La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si bien los factores genéticos y la aceleración en el ciclo de renovación celular son causas médicas conocidas, la influencia de las emociones en su aparición ha ganado reconocimiento en los últimos años. La piel, siendo el órgano más extenso de nuestro cuerpo, a menudo refleja lo que sucede en nuestro interior.
¿Qué es la Psoriasis?
La psoriasis es una enfermedad de la piel que acelera el proceso natural de generación de células cutáneas, lo que provoca una acumulación de células sobre la superficie de la piel. Este exceso de células cutáneas se manifiesta a través de manchas rojas escamosas que causan irritación y picor. Se trata de una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que, ocasionalmente, también puede afectar a las articulaciones.
Tipos de Psoriasis
La psoriasis se puede manifestar de formas muy diversas, desde pequeñas placas escamosas en la piel, que pueden pasar desapercibidas, hasta lesiones que afectan a toda la superficie corporal. La localización es muy variada y existen distintos tipos de psoriasis, entre las principales se encuentran:
- Psoriasis en placas: Es la forma más frecuente y produce lesiones de un color rosado intenso, con escamas en la piel, a modo de “placas”, que provocan irritación y picor.
- Psoriasis en gotas: Se caracteriza por placas rosadas escamosas en forma de “gotas” en la piel de los brazos y de las piernas, y también en el dorso y en el cuero cabelludo.
- Psoriasis inversa: Es un tipo de psoriasis que causa manchas lisas de un color rosa intenso que afecta especialmente a zonas sensibles de la piel, como las axilas, las ingles, debajo de los senos y alrededor de los genitales.
- Psoriasis eritrodérmica: Este tipo de psoriasis puede llegar a abarcar todo el cuerpo con una erupción cutánea rojiza y con desprendimiento de la piel, que provoca gran picazón y ardor intenso.
- Psoriasis pustulosa: Es un tipo de psoriasis poco frecuente que puede tener lugar en áreas grandes de piel (psoriasis pustulosa generalizada) o en zonas pequeñas de las manos, los pies y las puntas de los dedos.
- Artritis psoriásica: Además de la piel rosada y escamosa, la artritis psoriásica provoca inflamación y dolor en las articulaciones, síntomas típicos de la artritis.
El Vínculo entre las Emociones y la Psoriasis
En los últimos años, se ha reconocido que las emociones juegan un papel importante en el desarrollo y exacerbación de la psoriasis. Un hecho que resulta interesante, y que no ha sido muy explorado en las investigaciones, es que la mayoría de los pacientes identifican al estrés emocional o psicológico, como una condición que exacerba su condición dérmica. De allí qué, algunos autores consideren a esta enfermedad como una Psico - Dermatosis de origen Multifactorial, donde las emociones juegan un rol importante en su desarrollo y/o exacerbación.
Desde los modelos propuestos por la Psico - Neuro - Inmuno - Endócrino - Cutáneo, de O ‘Sullivan, se intenta explicar la íntima relación entre mente y cuerpo, y sirve de base para el conocimiento sobre el origen de padecimientos dermatológicos inflamatorios que se activan o exacerban por nuestras emociones.
La piel es el órgano que delimita nuestro ser y el exterior, por lo que cualquier problema en esta zona puede simbolizar una barrera emocional o un conflicto interno.
Además, por su posible impacto sobre las actividades cotidianas, personales, familiares y laborales, quienes la padecen pueden desarrollar ansiedad y depresión. Por eso, las intervenciones psicológicas (visitas al psicólogo o al psiquiatra) pueden ser útiles para mejorar la calidad de vida y complementar el tratamiento dermatológico cuando sea necesario.
Estrés, Ansiedad y Depresión
Las personas con artritis psoriásica refieren a menudo problemas de estrés, ansiedad y depresión.
Según un estudio realizado en 2024, la tristeza afecta a un 62% de las personas con la enfermedad, mientras que un 39% afirman sentirse apáticas. Casi la mitad (44%) refieren problemas de baja autoestima. En general, el impacto emocional de la enfermedad es mayor cuando se producen las limitaciones físicas y los brotes de la enfermedad.
La depresión está presente en una cuarta parte de las personas afectadas (25%). La afectación psicológica propicia que la persona aumente el consumo de alcohol o fume en exceso, prácticas muy nocivas que interferirán con el curso de la artritis psoriásica.
El estrés, especialmente cuando es sostenido en el tiempo, activa una cascada de reacciones en el sistema inmunológico, que en personas predispuestas puede desencadenar un brote de psoriasis. El estrés no solo puede actuar como desencadenante inicial, sino que también agrava y perpetúa los brotes de psoriasis. Por eso, abordar el estrés de forma integral es fundamental para romper este ciclo.
