Los puntos negros (en términos médicos, comedomas) ocurren cuando los poros de la piel se obstruyen con sebo, un aceite natural que proporciona brillo y grasa a la piel y el cabello.
Sin sebo, la piel se volvería seca y agrietada. El problema surge cuando algunos de los poros se obstruyen por las células muertas de la piel y el sebo. Algunos individuos producen más sebo que otros, siendo más propensos a tener puntos negros. Un punto negro y un grano no son lo mismo, pero un punto negro puede convertirse en un grano. Un grano es un poro obstruido (punto negro) que se ha inflamado, permitiendo que las bacterias penetren en el poro y se alimenten de las células muertas de la piel, causando inflamación.
Si te deshaces de tus puntos negros, también te deshaces de tus granos, obteniendo un beneficio doble.
Herramientas y productos para el cuidado de la piel
En Manicuraypedicura.es, nos especializamos en productos de calidad para el cuidado de tu piel y uñas, ofreciendo herramientas que cuidan de tu piel de manera profesional y segura. Nuestro Sacabarros Lanceta Pequeña combina durabilidad, eficacia y seguridad, garantizando una experiencia profesional en cada uso.
El sacabarros lanceta pequeña está diseñado para extraer impurezas con precisión, incluso en las zonas más difíciles del rostro. Su tamaño compacto y su diseño ergonómico lo convierten en un aliado imprescindible en tu rutina de limpieza facial.
Alternativa casera para combatir granos y espinillas
Los granos y granitos de acné se puede mantener a raya con una sencilla receta casera. Consiste en mezclar en un tapón (como los de Coca-Cola familiar) un poco de leche y 3 gotas de alcohol alcanforado, que se puede conseguir en cualquier farmacia. Después de realizada la mezcla, coges un algodón que absorba el líquido y te lo extiendes por la cara o la zona con granos, espinillas y puntos negros. Al extenderlo se seca y queda como una especie de velo blanquecino sobre la piel. A la mañana siguiente, nos lavamos la cara con agua tibia o caliente y aplicamos una hidratante adaptada a un tipo de cutis graso o acnéico. Este tratamiento nocturno se debe repetir como un ritual todas las noches o en noches alternas, dependiendo del nivel de grasa de nuestra piel. Además por el día cuando tenía la piel brillante me limpiaba con el algodón embebido en alcohol alcanforado para dejarme la cara bien limpia y libre de bacterias. A continuación me aplicaba un tónico natural de camomila con efecto calmante.
Pasos para prevenir y eliminar los puntos negros
Un buen lavado de cara y cuidado es la mejor manera de prevenir los puntos negros. Se trata de eliminar las células muertas de la piel y las bacterias de los poros. Si haces eso, entonces nada puede obstruir los poros y si no obtienes poros obstruidos, entonces no obtendrás puntos negros.
Nuestro lavado de cara efectivo consta de 3 pasos que debe seguir. Es suficiente usar esta rutina 2-3 veces a la semana.
- Exfoliación: La exfoliación significa eliminar las células muertas de la piel. Una mascarilla facial es una crema a base de arcilla que se deja en la piel para extraer las impurezas y las células muertas de la piel. Solo necesita usar exfoliación y mascarilla facial 2-3 veces a la semana. Más que eso puede irritar la piel. Use nuestra máscara facial en su lugar. Es a base de arcilla y contiene cáscaras de nuez de sándalo y aceite de árbol de té. Las cáscaras de sándalo tienen un efecto exfoliante y frotan suavemente la piel para que se eliminen las células muertas de la piel. El aceite de árbol de té actúa antibacteriano y penetra profundamente en los poros.
- Lavado con jabón: Utilizamos el jabón para eliminar la suciedad y la grasa de la piel y para abrir los poros. Aquí usas nuestro jabón Face Wash. Contiene el aceite de árbol de té antibacteriano (todos nuestros productos lo hacen). Si te lavas la cara dos veces al día, mañana y noche, ya estás en camino. Es una buena idea usar un lavado de cara mientras se ducha para que el calor permita que sus poros se abran. También es rico en antioxidantes (extracto de ciruela cacatúa) y restaura el equilibrio natural de humedad de la piel.
- Hidratación: Después de lavarse con Face Wash y usar nuestra mascarilla facial Face Mask, su piel está limpia y fina, pero también seca. Ahora completa deliciosamente con una buena crema hidratante como nuestra Face Cream. Tenemos que hacerlo porque los poros de la piel pueden sentirse cuando la piel está seca. Luego comienzan a producir sebo extra y luego tenemos los problemas con los poros obstruidos nuevamente.
Hasta ahora, hemos hablado de prevenir los puntos negros. Funciona, pero toma algunas semanas antes de que realmente muestre resultados. Pero, ¿qué haces si tienes un punto negro o un grano del que necesitas deshacerte antes de la fiesta del fin de semana?
Un palo puntual está hecho específicamente para llegar directamente a un punto negro o grano. Funciona secando la impureza para que parezca más pequeña. Nuestro Spot Stick contiene aceite de árbol de té que funciona antibacterianamente.
Sí, puedes exprimir un punto negro o una espinilla, pero ten cuidado. Corres el riesgo de empeorar las cosas.
El proceso de extracción de puntos negros
- Vapor: El vapor caliente hace que los poros se expandan para que suelten el gusano de la piel más fácilmente. Hay varias maneras de usar Steam. Lo más fácil es tomar una larga ducha caliente. Siéntase libre de usar lavado de cara al mismo tiempo. También puede hervir agua y poner una toalla sobre su cabeza para que el vapor golpee la cara.
