Desde su debut en televisión en la sexta temporada de 'Los Serrano' hasta su reciente participación en 'Machos Alfa', María Hervás se ha convertido en una de las actrices más relevantes del panorama nacional. Hablar del antes y después de María Hervás es recorrer el camino de una actriz que ha sabido reinventarse y crecer en cada etapa de su vida.

Inicios y Evolución en "Los Serrano"
Fue en 2006, con tan solo 19 años, cuando María Hervás se incorporó al elenco de "Los Serrano", una de las series españolas más exitosas de la época, capaz de reunir a familias enteras frente al televisor semana tras semana. En este proyecto, la actriz madrileña comenzaba a darse a conocer en el mundo de la interpretación, mostrando una faceta muy distinta a la que conocemos hoy.
Con el paso de los años, fue evolucionando tanto en su trayectoria profesional como en su estilo personal. La actriz recuperó su color de pelo natural, un castaño que resaltaba sus rasgos y le aportaba un aire fresco y cercano. Su imagen se volvió más juvenil, acorde a su edad y a los nuevos retos que asumía en la interpretación.
Consolidación y Cambios de Imagen
En 2014, María Hervás comenzó a arriesgar más con su estilo y a acercarse al mundo de la moda y las tendencias. Apostaba por maquillajes intensos, sobre todo en los ojos, y por prendas con transparencias que marcaban un aire más atrevido. En sus primeras apariciones en alfombras rojas como estrella ya consolidada en España, empezó a experimentar con looks cada vez más elaborados.
Poco a poco, fue creando un estilo propio y definido que la distinguía en los eventos. Más adelante comenzó a lucir un cabello largo y natural, transmitiendo frescura y autenticidad. El cambio de look más comentado de María Hervás llegó a inicios de 2020, cuando decidió cortar su melena y teñirla de un rubio dorado. Este giro transformó por completo su imagen, dándole un aire más serio y sofisticado.
En 2022 se consolidó como una actriz camaleónica, sin miedo a experimentar en cada aparición pública. Apostaba por looks atrevidos, como maxicoletas tipo bubble, maquillajes marcados y prendas con aberturas que llamaban la atención. A partir de entonces, comenzó a mostrar una imagen mucho más natural y relajada, reflejando seguridad y madurez.
Ese mismo año recibió el Premio Princesa de Girona en la categoría de Artes y Letras, un reconocimiento que subrayaba su talento y consolidaba su estatus como una de las actrices más destacadas de España. Un ejemplo reciente fue su aparición en el estreno de la segunda temporada de "Machos Alfa", donde lució una melena con textura natural y un traje que realzaba su figura.
A sus 38 años, María Hervás está mejor que nunca: radiante, con una imagen cuidada y favorecedora, mostrando su mejor versión.
Reflexiones sobre el Físico y las Redes Sociales
María Hervás es, actualmente, una de las actrices más reconocibles del panorama español. Un personaje, caricaturizado al extremo, que nos demuestra el peso que tiene el físico en una sociedad como la actual. Principalmente porque a lo largo de estas tres temporadas hemos sido testigos de cómo se puede llegar hasta lo más alto y desaparecer al día siguiente por una cuestión de imagen.
Después de que la directora del programa le explicara que una buena portada puede enganchar a los potenciales lectores, la actriz reconocía que tal vez podría aparecer medio desnuda como esas actrices que suben contenido a Instagram enseñando el culo. Algo que reconoce que le representaría bastante, pues reconoce que de vez en cuando le apetece enseñar un poco el culo en Instagram y que no tiene nada de malo: "De vez en cuando me apetece enseñar el culo. Tengo 37 años para 38, todavía no se me ha caído del todo porque me lo curro como una jabata, y hay días en los que a pesar de que querer encontrar la validación externa a través de una fotografía de tu cuerpo no es lo ideal para la autoestima, somos animalitos y tampoco nos da para más".
