Muchas veces se confunden los términos "exfoliante" y "peeling", pero es importante diferenciarlos, ya que son dos tratamientos distintos que se realizan con cosméticos diferentes y actúan en capas distintas de la piel. Comprender la diferencia entre peeling y exfoliación es esencial para elegir el tratamiento adecuado para las necesidades específicas de tu piel. Ambos tienen como objetivo eliminar las células muertas para revelar una piel más suave, luminosa y con un tono más uniforme.
¿Qué es la Exfoliación?
La exfoliación es la eliminación de las capas más superficiales de la piel con el objetivo de conseguir un adelgazamiento del estrato córneo. Se realiza mediante arrastre mecánico, por lo que su acción es solo a nivel de la capa más externa de la piel. Nos permite eliminar las células muertas e impurezas y activar la circulación de la piel, por lo que adquiere un aspecto más luminoso y conseguimos suavizar su textura.
Tipos de Exfoliantes
- Exfoliante mecánico: Utiliza partículas abrasivas para "pulir" la piel eliminando mecánicamente las células muertas. Este método suele incorporarse a cremas o geles que contienen microperlas o polvos finos.
- Exfoliantes suaves:
- A base de hueso de aceituna y mentol.
- Con semillas de albaricoque y jojoba.
- A base de frutos rojos en tres texturas: gel-aceite-leche, que suaviza la piel y es un placer para los sentidos.
- Suave mecánico+químico, para pieles deshidratadas, incluso sensibles, a base de arándano, jojoba y lavanda.
¿Cómo usar un Exfoliante?
Para mejorar los tratamientos y realizar una correcta exfoliación, los utilizaremos 1 o 2 veces por semanas en pieles de normales a grasas, y 1 vez por semana o cada 15 días en pieles secas. Se aplican sobre la piel previamente humedecida con agua, realizando movimientos circulares e insistiendo en frente, barbilla y nariz.
También debéis tener en cuenta que no a todos los tipos de piel les sienta bien la exfoliación porque puede irritarla. Por ejemplo, en pieles sensibles con tendencia a rojeces, pieles con rosácea, o pieles con dermatitis debemos recurrir a otros cosméticos para renovar la piel y purificarla.
¿Qué es el Peeling?
El peeling es un tratamiento cosmético que consigue eliminar células muertas en las capas más superficiales de la piel (aunque su acción es más profunda que la de la exfoliación), favorece la regeneración celular y estimula la síntesis de colágeno. El peeling estimula la formación de nuevas células y elimina las muertas.
Tipos de Peeling
El peeling químico consiste en aplicar una solución ácida sobre la piel que disolverá los enlaces entre las células muertas de la superficie de la epidermis, permitiendo su eliminación suave. Este tipo de tratamiento puede ir desde una ligera exfoliación hasta una acción más profunda, dependiendo de la concentración y tipo de ácido utilizado (AHA, BHA, PHA).
- High Peel de Lierac: Crema peeling progresivo que se aplica todas las noches durante aproximadamente tres meses. Ayuda a renovar la piel, unificar el tono y reducir líneas de expresión y pequeñas arrugas.
- Age-Peel de Filorga: Peeling semanal.
- Comfort Peel de Lierac: Más suave que High Peel.
- Ampollas Alfa-Peeling de Martiderm: Combina la acción peeling y la acción hidratante.
- Sérum Sébium de Bioderma: Especialmente indicado para pieles grasas porque ayuda a seborregualarlas y eliminar las marcas de acné residuales.
¿Cómo usar un Peeling?
Siempre debemos realizar una pequeña prueba de tolerancia antes de empezar a utilizar un cosmético de este tipo: aplicaremos una pequeña cantidad de producto en una zona de la piel, por ejemplo en el cuello, barbilla, etc… de la misma forma que se utilice el tratamiento, ya sea dejándolo 15 minutos o toda la noche. Y esperaremos entre 24 y 48 horas para ver la respuesta.
