Escoger un sérum de retinol adecuado puede ser una de las decisiones más complicadas en el mundo de la cosmética. Si bien es fácil probar diferentes fórmulas hasta encontrar la más adecuada para tu piel en otros productos, los efectos secundarios de un activo potente como el retinol pueden ser contraproducentes. Por eso, siempre es buena idea consultar a un dermatólogo o farmacéutico.
El retinol es uno de los activos cosméticos más versátiles y efectivos del mercado, recomendado para tratar diversas afecciones de la piel. Es especialmente conocido por su poder para tratar el envejecimiento cutáneo, suavizando arrugas y líneas de expresión. Además, suele ser recetado para pieles grasas con tendencia al acné, ya que realiza una profunda acción exfoliante y renovadora, ayudando a afinar la dermis, prevenir la aparición de nuevos granitos y unificar la textura, reduciendo el aspecto de los poros dilatados. Por esa misma acción exfoliante, también es uno de los activos más recomendados para tratar las manchas de la piel.
¿A qué edad hay que empezar a usar retinol?
Es necesario recordar que la edad es solo un número y que el estado y necesidades de la piel pueden ser muy diferentes dependiendo de la persona y de sus hábitos. No hay una edad perfecta para comenzar a usar retinol, sino que se recomendará para tratar los casos antes mencionados. En líneas generales, si se quiere emplear en el ámbito del envejecimiento cutáneo, suele aconsejarse empezar alrededor de la treintena para prevenir, aunque también es un tratamiento eficaz cuando estos signos ya han aparecido, a partir de los 40 en adelante.
Concentraciones adecuadas de retinol
La concentración empleada dependerá mucho del tipo de piel (lo sensible que sea, etc.) y de cómo esté presente el retinol en la fórmula. Una concentración más elevada puede ser más suave si está combinado con un activo hidratante y calmante como la niacinamida. En general, para que sea efectivo se recomienda que el sérum de retinol incluya un mínimo de un 0,1%, siendo el 0,3% el más elevado que se suele encontrar. Siempre se aconseja empezar por un porcentaje más bajo e ir incrementándolo según la piel se vaya adaptando, para evitar irritaciones severas.
¿Cómo aplicar el retinol?
Especialmente al principio, se recomienda empezar a usar el retinol una o dos veces por semana, dejando a la piel descansar para que poco a poco se vaya adaptando y no se irrite demasiado. Si se empieza a pelar la piel, es un efecto secundario habitual al principio y debería dejar de ocurrir pasado un tiempo. Poco a poco podremos ir aumentando su uso, pasando a alternarlo día sí y día no, para terminar empleándolo diariamente si nuestra piel lo tolera bien, pero esto puede depender mucho de cada persona. Siempre hay que aplicarlo por la noche.
Precauciones al usar retinol
Además de la aplicación nocturna obligatoria, es imprescindible utilizar siempre protección solar durante el día para evitar reacciones adversas al sol.
Los 3 Secretos para Usar Retinol y Vitamina C y NO Irritar tu Piel
- Sérum de retinol Revitalift Laser, de L'Oréal Paris: Corrige arrugas profundas y deja la piel luminosa.
- Sérum Retinol B3 Anti-ageing, de La Roche Posay: Hidrata y revitaliza la dermis, tratando arrugas y líneas de expresión.
- Sérum Retinol 0.2% in Squalane, de The Ordinary: Reafirmante, mejora el aspecto de los poros, las manchas y la textura de la piel.
- Sérum de retinol, de Kiehl's: Formulado con péptidos y ceramidas, ideal para principiantes.
- Sérum Isdinceutics Retinal Intense, de Isdin: Combina retinaldehído con bakuchiol y niacinamida, calma y repara la piel.
- Sérum Regenerist Retinol 24, de Olay: Trata arrugas y líneas de expresión, refinando la textura de la dermis y unificando el tono del rostro.
- Sérum en ampollas Retinol Ceramide Capsules, de Elizabeth Arden: Contiene una potente combinación de activos para tratar los signos de la edad.
- Sérum corrector Retinol 0.3, de SkinCeuticals: Realiza una potente acción renovadora durante la noche.
- Sérum Absolut Retinol .3, de 5Punto 5: Incluye niacinamida, extracto de centella asiática y extracto de regaliz para neutralizar el efecto irritante.
- Sérum Retinol Boost, de Neutrogena: Ideal para iniciarse con este ingrediente, con extracto de mirto y ácido hialurónico.
- Sérum Resurfacing Retinol, de Cerave: Perfecto para mejorar la textura de la piel, disminuir la apariencia de poros o marcas post-manchas y suavizar el cutis.
Sérums para piel mixta
Si tienes la piel mixta, necesitas un sérum específico: "debe ser oil free, no comedogénico y de textura ligera para que no sea oclusivo. Debe combinar activos hidratantes, como el ácido hialurónico, con activos seborreguladores para controlar la producción de grasa, como el ácido salicílico, la niacinamida, el ácido azelaico o el retinol. También debe incorporar activos queratolíticos, que eviten la obstrucción de los folículos pilosebáceos y la aparición de acné, como el ácido glicólico".
