La piel seca del rostro es una condición común que se caracteriza por la falta de hidratación y lípidos en la capa externa de la piel, la epidermis. Más frágil que sus homólogas normales a grasas, la piel muy seca o seca necesita confort. Cuando hablamos de rituales de belleza, a menudo nos referimos a la hidratación.
Cuando la piel está seca o muy seca, no sólo necesita agua, sino también nutrición. Sufre una falta de lípidos que la hace frágil, y es ahí donde se seca y pierde su flexibilidad. Por eso, la piel se vuelve más vulnerable y reactiva y se irrita con más rapidez y facilidad.
¿Qué es la piel seca?
La piel seca (nombre médico: xerosis) se caracteriza por una falta de agua y lípidos en la capa externa de la piel, la epidermis. Es importante recordar que la piel seca es el resultado de un mal funcionamiento de las glándulas sebáceas. Esto provoca una falta de sebo y una película hidrolipídica que ya no funciona como barrera.
La piel seca es la piel que no produce tanta hidratación natural y/o tiende a perderla más rápido que la piel normal, causando tirantez y, potencialmente, aspereza, picor o descamación.
¿Cómo saber si tu piel es seca? Haz la prueba; si diez minutos después de la limpieza facial notas tu piel tirante e irritada, tienes una piel seca.
Síntomas de la piel seca
¿Cuál es el resultado?
- Aspereza al tacto
- Menos elasticidad
- Sensación de tirantez
- Picor
- Descamación
- Líneas finas o grietas
La piel seca suele aparecer en la parte inferior de las piernas, los brazos, las manos y la cara. No es una afección grave pero puede causar incomodidad. Además, si no se trata, podría presentar algunos inconvenientes.
La piel seca podría empeorar y derivar en complicaciones como la decoloración de la piel, eczema o hasta celulitis (una infección del tejido de debajo de la piel).
Factores desencadenantes de la piel seca
Varios factores externos también pueden debilitar la película hidrolipídica y aumentar las molestias. Los cambios de temperatura, una ducha demasiado caliente, el uso frecuente de limpiadores agresivos o la exposición al viento y al sol: la piel seca a muy seca sufre una serie de efectos desagradables.
Estos son algunos de los factores desencadenantes más comunes:
- El frío: Cuando el clima es frío y seco, muchas personas experimentan descamación de la piel.
- El ambiente seco: La falta de humedad seca tu piel.
- El agua: El contacto prolongado con el agua elimina las grasas naturales que lubrican y protegen la piel.
- La deshidratación: Cualquier tipo de deshidratación afectará a todos los órganos de tu cuerpo, incluida la piel.
- Los jabones y los productos para el cuidado de la piel agresivos: El jabón es una sustancia diseñada para eliminar la grasa, lo cual no es bueno si quieres mantener el equilibrio natural de lípidos de tu piel.
- Algunos medicamentos: Algunos medicamentos pueden secar la piel.
- La edad: La mayoría experimentamos una mayor sequedad en la piel a medida que nos hacemos mayores.
Rutina de cuidado para la piel seca del rostro
La suavidad, la nutrición y la hidratación son la clave para cuidar la piel muy seca o seca. No olvides que las necesidades de tu piel pueden cambiar con las estaciones y con la edad.
Para reforzar la hidratación de la piel, también es muy recomendable adoptar una rutina diaria de belleza y cuidado de la piel adecuada. Actualmente están resurgiendo las tradiciones asiáticas, con la tendencia de la rutina de cuidado de la piel combinada (el arte de ir superponiendo múltiples pasos en tu rutina de belleza), un ritual de belleza meticuloso y esencial para una piel saludable, especialmente para las pieles deshidratadas.
Como puedes ver, una rutina para pieles sensibles debe estar formada por productos que sean especialmente sensibles y respetuosos con tu piel, pero no por ello tiene que ser un proceso complicado.
🔴 PIEL SECA o DESHIDRATADA ¡Causas y Tratamientos! @drapilarochoa - Dermatologa
Pasos a seguir para cuidar la piel seca
- Limpieza facial: El primer paso de tu rutina de belleza y cuidado de la piel deber ser la limpieza facial. La limpieza es un paso fundamental en el que eliminamos las impurezas y los restos de maquillaje. Mousse Facial es el limpiador perfecto para las pieles más sensibles, ya que calma e hidrata la piel. Tanto para el rostro como para el cuerpo, estos productos 2 en 1 eliminan las impurezas sin dañar la película hidrolipídica que forma la barrera protectora de la piel. Para el desmaquillaropta por texturas suaves y cremosas como un aceite o un leche.
- Exfoliación: Las pieles secas también necesitan exfoliación, pero debe realizarse con un cuidado especial debido a su delicadeza. Es importante, además de elegir un exfoliante respetuoso con las pieles secas y sensibles, aplicar la cantidad justa de producto para no provocar picor o aumentar el enrojecimiento. Exfoliar es esencial para mantener la piel suave.
- Hidratación: La hidratación es clave para conseguir una piel saludable y radiante. Recuerda hidratar la piel todos los días, con una hidratante no grasa adecuada para tu tipo de piel. Por la mañana y por la noche, la piel puede disfrutar de fórmulas que le aportan todos los beneficios que necesita para mantener su flexibilidad y luminosidad. Si lo que buscas es una sensación ligera, opta por una hidratante con textura en gel como Neutrogena® Hydro Boost® Gel de Agua.
- Protección solar: Nuestra piel también necesita protección solar en los meses más fríos del año. En invierno, la humedad, el frío y las altas temperaturas maltratan la piel y fomentan el envejecimiento prematuro de la piel. Los protectores solares protegen nuestra piel de los cambios bruscos de temperatura. La Crema Solar Facial de Secretos del Agua es una crema formulada con activos botánicos que protege la piel de las radiaciones UVA/UVB e, incluso, de la Luz Azul.
Productos recomendados para la piel seca
Aquí hay algunos productos recomendados para el cuidado de la piel seca:
- LIPIKAR Syndet AP+ de La Roche-Posay: Es una crema de ducha con una fórmula ultrasuave.
- LIPIKAR Surgras: Es una crema de ducha concentrada enriquecida con lípidos y sin jabón.
- LIPIKAR Huile Lavante: Es un aceite limpiador para pieles extremadamente secas.
- Crema Hidratante NUXE Crème Fraîche de Beauté®: Ofrece un paréntesis reparador incluso para las pieles más frágiles.
Consejos adicionales para el cuidado de la piel seca
- Lleva siempre contigo un pequeño bote de crema hidratante para mantener tu piel hidratada durante todo el día.
- Cuando hagas la colada, usa un detergente sin fosfatos.
- Cuida tu piel extremadamente seca y sensible con una dieta saludable rica en ácidos grasos esenciales y vitaminas A, C y E, especialmente conocidas por su función antioxidante.
- Toma suficientes nutrientes. Para ello toma «cinco piezas de fruta y verdura al día» e incorpora el pescado azul y los frutos secos en tu dieta.