El Mejor Ácido para Peeling Facial: Guía Completa

Con la llegada del otoño, es el momento ideal para reparar y consentir nuestra piel después de los excesos del verano. Durante los meses de sol, piscina, playa y calor, nuestra piel puede verse afectada por la resequedad, las manchas y la acumulación de células muertas. Para brindarte el cuidado que mereces, los ácidos son grandes aliados. Hemos recopilado en una guía con los ácidos que necesita tu piel en estos momentos.

Alfa Hidroxiácidos (AHA)

Los Alfa Hidroxiácidos (AHA) son un conjunto de ácidos que provienen de fuentes naturales, como frutas, productos lácteos y que tienen capacidad para exfoliar la piel sin ser abrasivos, eliminando las células muertas que se acumulan en su superficie. Los Alfa Hidroxiácidos son una excelente opción para incorporar en tu rutina de cuidado.

Tipos de AHA:

• Ácido Glicólico: Ideal para exfoliar y eliminar manchas provocadas por el sol. Su capacidad para exfoliar profundamente hace que la piel se vea más clara, brillante y suave. En esta estación, el ácido glicólico es perfecto para devolverle vida a la piel dañada por el sol. El ácido glicólico es un tipo de peeling químico, pero no todos los peelings químicos son de glicólico. El ácido Glicólico estimula la renovación celular, mejora la textura y la iluminación de la piel. El ácido glicólico actúa exfoliando la capa más externa de la piel, lo que ayuda a eliminar las células muertas y revelar una piel más luminosa y uniforme.
  • ¿Qué es? Es un tipo de alfa hidroxiácido (AHA) derivado de la caña de azúcar.
  • ¿Qué hace? Ayuda a estimular la renovación de la piel, exfolia las células muertas, mejora la textura y aporta luminosidad, además de disminuir el exceso de seborrea y la presencia de puntos negros.
  • ¿Para quién es? Dependiendo de la fórmula cosmética final, podría emplearse para todos los tipos de piel. Lo mejor es empezar a usarlo de forma gradual, sobre todo si tienes la piel sensible.
  • Cómo usarlo: utilízalo por las noches sobre la piel limpia en sérums, cremas o exfoliantes químicos.
  • Va genial con: ingredientes como el ácido hialurónico, la niacinamida o el bakuchiol.
• Ácido Láctico: Aporta hidratación además de exfoliar, lo que lo convierte en una excelente opción para pieles sensibles o secas. El peeling láctico se realiza con un ácido que proviene de la proteína de la leche vegetal. Es muy utilizado para ablandar las capas más superficiales de la piel de forma poco abrasiva. Se utiliza para exfoliar la piel sin intervenir en las capas más profundas del tejido, y eliminar así las células muertas, activar la circulación sanguínea y limpiar los poros de forma profunda para estimular la regeneración de las células del tejido cutáneo. Eau Thermale Sérum Exfoliante A.H.A. A base de ácido láctico, elimina las células muertas de la piel dejando el rostro limpio, suave y libre de imperfecciones.
• Ácido Cítrico: Con propiedades antioxidantes, este ácido protege la piel contra los radicales libres y regula el pH de los cosméticos. Este ácido es una opción perfecta si sientes que tu piel ha perdido brillo. Úsalo con moderación, ya que puede ser más irritante en pieles sensibles.
• Los ácidos málico y fítico, “fantásticos para las pieles cetrinas y faltas de vida”, según Oliete.
• Ácido artárico para las manchas y melasmas, en opinión de Galmiche.

Ácido Láctico

Beta Hidroxiácidos (BHA)

El ácido salicílico es una beta hidroxiácido (BHA) y es particularmente eficaz para las pieles grasas y con tendencia al acné. Penetra en los poros y elimina el exceso de grasa, lo que ayuda a mantener la piel limpia y libre de brotes. Es perfecto para equilibrar las pieles que sufren de brotes después del verano debido al sudor y el uso constante de protector solar. Úsalo en limpiadores o tónicos para una limpieza profunda. El ácido salicílico actúa exfoliando la piel desde el interior del poro, lo que ayuda a eliminar las células muertas y el sebo acumulado que obstruyen los poros y causan los brotes de acné.

