata intensamente gracia a su alto contenido en ácido hialurónico, antioxidantes y vitamina E, que aporta frescura a la piel durante 12 horas, contribuye a reducir los signos visibles del envejecimiento y estimula sus defensas naturales. Se puede utilizar con la piel húmeda, no irrita los ojos (testado oftalmológicamente) y su aplicación es sencilla. La cantidad adecuada para el rostro son dos líneas de producto extendidas en dos dedos de la mano, después se reparte homogéneamente por la cara, cuello, nuca, orejas y - si la exposición solar es superior a 2 horas - se recomienda reaplicar.
Es hipoalergénico y se puede utilizar antes de aplicar la base del maquillaje.
- Tamaño: 50 ml
- Ingredientes clave: Mediterranean Alga Extract, Ácido hialurónico y vitamina E.
Uriage
En el caso de que tu piel sufra intolerancia al sol o sea muy reactiva, entre todas las cremas de farmacia que puedas encontrar, te recomendamos Bariésun 100 SPF 50+. Este fluido de alta protección combina un complejo de filtros de muy alto rendimiento y dos patentes dermatológicas para proteger al máximo este tipo de pieles.
Por un lado, la patente Bariesun forma una película protectora sobre la piel que ayuda a limitar la penetración de los filtros UV en la superficie de la epidermis y optimizar la protección. Por otro, dentro de la tecnología Skin Shield desarrollada por sus laboratorios, se combinan el Agua Termal de Uriage y la patente Telomeres Protect con el objetivo de proteger el ADN, prevenir el daño celular y el fotoenvejecimeinto causado por los rayos UV y la luz azul.
Pero no terminamos aquí. Bariésun 100 está enriquecido con Aquaspongines y vitamina E, lo que proporciona una protección intensa contra la deshidratación y tiene acción antioxidante. Es una crema solar no comedogénica, sin perfume y no tiene acabado pegajoso. Sumamos a su lista de pros el compromiso de la marca con el planeta, ya que Uriage realiza estudios para demostrar la seguridad de los productos Bariésun en los océanos. También son miembros del 1% for the Planet y cuentan con un envase de diseño ecológico: tanto el frasco como la caja son reciclables.
- Tamaño: 50 ml
- Ingredientes clave: Patente Telomeres Protect, Patente Bariesun, Agua Termal de Uriage, aquaspongines y vitamina E.
Eucerin
Pigment Control Sun Fluid SPF 50+ de Eucerin es nuestro protector solar de farmacia fetiche en casos de hiperpigmentación provocada por el sol. Se trata de una crema solar facial de uso diario que cuenta con la tecnología Advanced Spectral Technology, la cual combina filtros fotoestables y de amplio espectro para ofrecer una protección muy alta contra rayos UV, con licocalcón A para neutralizar los radicales libres producidos por la luz UV y HEVL. En su composición también encontramos ácido glicirretínico, encargado de estimular el mecanismo de reparación del ADN de la piel.
A su fórmula enriquecida se suma el Thiamidol, un principio activo patentado que actúa en el origen de la hiperpigmentación. Gracias a él, las manchas oscuras se reducen con el tiempo y, si lo usas habitualmente, evita su reaparición. También es importante decir que es un producto sin microplásticos, abogando así por el cuidado del medioambiente.
Por tanto, si deseas proteger tu rostro de la hiperpigmentación y terminar con las manchas solares, este fotoprotector es el adecuado.
- Tamaño: 50 ml
- Ingredientes clave: Advanced Spectral Technology, licocalcón A, ácido glicirrético y thiamidol.
Nivea
Las pieles de normales a mixtas están a salvo del daño solar gracias a Nivea Sun y a su protección solar facial inmediata contra los rayos UVA/UVB y los efectos de la Luz Visible de Alta Energía. Lo logra a través de esta crema solar de farmacia con fórmula ligera y efecto matificante que no resulta nada pegajosa ni grasa. En su lista de ingredientes nos encontramos con licocalcón A, extracto de regaliz y vitamina E. Gracias a su composición con poder antioxidante, activa el mecanismo de defensa de la propia piel y la protege desde el interior.
Aspectos a mayores que desde la redacción de Elle consideramos importantes: su fórmula es biodegradable (67% biodegradable y respeta el océano, está libre de los filtros UV Octinoxato, Oxybenzona, Octocrileno y de microplásticos) y su envase se ha producido con material reciclado, concretamente, el tubo y el tapón están hechos de 50% plástico reciclado.
- Tamaño: 50 ml
- Ingredientes clave: Licocalcón A, vitamina E y extracto de regaliz.
Klorane
Desde la redacción de Elle, no podíamos dejar atrás uno de esos protectores solares de farmacia que huelen deliciosamente a verano, en este caso, con aroma a flor de Tiaré, también conocida como flor de Tahití. Inspirada en los rituales de cuidado de la piel de la Polinesia, Klorane apuesta por los beneficios de dos activos naturales en su crema solar: el monoï y el tamanu BIO. Entre sus beneficios cuentan con capacidad reparadora, hidratante y prevención del fotoenvejecimiento. Incluye filtros solares que protegen la piel del rostro de los rayos UVA y UVB. Al mismo tiempo, el cutis queda sublimado y visiblemente radiante gracias a sus pigmentos iluminadores para un efecto buena cara inmediato. Su textura es cremosa, no grasa y no comedogénica.
