Todos sabemos lo importante que es la exfoliación para la piel. La exfoliación garantiza que se eliminen las células muertas, para fomentar la salud de la piel, promover el flujo sanguíneo, estimular la producción de colágeno y mejorar la textura y el brillo. Pero la exfoliación también puede mejorar tu estado de ánimo.
Beneficios de la Exfoliación Corporal
- Eliminación de células muertas: Revela una piel más fresca y luminosa.
- Estimulación del flujo sanguíneo: Mejora la circulación y promueve una piel más saludable.
- Producción de colágeno: Contribuye a una piel más firme y elástica.
- Mejora de la textura y el brillo: Deja la piel suave y radiante.
Inspirados en la nueva generación de exfoliantes corporales con aceites esenciales dignos de la mejor aromaterapia e ingredientes centrados en los resultados como los AHAs, nuestros consejos te permiten crear momentos con significado que aporten equilibrio al cuerpo y la mente. Con unos sencillos cambios puedes usar tu exfoliante para disfrutar de la armonía y la paz de un spa profesional en tu propio baño.
¿Por qué y con qué frecuencia se debe exfoliar la piel?
Consejos para una Exfoliación Perfecta
1. Crea un Ambiente de Spa en tu Ducha
Exfoliarse en la ducha es muy práctico, pero los ingredientes y sus maravillosos aromas acaban yéndose por el desagüe muy rápidamente. En lugar de centrarte solo en el cuerpo, crea una experiencia sensorial completa colocando una cucharada de exfoliante con aceites esenciales en la esquina del plato de la ducha, lejos del desagüe. El vapor caliente activará y liberará los aceites esenciales al aire, creando un ambiente propio de un spa en el baño y ofreciendo una maravillosa experiencia de aromaterapia para la mente y el ánimo. Para prolongar más la experiencia, coloca una pequeña cucharada de exfoliante en un paño de muselina y átalo cerca del cabezal de la ducha. Respira profundamente 10 veces los aromas y disfruta de un momento de calma bajo el agua tibia.
2. Transforma tu Exfoliante en una Mascarilla Corporal
Los exfoliantes y las mascarillas corporales suelen ser pasos consecutivos durante el tratamiento en un spa, porque limpian la piel en profundidad y la dejan muy suave. En casa, solemos olvidarnos de la mascarilla corporal. Pero, si te pones mascarillas en la piel del rostro, ¿por qué no hacerlo también en el cuerpo? Muchos exfoliantes pueden ser también mascarillas: solo tienes que aplicarlos antes de darte una ducha o un baño, centrándote en el pecho y la parte superior de la espalda y dejándolo actuar durante 5 o 10 minutos. Dar tiempo a un producto para que se absorba mejorará de manera exponencial sus resultados.
3. Exfolia con Conciencia
Aplicar el exfoliante de una manera más consciente tiene múltiples beneficios. No solo mejora el nivel de exfoliación y consigue desobstruir los poros y potenciar el brillo, sino que también fomenta la eliminación de toxinas. Sigue el ejemplo de los profesionales: usa suaves pasadas en seco para estimular el sistema linfático, promover el flujo sanguíneo y lograr una piel más radiante. En vez de exfoliarnos rápidamente, como solemos hacer, esta técnica requiere movimientos suaves y precisos.
¿Antes o Después de la Ducha?
Un buen consejo es ablandar la piel con agua tibia antes de exfoliar. La piel no debe estar demasiado caliente, porque si no la piel se secará. Aplica una cantidad generosa de exfoliante con un masaje circular y un poco de presión. Trabaja desde el pecho al estómago, de la espalda a las caderas, antes de centrarte en piernas y brazos. Después de aclararte bien con agua tibia, seca la piel con suavidad con una toalla.
Cómo Aplicar el Exfoliante Corporal
Para aplicarlo lo ideal es masajear nuestra piel, estando esta húmeda, y hacerlo suavemente con un poco de exfoliante. El masaje es preferible que se dé en círculos para arrastrar cualquier suciedad.
