¿Alguna vez te has preguntado qué significa realmente exfoliar o cómo exfoliar la piel de forma correcta? La exfoliación es un paso importante en el cuidado de la piel.
La exfoliación consiste en eliminar las células muertas que se acumulan en la superficie de la piel. Estas células pueden acumularse con el tiempo, haciendo que la piel parezca apagada o áspera. Al eliminar las células muertas de la piel y favorecer la renovación natural, ayuda a revelar un cutis más luminoso y terso.
¿Para Qué Sirve la Exfoliación Corporal?
El uso de exfoliante corporal ofrece una amplia gama de beneficios para la piel.
- Mejora de la absorción de productos para el cuidado de la piel: Al eliminar las células muertas, la exfoliación corporal facilita la absorción de otros productos para el cuidado de la piel, como cremas hidratantes o aceites.
- Estimulación, relajación y bienestar: Además de los beneficios para la piel, la exfoliación corporal también tiene un efecto relajante puesto que el tratamiento consiste en masajear suavemente el producto en la piel reduciendo así el estrés.
El tratamiento de hidratación profunda repone los nutrientes esenciales que la piel necesita para mantenerse flexible y radiante.
Exfoliar la piel no solo tiene que ver con su aspecto, sino que también ayuda a mantenerla sana. Con el tiempo, la exfoliación regular puede ayudar a que tu piel esté más suave, parezca más radiante y tenga un aspecto renovado.
La exfoliación corporal es una técnica muy recomendable para dotar de suavidad a todo el cuerpo y también para frenar el envejecimiento. Este excelente tratamiento se ha convertido en uno de los tratamientos más demandados de las estéticas. Pues, recupera la luminosidad de la piel y, sus resultados se aprecian desde el primer día.
La exfoliación es simplemente una limpieza profunda que se realiza con suavidad y que proporciona con múltiples beneficios. Por una parte convierte la limpieza corporal en un auténtico tratamiento cosmético; por otra, realiza esta limpieza corporal en profundidad; al aplicar los productos exfoliantes mediante un ligero masaje se previene el envejecimiento cutáneo activando la circulación; desintoxica naturalmente la epidermis estimulando los diferentes procesos de eliminación de las células muertas y otras impurezas.
Al eliminar la capa de células muertas e impurezas depositadas sobre la piel también permite una mejor oxigenación de las células y proporciona inmediatamente una piel suave y transparente.
Tipos de Exfoliantes Corporales
Existen diferentes formas de exfoliar la cara.
- Exfoliantes físicos: Entre ellos se incluyen los exfoliantes faciales que utilizan partículas finas para eliminar las células muertas de la piel.
- Exfoliantes químicos: Estos productos utilizan ingredientes como AHA o BHA para romper los enlaces entre las células muertas de la piel, de modo que se desprendan de forma natural.
A continuación, se presentan los tipos de exfoliantes corporales:
- Exfoliantes mecánicos: Contienen partículas abrasivas (azúcar, sales marinas, cáscara de nuez, café, semillas, etc.) que ayudan a eliminar las células muertas mediante la fricción. Ideales para una exfoliación profunda.
- Exfoliantes químicos: Elaborados con ácidos exfoliantes que disuelven las células muertas de la piel y estimulan la renovación celular. Algunos de los ácidos más comunes en cosmética son el ácido glicólico, el ácido láctico, el ácido salicílico y el ácido cítrico.
- Exfoliantes enzimáticos: Contienen enzimas naturales como el extracto de papaya y la enzima de la piña, que ayudan a disolver y eliminar las células muertas. Son exfoliantes suaves y respetuosos con las pieles sensibles, porque no implican fricción, proporcionan una exfoliación suave y natural, sin la presencia de ácidos.
- Exfoliantes en gel: Su textura gel con partículas exfoliantes que aseguran una exfoliación suave, sin irritación. Ideal para las pieles más sensibles.
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¿Con Qué Frecuencia Debes Exfoliarte la Cara y el Cuerpo?