De hecho, la artista ha explicado que se veía monísima y que no ha tenido ningún problema en compartir un selfi en sus redes sociales: "A veces me juzgo mucho por subir un selfi, yo creo que nos pasa a muchas". Algo que ha llevado a Carolina Iglesias a recordar que cada persona puede hacer lo que quiera con su cuerpo: "Cada persona tiene que tener la libertad de hacer lo que quiera con su cuerpo. Las decisiones que toma sobre su cuerpo son suyas. Para mí está más feo la opinión externa de ese cuerpo".
María Hervás ha rescatado la lección que dio a un conductor tras afirmar que estaba "muy delgada". Entonces, aunque reconoce que cuando le ocurre de forma habitual contesta algo banal y lo confirma para “pirarse más rápido”, expresaba que la vez mencionada tenía “todo un trayecto y esa persona estaba dispuesta a seguir”. Sin embargo, era Hervás la que “no estaba dispuesta para nada a escucharle” así que decidió darle una lección acerca de la opinión sobre cuerpos ajenos: “Le dije, ‘mira, te lo digo con todo el buen rollo del mundo pero sabes que no está demasiado bien que opinemos sobre el físico de los demás, sobre todo cuando las otras personas no nos han pedido la opinión. Porque es peligroso, no sabemos los motivos por los que esas personas han adelgazado, han engordado…”, ha confesado.
Aunque el que se situaba en la parte delantera del vehículo le pidió perdón y le explicó que él cuando había perdido “un montón de kilos” había recibido muchos juicios positivos, la intérprete recalcó que ese era un “caso particular” y tenía “que entender que cada uno tiene una historia y es meternos en el terreno que no nos incumbe”. Una vez más, él se disculpó en la puerta del restaurante: “Me dijo que sentía muchísimo haberme molestado y no era su intención, y que había aprendido bastante con lo que le había dicho, y le dije que no me había molestado ni estaba de mal rollo con él”, ha señalado.
María Hervás como Persona Altamente Sensible (PAS)
María Hervás, que se ha convertido en una de las actrices del momento, ha acudido a la presentación del primer podcast de la firma de moda Hoss Intropia, donde ha explicado como se vive siendo una persona PAS (Persona altamente sensible). En su caso, la actriz de 'Machos Alfa', asegura que es muy complicado estar expuesta a tantos ruidos y fotogramas cuando estás en un rodaje: "Son lugares muy tormentosos" dejando claro así que la mayoría de rodajes son muy duros para ella, a lo que añade que: "Soy una persona muy sensible en el sentido de todo, de los ruidos y tal, como que los percibo mucho".
Y aunque ser PAS no puede ser diagnosticado como tal según confirma la actriz, su extremada sensibilidad también la hacía estar condicionada a la hora de tratar y ser ella misma con las demás personas: "Antes si me mirabas un poco mal mientras me hacías la entrevista o reaccionabas un poco raro ante la respuesta que te daba, pues me quedaba muy rayada" una actitud que relaciona directamente con el concepto de autovalidación, el cual tiene claro que solía darle demasiada importancia al resto llegando incluso a sobreanalizar sus propias acciones y poniendo mucha responsabilidad en los demás sobre la persona que ella era: "Sé que ponía demasiado en el exterior quién yo era".
La actriz tiene claro que esta extrema sensibilidad seguirá presente durante toda su vida pero su actitud ante la misma ha dado un giro bastante radical: "Yo sigo viendo todo y lo sigo percibiendo, ahora, no dejo que me atormente tanto porque sino es que es una neurosis". De esta manera María Hervás hace frente a esta patología que a día de hoy sufren muchas personas en España.
Según el equipo de psicólogas de Somos Estupendas, una persona PAS "tiene un sistema nervioso más fino, sensible o permeable que la media". Esto significa que perciben y procesan los estímulos de su entorno de una manera mucho más profunda, lo que puede hacer que sientan las cosas con una intensidad superior a la del resto.