A la hora de utilizarla, te recomendamos aplicar una cantidad generosa en la cara antes de la exposición al sol y volver a reaplicar con frecuencia para garantizar que tu piel esté perfectamente protegida. Sobre todo después de nadar, secarte con una toalla o sudar. En caso de que no te gusten las texturas cremosas, Klorane también tiene el Gel Crema Solar Sublime. Esta opción de lo más ligera también está formulada con aceite de monoï y de tamanu, pero huele a vainilla (te encantará si eres una amante de los perfumes dulces) y su factor de protección es menor. Concretamente, hablamos de un protector solar facial y corporal con SPF 30.
- Tamaño: 50 ml
- Ingredientes clave: Monoï y tamanu BIO.
Ducray
En Elle lo tenemos claro, si por algo Melascreen se encuentra para nosotras entre las mejores cremas solares de farmacia, es porque esta gama de Ducray ha sido especialmente formulada para que mujeres de todas las edades puedan combatir la hiperpigmentación y tratar al mismo tiempo los signos del fotoenvejecimiento, como son las arrugas o la pérdida de firmeza de la piel.
De entre los siete productos que contiene esta línea, hemos pensado expresamente en las pieles secas y nos quedamos con su crema protectora antimanchas con SPF 50+. Un cosmético perfecto para su uso diario que proporciona una protección muy alta contra los rayos UVB, UVA cortos y largos, luz azul y los efectos nocivos de la contaminación. Gracias a su contenido en ácido azelaico, un activo conocido por reducir la apariencia de las manchas oscuras en la piel y por su acción antioxidante (protege la piel del estrés oxidativo), cuenta con doble eficacia sobre la hiperpigmentación y el envejecimiento de la piel. Por otra parte, suma a su composición la patente Triasorb para una protección muy alta de ultra-amplio espectro. Esta crema es no comedogénica, está desarrollada para minimizar el riesgo de alergia y su fórmula de alta tolerancia es apta para embarazadas y madres lactantes. Tiene textura fundente y acabado invisible.
- Tamaño: 50 ml
- Ingredientes clave: Filtro solar patentado Triasorb y ácido azelaico.
ISDIN FotoUltra Age Repair SPF 50 Fusion Water
¿Buscas cremas solares de farmacia con acción antiedad? Pues deja de bucear entre todos los protectores de tu botica de confianza porque tenemos una recomendación para ti: FotoUltra Age Repair SPF 50 Fusion Water. ¿Por qué nos encanta? Pues porque se presenta en forma de protector solar facial de fase acuosa y absorción inmediata, aporta una hidratación intensa y ofrece triple acción antifotoenvejecimiento. Esta triple efectividad se basa, en primer lugar, en su alta protección UV que ayuda a proteger la piel del daño solar y la polución urbana. En segundo, contribuye a reparar el cutis del daño solar acumulado a nivel celular. En tercero, reduce las arrugas, a la vez que mejora la luminosidad y elasticidad de la piel.
Para encontrar el origen de su poder antienvejecimiento tenemos que irnos directas a su composición. FotoUltra Age Repair contiene ADN Repairsomes para reparar el daño solar; lipopétido Q10 que mejora el aspecto de la piel, la ilumina y vuelve más flexible; Collagen Booster Peptide, responsable de promover la producción de colágeno y reducir las arrugas; así como ácido hialurónico para una hidratación en profundidad. Su textura es ultraligera y de rápida absorción.
Consejos Adicionales para una Protección Solar Efectiva
- ¿Cuándo hay que aplicar protector solar? El protector solar se debe utilizar prácticamente todos los días del año, haga sol o esté nublado. Si el plan es ir a tomar el sol, se recomienda aplicar la crema una media hora antes.
- ¿Cada cuánto reaplicar el protector solar? Normalmente, se recomienda reaplicar el protector solar, mínimo, cada dos horas. Aunque esto cambia si estamos nadando o bañándonos, pudiendo llegar a necesitar aplicarlo de nuevo, incluso, cada 40 minutos.
- ¿Cuál es la protección solar mínima recomendable? Los especialistas recomiendan no usar un factor de protección por debajo de 30, aunque las pieles más sensibles deberán optar por un factor SPF 50.
- ¿Cuánta cantidad de protección solar es suficiente? Para lograr una protección óptima por lo menos se deben de aplicar 30 ml para todo el cuerpo (lo que sería el equivalente a un vaso de chupito o de dos cucharadas soperas).
- ¿Cómo aplicar correctamente el protector solar? Aplicarlo al menos 30 minutos antes de exponer la piel a los rayos del sol, cuidar la cantidad y extender el fotoprotector mediante un suave masaje por todas las zonas.
- ¿Qué protector es el mejor según tu tipo de piel? Las personas con acné o piel grasa deberán optar por un fotoprotector para piel grasa preferiblemente libre de aceites.