Entre los BHA, el ácido salicílico tiene una menor capacidad exfoliante que el ácido glicólico, ayudando también a renovar la piel y con acción antiinflamatoria. Puede irritar la piel, pero no la fotosensibiliza. Es ideal para las pieles congestionadas, acneicas y rugosas.

El acne es una de las principales indicaciones del ácido salicílico. Lo encontramos en numerosos formatos. En cosméticos, en forma de cremas, exfoliantes, limpiadores o mascarillas por su acción desincrustante, antiinflamatoria y queratolítica. El ácido salicílico es un componente clásico y eficaz de los peelings. Es mandatorio la selección adecuada del paciente y la preparación pre-peeling, como en todos los peelings diría. El peeling de ácido salicílico se usa para tratamiento del melasma, del acné, de las manchas post-inflamatorias y del fotodaño o de las arrugas.

Indicaciones del Ácido Salicílico:

1. Acné
2. Eliminar verrugas y callos
3. Hidratación de zonas rugosas
4. Placas de psoriasis
5. Componente de cremas antiarrugas
6. Champús de dermatitis seborreica
7. Melasma
8. Queratosis actínicas
9. Peelings
10. Uñas engrosadas

Otros Ácidos Importantes

• Ácido Mandélico: Es un AHA más suave que el glicólico o el láctico, lo que lo convierte en una excelente opción para pieles sensibles. Exfolia suavemente y mejora el tono de la piel sin causar irritación. Es perfecto para quienes buscan una exfoliación suave sin comprometer la barrera de la piel.
• Ácido Ascórbico (Vitamina C): Es un antioxidante poderoso que ayuda a proteger la piel de los radicales libres y a estimular la producción de colágeno.
• Ácido Azelaico: Según Galmiche, “el ácido azelaico tiene propiedades antioxidantes y permite una exfoliación más suave”.

Peelings Enzimáticos

Los peeling enzimáticos se caracterizan por contener sustancias químicas naturales (enzimas vegetales) que, por acción enzimática, realizan una exfoliación superficial sin usar compuestos químicos (ácidos) que penetran en el interior de la piel ni estímulos mecánicos que irriten la piel. “Al no penetrar en las capas de la piel, no daña las células vivas, y al no rozarlas con las partículas de los exfoliantes mecánicos, no produce irritaciones”, nos dice Galmiche. Por eso mismo Oliete asegura que suelen ser mejores para las pieles sensibles.

Concentración y pH

Presta atención a la concentración del exfoliante y al pH. Una concentración más baja es adecuada para principiantes, mientras que las concentraciones más altas pueden ser utilizadas por personas con más experiencia.

Concentraciones de Ácido Glicólico:

• Concentraciones ligeras: Una concentración entre el 4% y el 8% se considera media y, con un uso constante, ayuda a reducir arrugas finas y unificar el tono.
• Concentraciones moderadas a intensas: También existen concentraciones bastante altas, llegando incluso al 20%, pero solo están disponibles bajo prescripción médica, especialmente en situaciones de acné severo o psoriasis, entre otros.

Cómo Introducir Ácido Glicólico en tu Rutina

1. Limpieza facial: La limpieza facial es el primer paso indispensable para que el ácido glicólico actúe al máximo.
2. Combinación con otros ingredientes: Esta es la regla básica: no lo mezcles en la misma aplicación con otros ácidos fuertes como el ácido salicílico o el ácido láctico, ya que la piel podría sobreexfoliarse, provocando irritación o sensibilidad. En cambio, es seguro incorporarlo junto a tu contorno de ojos habitual o tu crema hidratante diaria.
3. Fotoprotección: El protector solar es un paso obligatorio en cualquier rutina facial, uses o no ácidos exfoliantes. Para proteger tu piel, utiliza siempre un fotoprotector de amplio espectro.

