El cuidado facial es importante para todas las mujeres, pero es especialmente importante a medida que envejecemos. Una rutina de cuidado facial adecuada puede ayudar a mantener la piel sana, suave y joven. Con el paso del tiempo irán manifestándose algunos signos de la edad, como las arrugas.
No solo son consecuencia de los años, sino que otros factores como una mala rutina de sueño, de alimentación, así como otros hábitos inadecuados (tabaco o alcohol, por ejemplo) pueden provocarlas. Para ayudar a combatirlas, desde Kosei te proponemos una rutina facial antiarrugas.
A partir de los 35-40 años empieza a disminuir la producción de elastina, colágeno y otros componentes que sirven para que la piel se mantenga firme. Como consecuencia, empiezan a definirse las arrugas y líneas de expresión; además, también podría perderse ese característico brillo natural o aparecer algunos estragos como bolsas y ojeras.
Te recomendamos empezar con nuestra rutina antiarrugas con los productos recomendados y empezarás a ver resultados antes de lo que imaginas.
Antes de empezar… ¿Sabías que la mejor crema antiedad es un buen protector solar ?, ¡Así es! Usado diariamente protege tu piel del envejecimiento prematuro.
Sabemos que a veces puede resultar difícil saber cuáles son esos activos que no pueden faltar en el cuidado diario de nuestra piel y qué productos los contienen. Ya sabes que nos gusta ponértelo fácil.
CÓMO UNA RUTINA SKINCARE EN 2026: DERMATÓLOGA EXPLICA PASO A PASO | RUTINA COSMÉTICA
Pasos Esenciales para una Rutina Facial Antiedad
Una rutina antiedad para piel madura debe ser suave, hidratante, protectora y adaptada a las necesidades específicas de la piel. Al incorporar productos con ingredientes clave como retinol, vitamina C, ácido hialurónico y protector solar, podemos ayudar a nuestra piel a mantener su salud, luminosidad y vitalidad a medida que envejecemos.
Paso 1 - Limpieza Adecuada
La limpieza adecuada es la base de una buena rutina de cuidado facial. Antes de aplicar ningún tipo de producto, cualquier rutina facial antiedad debe comenzar con una limpieza del rostro, con el objetivo de eliminar todo rastro de suciedad, maquillaje o elementos extraños del entorno.
Esta limpieza debes hacerla al levantarte y antes de irte a dormir. Usa un limpiador suave para eliminar el maquillaje y la suciedad de la piel. Ten en cuenta que el agua por sí sola no eliminará estas impurezas, sino que deberías utilizar un producto específico para tal fin, como la espuma limpiadora facial de Kosei.
Se trata de una mousse que actúa consiguiendo una limpieza muy suave sin producir irritaciones, no reseca la dermis y respeta su equilibrio natural. Esto lo consigue al integrar ingredientes de alta calidad, como extracto de semilla de uva Vitis Vinífera y polifenoles. En nuestra web puedes encontrar otros productos para el cuidado facial que se complementan con la espuma limpiadora.
Paso 2 - Exfoliar
La aparición de arrugas se ve beneficiada por la acumulación de células muertas. Estas necesitan una ayuda extra para poder ser eliminadas, lo que se conoce como exfoliación. Es una parte fundamental de la rutina facial antiarrugas y se debería hacer con una frecuencia de 2-3 veces a la semana (aunque dependerá de cada producto cosmético).
Una buena opción es utilizar un peeling con ácido glicólico como el Glycosal Peel con el que trabajamos. Una vez la piel esté limpia, aplica un par de dosis de Glycosal evitando las mucosas y zona de los dedos. Aplícalas durante 5 minutos y ve espaciándolas hasta 30 minutos. La frecuencia que recomendamos es de 2 veces a la semana.
Paso 3 - Tratar
El siguiente paso de nuestra rutina facial antiedad es la aplicación de un tratamiento según los resultados que se quieran conseguir. Por la mañana puedes utilizar algunas de estas opciones de cosmética antiedad.
El producto Fill Hyaluron contribuye a rellenar las arrugas, además de mejorar la textura de la piel. Te recomendamos el C-OX Vitamin C debido a su efectividad para iluminar tu rostro y actuar contra las bolsas y ojeras. ¿Tienes una piel mixta? ¡Prueba con Vinum, la crema adecuada para tu rutina antiarrugas que respeta este tipo de piel.
En cambio, para pieles normales y secas puedes usar la solución VM Premium Cells. Tan importante es cuidarse durante el día, como durante la noche. Con la crema gel con retinol Retikos ayudarás a que tu piel pueda sintetizar de forma natural el colágeno y ácido hialurónico de tu piel.