Cómo utilizar el sérum para piel mixta: Día y noche, aunque si llevan retinol o agentes que puedan incrementar la sensibilidad solar es preferible usarlos por la noche para mayor precaución.
Beneficios: "Una piel luminosa, con un aspecto más saludable, sin brillos causados por el exceso de grasa y bien hidratada en las zonas secas".
Los mejores sérums para piel mixta:
- Effaclar Serum Ultra Concentrado, de La Roche Posay: Trata imperfecciones, marcas en la cara, poros visibles y signos de la edad.
- Double Serum, de Clarins: Potencia las cinco funciones vitales de la piel: regeneración, nutrición, oxigenación, hidratación y protección.
- Proteo C Serum Antioxidante, de SkinClinic: Con vitamina C estable, phytoproteoglycanos y ginkgo-biloba, ideal para pieles con falta de luminosidad.
- Isdinceutics Hyaluronic Concentrate, de Isdin: Incluye ácido hialurónico y PoreReducer para disminuir la visibilidad del poro.
- Lightener Serum AXT Care, de Virtud Estética: Con astaxantina, phytoproteoglycanos, vitamina C, DMAE y ginkgo biloba, aporta luminosidad.
- Sébium Night Peel, de Bioderma: Normaliza el sebo, evita la obstrucción de los poros y limita la formación de nuevas imperfecciones.
- ISDINCEUTICS Salicylic Renewal, de ISDIN: Controla la oleosidad del cutis con doble acción correctiva: antiimperfecciones y antiarrugas.
- Hyaluron-Filler Noche Peeling & Sérum, de Eucerin: Exfolia y alisa la textura de la piel gracias a su complejo exfoliante (AHA) y rellena las arrugas.
- Normaderm Sérum Probio-BHA, de Vichy: Reduce las imperfecciones, repara y fortalece la piel.
- Hyséac Sérum Piel Nueva, de Uriage: Cierra los poros y matifica la piel, reduciendo las imperfecciones y evitando su reaparición.
- Sérum Booster 04 Reductor de poros y Antiestrés, de Facialderm: Suaviza y mejora la textura de la piel, además de disminuir y prevenir el envejecimiento prematuro.
- EGF Day Serum, de Bioeffect: Aporta un cuidado intensivo y favorece el proceso de renovación celular de la piel.
Eucerin Hyaluron Filler Serum Piel Grasa 30 ml
El Eucerin Hyaluron Filler Serum Piel Grasa 30 ml es un suero avanzado formulado para pieles grasas que combate los signos del envejecimiento. Su fórmula ayuda a reducir visiblemente las arrugas, líneas de expresión y minimiza los poros dilatados. Está enriquecido con ácido hialurónico, ácido glicólico y ácido láctico, promoviendo la renovación celular y mejorando la textura de la piel.
Ventajas:
- Textura fluida ultraligera para una absorción rápida.
- Adecuado para todo tipo de pieles, incluyendo las pieles grasas y propensas al acné.
- Contiene ácido hialurónico y antioxidantes para proteger la piel.
Modo de uso:
Aplica sobre la piel limpia y seca, antes de tu crema hidratante habitual. Masajea suavemente sobre el rostro y el cuello, evitando el área de los ojos. Puedes utilizarlo tanto en tu rutina de cuidado matutina como nocturna.
Ácido hialurónico: El ingrediente clave
Dermatólogos, médicos estéticos y farmacéuticos están de acuerdo en situar al ácido hialurónico entre uno de los tres ingredientes imprescindibles para mejorar el aspecto de la piel, junto con el retinol y la vitamina C. El ácido hialurónico contribuye a mantener la firmeza e hidratación de la piel. A partir de los 25 años, la producción de ácido hialurónico comienza a disminuir, por lo que conviene usar cosméticos que lo incluyan.
¿Qué hace el ácido hialurónico en la piel?
Al actuar como una esponja, retener agua y favorecer la hidratación, contribuye a ralentizar el envejecimiento de la piel: da al rostro un aspecto joven y firme, gracias a la lubricación de las fibras de colágeno.
El ácido hialurónico mantiene la piel elástica, hidratada y mejora el aspecto de las arrugas. Lo podemos encontrar en sérums, boosters y ampollas, así como en cremas, contorno de ojos e, incluso, bases de maquillaje.
¿Cuándo usar el ácido hialurónico?
Es apto para todo tipo de pieles y muy recomendable a partir de los 30 años para prevenir signos de envejecimiento, ya que promueve la creación del colágeno y la elastina. Además, suele estar formulado en texturas no grasas y libres de aceite, por lo que es una excelente opción también para piel grasa con tendencia acnéica.