- Extracción: Hay muchos videos en Youtube de personas empujando granos y puntos negros. Eso en sí mismo puede ser bastante fascinante de ver. Especialmente si nos fijamos en algunos dermatólogos como, por ejemplo, el Dr. Pimple Popper. Bueno, cuando los profesionales exprimen un punto negro, no solo se acercan con dos dedos. Primero, usan guantes para que no entren bacterias en la piel. No necesita usar guantes si no los tiene, un pedazo de toalla de papel higiénico / papel está bien. Presione lenta y constantemente contra el gusano de la piel. Trate de evitar el uso de las uñas, causa heridas muy fácilmente si presiona demasiado fuerte. Si el gusano de la piel es demasiado terco, puede comprar un poco de "fórceps" en la farmacia para obtener ayuda.
- Tratamiento posterior: Una vez que haya (intentado) presionar el gusano de la piel o la espinilla, puede usar nuestro Spot Stick. El ácido salicílico es un ácido que exfolia la piel y abre los poros. Australian bodycare ha desarrollado un peeling químico con un 2% de ácido salicílico BHA que se puede utilizar para exfoliar la piel con impurezas y los puntos negros.
¡No te desesperes! ¿Estás listo? Comencemos con un conocimiento rápido sobre los puntos negros.
Riesgos del uso de herramientas para extraer espinillas
Face carePack extractor de puntos negros “Cuatro presillas, dos extractores afilados y uno curvo”. Podría parecer la descripción de una mesa de quirófano, pero no. Es un set de herramientas para acabar con espinillas, granos y puntos negros. Los promocionan en perfumerías y en páginas web como artículos nada traumáticos para la piel y de calidad profesional. Y los venden, teniendo en cuenta que entre el 80 y el 90 % de personas lo padece en algún momento de su vida, sobre todo en la adolescencia.
Según el especialista, estas agujas para quistes y demás herramientas similares para lesiones de acné (quistes, quistes de Millium, comedones, abscesos) deberían ser de uso restringido para el dermatólogo o personal de enfermería entrenado en dermatología. “El acné es una patología inflamatoria y su tratamiento debe ser global: médico, cosmético y en algunos casos con técnicas como la eliminación de comedones. Muchas veces no es un problema de higiene, sino de generar un exceso de inflamación y de propagación del problema por exceso de manipulación de las lesiones”.
Como dicta el sentido común, emplear objetos punzantes para pinchar o rebanar granos no solo puede generar más cantidad, sino también dejar marcas. “El exceso de manipulación es una de las principales causas de cicatrices a largo plazo. Únicamente debe realizarse la extracción de lesiones en fases residuales y cuando el acné esté en fase no inflamatoria. Por ejemplo: los quistes de Millium que quedan después de un brote, pero siempre tras el tratamiento médico”.
Lo que está claro, y en eso coincide con la experta en estética Carmen Navarro, es que en casa no se debería de manipular ninguna lesión de este tipo, ya que al generar más inflamación de forma poco controlada se puede reactivar el acné o generar las mencionadas cicatrices. Además, como afirma la especialista, en algunos casos puede tratarse de granos internos, dolorosos y producir incluso quemaduras a nivel externo.
“Al doler, la tentación es tocarlos, algo que hay que evitar. Lo que necesitamos es equilibrar y restaurar la zona para mantenerlos bajo control”.
Alternativas seguras para el cuidado de la piel en casa
Sin embargo, no tocar los granitos en casa no equivale a cruzarse de brazos. Una buena higiene es fundamental. “Uno de los errores más comunes es saltarse la fase de limpieza, mañana y noche, o emplear maquillajes demasiado oclusivos o cosméticos inapropiados. Si dejamos residuos, células muertas, toxinas, las bacterias encontrarán su mejor caldo de cultivo. No olvidemos que el tabaco tampoco ayuda. Y que el estrés está detrás de muchos de los brotes de acné”, cuenta Carmen Navarro.
Aconseja también evitar cremas que aporten exceso de grasa, pero sin olvidar que es clave mantener la hidratación. El uso del retinol es también importante, y ácidos como el azelaico y el glicólico contribuyen no solo a controlar ese brote de acné, sino también a provocar un cambio en la piel y a prevenir la aparición de nuevos brotes. Previa visita al dermatólogo, el tratamiento puede ser compatible con una limpieza profesional profunda, pero ojo: siempre en cabina. Suele incluir la aplicación de luz led azul con fines antibacterianas.
Resumen de recomendaciones
Para un cuidado integral de la piel y la prevención de brotes, considera las siguientes recomendaciones:
- Higiene facial: Limpia tu rostro mañana y noche para eliminar residuos y células muertas.
- Productos adecuados: Utiliza maquillajes no oclusivos y cosméticos apropiados para tu tipo de piel.
- Hidratación: Mantén la piel hidratada con cremas ligeras y no grasosas.
- Ingredientes activos: Incorpora retinol, ácido azelaico y ácido glicólico en tu rutina de cuidado de la piel.
- Consulta profesional: Visita a un dermatólogo para un tratamiento personalizado y limpiezas profundas en cabina.
Siguiendo estos consejos y precauciones, podrás mantener tu piel sana, equilibrada y libre de imperfecciones.
Tabla resumen de los pasos para la extracción de puntos negros:
| Paso | Descripción | Recomendaciones |
|---|---|---|
| Vapor | Abrir los poros con vapor caliente | Ducha caliente o vapor con toalla |
| Extracción | Presionar suavemente el punto negro | Usar guantes o papel, evitar las uñas |
| Tratamiento posterior | Aplicar productos antibacterianos y exfoliantes | Spot Stick con aceite de árbol de té o ácido salicílico |
PUNTOS NEGROS: Como tratar y prevenir los comedones abiertos - Recomendaciones de un dermatologo
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