Cuando estemos utilizando un tratamiento peeling debemos aplicar por la mañana un fotoprotector solar, ya que la piel estará más fina y debemos protegerla tanto de la oxidación, como de la aparición de manchas.
Las pieles maduras, para potenciar la acción antiedad y favorecer la renovación celular, pueden realizar un peeling cada 3 meses.
Beneficios del Peeling Químico
- Resultados visibles rápidamente: Las exfoliaciones químicas pueden ofrecer una mejora notable en la textura y el tono de la piel después de una sola aplicación.
- Adecuado para diversos problemas de la piel: Los ácidos como el ácido glicólico (AHA) o el ácido salicílico (BHA) se dirigen a problemas específicos como la hiperpigmentación, el acné o el envejecimiento.
- Estimulación de la regeneración celular: Al eliminar las células muertas, el peeling químico estimula la producción de nuevas células, lo que ayuda a refrescar la piel.
Beneficios de la Exfoliación Mecánica
- Acción inmediata: La exfoliación mecánica proporciona una sensación inmediata de piel más suave y libre de impurezas.
- Facilidad de uso: Este tipo de tratamiento suele ser sencillo de utilizar y no requiere ninguna aplicación ni tiempo de preparación especial.
- Adaptable: Según la formulación, es posible elegir un exfoliante más o menos abrasivo en función de la sensibilidad de tu piel.
Peeling Enzimático vs. Peeling Químico
Entre los diferentes tipos de exfoliación se encuentran el peeling enzimático y el peeling químico. El peeling enzimático es una exfoliación suave, apta para pieles sensibles y delicadas, que realiza una renovación natural de la piel. Se realiza con productos que contienen componentes naturales extraídos, sobre todo, de la papaya, aunque también de la piña, la granada o la calabaza. Los polifenoles, además, ayudan a desintoxicar el organismo y evitar la creación de radicales libres.
El peeling químico es un tratamiento muy efectivo para devolver a la piel su luminosidad, al tiempo que se eliminan manchas y arrugas. Se realiza utilizando diferentes sustancias químicas que penetran de manera profunda en la piel, consiguiendo una renovación de las capas superficiales. Sus virtudes son muchas, sobre todo a partir de los 40 años, ya que supone un auténtico tratamiento anti aging: estimula la producción de colágeno, mejorando la textura de la piel, elimina todo tipo de manchas en la piel y otros signos del envejecimiento, como las arrugas.
Aquí te mostramos una tabla comparativa para que puedas apreciar mejor las diferencias:
| Característica | Exfoliación | Peeling |
|---|---|---|
| Profundidad | Superficial | Más profunda |
| Tipo de piel | Apta para pieles sensibles (con productos específicos) | Requiere evaluación profesional |
| Frecuencia | 1-2 veces por semana | Cada 3 meses (pieles maduras) o según indicación |
| Realización | Se puede realizar en casa | Debe realizarlo un especialista |
| Exposición al sol | Permite la exposición posterior (con protección) | Evitar la exposición |
| Beneficios | Elimina células muertas, limpia poros, activa la circulación | Regenera la piel, estimula el colágeno, reduce manchas y arrugas |
Exfoliación Facial vs. Peeling Facial
La exfoliación facial es un tratamiento que elimina las células muertas de la capa más superficial de la piel, conocida como epidermis. El peeling facial es un tratamiento más profundo que utiliza sustancias químicas para renovar las capas internas de la piel. Si tu piel está apagada o tienes poros obstruidos o textura desigual, empieza con un exfoliante facial. Si tienes manchas, cicatrices o arrugas que necesitan más atención, considera un peeling facial.
Cómo elegir el mejor exfoliante químico para ti 🙌
Errores Comunes al Exfoliar o Realizar Peelings
- Exfoliar o realizar peelings en exceso.
- No usar protector solar.
- No conocer tu tipo de piel.
- Usar productos inapropiados para tu tipo de piel.
La exfoliación es un tratamiento imprescindible para lucir una piel lisa y radiante.
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