En el mundo de la estética avanzada y la dermatología moderna, el jabón de cara ha dejado de ser un simple producto de limpieza para convertirse en un elemento clave en la preservación de la salud cutánea.
La piel del rostro está constantemente expuesta a factores externos como la polución, el maquillaje, la radiación solar y el estrés ambiental, todos ellos capaces de acumularse sobre la superficie cutánea.
Por ello, es crucial elegir el jabón adecuado para mantener una piel sana y luminosa.
Existen diferentes tipos de jabones, cada uno con formulaciones específicas que pueden beneficiarte según tu tipo de piel.
Cómo Elegir El Jabón Correcto Para Tu Tipo De Piel | Yasmany
¿Por qué es importante usar un limpiador facial?
La limpieza es un paso que jamás nos debemos saltar. "Ayuda a eliminar impurezas, restos de maquillaje, exceso de sebo, contaminantes y células muertas que pueden obstruir los poros, alterar el microbioma cutáneo y contribuir a la aparición o empeoramiento de patologías de la piel como el acné y la rosácea".
Así, es algo que va mucho más del aspecto físico de nuestra piel. Es una cuestión de salud.
Tipos de Jabones Faciales
Hoy en día, existen muchos tiempos de limpiadores faciales y elegir uno dependerá de nuestro tipo de piel y necesidades, aunque también de nuestros propios gustos y de qué consideramos que hace que nuestra piel se vea más bonita y luminosa.
Estos son los tipos más comunes:
- Geles limpiadores: Son productos con base acuosa que, al contacto con el agua, generan una espuma ligera. "Están formulados para eliminar eficazmente impurezas y exceso de sebo. Algunos de ellos incluyen activos exfoliantes", comenta.
- Espumas limpiadoras: Similares en función a los geles, pero con una galénica diferente. El producto se dispensa directamente en forma de espuma.
- Leches limpiadoras: "De textura cremosa y sin capacidad espumante, están formuladas para limpiar de manera suave y mantener la hidratación cutánea". Son adecuadas para pieles secas, sensibles o maduras. Algunas leches pueden retirarse sin necesidad de utilizar agua.
- Syndet (detergentes sintéticos): "Limpiadores formulados sin jabón tradicional, proporcionan una limpieza eficaz sin alterar la barrera cutánea, por lo que son muy recomendables en pieles sensibles", explica la dermatóloga.
- Bálsamos limpiadores: De textura densa, se aplican generalmente sobre la piel seca y se emulsionan con agua durante el aclarado. "Son muy eficaces para retirar maquillaje resistente o protector solar, y constituyen una excelente opción como primer paso en la doble limpieza."
- Aceites limpiadores: Solubles en agua, disuelven fácilmente maquillaje, sebo y residuos lipídicos sin agredir la piel. Suelen usarse también como primer paso de la doble limpieza.
- Aguas micelares: Formuladas con micelas (estructuras que atrapan la suciedad y el sebo), son una opción rápida y suave para la limpieza diaria. Se suelen aplicar con un disco de algodón. Aunque pueden usarse sin aclarado, es recomendable retirarlas con agua para evitar posibles residuos en pieles sensibles.
Aquí hay más información sobre tipos de piel y jabones recomendados:
- Jabón de glicerina: tiene pH neutro; mantiene la acidez en la piel y reduce al acné y las manchas cutáneas.
- Jabón de caléndula: tiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas y es ideal para combatir el acné y regenera la piel más rápido que otros.
- Jabón de árbol de té: es hidratante, regenerador y antiséptico.
Además, los puedes comprar en diferentes formatos como en pastilla, jabón líquido, gel o champú.
Los jabones líquidos son generalmente más suaves y fáciles de dosificar, lo que los hace ideales para pieles sensibles. Además, suelen contener ingredientes hidratantes que ayudan a mantener la humedad de la piel.
