El cutis necesita una rutina de limpieza facial diaria, pero, además de esto y para tener una piel bonita y radiante, es conveniente hacer una limpieza facial profunda y reparadora al menos una vez por semana (o 1 vez cada 15 días si se tiene la piel sensible o seca). Desmaquillar, tonificar e hidratar son las claves de toda rutina facial diaria. Sin embargo, el rostro también necesita una limpieza facial profunda y reparadora para deshacerse de toxinas e impurezas. Con esta limpieza facial profunda se eliminan los puntos negros, obstrucciones de poros y se favorece la correcta regulación del sebo en el rostro.
Si quieres lucir una piel perfecta, radiante e iluminada, sigue esta rutina de belleza de 9 pasos:
Paso a Paso para una Piel Radiante
1. Desmaquillado Inicial
Toda piel que se precie debe desmaquillarse al final del día. Ten presente que el maquillaje es como una capa que cubre la piel y que no la deja respirar con soltura. De no limpiarse, el maquillaje podría obstruir los poros y envejecer la piel de forma prematura. Por lo que es fundamental que nunca duermas con maquillaje. Para retirar el limpiador puedes usar discos desmaquillantes o una toalla facial semihúmeda. Ésta última es recomendable para las pieles secas.
2. Segunda Limpieza con Base Acuosa
¡Toca la segunda limpieza! Elige un limpiador facial de base acuosa para eliminar los restos de impurezas que hayan podido quedar. Una vez que hayas elegido el limpiador, aplícalo sobre la piel con los dedos y haz masajes circulares durante un minuto.
3. Exfoliación Semanal
Antes que nada, debes saber que es aconsejable exfoliar la piel una vez por semana si tienes la piel mixta o grasa y, una vez cada quince días en el caso de que tu piel sea sensible o seca. Si tienes la piel muy seca, deberás preguntar a un dermatólogo el tipo y tiempo de exfoliación. A partir de este dato, puedes elegir el exfoliante facial que mejor se adecue a tu tipo de piel. Recuerda siempre que la elección debe hacerse en torno a cómo sea tu piel (grasa, mixta, seca o normal) y hacer una prueba para prevenir reacciones adversas. La exfoliación es importante para quitar todos los puntos negros, regular la producción de sebo y, en líneas generales, desintoxicar la piel de todos los mejunjes que usamos a diario.
4. Tonificación para Calmar y Cerrar Poros
Cuando tu piel esté limpia y exfoliada, aplica un tónico facial de tu elección para calmarla y cerrar los poros abiertos. Uno de los tónicos que mejor se adapta a cualquier tipo de piel es el tónico casero de agua de arroz. La forma de aplicación del tónico es muy sencilla. Si es en formato aerosol sitúa el bote a 20 centímetros de tu rostro y rocía en forma de cruz.
5. Aplicación del Sérum Facial
Después del tónico facial, debes aplicar tu sérum facial de confianza. Si nunca lo has usado y tienes más de 25 años, es el momento perfecto para incluirlo en tu rutina de belleza. A partir de los 25 años, la piel deja de generar colágeno en abundancia, por lo que es necesario ayudarla. En este paso, puedes aplicar tu serum con los dedos o hacerlo con un rodillo facial de jade, un masaje rejuvenecedor asiático que se llama Gua Sha.
6. Mascarilla Hidratante y Reparadora
Como lo que se quiere es reparar la piel, mimarla y, sobre todo, hidratarla, es fundamental que cuentes con una mascarilla hidratante y reparadora. Las mejores son, sin duda, las mascarillas faciales tipo tissue, que vienen con diferentes ingredientes y que se adaptan perfectamente a la forma de tu rostro. Además, algunas de ellas son muy económicas. Tras aplicar el sérum, deja que tu piel repose unos segundos y aplica tu mascarilla facial hidratante por el tiempo que se indica (una media de 5-10 minutos). Si utilizas ingredientes como el aceite de almendras, aceite de jojoba o el ácido hialurónico, la hidratación está más que garantizada.
7. Cuidado del Contorno de Ojos
¿Sabías que la piel del contorno de los ojos es más fina y delicada que el resto de tu cutis? Cuando tengas a mano tu contorno de ojos, aplica con la yema de los dedos dando ligeros toquecitos.
8. Hidratación Final con Crema Facial
Vamos terminando con esta profunda y muy reparadora limpieza facial. Y como en toda rutina de skincare debes aplicar tu crema hidratante o tu crema facial antiarrugas.
9. Protección Solar Diaria
No salgas de casa sin protección solar, ¡nunca! Si quieres tener una piel bonita, cuidada y muy jugosa debes siempre llevar protección solar, sea verano o invierno. Ten en cuenta que la piel se enfrenta a diario con las condiciones climatológicas y ¡con toda la contaminación medioambiental! Por si aún no lo has incluido en tu rutina de belleza, aquí te mostramos las 5 mejores cremas solares faciales antimanchas.
