Los exfoliantes corporales se han convertido en un imprescindible para el cuidado de la piel, ya que acaban con las pieles muertas y le dan un aspecto suave, uniforme y liso. Además, una buena exfoliación corporal activa la microcirculación de la piel y permite que los activos de los productos de belleza penetren mejor en ella, favoreciendo y acelerando sus resultados. También previene la aparición de acné, ya que desobstruye los poros y los limpia en profundidad.
La exfoliación corporal es el primer paso para lucir una piel radiante y suave. Los exfoliantes nos ayudan a evitar la formación de pelos enquistados, alisan la dermis y nos ayudan a resaltar nuestro bronceado. Al exfoliar nuestra epidermis también conseguimos que esta se vea más rejuvenecida, además de ayudarla en la absorción de esas cremas que solemos aplicarnos para su cuidado.
En el otoño tu piel está lista para renovar sus capas dérmicas, recuperar el brillo perdido y tener una segunda oportunidad después de los días de sol. Es normal que nuestra epidermis vaya acumulando células muertas con el paso del tiempo.
A continuación, exploraremos cómo puedes crear tu propio gommage natural en casa, aprovechando ingredientes que probablemente ya tienes en tu cocina.
¿Qué es un Exfoliante Enzimático y Por Qué Considerarlo?
Si quieres someterte a un tratamiento de exfoliación para combatir los estragos del paso del tiempo, pero temes que pueda causar algún daño a tu piel, la opción de usar un exfoliante enzimático te va a interesar. Un exfoliante enzimático es un producto que se utiliza para eliminar las células muertas de la piel y estimular la renovación de la misma. Una de las características que definen este exfoliante de otros tipos es que no daña las células vivas, así que proporciona ayuda a la piel sin llegar a causarle ningún estrago.
La acción del exfoliante enzimático también contribuye a mejorar la circulación de la sangre en la piel.
Beneficios de un exfoliante enzimático:
- Renovación de las células
- Mejora la textura
- Mejora el brillo natural
- Estimula la circulación
- Acción suave, pero efectiva
¿Cómo usar un Exfoliante Enzimático?
- Es importante que el rostro esté limpio y seco.
- Sigue las instrucciones del fabricante y utiliza la cantidad adecuada del exfoliante enzimático sobre tu piel.
- Un exfoliante enzimático se suele dejar actuar entre 5-10 minutos, pero dependerá de cada producto.
- Una vez hayas terminado con la exfoliación enzimática, es el momento de usar un producto de hidratación.
3 exfoliantes caseros para el cuidado de la piel 🧼 | Annel Sánchez
Tipos de Exfoliantes Corporales
A la hora de escoger nuestro exfoliante corporal favorito, es importante tener claro el tipo de piel que tenemos y nuestras necesidades.
- Exfoliantes mecánicos o físicos: Son unos de los más comunes en el mercado.
- Exfoliantes químicos: La formulación de estos productos incluye componentes como el ácido glicólico, láctico, hidroxiácidos, fenol o ácido salicílico, entre otros. Se recomienda su uso en pieles grasas, con acné y maduras.
- Exfoliantes enzimáticos: Estos poseen una formulación sin granos que los dota de una textura similar a la de las mascarillas. Son ideales para pieles sensibles ya que realizan una exfoliación suave en la que no es necesario frotar la dermis.
- Exfoliantes Gommage: Estos poseen una formulación con minerales suaves y una textura pegajosa que elimina las impurezas sin ejercer fricción en la dermis. Tan solo debemos dejarlos actuar y retirarlos con un cómodo masaje.
El número de veces dependerá de nuestro tipo de piel y del estado en el que se encuentre. No se recomienda exfoliar la dermis cuando está irritada, inflamada o si presenta algún tipo de erupción. Otro factor que debemos tener en cuenta es que no todos los tipos de exfoliantes corporales funcionan igual, por lo que deberemos consultar las indicaciones de cada producto.
Muchos apuestan por exfoliantes hechos a partir de azúcar o café, pero estos no poseen los beneficios de los tratamientos diseñados para cada tipo de dermis.
Recetas Caseras para un Gommage Natural Efectivo
Aquí te presentamos algunas recetas sencillas y efectivas para crear tu propio gommage natural en casa:
- Exfoliante de Azúcar y Aceite: Mezcla 7 cucharadas de azúcar con 5 cucharadas de aceite de almendras, oliva o coco. Este exfoliante es ideal para pieles más fuertes, hiperqueratósicas, con arrugas o manchas. No se recomienda para pieles sensibles.
- Exfoliante de Plátano y Azúcar: Machaca 1 plátano y mezcla con 4 cucharadas de azúcar. Este exfoliante tiene una textura cremosa y nutritiva, perfecta para pieles finas y sensibles.
- Exfoliación con Posos de Café: Valido tanto para cara como cuerpo, para las pieles más gruesas, activa la microcirculación y está muy indicado para pieles con polución.
Además, puedes crear mascarillas hidratantes y antiedad:
- Mascarilla Hidratante: Machaca 1 plátano, mezcla con 4 cucharadas de avena y 1 cucharada de miel. Aplica sobre la piel.