Por otro lado, los jabones en barra pueden ser más efectivos para eliminar impurezas y el maquillaje debido a su formato sólido, pero algunos pueden ser más agresivos, lo que podría resecar la piel.
¿Cómo elegir el jabón adecuado según tu tipo de piel?
La elección del mejor jabón para tu rostro depende en gran medida de tu tipo de piel. Estas son las recomendaciones de la Dra. Braceras:
- Pieles grasas: Gel limpiador seborregulador, con ácido salicílico o zinc.
- Piel sensible: limpiadores suaves o syndets sin perfumes.
- Piel seca: geles limpiadores suaves sin exfoliantes o leches limpiadoras.
- Personas que usan maquillaje/fotoprotectores con color o replican varias veces el fotoprotector: realizar doble limpieza por la noche utilizando como primer paso un aceite o bálsamos desmaquillarte y después un limpiador suave.
La Dra. Braceras recomienda que el limpiador se adapte al momento específico que esté atravesando la piel. Si nuestra piel se encuentra estable y sana seguramente no necesitemos el mismo limpiador que alguien con brotes de acné o con la piel sensibilizada.
Por eso, lo más recomendable será siempre acudir a un dermatólogo que nos ofrezca un tratamiento individualizado, tras valorar el estado de la piel.
"No solo se debe ajustar el tipo de limpiador, sino toda la rutina cosmética y terapéutica para lograr una piel sana y equilibrada."
Para pieles secas se utilizan jabones con manteca de karité, aceite de almendras o de oliva. Destacan por tener un potente efecto hidratante, una alta capacidad de retener el agua y se utilizan para acelerar la cicatrización, prevenir el envejecimiento y eliminar arrugas.
Tipos de jabones para pieles sensibles:
- Jabón para piel con pocas defensas como la de los bebés.
- Jabón para pieles sensibles y secas, muy común en personas con piel atópica o dermatitis. Por ejemplo, la piel de un recién nacido.
- Jabón para piel sensible a cambios de pH y sequedad.
- Jabón para piel con dermatitis de contacto alérgica: Provocada por el contacto de la piel con alguna sustancia de la formulación del jabón que le provoca alergia.
Tipos de jabón para pieles grasas:
- Jabón de glicerina: tiene pH neutro; mantiene la acidez en la piel y reduce al acné y las manchas cutáneas.
- Jabón de caléndula: tiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas y es ideal para combatir el acné y regenera la piel más rápido que otros.
- Jabón de árbol de té: es hidratante, regenerador y antiséptico.
Al elegir un jabón para la cara, busca ingredientes como ácido salicílico para combatir el acné, glicerina para una hidratación efectiva, aloe vera para calmar la piel, y extracto de té verde por sus propiedades antioxidantes.
Si hay un producto que cumple con todas las pautas como para ser la elección perfecta es el jabón natural de Alepo, formulado a partir de aceite de oliva, aceite de laurel y cristales de sal mineral. Además, tiene propiedades naturales, higiénicas y no alergénicas, sin colorantes ni conservantes.
Ingredientes importantes en limpiadores faciales
Hay muchos, pero en función de las necesidades, la Dra. Braceras los resume en cuatro:
- Ácido salicílico: es un ácido exfoliante, ideal para piel grasa o con poros obstruidos.
- Ácido glicolico: un esencial para pieles con manchas.
- Ácido hialurónico: hidrata sin obstruir y es apto para pieles secas o deshidratadas.
- Ceramidas: consiguen reforzar la barrera de la piel y son ideales para piel seca o dañada.
Ingredientes que debes evitar
La piel puede ser muy sensible a ciertos componentes y se deben evitar:
- Lauril Sulfato de Sodio: tiene propiedades para producir espuma y se desaconseja porque puede contener 1,4-dioxano, un compuesto sospechoso de producir cáncer.
- Triclosán: tiene propiedades antibacterianas y funguicidas. La UE lo ha declarado “muy tóxico”.