Tras estos nueve pasos podrías perfectamente maquillar tu piel. Recuerda que, por la noche debes lavarte la cara y retirar los residuos de cualquier producto que hayas aplicado sobre tu rostro. Además, es aconsejable que sigas unas rutina de limpieza e hidratación facial de noche, que incluye, como no, una crema hidratante de noche.
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Rutina Facial de Día vs. Rutina Facial de Noche
Lo primero que has de saber es que la rutina facial de día es totalmente diferente a la rutina facial de noche. La piel está en un momento diferente y por tanto, los productos a utilizar también lo deben ser. Es importante que sepas que es en la noche cuando se producen los procesos más importante de renovación de la piel. La rutina facial de noche debe centrarse en la regeneración, mientras que la rutina facial de día se centra en la protección y defensa de la radiación solar y la contaminación.
A continuación te mostramos los pasos para establecer tu rutina de cuidado facial dia y noche. Sabemos que la rutina de noche puede dar mucha pereza, por eso te queremos dar una idea para evitar que llegue el momento de acostarte y no te hayas puesto manos a la obra. No esperes a que se haga tarde, cuando llegues a casa o quizás antes de cenar, ponte con tu ritual, interiorízalo y verás qué pronto se convierte en una rutina ¡Ponte en marcha y consigue una piel más bonita y radiante!
Los 5 Pasos Clave para una Rutina Skincare Perfecta
Fundación Piel Sana. Limpiar, preparar, tratar, hidratar y proteger del sol. Son los 5 pasos básicos que debe tener tu rutina de cuidados facial diurna. No vale saltarse ninguno de ellos, por mucha prisa que lleves. Tampoco hace falta mucho tiempo, si tienes los 5 productos a mano, en dos minutos habrás terminado.
Paso 1 - Limpieza Facial
Es el primer paso tanto para la rutina facial de día como de noche. Es un paso fundamental tanto si te maquillas como si no. La limpieza nocturna permite eliminar toda la suciedad acumulada durante el día (además del maquillaje, si lo llevas) y la limpieza por el día es fundamental para eliminar todos los detritos que se han generado mientras dormimos.
Desde Kosei te recomendamos nuestra Espuma facial Kosei, una mousse que actúa mediante una limpieza muy suave sin producir irritaciones. Está formulada a base de tensioactivos muy suaves y extracto de semilla de uva de acción antioxidante.
Paso 2 - Exfoliación
La exfoliación a base de ácidos es un paso fundamental para potenciar la renovación celular, siendo la noche el mejor momento para utilizar este tipo de productos. Recomendamos realizar la exfoliación 2 veces a la semana utilizando Glycosal peel a base de ácido glicólico, ácido salicílico y ácido hialurónico. Ayuda a retirar la capa más externa de la epidermis compuesta por células muertas y por tanto mejora la textura de ésta. Ayuda a combatir los puntos negros y otras imperfecciones.
¿Cómo utilizarlo? Aplicar sobre la piel limpia un par de dosificaciones evitando las mucosas y las comisuras, dar un masaje con los dedos hasta que se absorba y déjalo actuar durante 5 minutos en los primeros días, pudiendo ampliar el tiempo hasta 30 minutos. Todo dependerá de la sensibilidad individual. Después retira con agua.
Nuestro consejo es que apliques la rutina de noche temprano y que no esperes al momento de irte a la cama, porque entonces la pereza puede hacer acto de presencia.
Paso 3 - Tratar
Para la rutina de noche te recomendamos utilizar una crema con retinol como Retikos crema. Para evitar posibles irritaciones, se recomienda utilizarla 2 veces a la semana e ir incrementando el número de veces según tolerancia. La noche también puede ser el momento ideal para los tratamientos para las manchas oscuras de la piel. En este caso la propuesta es Melax-pert peeling despigmentante a base de ácidos y activos despigmentantes. Se recomienda utilizar 2 veces a la semana.
Otros productos de cosmética facial que puedes utilizar tanto por la mañana como por la noche son:
- Fill hyaluron serum a base de ácido hialurónico de bajo peso molecular que funciona rellenando las arrugas desde el interior y mejorando la hidratación y textura de la piel. Rejuvenece la piel hasta cinco años con un efecto visible en tan solo dos meses. Lo puedes utilizar de forma diaria tanto de día como de noche.
- Relax BTX, un serum a base de un neuropéptido que mejora las arrugas de expresión, se puede utilizar en contorno de ojos, arrugas de la frente, entrecejo o labio superior. Se puede utilizar de forma diaria.
Paso 4 - Hidratar
La hidratación es un paso fundamental de toda rutina, ayuda a mantener la integridad de la barrera cutánea, favoreciendo que la piel esté más elástica, saludable y tersa.
Incluye en tu rutina Hydraderm crema, una hidratante para piel seca 24 horas a base de algas marinas encapsuladas que reproducen los humectantes naturales de la piel, manteniéndola perfectamente hidratada durante todo el día.
Si tu piel tiene tendencia grasa, la recomendación es Crema hidratante non gras 24 horas, mantiene la piel hidratada sin aporte graso extra.