Este rasgo no es una rareza ni un trastorno, sino una característica de personalidad que le ocurre a un 20% de la población mundial, sin distinción de género. Además, es algo innato y hereditario, lo que explica que muchos artistas y figuras públicas hayan reconocido sentirse identificados con esta sensibilidad extrema. Entre ellos, Nicole Kidman, Scarlett Johansson, Lorde, Kanye West o Alanis Morissette han hablado abiertamente de cómo perciben el mundo con una intensidad mayor.
Características de una Persona Altamente Sensible (PAS)
El modelo D.O.E.S. resume las principales características de una persona PAS:
- Depth of Processing (procesamiento profundo): Analizan la información con mayor profundidad y utilizan más recursos cerebrales para ello.
- Overstimulation (sobrestimulación): Captan más estímulos que la mayoría, lo que puede hacer que se saturen con facilidad.
- Emotional reactivity (emoción y empatía): Sienten todo con gran intensidad, tanto las emociones propias como las ajenas.
- Sensing the Subtle (sensibilidad a las sutilezas): Perciben detalles y cambios imperceptibles para la mayoría.

María Hervás ha aprendido con el tiempo a manejar esta característica en su día a día. "He aprendido a dar a estas emociones otro lugar en mi cabeza", explicó durante el evento de Hoss Intropia. La actriz sigue percibiendo esos pequeños detalles que otros pasan por alto, pero ha conseguido que no le afecten tanto. "Porque si no, es que es una neurosis", añadió.
Retoques Estéticos: Rinoplastia y Bótox
Cumplir años es para algunas el mejor de los aliados de belleza. En el caso de María Hervás no hay ninguna duda, pero también se ha ayudado de los tratamientos y pequeños retoques estéticos que han mejora su imagen. El más evidente de todos, y el que mejor ha modificado su rostro, es la rinoplastia para afinar la nariz, al más puro estilo Reina Letizia (con quien por cierto mantiene una curiosa relación).
Esta intervención consiste en reestructurar el hueso nasal y remodelar el cartílago para hacer la nariz más fina, estrecha y, en la mayoría de los casos, ligeramente respingona en la punta. Así la actriz ha logrado un rostro más armonioso.
En su rostro se puede apreciar que sus labios ya no son tan finos como al principio. Las infiltraciones de ácido hialurónico es el tratamiento más común para darles un punto de grosor, perfilando y rellenando el labio pero dejándolo natural y con un toque más sensual. Al ser un material reabsorbible dura entre seis y doce meses, por lo que es necesario repetirlo cada cierto tiempo si se quieren mantener los resultados.
Asimismo sus pómulos parecen algo más marcados y definidos, que también se logra con el ácido hialurónico y con mucha maestría a la hora de aplicar el maquillaje. Y su piel se mantiene tersa, uniforme y radiante de la manera más eficaz con las vitaminas. El bótox puede ser otro de sus aliados de belleza para mantener a raya las arrugas. aunque en su caso no es nada evidente. Con todos los cambios, María Hervás ha logrado una imagen más potente y muchos más sofisticada y chic. El paso a paso en estas fotos nos lo demuestra.

La Visión de María Hervás sobre el Feminismo
El feminismo es un tema que tiene que estar todo el tiempo encima de la mesa porque estamos todos y todas deconstruyéndonos. No solamente ellos, a nosotras también también nos han educado en un patriarcado. No soy gran defensora de los abanderamientos. Lo interesante es localizar qué nos ocurre y ver qué margen de actuación se tiene.
Estoy muy a favor, por ejemplo, de la discriminación positiva que se está haciendo respecto a las ayudas en el cine. Hay muchos que dicen que no es justo y, bueno, el nivel de privilegio que ha tenido el hombre blanco durante toda la historia de la humanidad... La justicia, lo primero, es que es algo muy relativo que se podría discutir. Pero esa discriminación positiva está ayudando a que haya historias más diversificadas, así que creo que estamos en un buen momento.