La Guía Definitiva para la Hidratación de la Piel Grasa

Hoy nos enfrentamos a uno de los mitos más extendidos del mundo beauty: que no es necesario hidratar una piel grasa, porque ella misma ya lo hace sola. Pero, como siempre, llegamos nosotras, el equipo MiiN, para desmentir este mito y para contarte que tu piel grasa también necesita crema hidratante.

Para quienes tengan este tipo de cutis no sirve cualquier producto hidratante y, en este caso, las mejores cremas son aquellas que no obstruyen los poros y matifican los indeseados brillos. Dicho de otra manera, no debe tener aceites ni activos comedogénicos, pero es conveniente que cuente con zinc, vitamina C o vitamina E para hidratar sin obstruir los poros. Igualmente, si tienes granitos la mejor loción será aquella que lleve retinoides o algún activo antiinflamatorio.

Bien es sabido que las pieles grasas suelen ser complicadas de cuidar. Sin embargo, uno de los errores más comunes que (paradójicamente) provoca más sebo es no dotar a nuestro rostro de la hidratación que necesita. Debes hacerlo con productos que sean adecuados para ella, y que cubran sus carencias y necesidades.

Lejos de lo que pueda parecer, el exceso de sebo propio de las pieles grasas, no hace que estas se mantengan más hidratadas. Al contrario, la deshidratación que este produce, requiere que incluyamos en nuestra rutina diaria una crema hidratante, cuya composición sea "una base acuosa, libre de aceites para reducir el exceso de grasa y evitar que las partículas de contaminación se adhieran a la piel y obstruyan los poros", indican las especialistas de farmacia.bio.

Además, una piel deshidratada suele ser más reactiva, se irrita con facilidad y es más propensa a tener brotes de granitos. Esto pasa porque, al notar falta de hidratación, la piel entra en «modo defensa» y produce más sebo para intentar protegerse.

La piel grasa es aquella que contiene un exceso de sebo debido a la sobreproducción de las glándulas sebáceas de la piel. La consecuencia es la dilatación de los poros y el mayor grosor de la piel, que puede presentar zonas brillantes por la acumulación de sebo, sobre todo en zonas de la cara como frente, nariz o pómulos.

¿Qué es la Piel Grasa?

Primero y principal, ¿qué es una piel grasa? La piel grasa es el tipo de piel que produce un exceso de grasa, también llamado sebo.

Ya te hemos explicado lo que es la grasa, y como puedes ver, no es lo mismo grasa o sebo que agua. Muchas veces pensamos que tener la piel grasa significa que está “hidratada” de sobra, pero en realidad no es así. El sebo ayuda a evitar que se evapore la hidratación, pero no aporta agua en sí misma.

Por eso, una piel grasa también puede estar deshidratada si le falta agua, aunque brille.

Causas de la Piel Grasa

Entre sus múltiples causas suelen estar las causas genéticas; los desequilibrios hormonales causados por el estrés, algunas enfermedades o los cambios que se producen durante determinados momentos vitales como la pubertad, el embarazo o la menopausia.

También es debido a una dieta desequilibrada con exceso de alimentos ricos en ácidos transgénicos, carbohidratos o azúcares. Por último, pueden influir las condiciones ambientales, como la polución, o climáticas, como el vivir en zonas cálidas y húmedas; o los hábitos de limpieza y uso de cosméticos y cremas inapropiadas.

Componentes Clave en Cremas para Piel Grasa

Existen una serie de componentes que son beneficiosos para combatir el exceso de sebo y que es conveniente que tengas en cuenta a la hora de seleccionar las cremas para piel grasa que vayas a utilizar. Es importante escogerlos correctamente, dado que aquellos que resultan beneficiosos para las pieles secas pueden no serlo para las grasas.