Y si quieres un producto que te ayude con las arrugas, la propuesta es:
- Vinum crema antiedad, una fórmula ideal para las pieles mixtas a base de resvetrol.
- VM Premium cells crema a base de células madre de uva con gran efecto antioxidante ideal para pieles normales a secas.
Paso 5 - Protección Solar
El producto que no puede faltar en tu rutina skincare de día es el protector solar. Disponemos de dos productos para la protección solar facial, Heliokos crema solar facial FP 50+ con y sin color.
Te recomendamos aplicar unos 20 minutos antes de exponerse al sol. Si vas a usar maquillaje, deberías aplicar primero la crema solar.
Esperamos que te hayan servido estos consejos para establecer los cuidados faciales para la mañana y la noche. Sin embargo, no debes olvidar que la mejor rutina facial es aquella que hagas, eso es así, no vale de nada tener el paso a paso y luego no hacer nada.
Si eres de las minimalistas hay algunos pasos que para nosotros son imprescindibles como son la limpieza, la protección solar, la realización de un peeling químico al menos una vez a la semana y el mantenimiento de la barrera epidérmica (y es aquí donde tendremos que ver qué es lo que más necesita nuestra piel para mantenerla en buen estado).
Limpieza Facial Correcta: Consejos Adicionales
En toda rutina de belleza del rostro, la limpieza es uno de los pasos más importantes y no siempre le prestamos la atención que se merece. ¿Cuál es el orden correcto para limpiar bien la cara? ¿Usamos agua micelar antes o después del jabón? ¿Qué productos son mejores para tu tipo de piel? En Aldi nos preocupamos por el cuidado y la belleza de tu piel, y por eso en este post te contamos cómo limpiar la cara correctamente, para que puedas presumir de cutis radiante y sin rastro de impurezas.
El refranero popular ya lo dice: la cara es el espejo del alma. Y nosotros añadimos: y la piel del rostro, más todavía. El primer paso de toda rutina de belleza es la limpieza facial, es decir, limpiar los poros de la cara, deshacernos del sudor y de las impurezas que eliminamos por la piel y arrastrar todas aquellas sustancias que hayan podido ensuciarla (partículas, polvo, contaminación, cosméticos, maquillaje, etc.). Lava la cara con agua templada, ni muy fría ni muy caliente. Es el momento de aplicar los productos para limpiar la cara (leche limpiadora, jabón, agua micelar… -te contamos los más utilizados un poco más abajo-), siempre adecuados a tu tipo de piel y haciendo un agradable masaje con los dedos para no dejarte ninguna parte sin cubrir.
¡Importante! Antes de aplicar el limpiador, humedece ligeramente la cara. Cualquier formato es válido para limpiar la cara. Hay quien prefiere un producto en formato gel, y hay quien usa la pastilla de jabón de toda la vida. Uno de los productos limpiadores estrella para después del jabón es el agua micelar, compuesta principalmente de agua más otros componentes. La gracia de este producto está en el poder limpiador de las micelas (partículas diminutas), que atraen la suciedad de la piel como si de un imán se tratara. De textura oleosa, son muy potentes a la hora de arrastrar la suciedad y los restos de maquillaje. De hecho, hay muchas mujeres que se han sumado a la tendencia de lo que conocemos como “doble limpieza facial”, importada directamente de Corea. ¿De qué se trata? Pues como su nombre indica, de limpiar la cara dos veces: la primera con un aceite limpiador, y la segunda con un producto de base acuosa.
El gel con jabón para limpiar la cara deja una sensación muy agradable y fresca en el rostro. La gracia de la textura en gel es que se esparce muy fácilmente sobre la piel. Se trata de uno de los cosméticos más usados para la limpieza del rostro, por su textura ligera (más líquida que una crema para limpiar la cara) y agradable, y por lo fácil que resulta aplicarla.
Errores Comunes en la Limpieza Facial
¿Hay algo en tu limpieza facial que puedes estar haciendo mal? La Asociación Española de Dermatología y Venereología (AEDV) destaca, entre sus reglas de oro para tener un cutis radiante todo el año, la importancia de que la limpieza facial sea suave, es decir, con productos que limpien pero que no dañen el cutis. No todos los productos para limpiar la cara van bien para todas las pieles. Por ejemplo, ¿cómo hay que limpiar la cara grasosa o con tendencia acneica? ¿Y qué hay de las pieles sensibles o reactivas?
La limpieza facial es uno de los pasos más importantes de la rutina de belleza, pero no es el único si de cuidar la piel del rostro hablamos. En ese sentido, otro error muy frecuente es no tener una rutina de limpieza de mañana y otra de noche. Por la mañana, eliminaremos las impurezas que han quedado del proceso de regeneración celular, que hacemos mientras dormimos.
¿Cuidar tu rostro con cosmética natural? ¡Por supuesto! Si te interesa el mundo de la belleza y el cuidado de la piel sostenible, natural y cruelty free, te animamos a que conozcas nuestra línea BIOCURA Cosmética Natural, pensada para cuidar tu piel y tu pelo con ingredientes 100% naturales.