Los puntos negros, también conocidos como comedones abiertos, son una forma común de acné que afecta a muchas personas. Estas pequeñas y detestadas imperfecciones causan molestia, inseguridad y frustración. Son poros abiertos obstruidos por un exceso de grasa, células muertas y agentes externos que acumulamos durante el día. Afortunadamente, existen diversas soluciones caseras y tratamientos profesionales para eliminarlos y lucir una piel perfecta.
¿Por qué aparecen los puntos negros?
Entender bien cómo y por qué se producen los puntos negros es fundamental para acabar con ellos para siempre. Los puntos negros o espinillas (también llamados acné comedónico o comedón) suelen aparecer durante la adolescencia y luego nos acompañan durante toda la madurez. La aplicación de cualquier producto de cosmética o maquillaje inadecuado suele empeorar su estado, ya que lo ensucia más.
Las causas principales de su aparición son:
- Exceso de sebo: Aceite natural producido por las glándulas sebáceas de la piel.
- Células muertas de la piel: Tienden a acumularse en la superficie de la piel.
- Maquillaje y productos comedogénicos: Ingredientes que obstruyen los poros.
- Factores hormonales y ambientales.
- Fricción: Causada por cascos, tirantes de mochilas o ropa ajustada.
- Genética: Predisposición a tener puntos negros y otros problemas de acné.
Rutina Diaria para Prevenir y Eliminar Puntos Negros
Desde el Instituto de Belleza y Medicina Estética de Maribel Yébenes te proponemos unos sencillos pasos con los que podrás eliminar los puntos negros y lucir una piel perfecta sin dañarla. Normalmente las personas que tienen la piel con tendencia grasa y con alteraciones hormonales son más propensas a tener puntos negros. No obstante, cualquier persona puede llegar a tenerlos.
Para mantener una piel limpia y libre de puntos negros, es crucial seguir una rutina de cuidado facial adecuada:
- Limpieza Facial: Es imprescindible limpiarse el rostro, tanto por las mañanas como por las noches. Hay muchos tipos de formatos para hacerlo y procedimientos distintos según el momento, por eso es básico conocer las necesidades de tu piel, en conjunto, para aplicar el más adecuado.
- Exfoliación: La exfoliación de la piel es necesaria para eliminar las células muertas y hacer que tu piel esté mucho más limpia y receptiva. Por lo tanto, lo más lógico es llevar a cabo procesos que te ayuden a extraer toda esa acumulación de suciedad y contribuyan a activar la regeneración de la piel.
- Tonificación: Luego es importante usar el tónico adecuado a tu piel. Para que tu piel absorba todos los nutrientes necesarios, cualquier hidratante debería ir acompañada de un tónico o bien de un sérum.
- Hidratación: La hidratación es el must do de tu rutina facial (sí, aunque tengas la piel grasa), ya que contribuye a mantener un equilibrio y una buena salud del cutis. Pero ojo, no debes utilizar cualquier crema, es importante emplear una que hidrate pero que también tenga un efecto purificante y antioxidante.
Mascarillas Exfoliantes Caseras
No es la primera vez que las redes buscan un remedio casero para plantar cara a los puntos negros. Aquí te presentamos algunas opciones caseras y efectivas para combatir los puntos negros:
Como quitar puntos negros y espinillas de forma casera y facil
1. Mascarilla de Clara de Huevo y Papel
Una técnica casera, rápida y sencilla de llevar a cabo con la que decir adiós a esta imperfecciones cutáneas. Esta mascarilla se prepara batiendo una clara de huevo hasta que quede espumosa, esto permitirá que se adhiera mejor a la piel. Para comenzar, es importante lavar la cara con un limpiador suave para eliminar la suciedad y el exceso de sebo. Una vez que la cara esté limpia, se puede aplicar la clara de huevo batida con ayuda de los dedos o de una brocha. Una vez que la clara de huevo esté aplicada, se puede comenzar a colocar las capas de papel sobre el rostro. Se debe empezar por una capa fina y, a continuación, se puede aplicar otra capa más gruesa. El número de capas que se deben aplicar depende de la zona de la cara a tratar. Si es la T, se pueden aplicar entre tres y cuatro capas de papel. Si se trata una zona más pequeña, se pueden aplicar menos capas. Hay que hacerlo con cuidado para evitar dañar la piel. Comienza por los bordes, una vez que se ha despegado un poco, tira de ella con cuidado. Si la mascarilla se resiste, puedes humedecerla ligeramente con agua para que se afloje. Después de retirarla, es importante lavarse la cara con agua y jabón para eliminar cualquier residuo y limpiar la piel.
