La pandemia de coronavirus ha supuesto un gran cambio en nuestras vidas, no sólo desde el punto de vista sanitario, sino también a través de la aparición de ciertas costumbres higiénicas que hemos tenido que adoptar para combatir esta enfermedad. Lo que vino como una medida paliativa o de contención al virus, es decir, como algo positivo, también tiene sus consecuencias negativas.
Una de estas medidas es la higiene de manos frecuente que puede realizarse con agua y jabón y también con geles hidroalcohólicos. Estos últimos pueden derivar en algunos problemas dermatológicos si no se tienen en cuenta una serie de precauciones.
Como consecuencia del empleo de mascarillas podemos ver alteraciones en personas que previamente no padecían afecciones de piel, o bien un empeoramiento de una patología ya conocida por el paciente. Del mismo modo, y con el uso repetido de geles antisépticos se están generando una gran cantidad de eccemas.
MASKNE: ¿Cómo prevenir el acné por uso de mascarillas?
¿Qué es el Gel Hidroalcohólico?
El gel hidroalcohólico es un producto esencial para la higiene de manos que ayuda a eliminar gérmenes y bacterias sin necesidad de agua. Su formulación, que combina alcohol y agentes hidratantes, lo convierte en una opción práctica y efectiva para mantener tus manos limpias en cualquier momento y lugar.
Gel hidroalcohólico: una solución práctica para la higiene de manos.
Beneficios del Gel Hidroalcohólico
- Eficacia Antibacteriana: El principal beneficio de utilizar gel hidroalcohólico es su eficacia en la eliminación de gérmenes. Su contenido de alcohol (generalmente entre el 60% y 80%) asegura una limpieza profunda, reduciendo la carga microbiana en la piel. Esto es especialmente importante en momentos donde el acceso a agua y jabón es limitado.
- Hidratación de la Piel: A pesar de su naturaleza desinfectante, muchos geles hidroalcohólicos incluyen ingredientes hidratantes que evitan la sequedad de las manos. Esto es fundamental para un uso frecuente, garantizando que tu piel permanezca suave y saludable.
Usos del Gel Hidroalcohólico
El gel hidroalcohólico es ideal para diversas situaciones, tales como:
- Antes y después de las comidas: Mantiene las manos limpias antes de consumir alimentos.
- Al utilizar el transporte público: Ofrece una protección adicional en lugares con alta afluencia de personas.
- En el trabajo o la escuela: Facilita la higiene en entornos donde se comparten objetos.
Problemas Dermatológicos Asociados al Uso de Geles Hidroalcohólicos y Mascarillas
A juicio de la dermatóloga de Vithas, como norma estos problemas pueden relacionarse más con el uso prolongado o repetido tanto de las mascarillas como de geles hidroalcohólicos, que con un mal uso de los mismos.
En el caso de presentarse un eccema (tanto secundario al uso de mascarilla como no), estos pueden ser de 2 tipos: irritativo y alérgico. Por parte de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG) aclaran en este sentido que los geles antisépticos tienen un efecto “secante” de la piel, alterándola y reduciendo la capacidad de retener el agua.
“Estos datos se complican cuando se han utilizado geles con otros elementos cosméticos (no esenciales para conseguir un efecto bactericida) añadidos en su composición, ya que pueden ser la causa de sensibilizaciones por fotosensibilidad (fotoalergia, fototoxicidad).
La humedad retenida hace que el poro se dilate y que el agua transepidérmica se escape. Ésta elevada humedad junto con la saliva retenida en el interior de la mascarilla, favorece el crecimiento de microorganismos, por ello aparece o se agravan estas patologías. En el caso del acné, a este fenómeno se le ha denominado ‘maskne’.
Los más afectados por el uso de mascarillas y geles hidroalcohólicos son el personal sanitario y los profesionales esenciales o que están de cara al público. En el caso del personal sanitario, hay que sumarle el uso de gafas y demás material de protección a lo largo de su jornada laboral.
Afecciones Cutáneas Comunes
- Acné: El acné fue una de las primeras patologías cutáneas cuya incidencia se vio rápidamente aumentada por el uso diario de la mascarilla. Las lesiones aparecen en la zona cubierta por la mascarilla y se deben a una suma de factores.
- Rosácea
- Dermatitis perioral
- Sequedad cutánea: El uso de la mascarilla y demás protectores faciales provoca una escasa ventilación de la piel y una mayor retención de la humedad.
- Irritación de la piel: Para prevenir la irritación, el enrojecimiento y las marcas en la piel, se recomienda aplicar previamente una crema hidratante en el rostro y un protector cutáneo (por ejemplo, una pasta al agua a base de óxido de zinc como los que se emplean en la dermatitis del pañal) en las zonas de mayor contacto.
- Dermatitis seborreica
- Dermatitis de contacto: Paralelamente, se han descrito dermatitis alérgicas de contacto debido al material de la mascarilla.
- Dermatitis atópica
- Quemadura solar: El uso de gel hidroalcohólico en partes del cuerpo fotoexpuestas, como son las manos, puede originar quemaduras en la piel.
Recomendaciones y Precauciones
Desde la SEMG también aconsejan frente al uso de mascarillas que antes de ponerse la mascarilla, se realice la higiene de la piel facial, utilizando agua y limpiadores no jabonosos sin aditivos (fragancias), y haciéndolo de forma muy suave. Ve recomendable igualmente la selección de la mascarilla más adecuada a cada situación, utilizándola el tiempo imprescindible.
