La dermatitis seborreica (DS) es una afección cutánea crónica y muy común que se manifiesta con manchas rojas cubiertas de caspa blanca o amarillenta en zonas de piel grasa como el cuero cabelludo o la cara. Esta enfermedad inflamatoria de la piel se presenta preferentemente en pieles grasas y evoluciona en brotes. Como todas las enfermedades de la piel, la dermatitis seborreica causa un impacto significativo en la calidad de vida de los afectados y puede verse acentuada por el estrés.
¿Qué es la Dermatitis Seborreica?
La dermatitis seborreica (DS) es una enfermedad crónica de la piel que se manifiesta como manchas rojas y caspa blanca o amarillenta en zonas de piel grasa, como el cuero cabelludo y la cara. La dermatitis se caracteriza por la aparición de manchas rojas, más o menos grasas, cubiertas de escamas, de color blanco o amarillento. Para el paciente afectado, las fases de brotes conllevan su cuota de molestias: picazón o incluso sensación de quemazón.
Podemos decir que existen pocos datos epidemiológicos debido a la falta de criterios precisos para diagnosticarla. Sin embargo, se estima que afecta al 2-8% de la población adulta y suele aparecer entre los 30 y los 60 años con picos en torno a los 40.
Asimismo, la dermatitis en cuero cabelludo genera en la persona una apariencia bastante descuidada, desaliñada y algo sucia. Por ello, una de las mejores formas es tratar con remedios naturales para la dermatitis seborreica. De esta forma, no se expone al organismo ni al cuero cabelludo a tratamientos nocivos o muy agresivos, ya que pueden dañar aún más la cabellera y generar otra afección como la alopecia seborreica.
Causas de la Dermatitis Seborreica
No es conocida la causa exacta de la dermatitis seborreica. Aunque la causa de la aparición de la dermatitis seborreica aún no está totalmente determinada, una levadura llamada Malassezia restricta es la principal sospechosa. Investigaciones asocian esta afección a una combinación de niveles hormonales, sistema inmunitario debilitado, falta de ciertos nutrientes o problemas del sistema nervioso.
Naturalmente presentes en el orificio del pelo, estas levaduras lipofílicas proliferan de forma anormal gracias al sebo. Por otro lado, los investigadores encontraron una sobrerrepresentación de M.
Existen factores de riesgo que ayudan a potenciar la aparición de la dermatitis seborreica. Estos son estados prolongados de estrés y cansancio, exposición a climas extremos, pieles grasas o con problemas de acné, uso inadecuado de champús o infrecuente limpieza de la piel, uso de lociones con alto contenido de alcohol, obesidad, afecciones neurológicas grabes o enfermedades que debiliten el sistema inmune.
El Rol de la Levadura Malassezia
Es posible que no te hayas encontrado con el término “levadura Malassezia” en tu vida diaria. Sin embargo, es una parte importante del ecosistema de nuestra piel. La levadura Malassezia es una levadura u hongo que está presente de forma natural en nuestra piel y es esencial para mantenerla sana. Anteriormente se le conocía con el nombre de ‘Pityrosporum’. No es una sola especie; de hecho, existen 17 tipos diferentes de especies agrupadas bajo el término levadura Malassezia.
Según una investigación de PubMed Central, estas especies son de naturaleza lipófila, lo que significa que se alimentan de los ácidos grasos presentes en el sebo y el aceite. Malassezia descompone las grasas de nuestro sebo y las utiliza como principal fuente de energía para sobrevivir.
Hay varios factores que pueden contribuir al crecimiento excesivo de Malassezia. Como hemos comentado antes, la levadura Malassezia sobrevive gracias a los ácidos grasos disponibles en nuestro sebo. Los cambios hormonales en el cuerpo también pueden desencadenar la producción de sebo, lo que puede provocar un crecimiento excesivo de la levadura. Según diferentes investigaciones, factores geográficos como vivir en zonas cálidas y húmedas también influyen en el crecimiento excesivo de algunas especies de levadura Malassezia.
Afecciones de la Piel Asociadas al Crecimiento Excesivo de Malassezia
La caspa es una forma menos grave de dermatitis seborreica. También se cree que es causada por Malassezia. A diferencia de la dermatitis seborreica, no suele afectar a otras partes del cuerpo y no provoca enrojecimiento. La caspa grasa es causada principalmente por la producción excesiva de levadura Malassezia.
También se cree que la foliculitis por Malassezia o Pityrosporum, comúnmente conocida como acné fúngico, es causada por esta levadura. Cuando la levadura Malassezia causa una infección en los folículos pilosos, puede provocar el desarrollo de pústulas, pápulas y granos en la piel. M. globosa, M. simpodial y M. restringida se consideran los culpables más comunes de esta afección. El acné por hongos causa síntomas similares a los del acné hormonal.
Según una investigación publicada en PubMed Central, también se cree que el acné neonatal en los bebés es causado por Malassezia, más específicamente, M. sympodialis.