Cualquier persona que padezca artritis psoriásica ha de tener en cuenta que el estrés emocional puede empeorar la psoriasis, por lo que es necesario lograr el bienestar mental para sobrellevar mejor la enfermedad.
En momentos de ansiedad, angustia o cambios importantes, no es raro que nuestro cuerpo reaccione, y a veces lo hace a través de brotes cutáneos que alteran nuestra calidad de vida.
El factor psicológico en las personas con psoriasis (la ansiedad, el estrés o la depresión) influyen mucho, además, en la psoriasis, por lo que, a veces, los brotes van precedidos de problemas personales, familiares o laborales.
La psoriasis comporta una importante afectación emocional: tristeza, vergüenza, incomodidad, miedo y estrés, debido a los síntomas y a la alteración de la apariencia de la piel y del aspecto físico.
Causas emocionales de la psoriasis - Enric Corbera Institute
Tratamiento de la Psoriasis desde la Psicología
Es fundamental saber cómo trabajamos los psicólogos con los pacientes dermatológicos. Pero antes de adentrarnos en el tipo de intervenciones que hacemos los psicólogos, quiero destacar un mensaje importante: no son las enfermedades en sí las que causan el malestar ni las consecuencias en su vida, sino cómo el paciente las aborda.
Lo hacemos tras una adecuada evaluación del paciente, detectando los puntos de intervención y seleccionando las estrategias y técnicas más adecuadas: psicoeducación; técnicas de regulación emocional; técnicas de relajación para disminuir la activación del sistema nervioso; técnicas de exposición y solución de problemas para afrontar algunas de las consecuencias de la enfermedad, incorporando estrategias de afrontamiento eficaces en cada caso; y habilidades sociales y de comunicación.
Junto al tratamiento médico que el profesional sanitario le recomiende, algunas personas pueden necesitar apoyo psicológico o psiquiátrico para lograr un bienestar mental que colabore con su mejoría física.
¿Cómo puedo sentirme mejor?
Cada persona es un mundo y, por ello, no todas sentirán las mismas repercusiones emocionales. No obstante, conviene que ninguna persona con artritis psoriásica se aleje de su entorno, de sus amigos y familiares. Los allegados son, sin duda, un gran apoyo emocional que puede ser altamente beneficioso para la salud mental del individuo. Es importante que su círculo íntimo comprenda su condición y sus limitaciones.
Además, compartir las dificultades con otras personas en la misma situación puede servir de gran apoyo psicológico. Precisamente por ello, quizá una buena idea sea apuntarse a una asociación de pacientes con psoriasis y artritis psoriásica.
Por otro lado, la actividad física adaptada a cada paciente es una excelente opción para descargar tensión y aliviar la ansiedad, así como el mantenimiento de las rutinas. Continuar con las actividades cotidianas ayuda a distraerse, y contribuye a que el malestar mental no sea tan persistente.
Bioneuroemoción y Psoriasis
En el enfoque de la bioneuroemoción, se considera que las enfermedades de la piel, como la psoriasis, están íntimamente ligadas a conflictos emocionales. En este sentido, algunos expertos, como los de la descodificación biológica, vinculan la psoriasis con el sentimiento de separación. En este contexto, la psoriasis sería la manera en que el cuerpo responde al dolor de una separación.
El tratamiento de la psoriasis no tiene por qué limitarse a una sola vía. De hecho, combinar el enfoque emocional con tratamientos médicos tradicionales puede ser la clave para un mejor manejo de la enfermedad. Es importante recordar que cada persona es única y que los desencadenantes emocionales pueden variar.
El siguiente cuadro resume el impacto emocional de la psoriasis y las posibles intervenciones:
| Impacto Emocional | Porcentaje | Posibles Intervenciones |
|---|---|---|
| Tristeza | 62% | Apoyo psicológico, terapia emocional, actividades sociales |
| Apatía | 39% | Actividad física, rutinas, apoyo social |
| Baja Autoestima | 44% | Terapia de autoestima, grupos de apoyo, actividades placenteras |
| Depresión | 25% | Tratamiento psicológico y/o psiquiátrico, apoyo familiar |
La psoriasis en gota por estrés es una forma de expresión del cuerpo ante situaciones que nos sobrepasan. Conocer sus causas, entender cómo afecta el estrés a la psoriasis y, sobre todo, actuar con rapidez y compasión, nos permite abordarla de forma integral.
Recuerda que no estás solo o sola. Ante cualquier síntoma, no dudes en buscar orientación profesional. Tu piel merece cuidados, pero también comprensión.
tags: #psoriasis #enfermedad #del #alma