En la era de la información, las redes sociales se han convertido en un campo de batalla donde la ciencia y la pseudociencia compiten por la atención del público. Uno de los frentes más preocupantes es el movimiento anti protector solar, impulsado por influencers que, a través de videos caseros, afirman que las cremas solares son innecesarias e incluso dañinas.
Estos adalides de "lo natural" instan a dejar de usar protectores solares y a "freírse" bajo el sol, argumentando que las cremas contienen "químicos" malignos que provocan cáncer. En cambio, sugieren fabricar protectores solares caseros o comprar ungüentos que ellos mismos promocionan. Este negacionismo representa un grave peligro para la salud pública, ya que contradice la evidencia científica abrumadora sobre los daños de la radiación ultravioleta (UV).
La radiación UV, provocada por los rayos del sol, daña la piel, acumulándose a lo largo de la vida. Por ello, es fundamental proteger la piel del sol, como señalan desde la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV).
🔴 26. MITOS Y CONTROVERSIAS sobre EL PROTECTOR SOLAR @drapilarochoa - Dermatologa
Argumentos Negacionistas vs. Evidencia Científica
El doctor José Aguilera, fotobiólogo, investigador y profesor de Dermatología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Málaga, denuncia las falsedades que se vierten en redes contra la protección solar. A continuación, desmontamos algunos de los argumentos más comunes de este movimiento:
1. "Nuestros ancestros no se protegían del sol"
Este argumento es incorrecto. La relación entre el sol y el daño cutáneo ya era intuida por los antiguos egipcios, quienes se protegían con telas de algodón y potajes a base de "salvado de arroz, jazmín y altramuces". Los antiguos griegos utilizaban aceite de oliva para mitigar los efectos del sol.
2. "Los fotoprotectores son tóxicos y contienen químicos peligrosos"
Es cierto que los fotoprotectores contienen químicos, pero como señala el doctor Aguilera: "Todo es química: un cosmético, el aceite, el agua… Todos son sustancias químicas; carbono, hidrógeno…". Las entidades regulatorias que aprueban los productos de protección solar velan porque no contengan químicos dañinos. El proceso para aprobar un filtro solar es largo y riguroso.
3. "El uso de crema solar bloquea la producción de vitamina D"
Se necesita muy poco nivel de luz para sintetizar la vitamina D. Un estudio realizado con niños demostró que aquellos que usaban fotoprotector tenían niveles más altos de vitamina D que los que no lo usaban.
4. "El sol no provoca cáncer"
La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que los cánceres de piel están causados principalmente por la exposición a la radiación ultravioleta. Esta radiación puede causar quemaduras solares, reacciones alérgicas, inmunodepresión y, a largo plazo, melanoma cutáneo, carcinoma epidermoide y carcinoma basocelular.
Historia de la Protección Solar
Los primeros fotoprotectores se fabricaron a finales del siglo XIX, tras el descubrimiento de que la radiación ultravioleta causaba eritema (inflamación) y quemaduras en la piel. En 1891, el dermatólogo alemán Friedrich Hammer creó un preparado a base de quinina para proteger del sol. Sin embargo, no fue hasta 1920 que el bronceado se puso de moda gracias a Coco Chanel, lo que impulsó el desarrollo de productos más efectivos.
En 1935, el químico Eugene Schueler, fundador de L’Oréal, lanzó Ambre Solaire, una crema que prometía un bronceado más rápido sin quemaduras. En 1946, Franz Geiter creó el primer protector solar moderno y se le atribuye la invención del "SPF" (factor de protección solar).
Mapa mundial de la radiación UV.
La Importancia de la Protección Solar en la Actualidad
La sociedad es cada vez más consciente de los peligros de la exposición solar. En España, se diagnostican cada año más de 78.000 nuevos pacientes con cáncer de piel. Se estima que en 2040, el melanoma se convertirá en el segundo tumor en incidencia global.
El médico cirujano Fernando Felice recomienda aplicar el protector solar cinco minutos después de una crema humectante, utilizando un factor de protección solar (FPS) superior a 50 en el rostro y evitando la exposición al sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. También sugiere realizar consultas dermatológicas anuales a partir de los 30 años para detectar posibles lesiones premalignas.
Consejos para una Protección Solar Eficaz
- Aplicar el protector solar al menos 15 minutos antes de la exposición al sol.
- Reaplicar cada dos horas, especialmente después de nadar o sudar.
- Utilizar un FPS de 30 o superior.
- Cubrir todas las áreas expuestas, incluyendo el rostro, el cuello, las orejas y el cuerpo.
- Evitar la exposición al sol durante las horas de mayor radiación (entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde).
- Buscar sombra y usar ropa protectora, sombreros y gafas de sol.
Factores de protección solar.
Mitos sobre el Protector Solar
Existen varios mitos sobre el uso del protector solar que es importante desmentir:
- Mito: Las personas con piel oscura no necesitan protección solar. Realidad: La piel oscura también es susceptible al daño solar.
- Mito: El maquillaje con FPS es suficiente para proteger la piel. Realidad: El maquillaje no cubre todas las áreas expuestas y no proporciona suficiente protección.
- Mito: Los protectores solares son completamente resistentes al agua. Realidad: Es necesario reaplicar el protector solar después de nadar.
En conclusión, el movimiento anti protector solar representa un peligroso retroceso en la lucha contra el cáncer de piel. Es fundamental contrarrestar la desinformación con evidencia científica y promover el uso responsable de la protección solar para disfrutar del sol de forma segura.