Gracias a la presencia de ingredientes exclusivos (como escualano de oliva y aceite de oliva), no solo es efectivo para tratar las arrugas y otros signos de la edad, sino que también actúa contra las cicatrices.
Paso 4 - Hidratar
La hidratación es crucial para mantener la piel joven y suave. Usa una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel para mantenerla hidratada y protegida contra los efectos del envejecimiento. El proceso de hidratación es tan importante que tiene su propio paso en nuestra rutina facial antiarrugas, además de productos específicos dependiendo de tu tipo de piel.
La crema Vinum es una buena solución para pieles grasas o mixtas. Es un producto antiedad formulado con resveratrol, un ingrediente antioxidante que combate los radicales libres ya presentes en la piel, además de prevenir la formación de los mismos (estos componentes son los principales causantes del envejecimiento celular).
Para una piel normal-seca puedes usar la crema cells VM Premium. Ayuda a ralentizar el envejecimiento al combinar células madre de uva y resveratrol con aceite de aguacate y de Helianthus, absorbiéndose con mucha facilidad para evitar dejar cualquier residuo.
Cuando se hidrata de forma correcta la piel en una rutina antiarrugas, se regenera la barrera hidrolipídica de la piel, contribuyendo a que luzca un aspecto mucho mejor y esté más tersa, difuminando así las arrugas y otros estragos del paso del tiempo.
Paso 5 - Protección Solar
La exposición al sol es uno de los principales factores que contribuyen al envejecimiento de la piel. Tu piel también debe estar preparada para combatir los rayos del sol, por lo que el último paso de tu rutina facial antiedad diaria será aplicar un producto adecuado de protección solar. Así podrás proteger tu piel ante el envejecimiento.
La crema solar facial FP Heliokos FP 50+ te ofrece una óptima protección ante los rayos UVA y UVB, evitando que queden residuos blancos o grasos en la piel. Te recomendamos aplicarla unos 20 minutos antes de exponerse al sol. Si vas a usar maquillaje, deberías aplicar antes la crema solar.
Sigue esta rutina facial antiarrugas cada día eligiendo los productos que se adapten a tu tipo de piel. Verás cómo terminará adquiriendo un aspecto mucho más joven que desafiarán el paso del tiempo.
Ingredientes Clave en tu Rutina Antiedad
Incluye tratamientos anti-edad en tu rutina de cuidado facial para combatir los signos del envejecimiento. Los tratamientos como sérums y cremas con retinol, ácido hialurónico, vitamina C y otros ingredientes activos pueden ayudar a reducir la apariencia de las arrugas y las líneas finas.
Aquí te presentamos algunos ingredientes que no pueden faltar en tu rutina:
- Escualano: Su fórmula humectante ayuda a reducir la perdida de agua de nuestra piel. Su uso diario será el perfecto aliado para un cuidado integral de nuestra piel.
- Ácido Hialurónico: Aparte de sus conocidas propiedades hidratantes, también disminuye el enrojecimiento y picor de nuestra piel gracias a sus propiedades antiinflamatorias.
- Retinol: El retinol es un derivado de la vitamina A y creemos que es un activo clave para el cuidado de la piel. Como curiosidad ¿sabías que el retinol se lleva usando desde hace unos 40 años? ¡Así es! Y te preguntarás por qué nos gusta tanto el retinol. ¡Muy fácil! ¡Eso sí! Recordad tres cosas. La primera, ¡si tenéis la piel muy sensible tened cuidado, ya que se os podría irritar! La segunda, si usamos retinol es (todavía más) obligatorio aplicarnos protector solar cada día.
- Aloe Vera: Entre sus funciones principales están la hidratación y sus propiedades suavizantes. Además de ser también comestible, regenera la piel después de la exposición al sol y al frío, gracias a su alto contenido en vitaminas. ¡Y no solo eso! Además también tiene funciones antioxidantes, antiinflamatorias, antibacterianas y reduce la aparición de estrías y cicatrices.
- Adenosina: Por último, no nos queremos ir sin hablar del gran poder antienvejecimiento de la adenosina, uno de los activos más revolucionarios. Entre sus grandes propiedades destacan las regeneradoras, antiinflamatorias, y la disminución de las arrugas y las manchas, evitando así el envejecimiento prematuro de la piel.
- Vitamina C: La vitamina C es uno de los antioxidantes más poderosos y un ingrediente clave en el cuidado del anti-envejecimiento de la piel. La vitamina C protege la piel contra los rayos UV y repara la piel dañada por el sol. También estimula la producción de colágeno que aporta una piel más firme y lisa.