Precauciones y Cuidados

Es fundamental aplicar protector solar diariamente, ya que los AHA pueden aumentar la sensibilidad de la piel a los rayos UV. Aunque el sol no esté tan fuerte como en verano, los ácidos pueden hacer que tu piel sea más sensible a los rayos UV. Si es la primera vez que usas ácidos, comienza con concentraciones bajas y no los combines todos de una vez.

Si tienes dudas sobre qué ácido es el más adecuado para ti o cómo integrarlo en tu rutina diaria, consulta a un dermatólogo.

Antes y Después Peeling

Tipos de Peeling para el Acné

Se ha demostrado que el peeling facial es uno de los tratamientos faciales estéticos más efectivos contra las marcas de acné; sin embargo, dependiendo de la gravedad de este, de los tipos de acné, del tipo de piel, de las circunstancias de cada paciente y sus necesidades, hay tres tipos de peeling que se pueden elegir: salicílico, láctico y glicólico.

• Peeling de ácido salicílico: El peeling de ácido salicílico es el más utilizado para el tratamiento del acné y todas sus consecuencias. Con él se realiza un peeling químico superficial que provoca una exfoliación suave de la piel. Aunque es un tratamiento que se puede aplicar en cualquier tipo de dermis, está indicado especialmente en aquellas que tienen acné o mucha grasa.
• Peeling láctico: El peeling láctico se realiza con un ácido que proviene de la proteína de la leche vegetal. Es muy utilizado para ablandar las capas más superficiales de la piel de forma poco abrasiva. Se utiliza para exfoliar la piel sin intervenir en las capas más profundas del tejido, y eliminar así las células muertas, activar la circulación sanguínea y limpiar los poros de forma profunda para estimular la regeneración de las células del tejido cutáneo.
• Peeling glicólico: El peeling glicólico se realiza con el ácido glicólico, que se obtiene de la caña de azúcar, y ha demostrado ser muy eficaz contra marcas, manchas y cicatrices, así como para tratar afecciones como el acné. Este peeling se aplica para actuar en la epidermis, es decir, de manera superficial, para eliminar las capas de células muertas y renovar el tejido, mejorando la apariencia de la piel.

Cuidados Posteriores al Peeling

Dado que el peeling ejerce un efecto exfoliante en la piel, y esta se queda más expuesta a los factores externos, es importante incidir en ciertos cuidados tras realizar el tratamiento.

• Hidrata diariamente la piel tanto por dentro como por fuera.
• Evita el agua caliente, ya que esta reseca la piel y la hace lucir deshidratada.
• Evita tocar el rostro, especialmente si no te has lavado las manos antes.
• El agua del mar y la piscina también puede ser perjudicial en estos momentos, por lo que debes evitarla a toda costa.
• Las cremas cicatrizantes pueden convertirse en un excelente complemento tras un peeling.

Preguntas Frecuentes sobre Peelings Superficiales

• ¿Los peelings superficiales son dolorosos? Generalmente, los peelings superficiales no son dolorosos, aunque es posible sentir una ligera sensación de ardor o picazón durante el procedimiento.
• ¿Cuánto tiempo dura el enrojecimiento después de un peeling superficial? El enrojecimiento suele ser leve y desaparece en unas pocas horas.
• ¿Cuándo puedo maquillarme después de un peeling superficial? Puedes maquillarte al día siguiente del peeling, siempre y cuando utilices productos suaves y no irritantes.
• ¿Con qué frecuencia puedo hacerme un peeling superficial? La frecuencia de los peelings superficiales dependerá de tu tipo de piel y de los resultados que desees obtener. En general, se recomienda realizar un peeling cada 2 a 4 semanas.
• ¿Qué tipo de piel no es apta para un peeling superficial? Los peelings superficiales no se recomiendan para personas con piel muy sensible, irritada o con heridas abiertas.

Productos Recomendados

Aquí hay algunos productos recomendados para peelings químicos, según tus necesidades:

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