La vitamina C es un activo imprescindible para el cuidado de la piel, recomendado por expertos a partir de los 20 años para protegerla de los radicales libres y prevenir los primeros signos del envejecimiento. Además, son de sobra conocidas sus propiedades en relación a la luminosidad, las manchas y el tono del cutis.
Nuestro cuerpo no produce ni almacena vitamina C, es hidrosoluble, es decir, se excreta la cantidad que la tez no puede absorber. Nuestra piel solo puede conseguirlo a través de los alimentos o de forma tópica. Por eso es un ingrediente cosmético que no debe faltar en ningún tocador y las cremas con vitamina C son una buena alternativa para integrarlo en la rutina facial. Esto es todo lo que debes saber sobre ellas, sus beneficios y la forma de aprovecharlos en el ritual de skincare.
¿Qué efectos tiene la vitamina C en la cara?
También conocida como ácido ascórbico, la vitamina C "es un potente antioxidante que nos gusta incorporar de manera tópica en prácticamente todas las rutinas", indica la dermatóloga Andrea Combalia en su libro “Piel Sana in Corpore Sano libro. En él nos detalla los beneficios de este activo tan apreciado en la actualidad.
- Ayuda a neutralizar los radicales libres y proteger la piel del daño oxidativo.
- Previene y trata arrugas finas superficiales al intervenir en la síntesis de colágeno y elastina.
- Tiene efecto despigmentante, ya que inhibe la tirosinasa, enzima imprescindible para la síntesis de melanina.
- Unifica el tono y da luminosidad a la piel.
Beneficios de la Vitamina C en la Piel
Para que apreciemos los cambios visibles en el rostro, su concentración debe ser de al menos un 8% y no más de un 15%, ya que no aumenta el efecto y puede causar irritación.
- Antioxidante y protectora: bloquea los radicales libres que causan el envejecimiento prematuro de la piel. La exposición al sol acelerará la aparición de arrugas faciales y líneas de expresión.
- Estimula la producción de colágeno: ayuda en la regeneración de tejidos y es esencial para estimular la producción de colágeno en las células de la piel.
- Mejora la elasticidad y textura: la vitamina C mejora la elasticidad y la textura del rostro ayudando a producir colágeno, reduciendo significativamente la aparición de arrugas, líneas faciales y los signos del envejecimiento.
Esta crema hidratante facilita la renovación celular y protege tu piel frente a los radicales libres producidos por el sol. Rostro con más luminosidad natural, firmeza e hidratación. La textura es cremosa pero no engrasa. La piel se muestra radiante y llena de vitalidad.
Vitamina C pura o sus derivados, ¿cuál es mejor para tu piel?
¿Cómo se usa la vitamina C en la cara?
Puedes hacerlo a través de un sérum o una hidratante y, dependiendo de qué producto elijas, deberás aplicarlo antes o después en tu rutina de cuidado. En el caso del sérum con vitamina C, se aplica después de la limpieza facial y justo antes del contorno de ojos y la hidratante. Si vas a usar una crema con vitamina C, será el último paso de la rutina facial tras la limpieza, el sérum y el contorno.
Además, puedes usarla tanto de día como de noche. Según la dermatóloga, aplicada por la mañana, nos protege del estrés oxidativo -radiación ultravioleta, contaminación y estrés-. Si la usamos por la noche, trabaja para neutralizar los radiales libres y reparar la piel.
Emulsión compuesta por vitamina C, de fácil aplicación y rápida absorción. Una vez realizada la limpieza habitual, aplicar y extender una pequeña cantidad de la crema sobre el rostro. Efectuar un suave masaje hasta completar su absorción. Crema hidratante iluminadora facial Antiedad con vitamina C, frena el envejecimiento celular, creando síntesis de colágeno y elastina. Después de limpiar el rostro en profundidad y aplicar un tónico y sérum adaptado a su tipo de piel.
Errores Comunes al Usar Vitamina C
- No aplicar fotoprotector solar: es muy importante saber que durante el día aunque utilices crema con vitamina C hay que acompañarla con protector solar, ya que si no lo haces, el activo pierde toda su eficacia.
- Usarla sólo una vez al día: hay personas que actualmente siguen pensando que la Vitamina C no se puede utilizar durante el día, porque hace que salgan manchas en el cutis.
