Remedios Caseros Efectivos para Aliviar la Dermatitis en los Pies

¿Sabías que el 7 % de la población padece dermatitis atópica? Según la Academia Española de Dermatología y Venereología, esta enfermedad se está triplicando en España en los últimos años, afectando tanto a la población adulta como infantil. Las causas son múltiples y están muy relacionadas con el alto grado de contaminación de las ciudades, el tabaco o una limpieza excesiva de la piel. Aunque por el momento no existe una cura para esta enfermedad, sí existen remedios naturales para paliar sus síntomas. Si estás entre los afectados o conoces a alguien que la padezca, estos remedios naturales te serán de gran utilidad.

La dermatitis en los pies es una de las afecciones dermatológicas más frecuentes que se manifiesta con una inflamación y enrojecimiento de la piel afectada. Es posible que, en los casos más leves, la dermatitis en los pies sea asintomática. Sin embargo, cuando un podólogo no trata la afección desde el principio, los síntomas pueden agravarse y afectar a la calidad de vida del paciente. Si sufres alguno de estos síntomas, visita cuanto antes a un podólogo y no dejes que la dermatitis en los pies derive en otras posibles afecciones o molestias en los pies.

El primer paso para diagnosticar la dermatitis en los pies es valorar el nivel de enrojecimiento de la zona afectada. Cuando la dermatitis en los pies provoca otras dolencias como rozaduras, callosidades, eccemas, etc. La dermatitis es la inflamación de la piel producida, en su mayoría, por una reacción alérgica.

Es fundamental aprender a cuidar adecuadamente la piel cuando se padece dermatitis atópica, ya que puede representar un desafío considerable. Los estilos de vida contemporáneos, el estrés y las variaciones abruptas de temperatura pueden incidir negativamente en el tratamiento de las pieles secas, delicadas y propensas a la dermatitis atópica. Si percibes que tu piel está clamando por auxilio, no estás solo/a; en este artículo, te brindaremos apoyo.

Debemos partir de una premisa básica: es más sencillo controlar la aparición de nuevos brotes que tratar los que ya se han manifestado. Y es que conseguir que remita el eccema es un proceso que puede llevar tiempo. Lo ideal para eliminarlo por completo sería descubrir qué está desencadenando el eccema (por ejemplo, una alergia alimentaria, en cuyo caso la dermatitis atópica desaparecería si frenamos la ingesta del alérgeno).

Evitar los agentes externos que puedan irritar nuestra piel: las fragancias con alcohol y las fibras textiles que causen escozor (como la lana). Durante un brote, la forma inmediata de calmar el picor es con la aplicación de compresas húmedas sobre la zona afectada.

La dermatitis atópica tiene un gran impacto en la calidad de vida de niños y adultos. Los mejores aliados son la detección temprana y los cuidados personales de aplicación diaria. Esta es la duda más común entre las personas afectadas. La mala noticia es que la dermatitis atópica se trata de una patología crónica que no se cura de manera definitiva.

Los expertos coinciden en que la principal causa de la dermatitis atópica es la predisposición genética. El pH determina el grado de acidez o suavidad de la piel y se mide en una escala de 0 al 14 (0 = ácido y 14 = alcalino). El pH de la piel tiene la función de lubricar la misma y protegerla.

Nuestro estilo de vida tiene mucho que decir en lo que nuestro cuerpo manifiesta. Sabemos los peligros que entraña el estrés para nuestra salud: mantenerlo a raya es una gran manera de eliminar uno de los factores desencadenantes del eccema. ¿Y por qué no relajarnos con un maravilloso masaje? La alimentación es otro aspecto muy relevante que debemos revisar: los alimentos ricos en zinc y selenio, como los pescados, mariscos, arroz integral y nueces, deben ser un imprescindible en nuestra dieta.

El eccema en adultos suele presentarse en forma de manchas, de color rojo a marrón grisáceo, localizadas, sobre todo, en la cara, las manos, los tobillos, los pies, las muñecas, el cuello, los párpados, la parte superior del pecho y en zonas con pliegues (como codos y rodillas).

Para evitar la sequedad, el picor y el sangrado de las pequeñas heridas, es esencial limpiar las manos con un jabón suave y natural sin parafinas ni sulfatos. Para hidratar las manos y los pies, usa la Crema Multiusos BIO formulada con 10 aceites vegetales ricos en nutrientes y antioxidantes, extractos de plantas calmantes y manteca pura de karité.

Los aceites naturales ayudan a hidratar la piel dañada, seca o delicada, como la atópica, recuperándola, tonificándola y devolviéndole la suavidad y tersura que tenía.

Remedios Naturales para la Dermatitis en los Pies

1. Avena

La avena es beneficiosa para todo tipo de irritaciones y enfermedades de la piel, incluida la dermatitis atópica. Para paliar sus efectos puedes crear una sencilla mascarilla de avena y aplicar en la zona afectada con ayuda de una gasa. Hacer la mascarilla es muy fácil:

1. Añade 500 gramos de avena en una olla con un litro de agua.
2. Ponla a fuego medio durante 60 minutos, hasta que hierva, sin dejar que se evapore completamente.
3. Deja enfriar la masa durante unos minutos y aplícala con la gasa en la zona afectada frotando suavemente.

De esta manera tu piel recuperará parte de los hidratos de carbono que pierde con la dermatitis.

