Cada vez son más los productos que aparecen para el cuidado de la piel y para combatir el envejecimiento. Entre ellos, el ácido glicólico ha ganado popularidad. Pero, ¿qué es exactamente y cómo puede beneficiar tu piel?
¿Qué es el Ácido Glicólico?
El ácido glicólico es un alfahidroxiácido (AHA) derivado de plantas y otros recursos naturales. Se utiliza para tratar las capas más profundas de la piel. Está presente en todo tipo de productos de belleza, como limpiadores faciales, tónicos y exfoliantes. "Esta sustancia no se aplica sola y se mezcla con una sustancia rica en proteínas que neutraliza y calma la piel", aseguran desde la clínica de medicina estética Europa. Además, se sintetiza en laboratorio.
¿Para qué Sirve el Ácido Glicólico?
Habitualmente, el ácido glicólico se utiliza como exfoliante. "Ayuda a eliminar las células muertas de la piel para elevar las capas más brillantes que se encuentran debajo", cuentan los expertos de Nivea. Además, funciona como despigmentante y combate el envejecimiento.
Beneficios del Ácido Glicólico
"Es un ingrediente apto para todo tipo de pieles", dicen sobre el ácido glicólico desde la cadena de farmacias Farmaplus. Los expertos de Neutrogena señalan sus principales beneficios:
- Corrige los problemas de la piel favoreciendo la renovación celular de las capas superiores de esta a través de la exfoliación.
- Ayuda frente a la sequedad de la piel, el eccema y la psoriasis, así como también combate las verrugas, la piel áspera y la rosácea.
- Combate los cambios en la piel asociados al envejecimiento, como las arrugas y el daño producido por la exposición solar.
Otro beneficio del ácido glicólico es que ayuda a eliminar progresivamente las manchas del rostro provocadas por el sol, el embarazo o el acné.
¿Cómo Usar el Ácido Glicólico?
Es conveniente que comiences a utilizar productos con ácido glicólico de concentración baja e ir aumentando progresivamente. Las preparaciones con más de un 20% de esta sustancia están destinadas a un uso dermatológico, siempre en manos de profesionales. Si te lo aplicas en casa, lo ideal es hacerlo por la noche de una a tres veces a la semana, como aconseja Marta Pons. En caso de que sea un producto con aclarado, como una mascarilla, déjala actuar entre cinco y 15 minutos. No te olvides de ponerte protección solar de día cuando estés usando ácido glicólico, ya que, al exfoliarla, la piel queda muy indefensa frente a los rayos UV.
Ya sea un tónico, un sérum o una crema, la dermatóloga Leire Barrutia indica que hay que tener el rostro limpio y seco antes de aplicarse el producto con ácido glicólico. Hay que hacerlo tras limpiar bien la piel del rostro.
Dentro de tu rutina de belleza, el ácido glicólico se recomienda aplicar antes que la crema hidratante. Para mayor eficacia, el ácido glicólico, como cualquier otro AHA, debe aplicarse antes que la vitamina C.
GUÍA DEFINITIVA DE DERMATÓLOGA: ÁCIDOS COSMÉTICOS 2023: GLICÓLICO, SALICÍLICO, AZELAICO... 2024
¿Qué Pasa si Uso Ácido Glicólico Todos los Días?
Si para cuidar la piel usas un producto con concentración muy baja de ácido glicólico y lo toleras perfectamente, no hay ningún problema en ponerte esta sustancia todos los días. Hay cremas de noche, por ejemplo, que están formuladas para que puedan utilizarse a diario. No obstante, sigue las instrucciones de la marca en cada caso.
¿Ácido Glicólico o Retinol?
Dependiendo del tipo de piel es mejor usar retinol o ácido glicólico. "El ácido glicólico se suele recomendar mucho más para aquellas pieles con tendencia grasa, no solo porque reduce el problema del acné, sino porque lo evita. Mientras, el retinol suele recomendarse más para pieles con manchas, con tendencia a la hiperpigmentación", detallan desde la clínica Derma for you.
Efectos Secundarios del Ácido Glicólico
Al igual que sucede con cualquier ácido, hay que empezar a usar este producto de manera progresiva para ver cómo lo tolera nuestra piel. En algunos casos, principalmente en personas con piel sensible, puede provocar enrojecimiento, ardor, sensibilidad a la luz o sensación de quemazón. Además, no está recomendado para mujeres embarazadas y personas con infecciones activas en la piel.
Tratamiento Post-Peeling de Ácido Glicólico
Los tratamientos de regeneración mediante peelings, pueden causar efectos como inflamación, rojez, escozor e incluso costras en los primeros días. Es crucial seguir estos consejos:
- Protección solar: Utiliza cremas solares o productos cosméticos que protejan del sol, ponte sombrero y gafas de sol.
- Limpieza suave: Utiliza un jabón o una crema limpiadora suave que esté testada dermatológicamente, usando las yemas de los dedos con movimientos circulares. Lava tu rostro unas 2 veces al día.
- Hidratación de la piel: Cremas regeneradoras post peeling que contengan ingredientes como rosa mosqueta, sucralfato, centella asiática, por ejemplo, aportarán hidratación y te ayudarán calmar el picor.
- Potenciar resultados: De esa manera potenciarás los resultados logrados con el peeling y notarás todos los efectos beneficiosos de los retinoides sobre tu piel: incrementan la producción de colágeno, incrementan el recambio celular y reducen las hiperpigmentaciones existentes.
- Hidratación interna: Aparte de las cremas ya mencionadas, es necesario beber en torno a 1,5-2 litros de agua al día. Otra recomendación muy útil, es aumentar el consumo de vitamina C y antioxidantes.
Los Mejores Productos para el Cuidado de la Piel con Ácido Glicólico
Muchas marcas de belleza cuentan con productos con ácido glicólico que puedes comprar en tiendas de cosmética. Obviamente, también se pueden encontrar fácilmente por Internet.
| Producto | Descripción |
|---|---|
| Glycolic Renewal Cleanser de Skinceuticals | Limpiador en gel que suaviza la textura de la piel y le devuelve su luminosidad. |
| Sérum Acglicolic Liposomal de Sesderma | Acelera la renovación celular y reduce la profundidad de las arrugas. |
| Tónico con ácido glicólico de The Ordinary | Otorga luminosidad a la piel, mejora su textura e iguala el tono. |
| Tónico Revitalift Peeling Toner de L'Oréal Paris | Estimula la renovación celular y mejora la textura y la iluminación de la piel. |
| Crema de noche glicólica Vinoperfect de Caudalie | Ayuda a corregir las manchas y actúa como un peeling para lograr una piel fresca y luminosa. |
| Gel exfoliante Glicoisdin 25 Intense de Isdin | Ayuda a reducir las arrugas y las líneas de expresión, mejora la elasticidad y unifica el tono. |
| Mascarilla Dewtopia 25% Acid Flash Facial de Olehenriksen | Actúa sobre la piel del rostro para combatir la opacidad, la decoloración y la textura y el tono irregulares. |