- No exfoliar: si eres de las personas que utiliza vitamina C a diario, es normal notar que tus poros se ensucian más de lo habitual.
- No combinarla con otros activos: La Vitamina C siempre funciona más en sinergia con la Vitamina E o el Ácido Ferúlico.
- No preservar el producto: La vitamina C es muy inestable y se oxida fácilmente con la luz o el oxígeno.
- Mito de las manchas en la cara: Por eso muchas personas evitan utilizar durante el día o en los meses de verano aplicar la Vitamina C.
Productos Destacados con Vitamina C
A continuación, se presentan algunas cremas con vitamina C que destacan por sus beneficios y formulación:
| Producto | Características | Beneficios |
|---|---|---|
| Olay Regenerist Vitamina C + AHA 24 | Textura gel-crema | Ilumina, unifica el tono, textura sedosa |
| Revitalift Clinical Crema SPF50+ de L'Oreal Paris | Textura fluida con SPF50+ | Protección UVA prolongada, sin residuos blancos |
| Vitamin C Ester Photo-Brightening Moisturizer de Perricone MD | Textura ligera, libre de aceite, SPF 30 mineral | Aclara, repulpa, alisa e ilumina la piel |
| 5% Vitamin C Sheer Moisturizer de Paula's Choice | SPF 50, 5% de vitamina C | Potencia la protección UV, minimiza manchas, previene nuevas |
| Powerful C de Alma Secret | Alta concentración de vitamina C, SPF30 | Ilumina, rejuvenece, hidrata y rellena arrugas |
| Guava Vitamin C Bright-Eye de Glow Recipe | Gel cremoso para contorno de ojos, vitamina C encapsulada al 10% | Ilumina el contorno de ojos |
| C-VIT Crema hidratante de Sesderma | Vitamina C encapsulada en liposomas | Maximiza la efectividad del activo |
| Attivi Puri Crema Vitamina C + Ácido Ferúlico de Collistar | Ácido etil ascórbico puro, ácido ferúlico | Mayor eficacia antioxidante |
La piel recupera su brillo natural y presenta un aspecto más luminoso. Loción rica en vitamina C e ingredientes de origen natural diseñada para el cuidado de pieles exigentes y secas. Aportan elasticidad, firmeza e hidratación. El cuidado de la piel exigente y seca.
Otras Cremas Faciales con Vitamina C Destacadas
A continuación, se presentan algunas cremas con vitamina C que destacan por sus beneficios y formulación:
- Dr. Irena Eris Vitaceric Revitalizing & Moisturizing Day Cream SPF15: Textura ligera, buena relación calidad-precio y buena composición. Revitaliza y mejora la apariencia general de la piel reduciendo las manchas oscuras, las arrugas y contribuyendo a potenciar la firmeza.
- Germaine de Capuccini Timexpert C+: Crema multicorrección intensiva con potente acción antioxidante, iluminadora y revitalizante que inhibe y retrasa los signos prematuros de envejecimiento.
- Natura Bissé C + C Vitamin Cream: Proporciona luminosidad, firmeza, elasticidad y vitalidad al instante. Combina vitamina C en tres formatos distintos.
- PAYOT Crème Vitaminée Éclat: Crema vitaminada reveladora de luminosidad para pieles normales y secas. Compuesta por un 95 % de ingredientes de origen natural.
- Sesderma C-Vit: Favorece la síntesis de colágeno y ayuda a obtener un tono uniforme de la piel, devolviéndole su luminosidad natural. Contiene vitamina C estabilizada (e-Vit-C).
- Olay Vitamin C + AHA 24: Reduce visiblemente las manchas de la piel, revela un tono más uniforme, hidrata de forma instantánea y potencia el efecto glow de tu cutis.
- Revolution Skincare Crema Vitamina C Radiance: Apta para todo tipo de pieles, incluso para las más grasas o acneicas porque no tapona los poros ni forma comedones.
- Natura Siberica Oblepikha C-Berrica: Refresca la piel y aporta un brillo natural, reduciendo los signos de estrés y cansancio. Contiene aceite de oblepikha de Altái.
- Babaria Vitamina C: Combina un activo derivado de la vitamina C y la vitamina E con poder antioxidante que aporta luminosidad al rostro. Además, protege frente a la luz azul y la polución.