La dermatitis seborreica es una condicione inflamatoria de la piel que se conoce como costra láctea o dermatitis seborreica infantil cuando aparece en bebés y lactantes. Por lo general, se desarrolla en las partes del cuerpo que tienen glándulas sebáceas activas, como el cuero cabelludo, los lados de la nariz, el pecho, detrás de las orejas y las cejas. Es causada por el crecimiento excesivo de levaduras Malassezia en la piel, principalmente M. globosa y M.
La pitiriasis versicolor, también conocida como tiña versicolor, es causada por una infección por Malassezia causada por M. furfur, M. sympodial y M. globose. Estas manchas suelen aparecer de color rosa, rojo o marrón claro en personas con tonos de piel más claros; en tonos de piel más oscuros, parecen más claros que el tono de piel original.
Según una investigación publicada en Frontiers, la dermatitis de cabeza y cuello es una forma de dermatitis atópica más común en adultos. Los culpables comunes de esta afección son M. sympodialis, M. globosa y M. restricta.
Diagnóstico
Las condiciones de la piel asociadas con un crecimiento excesivo de la levadura Malassezia suelen ser diagnosticadas clínicamente por un médico o dermatólogo. Sin embargo, para una mayor confirmación, pueden realizar un raspado de la piel y examinar las muestras bajo un microscopio con la ayuda de hidróxido de potasio (KOH).
No, aunque a menudo se le conoce como hongo Malassezia, lo que da la impresión de que puede ser contagioso. Su crecimiento excesivo no se debe a que se transmita de otros. Todo está relacionado con nuestro propio cuerpo. Además, las condiciones de la piel causadas por Malassezia tampoco son contagiosas.
Tratamientos para la Dermatitis Seborreica
Se trata de una afección vitalicia que puede ser controlada con el uso adecuado y frecuente de productos específicos además de hábitos saludables expresamente indicados para este fin. Existen en el mercado numerosos champús diseñados expresamente como tratamiento para la dermatitis seborreica en el cuero cabelludo.
Estos productos contienen principios activos indicados para tratar esta afección con alto contenido en agentes antiinflamatorios como el ácido salicílico o la resorcina, minerales como el zinc o el sulfuro de selenio y antifúngicos como el ketoconazol.
Para los casos más acusados, es recomendable acudir a un centro médico. En estas situaciones se suele recetar lociones más efectivas con alto contenido en sulfuro de selenio, ketoconazol o corticosteroides. Estas cremas y lociones también se indican para el rostro y otras zonas sensibles a la aparición de estos eccemas.
Cuando las zonas del rostro se ven afectadas, además de aplicar el tratamiento para la dermatitis seborreica, se recomienda higienizar la zona diariamente con limpiadores suaves y evitar los jabones que resecan la piel.
Ingredientes Activos en Champús Anticaspa
Pero, ¿cómo se puede controlar o reducir la cantidad del hongo Malassezia en la piel y el cuero cabelludo? Estos ingredientes tienen propiedades que reducen la levadura Malassezia en el cuero cabelludo y la piel. Los ingredientes enumerados anteriormente son «ingredientes activos» que se pueden encontrar en los champús anticaspa de venta libre en los Estados Unidos.
Se han utilizado durante décadas para reducir las escamas, la picazón y la irritación asociadas con la dermatitis seborreica y la caspa.
Sin embargo, si bien estos remedios naturales pueden ser adecuados para algunas personas, pueden causar alergias en la piel y otras complicaciones a otras.
Remedios Naturales para la Dermatitis Seborreica
Los remedios naturales nos ayudan contra la dermatitis seborreica de forma más eficaz pues utilizamos todas las propiedades de los elementos en su forma orgánica para un mayor impacto en nuestra piel. De forma tópica en sprays de agua marina tiene un gran efecto sobre nuestra dermatitis seborreica, si la opción de bañarnos en el mar no fuera posible durante todo el año. Hay que tener en cuenta que las emociones juegan un papel decisivo en este tipo de infecciones cutáneas como la dermatitis seborreica.
También puedes tratar la dermatitis seborreica desde casa utilizando productos naturales que todos tenemos en la despensa. Algunos de estos remedios caseros son los siguientes:
- Mezcla un vasito de aceite de oliva con otro de aceite de almendra y aplícalo sobre la zona afectada realizando masajes suaves.
- Exprime el zumo de un limón directamente en la parte del cuerpo donde haya dermatitis, espera unos minutos y enjuágalo después. Si no tienes limón, puedes utilizar vinagre blanco, mezclando dos cucharadas en un vaso de agua y rociando la piel dañada con ello, deja que actúe unos instantes y acláralo.
- Hierbe dos tazas de agua, añade cuatro cucharadas de tomillo y deja hervir durante 10 minutos antes de colar la mezcla. Una vez que se ha enfriado mézclalo con el champú para el pelo. Masajea con los dedos sobre el cabello y sobre el cuero cabelludo, no enjuagues. Es un buen condimento para aclarar el champú tras la ducha diaria.
Estos son nuestros remedios naturales contra la dermatitis seborreica para cuero cabelludo y rostro, si te sabes algún otro déjanos un comentario o una pregunta.