Con el uso de geles hidroalcohólicos sostiene que lo conveniente es asegurar que, tras el lavado, se secan perfectamente las manos, dedos y espacios interdigitales. En última instancia, aconseja aplicar cremas emolientes que eviten la pérdida de humedad natural de la piel y estabilicen la barrera hidrolipídica, siempre después de los pasos anteriores.
Así, por ejemplo, la experta del Hospital 9 de Octubre de Valencia dice que deberíamos retirar la mascarilla cada cierto tiempo con el fin de permitir una correcta transpiración de la piel y evitar la acumulación de humedad provocada por el vaho de la exhalación.
Para minimizar los problemas derivados del uso de mascarillas, se propone el uso de cremas hidratantes adecuadas para cada edad y tipo de piel, evitar el uso de maquillaje, lavar la cara con agua templada y limpiadores suaves no jabonosos y sin fragancias, y optar por el tipo de mascarilla adecuado al entorno y circunstancias.
En relación a otros problemas de la piel surgidos por el lavado frecuente de manos o uso de geles hidroalcohólicos, desde la AEDV se recomienda que, después del lavado, se asegure un correcto secado de las manos y espacios interdigitales y utilizar emolientes (cremas hidratantes que permitan reparar la función barrera de la piel) para prevenir la aparición o el agravamiento de problemas cutáneos. Si se usan geles hidroalcohólicos, también es recomendable, después de la evaporación del alcohol, ponerse crema hidratante.
Independientemente de la temperatura, algunas personas con problemas dermatológicos pueden ser más propensas a presentar irritación cutánea con el uso de geles como pueden ser aquellas con psoriasis o dermatitis atópica, en los que la aplicación de aquellos puede ser molesta. “En estos casos, será fundamental un correcto tratamiento de los problemas dermatológicos de base por un dermatólogo. Y acompañar las medidas de higiene con cremas emolientes reparadoras”, apunta el Dr. Carrascosa.
Desde el Grupo de Fotobiología de la AEDV se afirma que, hasta la fecha, el uso de geles hidroalcohólicos en sí no se ha relacionado con reacciones de fotosensibilidad (un efecto exagerado a la luz del sol). “Si estas ocurren, debe pensarse que el producto lleva algún tipo de sustancia adicional que no es necesaria para el efecto antiséptico”, señala el Dr. Carrascosa.
La rápida absorción de los geles hidroalcohólicos crea una sensación de evaporación de la piel. De todos modos, “como el gel hidroalcohólico tiene un efecto secante, sí puede irritarla, de forma que debemos aplicar emolientes o protectores solares libres de alcohol si vamos a hacer una exposición solar”, explica el Dr. José Manuel Carrascosa, dermatólogo miembro del Grupo de Fotobiología de la AEDV.
Al aplicarlos sobre la piel, el alcohol, que ejerce un efecto antiséptico, se evapora con rapidez en unos minutos. La exposición de las manos a la luz solar en condiciones habituales no va a desencadenar la inflamación en la piel donde se ha aplicado el gel.
Si la mascarilla, las gafas o el EPI te ha irritado la piel de llevarlos tanto tiempo puestos, aplica sobre la zona dañada Avene Cicalfate+, como el puente de la nariz o los pómulos.
Para manos con grietas, muy secas y doloridas se puede aplicar una capa generosa de Cicalfate manos, introducir las manos en unos guantes de algodón y dormir con ellos toda la noche. El efecto oclusivo del guante potencia el efecto nutritivo y reparador de la crema de manos.
Si se altera esa barrera, aparece sequedad, irritación, picor y enrojecimiento. La solución es aplicar crema de manos después de lavarnos las manos.
Avene Cicalfate crema de manos reparadora calma y protege las manos, gracias a su efecto barrera y antibacteriano. Como todos los producto de Avene, contiene agua termal que calmas las irritaciones.
Un día que no trabajes, relájate, desconecta e hidrata la piel en profundidad con la mascarilla calmante e iluminadora de Avene. Es perfecta para los días de verano (cuando se acabe el confinamiento) que volvamos de estar largas horas bajo el sol, para devolverle el confort a la piel. Contiene agua termal, vitamina E, extracto de frutos rojos e ingredientes hidratantes y nutritivos.
Rutina de cuidado de la piel:
- Primero, limpia la piel con un limpiador suave, como leche o aceite limpiador (evita el agua caliente) y seca la piel con delicadeza. A continuación, pulveriza agua termal para calmar y suavizar la piel. El agua termal de Avene proviene directamente de agua de manantial.
- Si la mascarilla, las gafas o el EPI te ha irritado la piel de llevarlos tanto tiempo puestos, aplica sobre la zona dañada Avene Cicalfate+, como el puente de la nariz o los pómulos.
- Un día que no trabajes, relájate, desconecta e hidrata la piel en profundidad con la mascarilla calmante e iluminadora de Avene. Es perfecta para los días de verano (cuando se acabe el confinamiento) que volvamos de estar largas horas bajo el sol, para devolverle el confort a la piel. Contiene agua termal, vitamina E, extracto de frutos rojos e ingredientes hidratantes y nutritivos.
tags: #gel #hidroalcoholico #acné #facial