• El ácido hialurónico, la urea o la alantoína: son esenciales por su capacidad de aportar y mantener la humedad a la piel.
• El agua de rosas: es un componente que no puede faltar en las cremas para piel grasa. Tiene propiedades astringentes y es ideal para limpiar la dermis, incluso aquellas más sensibles.
• La niacinamida: por sus propiedades antiinflamatorias y para regular la producción de grasa. Es facil de encontrar en cremas para piel grasa.
• El extracto de regaliz: es también ideal para la piel grasa.
• El ciprés: similar al agua de rosas, es un componente con alta capacidad astringente.
• El retinol: perfecto para combatir los brillos, las manchas y la tirantez propias de las pieles grasas.
• El aloe vera: es otro componente imprescindible en una crema para piel grasa por su efecto calmante. Alivia la inflamación de las pieles deshidratas y grasas y por lo tanto contribuye a disminuir la producción de sebo de las glándulas sebáceas.
• El Hamamelis: es idóneo para limpiar y cerrar los poros, por lo que previene el exceso de sebo.
• El Epilobium: es un extracto esencial por sus capacidades antiinflamatorias y reguladoras de la grasa. y a cuidar la capa de protección de la piel, como sucede con el uso del limpiador control imperfecciones de CeraVe.
• La manzanilla: contribuye a reducir la grasa debido a sus propiedades dermopurificantes y antisépticas.
• El azufre: es un componente idóneo para las cremas para piel grasa por sus propiedades antiinflamatorias, astringentes y desinfectantes.

Además de estos ingredientes, a la hora de elegir una crema para pieles grasas es necesario evitar aquellos que contengan alto contenido oleico como el aceite de karité, el de semilla de kukui o el aceite de almendras, entre otros.

Si hay algo que preocupa a las pieles grasas, son las texturas. ¿Por qué? Porque la mayoría no soportan texturas cremosas y pesadas que se sienten en la piel, y buscáis algo muuuuy ligero.

• Tipo gel: La textura preferida de las pieles grasas.
• Crema ligera: ¡Hay pieles grasas que sí disfrutan las texturas en crema!

Mitos Comunes sobre la Hidratación de la Piel Grasa

Ya hemos visto que esto es falso, porque el sebo y el agua son cosas diferentes y la piel grasa también puede estar deshidratada (es decir, faltarle agua).

¡No tienen por qué! Hemos hecho trampa, este no es un mito sobre hidratación en piel grasa, pero sí uno de los más extendidos sobre este tipo de piel.

Limpiar la piel en exceso puede alterar su función barrera y, de nuevo, puede provocar un efecto rebote: la piel se siente «seca» y responde produciendo aún más sebo.

No necesariamente. Si eliges un producto adecuado para ti, la hidratación no causa brotes de granitos.

Ingredientes Específicos para el Cuidado de la Piel Grasa

• Aceite de árbol de té: Muy utilizado en productos pensados para calmar granitos y acné. Tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que ayudan a controlar los brotes, a mantener los poros más limpios y a reducir el exceso de sebo, pero hay que usarlo con cuidado porque en concentraciones altas puede irritar.
• Extracto de té verde: ¡No es lo mismo que el anterior! El té verde y el árbol del té son dos plantas diferentes.

La Comedogenicidad: ¿Qué es y cómo Afecta a la Piel Grasa?

La comedogenicidad es la capacidad de una sustancia para bloquear el poro y producir un “tapón” de queratina en la salida de la glándula sebácea (nuestro poro), un tapón que posteriormente se desarrolla en un comedón. La consecuencia directa de esto sería la aparición de una especie de brote de acné, pero sin el componente inflamatorio. Puede presentarse también en forma de puntos negros y blancos.

¿Por qué? Porque una sustancia puede dar un claro positivo en el test de oreja de un conejo, donde se hacían antes los test, y no serlo en el test humano, debido a que los conejos son más sensibles y con poros más grandes en las orejas.

Existen “listas” de ingredientes comedogénicos cuya fiabilidad es también limitada, ya que cuando estos ácidos grasos (ingrediente comedogénico) son disueltos en otro tipo de fase oleosa, puede llegar a perderse dicha comedogenicidad.

Por ejemplo, el Palmitic Acid puntúa como 2 en el modelo de conejo (escala 1 a 5) pero sin embargo, cuando está en un solvente orgánico deja de ser comedogénico, puntuando 0. Por tanto, para determinar la comedogenicidad de un producto, debe testarse el producto final en voluntarios humanos, el test no puede basarse en sus ingredientes individuales. El potencial comedogénico de los ingredientes por separado no debe tomarse como regla para inferir el potencial comedogénico del producto final.