2. Bicarbonato de Sodio
Coge un bol con bicarbonato y añade unas gotas de agua. Pon dos o tres cucharadas de bicarbonato en un bol y añade un poco de agua (la justa para que forme una especie de pasta sin aguarse). Mézclalo bien y aplícatelo por toda la cara con la ayuda de un algodón. Es importante que hagas los movimientos circulares y desde dentro hacia afuera y de abajo hacia arriba.
3. Yogur con Limón
Coge un yogur y mézclalo en un recipiente con zumo exprimido de limón natural. Remuévelo todo hasta que forme una masa cremosa y aplícatelo sobe la zona afectada.
4. Leche y Sal
La sal presenta un gran potencia de absorción y actúa como un exfoliante natural súper eficaz, aunque es bastante más agresiva que el azúcar. Por eso hay que trabajarla mezclándola con otro elemento que contrarreste su rugosidad y evite las irritaciones, como la leche. Para ello, tan solo debes añadir una pequeña cantidad de la misma a tus cuatro cucharadas soperas de sal, mezclarlas bien y aplicarlo todo sobre la piel.
5. Azúcar Moreno
Puedes mezclarlo con aceite de oliva para darle un punto más hidratante o bien con limón, para potenciar el efecto limpiador. Aplícatelo sobre la zona a exfoliar y realiza un masaje suave.
6. Carbón Activado
Para elaborar esta mascarilla hemos utilizado uno de los productos más de moda actualmente: el carbón. En nuestro caso, se trata de carbón vegetal 100 % natural proveniente de la cáscara del coco. Esta mascarilla, además de eliminar todo tipo de impurezas y demás sustancias dañinas para la piel, también ayuda a que se mantenga sana e hidratada. Además, es una muy buena opción de cara a acabar con todas las sustancias químicas que se encuentran en los poros gracias a la exfoliación de las células muertas, potenciando el crecimiento de nuevas células y favoreciendo la flexibilidad y suavidad de la piel.
- Vierte en un vaso de laboratorio o en un recipiente de cristal el hidrolato junto con el alginato.
- Deja que actúe durante aproximadamente 10/15 minutos y después enjuaga con abundante agua tibia. Es posible que te cueste un poco retirarla, pero no te preocupes por eso. Vete haciéndolo despacio hasta que consigas retirarla por completo.
- Una vez hayas quitado la mascarilla, enjuaga la cara con agua tibia, ¡y listo!
Otros Métodos y Productos para Eliminar Puntos Negros
Además de las mascarillas caseras, existen otros métodos y productos que pueden ayudar a eliminar los puntos negros:
- Vapor Facial: El vapor facial puede ayudar a abrir los poros y facilitar la extracción de los puntos negros.
- Tiras para Poros: Con la piel ya seca, aplícate unas bandas o tiras especiales para poros. Son muy fáciles de usar, se humedecen con agua y se dejan secar.
- Extracción Manual: Coge un pañuelo de papel, rodea los dedos índices y corazón y aprieta el punto negro con la yema de los dedos.
- Parches de Acnemy: Ofrecen una forma eficaz y sencilla de eliminar las espinillas y los puntos negros, limpiando los poros en profundidad.
- Gel Limpiador y Exfoliante Facial 3 en 1 de Garnier: Elimina las impurezas, reduce los puntos negros y matifica el rostro.
- Exfoliantes Líquidos con Ácido Salicílico: Ayudan a limpiar los poros en profundidad, eliminar las impurezas y prevenir la aparición de imperfecciones.
- Extractor con Efecto Calor de Clinique: Elimina los puntos negros sin dolor ni marcas en la piel, abriendo los poros obstruidos.
Tratamientos Profesionales
Otra opción es la aparatología que da unos resultados excelentes para pieles con tendencia grasa. Para comenzar, una limpieza de cutis en manos de un o una profesional es la mejor opción para deshacerse de los comedones. Extraerá cada uno de los puntos negros con una técnica especializada que no te dejará marca.
Algunos tratamientos profesionales incluyen:
- Oxigenación con Parafina.
- Glow Renew: Se incluye dentro de la categoría de “hidra-dermoabrasión”.
- Carbon Peel: Exfoliación profunda.
Consejos Adicionales
- No aprietes los puntos negros: Manipular los puntos negros con las manos sin higiene puede infectar la zona y provocar brotes de acné.
- Usa productos no comedogénicos: Opta por bases de maquillaje y productos que no obstruyan los poros.
- Mantén una dieta saludable: Reduce el consumo de alimentos con alto contenido de grasas no saludables y chocolate con bajo porcentaje de cacao.
Con la ayuda de uno de estos particulares rituales o cualquiera de nuestros productos favoritos, erradicar los puntos negros resulta ser mucho más cómodo y sencillo de lo que podías pensar. Claro que, para cualquiera de ellos, deberás mantener la constancia. Y siempre volverán a salir. O, por lo menos, lo intentarán. ¡Estás en el sitio adecuado!
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