El Poder de la Miel
Dentro de los remedios caseros para tratar esta afección, encontramos la miel. Es un ingrediente natural que aporta nutrientes a la cabellera. De manera similar, actúa como un bálsamo y humectante para aliviar los brotes de la afección y la irritación. En una olla, colocar el agua a fuego alto hasta que llegue al punto de ebullición. Una vez que hierva, pasarla a un bol, colocar la miel y mezclar muy bien hasta que se disuelva.
Con el cabello limpio, aplicarás la mezcla directamente en el cuero cabelludo, dando leves masajes en el área. Al transcurrir dos horas retirarás el producto con abundante agua a temperatura ambiente. Es uno de los remedios naturales dermatitis seborreica más simple y económico.
Regaliz para Controlar la Grasa
Otro de los ingredientes para elaborar remedios naturales dermatitis seborreica es el regaliz. Este magnífico ingrediente ayuda a controlar y disminuir la producción de grasa en el cuero cabelludo. Para elaborar un remedio casero, solo debes mezclar 60 ml de vinagre con una infusión de regaliz. Aplica el producto en el área afectada, con el cabello limpio y humedecido.
Debes dejarlo actuar hasta 30 minutos y luego retirarlo con agua. Es uno de los mejores remedios caseros para tratar esta enfermedad. Puesto que, posee componentes nutritivos, regeneradores y antiinflamatorios que ayudarán a mejorar la condición de tu cabellera.
Avena para Aliviar la Irritación
Entre los remedios naturales dermatitis seborreica, encontramos los remedios con avena. Este componente no solo ayuda a disminuir la irritación y comezón de la dermatitis. También, disminuye el enrojecimiento del cuero cabelludo. Además, aporta los nutrientes que necesita el cabello. De esta forma, se podrá evitar el desprendimiento capilar.
La Levadura de Cerveza como Aliado
Otro aliado más contra la dermatitis seborreica es la levadura de cerveza, cuya acción depurativa facilita la eliminación de toxinas acumuladas en la dermis a consecuencia del exceso de grasa. Incluye en tu dieta un complemento de vitaminas B, picolinato de cinc, aceite de onagra, aceite de lino y otra de levadura de cerveza. La levadura de cerveza es un elemento que tiene múltiples beneficios, cuando se aplica como remedio casero para la dermatitis seborreica. Debido a sus componentes depurativos, llega a eliminar cualquier toxina que se encuentra en el cuero cabelludo. La levadura de cerveza es un suplemento natural que nos ayuda a eliminar las toxinas y por lo tanto mejorar el aspecto y salud de nuestra piel.
Consejos Adicionales
- Uso de productos suaves: Para la higiene diaria, especialmente para los brotes en el cuero cabelludo, los dermatólogos recomiendan el uso frecuente de champús (especiales o no) disponibles en supermercados o farmacias para eliminar las manchas y reducir el picor.
- Hidratación y reparación: Hidratar, reparar, desinflamar la piel. En Hifas da Terra disponemos de un serum reparador, Mico-Repair Serum, -con extractos BIO de Reishi y Cordyceps- con capacidad antiinflamatoria y antioxidante.
- Dieta saludable: Suprimir las grasas perjudiciales en nuestra dieta. Evitar el consumo de carnes rojas, alimentos fritos, grasas trans o hidrogenadas, comida rápida y bollería industrial. La leche y sus derivados pueden causar problemas cutáneos en caso de no ser bien digeridos.
- Agua de mar: El agua de mar es un gran remedio natural a incorporar en un tratamiento para la dermatitis seborreica. Baños continuados en el mar es lo más recomendable, en caso de no tener esta suerte podemos acopiarnos de agua marina y aplicarla sobre las zona afectada después de la ducha y dejar que se seque de forma natural. De forma tópica en sprays de agua marina tiene un gran efecto sobre nuestra dermatitis seborreica, si la opción de bañarnos en el mar no fuera posible durante todo el año.
Preguntas Frecuentes
- ¿Qué desencadena la levadura malassezia? Hay varios factores que pueden desencadenar el crecimiento de la levadura Malassezia en la piel, como las glándulas sebáceas hiperactivas, el clima cálido y húmedo y los cambios hormonales en el cuerpo.
- ¿Qué champú mata la levadura Malassezia? Cualquier champú que contenga piritionato de zinc o ketoconazol puede ayudar a debilitar las células de la levadura Malassezia, reduciendo su presencia en la piel.
- ¿Qué alimenta a Malassezia? La levadura Malassezia se alimenta de los ácidos grasos presentes en el sebo o aceite natural de nuestra piel. Cuanto más sebo obtenga, más crecerá. Por eso suele estar presente en partes del cuerpo que tienen una alta actividad de las glándulas sebáceas.
Dermatitis seborreica en el cuero cabelludo: ✅ Tratamiento NATURAL
Es importante recordar que la dermatitis seborreica es una enfermedad crónica, es decir, nunca desaparece del todo. Por ello, una vez logres disminuir y controlar la afección, debes seguir aplicando productos para evitar y prevenir un brote. También, deberás evaluar tu cabellera cada cierto tiempo, para notar a tiempo algún cambio o indicio de la enfermedad.
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