- Formaldehídos: es la base del formol y se usa básicamente como conservante en el mundo de la cosmética. Pueden producir irritaciones, asma y problemas reproductivos.
- Parabenos: su usa por su gran poder conservante y por sus propiedades bactericidas y fungicidas. El uso de este activo está relacionado en numerosos estudios con el cáncer de mama y su efecto a largo plazo está poco estudiado.
Marcas recomendadas
En el mercado dermocosmético, algunas de las mejores marcas de jabones para la cara son Cerave, La Roche-Posay, Avène, y Neutrogena.
Jabones Neutros Recomendados
Jabón Neutro para Todo Tipo de Piel
Este jabón artesanal de árbol de té y té verde es de la marca Big Soap Factory y promete restaurar el pH neutro de la piel a todo tipo de personas, ya que es apto para piel grasa, sensible, seca o mixta. Puedes usarlo como jabón de manos, para el cuerpo y la cara, pero también para ducha y como desmaquillante natural. Es antibacteriano y fungicida, no lleva aceite de palma y pueden usarlo personas veganas con todas las garantías.
Jabón Neutro para Piel Sensible
Vamos a pasar ahora al mundo de los geles de baño con pH neutro, comenzando por PharmaLine Sensitive. Se trata de un jabón neutro para piel sensible o irritada que está enriquecido con urea y Avena Sativa, que retrasa la pérdida de hidratación y ayuda a conseguir una limpieza suave de impurezas y residuos. Se presenta en un envase de 750 ml y no contiene siliconas ni parabenos. Piel limpia, suave e hidratada a diario en personas con piel delicada, cabello y cuero cabelludo sensibles.
Jabón Neutro Dermatológico
Vamos ahora con este gel de ducha ecológico con pH neutro, de la marca Le Petit Marseillais. Está formulado a partir de un 98% de ingredientes de origen natural y sin sulfatos. Promete un control dermatológico de la piel y apuesta claramente por la sostenibilidad, ya que la fórmula es 99% biodegradable y el envase es 100% reciclable. Sus agradables aromas a naranja y pomelo te convencerán de que es el mejor jabón neutro para uso diario.
Jabón Neutro que No Reseca la Piel
Este gel de la marca Multilind está destinado a personas con pieles sensibles y es recomendable para bebés. Es hipoalergénico, antiirritante, muy hidratante y tiene un alto poder para suavizar la piel. Está enriquecido con vitamina E y camomila, no lleva colorantes, perfumes, alcohol o parabenos y los expertos lo recomiendan para personas con dermatitis atópica. Su formulación no espumosa limpia y repara suavemente la piel sin secarla y tiene un gran poder calmante. Se debe aplicar en la piel previamente humedecida, masajeando posteriormente y enjuagando finalmente con agua. Está indicado para el uso diario.
La piel se enfrenta a multitud de agentes externos que debilitan su aspecto y obstruyen los poros, haciendo que se ensucien y que aparezcan pequeñas imperfecciones como granos, espinillas o comedones. Por ese motivo, usar un buen limpiador facial se vuelve todo un imprescindible.
Ahora que ya sabes qué tipo de piel tienes, es importante saber qué productos utilizar para limpìarla. ¡Las opciones son infinitas!
Tipos de limpiadores faciales:
- Aceites limpiadores. Son los más recomendados para aquellas pieles con tendencia más seca o envejecida.
- Agua micelar. Todo el mundo ha escuchado hablar de ella (y no nos extraña). Su fórmula está compuesta a base de activos micelares que facilitan la limpieza del rostro.
- Desmaquillante de ojos.
- Bálsamos limpiadores.
- Espuma limpiadora. Te encantarán por su textura en forma de mousse.
- Geles limpiadores.
- Leche limpiadora. Un producto recomendado para las pieles secas y sensibles durante el invierno. Este producto limpia la piel y elimina las impurezas, aunque no de una forma tan precisa como un gel.