- Mascarilla Súper Vitaminas: Tritura medio aguacate y mezcla con 2 cucharadas de miel.
- Mascarilla Antiedad: Mezcla 2 zanahorias trituradas, 2 cucharadas de yogurt natural y zumo de medio limón. Deja actuar sobre la piel 20 minutos y aclara.
La Glicerina: Un Ingrediente Estrella para la Hidratación y el Rejuvenecimiento
La glicerina es un líquido viscoso e incoloro que se ha utilizado tradicionalmente para elaborar distintos productos de belleza, como jabones, champús, lociones corporales, exfoliantes, etc. En la actualidad, este compuesto está convirtiéndose en un ingrediente muy popular y valorado para cuidar la piel e hidratarla profundamente, pues se ha comprobado que su efecto de retener el agua en la dermis es inigualable. Hay muchos factores que pueden causar sequedad en la piel y, además, a medida que va pasando el tiempo, esta va envejeciendo, se vuelve más opaca y pierde elasticidad.
Propiedades de la glicerina:
- Es muy humectante: atrae el agua y hace que la piel la retenga, evitando así la deshidratación.
- Es rejuvenecedora: si la piel consigue retener el agua, no es tan vulnerable a los efectos del paso del tiempo.
- Es desinfectante, antiséptica y bactericida: ideal para tratar el acné y mejorar el aspecto de la piel grasa.
- Sus propiedades humectantes y antibacterianas hacen que sea ideal para combatir los síntomas de afecciones como la dermatitis o el eccema.
Mascarillas Caseras con Glicerina
- Mascarilla de Glicerina y Miel: Mezcla 2 cucharadas de glicerina líquida con 1 cucharada grande de miel. Aplica sobre la piel antes de acostarte y deja reposar durante toda la noche.
- Mascarilla de Glicerina y Avena: Muele 2 cucharadas de copos de avena hasta convertirlos en un polvo fino y mézclalo con 1 cucharada de glicerina hasta crear una pasta consistente. Aplica sobre el rostro ligeramente humedecido y realiza la limpieza mediante movimientos circulares.
- Mascarilla de Glicerina y Limón: Mezcla 250 ml de glicerina líquida con 125 ml de zumo de limón. Aplica directamente sobre las zonas manchadas del rostro, deja actuar durante unos 15 minutos y retira con abundante agua tibia o fría.
- Mascarilla de Glicerina y Agua de Rosas: Mezcla 2 cucharadas de glicerina líquida con 4 cucharadas de agua de rosas hasta que se integren por completo y aplica sobre la piel del rostro bien limpia.
Exfoliación Antes de la Depilación Láser: Un Paso Crucial
Cuando vamos a someternos a un tratamiento de depilación láser, una de las recomendaciones que damos es exfoliar las piernas, en caso de que la próxima sesión esté indicada para esta zona del cuerpo. Uno de los primeros consejos de los especialistas estéticos es que exfoliemos nuestra piel antes de cualquier sesión láser. Por lo general, el especialista suele recomendarnos también rasurar antes de la depilación láser, además de la exfoliación. A fin de lograr que la piel no irrite tanto, realizaremos la exfoliación antes de depilarnos de la manera tradicional.
Tipos de Exfoliantes Faciales
En función de las características específicas de nuestra piel, conviene que elijamos correctamente el tipo de exfoliante que vamos a utilizar. Mientras que algunos son más suaves, otros tienen una acción más agresiva.
- Delicado: su composición hace que sea un exfoliante suave, de poco poder abrasivo.
- Mecánico: está pensado para pieles normales. Su fuerza exfoliante es mayor, logrando una limpieza más profunda.
- Químico: generalmente son aplicados por un profesional, aunque también podemos encontrar exfoliantes tipo peeling en el mercado.
Peelings: Más Allá de la Estética
Hemos dicho anteriormente que las células de la epidermis “morían” en la capa córnea. Es por todos sabido que las células que pueden tener un comportamiento maligno (tumores) son las células más envejecidas. Ocurre lo mismo con la exposición solar. Está en el saber popular que el sol deteriora enormemente la piel: salen manchas, salen arrugas… De hecho hay muchísima gente que tras las épocas de gran exposición a los rayos del sol se hacen tratamientos con peelings para “borrar” los estragos del astro rey.
Veamos a continuación algunos de los componentes interesantes para la composición de los peelings:
- Aceites: Un pequeño aporte tópico de vitaminas antioxidantes (vitamina A, E, C…) resulta fantástico para la epidermis (el aceite de argán es rico en vitamina E).
- Minerales: Un adecuado aporte mineral (concretamente el azufre) garantizan un correcto funcionamiento epidérmico. Actualmente se usan muchas aguas termales, ricas en minerales y oligoelementos.
- Sustancia con efecto peeling: Entre los más comunes están la sal, semillas trituradas… Todos estos elementos realizan su acción pelante a través de una abrasión (“lijado”) de la superficie epidérmica.