En primer lugar y más importante, mantener la piel suficientemente hidratada y prevenir la sequedad. Las glándulas sebáceas que se encuentran en la piel producen mayor cantidad de grasa cuando la piel está seca. Manteniendo el nivel adecuado de humedad la producción disminuye y con ello el nivel de grasa de la dermis.

Una hidratación adecuada contribuye al mantenimiento y el fortalecimiento de la barrera límpida de la piel y evita que se acumulen toxinas en la misma. Ello evita que se obstruyan los poros y que se acelere la producción de grasa para limpiarlos. Mantiene el equilibrio de la dermis, evitando que se formen eccemas, escamas o granos.

Además de la hidratación continua y de una dieta y estilo de vida saludables que incluya agua, alimentos ricos en antioxidantes, vitaminas, minerales y ejercicio frecuente, una rutina diaria de cuidado de la piel es fundamental. Esta rutina debe incluir, en primer lugar, una limpieza profunda de la piel diariamente tanto por la mañana como por la noche para eliminar las impurezas, las células muertas y las partículas contaminantes. Una limpieza recurrente y cuidada desobstruye los poros y evita que se produzca más sebo. Ayuda a prevenir la sobreproducción de grasa y a aliviar los síntomas asociados a este tipo de piel. Una vez por semana se puede proceder a una exfoliación más profunda.

En segundo lugar, aplica un sérum para una hidratación más duradera de la piel.

Rutina de Cuidado Facial para Piel Grasa

El exceso de sebo de la piel grasa necesita estar equilibrado y esto pasa por aportar un extra de hidratación que podemos encontrar en numerosas cremas hidratantes. Pero no solo basta con eso. Estas pieles requieren también de una rutina de cuidado basado en una correcta limpieza y en una buena alimentación, baja en azúcares, grasas trans y rica en vitaminas, además de beber beber mucha agua.

¿Qué tipo de sérum usar para piel grasa?

Debes usar aquel que sea específicamente para pieles grasas y que, en la medida de lo posible, tenga una textura ligera de rápida absorción. Además es preferible que "no tengan ácidos grasos. Son más recomendables los que están hechos a base de aceites vegetales", aseguran los expertos de Silk'n. Además, si tienen ácido hialurónico, aportarán más hidratación y los de "carácter ácido, ayudarán a reducir el tamaño del poro y, en consecuencia, los problemas de acné y puntos negros", añaden.

Productos Recomendados

• Un limpiador control imperfecciones con ácido salicílico que exfolia y cuida en profundidad la piel.
• Un gel control de imperfecciones , también con ácido salicílico que minimiza la aparición de los poros.
• Un sérum anti-imperfecciones con extracto de regaliz, niacinamida y retinol que aporta una hidratación extra a la piel.

Las Mejores Cremas Hidratantes para Pieles Grasas

Las mejores cremas hidratantes para pieles grasas vienen en formato gel, mousse o de textura ligera. En esta selección que te mostramos a continuación, las encontrarás para todos los bolsillos. Así que tu cutis te lo agradecerá porque estará cuidado.

A continuación te presentamos algunas de las cremas hidratantes más recomendadas para pieles grasas:

Otras opciones recomendadas:

• Ultra Facial Oil-Free Gel Cream de Kiehl's: Una crema hidratante en textura gel libre de aceite con un efecto refrescante que mantiene la piel sin brillos e hidratada todo el día. Es el todo en uno favorito de aquellas que tienen la piel mixta o grasa.
• Crema Hydro Boost de Neutrogena: Aporta un extra de hidratación a la piel, gracias a la tecnología Hyaluronic Gel Matrix, ya que la retiene más tiempo.
• Clear Improvement de Origins: Ayuda a purificar e hidratar la piel con tendencia a las imperfecciones, gracias a su fórmula a base de carbón de bambú y de ácido salicílico.
• IDRO-ATTIVA de Collistar: Una crema en gel fresca que hidrata durante 72 horas y proporciona una piel mate, suave y sin brillos.
• DayWear Matte de Estée Lauder: Posee un potente extracto marino que ayuda a controlar la grasa y matificar la piel, devolviéndole un aspecto suave y sin brillos. Además, posee vitaminas C, E y Eukarion para proteger la piel de los radicales libres.
• Crema facial de Labeau Organic: Especialmente formulada para las pieles grasas, ya que contiene aloe vera para calmar este tipo de pieles.

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