- Toallitas desmaquillantes. Ideales para llevarlas en el bolso, o donde tú quieras.
Tipos de piel:
- Piel normal: Si notas que tienes pocos granos, poros pequeños y tu piel no suele irritarse ni enrojecerse, lo más probable es que tengas una piel normal. Este tipo de piel suele ser equilibrada, no es demasiado seca ni muy grasa, y no tiene manchas.
- Piel mixta: Este tipo de piel es una combinación entre la piel seca y la piel grasa cuyas particularidades se manifiestan principalmente en el rostro. Se caracteriza por tener la conocida zona “T” (frente, nariz y barbilla) con tendencia grasa. Ahí, los poros están abiertos, con impurezas y rastros de acné por lo que presenta un aspecto brillante.
- Piel grasa: Es una piel que produce un exceso de lípidos. Este desarreglo puede tener su origen en las variaciones hormonales, o agresiones externas como el estrés o la contaminación. A diferencia de la piel seca, en este caso las glándulas sebáceas aportan bastantes más lípidos de los necesarios, y cuando el exceso de grasa se mezcla con la suciedad y las células muertas de la piel, comienzan a formarse granos.
- Piel seca: Es pobre en lípidos y con tendencia a la deshidratación. Es por eso que necesita cuidados específicos que la ayuden a mantener su función de barrera y a preservar la hidratación que tanto necesita. Las pieles secas se caracterizan por tener una sensación de tirantez, tono apagado, tacto áspero, irritable, con rojeces e incluso puede presentar descamación.
- Piel sensible: Reacciona más que una piel normal, es decir, es hiperreactiva.
¿Qué hacer si presentas reacción a algún jabón?
Es común que muchas personas no toleren algún tipo de jabón a consecuencia del tipo de piel que tienen, es lo que se llama una dermatitis irritante de contacto originada por las sustancias irritantes que pueden incluir ácidos o materiales alcalinos.
Si, por la razón que sea, al usar un jabón nuestra piel reacciona negativamente debemos dejarlo de usar de inmediato.
Es recomendable usar una crema antibacteriana con el fin de calmar la piel. Si la reacción es importante, hay que acudir al médico lo más rápido que se pueda.
¿Cuántas veces al día hay que usar los jabones neutros?
Se recomienda limpiarse la cara un máximo de dos o tres veces por día y en todas se recomienda hacerlo con jabón neutro. La razón es que, según nos lavamos el rostro, bajamos o subimos el pH de nuestra piel y alterarlo en poco tiempo no es bueno, sobre todo a largo plazo.
La mejor solución en este caso es lavarnos el rostro a primera hora de la mañana y antes de acostarnos, pero también si hemos hecho deporte o hemos sudado.
Consejos para cuidar la piel sensible
Las recomendaciones más eficaces para cuidar de la piel sensible son:
- Hidratar la piel de la cara tanto por la mañana como por la noche, antes de dormir, y la del cuerpo después de cada ducha.
- Protegerse del sol: es fundamental el uso de cremas con protección solar.
- Usar productos de belleza y cosméticos adaptados a las pieles sensibles, sin perfumes, sin alcohol o conservantes...
- Tener la cara siempre limpia mediante el uso de jabones especiales para pieles sensibles sin perfumes, sin alcohol, sin conservantes..
- Reducir el estrés y la fatiga.
- Huir de temperaturas extremas de frío y calor así como de ambientes contaminados y secos.
- No tomar comidas especiadas.
Consejos para tener un rostro hidratado y más saludable
Tener un rostro luminoso y bien cuidado requiere atención permanente además del uso de un jabón neutro o bien un jabón que se adapte a nuestro tipo de piel.
Hay que exfoliarse el rostro al menos una vez por semana, hidratarnos la cara con crema, usar protector solar si vamos a estar muc...
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