Como decimos, el masaje puede realizarse directamente con la mano aunque hay quien utiliza un guante de crin. Si optamos por esta idea, entonces es mejor que no usemos formulaciones granuladas, porque la suma de ambos puede resultar demasiado agresiva para la piel.
Y un apunte importante: si queremos también depilarnos, es mejor hacerlo siempre después.
Los Mejores Exfoliantes Corporales
Cada día prestas una especial atención al cuidado de tu rostro, pero, ¿qué ocurre con la piel del cuerpo? En muchas ocasiones el cuidado de la piel corporal cae en el olvido, cuando cada día se expone a múltiples agentes externos que pueden dañarla y deshidratarla, potenciando la aparición de los primeros signos de envejecimiento prematuro. Conscientes de ello, en este post vamos a mostrarte los mejores exfoliantes corporales para cuidar la piel de tu cuerpo, con los que podrás exfoliar la piel para mejorar su apariencia y conseguir una mayor suavidad, cuidándola como se merece.
Tabla Comparativa de Exfoliantes Corporales
| Producto | Descripción | Ingredientes Clave | Beneficios |
|---|---|---|---|
| Exfoliante Gommage Peau d’Orange - Guinot | Gel exfoliante corporal adelgazante | No especificado | Alisa y suaviza la piel, difumina la piel de naranja |
| Belfeet & Walk Exfoliante de Pies Belpeel | Exfoliante mecánico para pies | Semillas de Albaricoque | Elimina células muertas, engrosamiento y asperezas |
| Germaine de Capuccini Exfoliante Corporal Oil Tonic Scrub Oil Phytocare | Exfoliante para pieles secas y muy secas | Cáscara y aceite orgánico de semillas de baobab | Afina y tonifica la piel sin resecar |
| Naturnua Exfoliante Facial y Corporal de Alga Wakame | Exfoliante facial y corporal 100% natural | Extracto de alga wakame, aceite de cáñamo, aloe barbadensis | Regenera, hidrata y suaviza la piel |
| Talasso Scrub Anti Acqua de Collistar | Crema exfoliante corporal | No especificado | Sensación de baño turco, telasoterapia y aromaterapia |
| Smoothing Body Scrub For a New Skin de Clarins | Exfoliante corporal hidratante | No especificado | Elimina células muertas, piel más hidratada, firme y juvenil |
| Bath Theray Revitalizing Body Scrub de Biotherm | Exfoliante corporal revitalizante | Sal marina, algas, esencias aromáticas | Piel más suave, lisa y revitalizada |
| Gommage Amincissant Au Café de Orlane | Exfoliante corporal low cost | No especificado | Aumenta la eficacia de otros tratamientos de belleza |
Descubre más cosas sobre los exfoliantes corporales y encuentra el ideal para ti, para asegurarte de que tu experiencia de exfoliación es segura y eficiente.
Exfoliación Después de las Vacaciones: ¿Por Qué es Importante?
Existe el falso mito que sostiene que al exfoliar la piel nuestro bronceado desaparecerá antes, pero eso no tiene por qué suceder, de hecho, una buena exfoliación e hidratación puede hacer incluso lo contrario: que dure más.
Es algo que solo se dará en caso de que más que broncearnos, nos hayamos quemado. Entonces sí, las capas más externas de la piel se habrán convertido en un exceso que acabará cayéndose más pronto que tarde, y no será por culpa del exfoliante. Eso sí, al estar la piel tan irritada, no es adecuado exponerla a una exfoliación mecánica para no alterarla más.
En condiciones normales, si hemos cuidado nuestra piel y no hemos dejado que se exponga demasiado al sol, tendremos un bronceado más duradero y seguramente la piel mucho más rejuvenecida. Aunque la arena ya ejerce como exfoliante natural en muchos casos, no está de más aplicar uno suave al llegar a casa.
Todo lo que tenemos que hacer es buscar el formato que más nos convenga (los hay en crema o directamente en gel) y aplicárnoslo en la ducha. Lo ideal es hacerlo antes de usar nuestro gel corporal habitual, porque el exfoliante moverá la suciedad de la superficie cutánea y el gel ayudará a que quede completamente libre.