Saber con qué frecuencia exfoliar la cara es importante para evitar irritaciones y mantener la piel equilibrada. La mayoría de los tipos de piel se benefician de 1 a 3 exfoliaciones semanales. Si tienes la piel sensible o seca, puede que te resulte más cómodo exfoliarte con menos frecuencia. Mientras que las pieles grasas o mixtas pueden tolerar exfoliaciones más frecuentes.
La frecuencia de uso de los exfoliantes químicos para el rostro depende generalmente de la potencia de la fórmula. Algunos exfoliantes suaves pueden utilizarse a diario, mientras que otros más potentes solo deben usarse una vez a la semana.
En general se debe usar el exfoliante corporal una vez a la semana con el fin de eliminar las células muertas que se acumulan en nuestra piel y mejorar su apariencia y suavidad. Aplícalo realizando suaves movimientos circulares sin generar presión, después de su aplicación es conveniente usar una buena crema hidratante que nutra nuestra dermis y potencie su belleza.
En general, la piel corporal es más gruesa y resistente que la facial, así que se puede exfoliar incluso a diario, siempre que se haga de forma suave, sin frotar en exceso. Es un paso que se recomienda, por ejemplo, una o dos veces a la semana, para potenciar el resultado de los anticelulíticos o cuando se usan autobronceadores.
Tabla de Frecuencia de Exfoliación Según Tipo de Piel
| Tipo de Piel | Frecuencia Recomendada |
|---|---|
| Sensible | Una vez cada 10 días |
| Normal | Una vez a la semana |
| Grasa | Una vez cada 5 días |
Cómo Aplicar Correctamente un Exfoliante Corporal
Una buena forma de aplicarlo es en la ducha, sobre la piel mojada, con una manopla o con las propias manos. Se deben realizar movimientos suaves, en sentido circular y ascendentes. Y al finalizar el tratamiento, hay que aclarar con agua tibia y terminar con agua más fría.
Para aplicarlo correctamente, la farmacéutica recomienda hacerlo «mediante un suave masaje circular, sin presionar ni frotar intensamente, y aclarar con abundante agua, en el caso de los exfoliantes físicos o mecánicos. Si es exfoliante químico o enzimático, aplicar sobre el rostro dejar actuar el tiempo indicado y enjuagar con abundante agua. Tras la exfoliación nuestra piel estará super receptiva y los activos difundirán muy bien a través de ella, es un buen momento para aplicar una mascarilla de tratamiento».
Para sacar el máximo partido a la exfoliación, es importante aplicar una crema hidratante nutritiva después. Busca productos suaves, calmantes y adaptados a tu tipo de piel, especialmente después de la exfoliación facial.
Beneficios Adicionales de la Exfoliación Corporal
El peeling corporal no causa problemas ni debilita o altera el equilibrio químico natural dermatológico. Eso significa que además de proporcionar unas increíbles sensaciones de bienestar y relajación, también resulta muy beneficiosa. Por ejemplo, permite remover la capa exterior de la epidermis para conseguir una piel más limpia, joven y tersa. No obstante, esta técnica tiene muchas más ventajas:
- Elimina células muertas: La exfoliación tiene un efecto inmediato. Es una limpieza profunda que remueve las células muertas y las capas superficiales de la piel para activar la regeneración celular. Y además, estimula la liberación de toxinas a través de los poros de la piel. De esta manera, el tejido se convierte en uno nuevo, libre de impurezas, logrando una piel limpia y tonificada.
- Previene el envejecimiento: La técnica del peeling acelera la regeneración celular, activa la circulación sanguínea y favorece la oxigenación. Esto permite que la piel obtenga mayor cantidad de nutrientes y oxígeno.
- Efecto antiestrés: También tiene un efecto anti estrés ya que ofrece una sensación de bienestar muy agradable y una experiencia relajante para la piel. Esta técnica permite estar calmados y tranquilos.
- Realza el bronceado: Gracias a este tratamiento, el color de la piel se ve más intenso y uniforme, sin machas ni zonas oscuras.
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