Rutina Facial Antiedad: Mañana vs. Noche
Rutina Facial Antiedad de la Mañana
Por la mañana, la rutina comienza con una limpieza de la piel utilizando un gel o leche limpiadora adecuado para tu tipo de cutis. Posteriormente, un tónico encaminado a restaurar el pH, hidratar y refrescar.
Después, es momento de aplicar un sérum con ácido hialurónico o vitamina C, potente antioxidante, que humecte, nutra y proteja, la piel de los daños externos. La esteticista Carmen Navarro también propone aquellos a base de péptidos, que potencian la creación de colágeno y elastina, encargados de rejuvenecer la piel.
Le sigue un contorno de ojos con el que combatir las arrugas de la zona, ojeras y bolsas. Este, según las esteticista Carmen Navarro, mantiene a raya bolsas y ojeras" y unA continuación, la crema facial, que debe estar formulada con antioxidantes como las vitaminas C y E, resveratrol, niacinamida, astaxantina... Hay varios y su objetivo es contrarrestar los efectos de la oxidación cutánea, véase manchas, arrugas, flacidez y falta de luminosidad.
Para Carmen Navarro, lo importante a esta edad es "que una crema ayude a recuperar el volumen y la densidad de la piel", así que otra opción es elegir la que tenga ácido hialurónico, además de los ya mencionados antioxidantes. ¿Después? Siempre, invierno y verano, haga el día que haga, protección solar, porque un protector solar es el mejor aliado frente al envejecimiento de la piel. Este debe ser de factor 50 y reaplicarse cada dos horas.
Rutina Facial Antiedad de la Noche
Por la noche, no está de más abrazar la doble limpieza. Primero con un producto de base oleosa y después con una espuma o gel que se aclara con agua, como detalla la esteticista Estrella Pujol, de Oxigen (Barcelona). Nuevamente aplicamos el tónico.
Después un sérum antiedad, preferiblemente con retinol, el principio antiaging por excelencia, ese que adoran todos los dermatólogos y del que cantan alabanzas. "El retinol estimula la producción de colágeno, ácido hialurónico y elastina de la piel y estabiliza el melanocito", explica la dermatóloga Paloma Borregón.
Finalizamos con contorno de ojos y una crema nutritiva antiedad.
Cuidados Faciales Antiedad Adicionales
Además de las ruinas de día y de noche, hay ciertos pasos que también se recomienda en una rutina facial antiedad.
Dos o tres veces a la semana hay que renovar la piel y retirar las células muertas. Ahí entra en juego la exfoliación tras la limpieza de la piel. Es esencial porque a esta edad el ciclo de renovación natural se ralentiza.
Para finalizar, dos últimas recomendaciones de Carmen Navarro: utilizar un aparato de cuidado facial que facilita la penetración y absorción de los productos y nunca olvidarse del cuello y el escote, dos partes del cuerpo que delatan la edad antes incluso que el rostro.
Otras Recomendaciones para un Cuidado Antiaging
Como la cosmética hace mucho, pero no lo es todo, hay que potenciar la luminosidad, "donde las pieles maduras deberán centrar sus esfuerzos y procurar mantener el estado de la textura cuanto más tiempo mejor".
Así lo cree Estrella Pujol, quien subraya, a tal efecto, la importancia de llevar un estilo de vida saludable con una dieta variada rica en antioxidantes, practicar deporte regularmente y evitar consumir bebidas azucaradas y alcohólicas.
Productos Recomendados
Aquí te mostramos algunos productos que puedes incorporar a tu rutina:
| Producto | Descripción |
|---|---|
| Squalane & Bakuchiol Sleeping Pack de Ondo Beauty 36.5 | Mascarilla de noche con backuchiol y niacinamida. |
| The Ordinary Retinol 1% in Squalane | Descubre el poder transformador de la piel. |
| Crema de noche de IT Cosmetics | Desarrollada en colaboración con cirujanos estéticos y dermatólogos. |
| Splendor 10 Noche Crema Antiarrugas de Bella Aurora | Ha sido formulada para actuar a lo largo de toda la noche, momento en que se activan los procesos de reparación natural de la piel. |
| Crema antioxidante Pure Vitamin C | Combate las manchas y estimula la producción de colágeno. |
| Sérum anti-edad Hyalu B5 Suractivated | Ofrecen una solución concentrada con un exclusivo complejo de 3 pesos moleculares de ácido hialurónico puro, que actúan en diferentes capas de la piel para combatir las líneas de expresión. |
Además, recuerda que el descanso adecuado es importante para una piel sana y joven. Intenta dormir al menos 7-8 horas cada noche y evita el estrés y la ansiedad que pueden afectar tu piel.