Para mejorar la dermatitis atópica están ampliamente recomendados los baños con agua de mar (que podemos añadir cómodamente a nuestra bañera) y los baños de avena. Y para disfrutar de las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de la avena (4) frente a la dermatitis atópica (gracias a su contenido en avenantramidas y vitamina E), podemos sumergirnos directamente en el agua resultante de hervir avena o salvado de avena.

Centrándonos en el tratamiento natural de la dermatitis en perros, la avena es antiinflamatoria, emoliente, sedante y remineralizarte, por lo que está indicada para aliviar el picor y reducir la inflamación. Para conseguirlo, se recomienda optar por la harina de avena, la cual se puede preparar en casa triturando finamente copos de avena. Una vez conseguida, se puede preparar una mascarilla natural mezclando dos cucharadas de harina con dos cucharadas de infusión de manzana y una cucharadita de miel. Tanto la manzanilla como la miel son cicatrizantes y calmantes, es por ello que se aconseja su uso para estos casos. Luego, simplemente se debe aplicar una capa generosa sobre las zonas afectadas y dejar actuar durante 15-20 minutos.

Otra forma muy efectiva de utilizar la avena para aliviar el picor y la irritación es elaborando un baño con ella. ¿Cómo? Muy sencillo, añadiendo una taza de harina de avena en la bañera llena hasta la mitad con agua tibia y mezclando bien. Una vez disuelta, se introduce al perro con mucho cuidado, acariciándolo en todo momento para evitar que se estrese, calmándolo y, si es necesario, premiándolo con sus golosinas favoritas.

2. Levadura de Cerveza

Las propiedades de la levadura de cerveza depurativas están especialmente indicadas para pieles extremadamente sensibles. Gracias a sus propiedades, la piel se limpia y se libera de todas las impurezas. Incluye 2 cucharadas de levadura de cerveza al día en cualquiera de tus principales comidas y veras que rápido notas los efectos.

Ingerir levadura de cerveza es otro gran remedio natural para combatir la dermatitis atópica. Para que su principio activo surta efecto es necesario que el consumo sea diario.

3. Reishi

Como no podía ser de otra manera el Reishi, apodado por algunos como la planta reina, es un remedio perfecto para paliar los efectos de la dermatitis atópica. Tomando dos cápsulas al día, su efecto antihistamínico natural aliviará sus síntomas.

4. Aloe Vera

Las propiedades calmantes e hidratantes del aloe vera son altamente beneficiosas para la piel. Lo ideal es utilizar Jugo de Aloe Vera Puro directamente sobre la zona afectada una vez al día. También es recomendable incluir en tu rutina diaria el Jabón con aloe vera.

El aloe vera también es esencial en el cuidado de la dermatitis atópica. El aloe vera tiene un alto poder cicatrizante, antimicrobiano y antioxidante.

El aloe vera es uno de los remedios más utilizados en la medicina natural por sus increíbles resultados y bajo coste. Centrándonos en el tema que aquí nos ocupa, destacamos que su aplicación tópica no es tóxica ni dañina para los perros, todo lo contrario, es altamente beneficiosa para tratar problemas de dermatitis y otras reacciones alérgicas gracias a sus propiedades hidratantes, tonificantes, cicatrizantes, desinfectantes, antiinflamatorias y anti fúngicas.

5. Aceite de Onagra

El Aceite de onagra es adecuado para paliar los efectos de la dermatitis atópica a largo plazo, especialmente para preparar la piel para el cambio de estación, la época cuando más aparecen los síntomas. Su alta cantidad de ácidos grasos Omega 3 repara la barrera cutánea y aumenta la resistencia de la piel contra irritantes y alérgenos. Dado que se usa para la prevención se recomienda tomar de 1 a 3 capsulas al día por vía oral, siempre acompañado de las comidas.

Los ácidos grasos Omega 6 presentes en el aceite de onagra son excelentes para el control a largo plazo de la dermatitis atópica, por su poder antiinflamatorio.

Otros Remedios Naturales

• Aceite de Coco: El aceite de coco, gracias al ácido laúrico y la monolaurina, frena la acción de algunas bacterias como la Staphylococcus aureus.
• Malva Blanca: La malva blanca consigue mantener la humedad natural de la piel reconstruyendo la capa hidrolipídica.
• Limón: El limón es un fruto realmente sorprendente por la cantidad de beneficios que aporta. Al margen de su valor nutricional, caracterizado por su gran cantidad de vitaminas, destaca por sus propiedades antioxidantes, depurativas, carminativas, digestivas y, las que realmente nos interesan, por ser antiséptico, antibacteriano, analgésico, cicatrizante e hidratante.
• Romero: El romero es un tónico natural para la piel excelente, posee propiedades antiinflamatorias, antisépticas y dermo-protectoras, por lo que se ha popularizado como uno de los remedios caseros para la dermatitis en perros y en humanos más eficaces.

En cosmética natural existen aceites vegetales y extractos de plantas que te pueden ayudar a cuidar y tratar la dermatitis atópica de forma eficaz. Las plantas más apropiadas para calmar los brotes de piel atópica y eccemas son la caléndula y la manzanilla. Los extractos de estas plantas tienen propiedades antisépticas, recuperadoras de la dermis y sedantes.

Podemos empaparlas en a) agua caliente mineral; o b) en una solución de una taza de agua tibia y una taza de vinagre de manzana; o c) en el agua resultante de hervir avena o salvado de avena, muy eficaz frente a la dermatitis atópica.

El consumo de algunas cepas de probióticos de Lactobacillus y Bifidobacterium parece tener efectos positivos para las personas que sufren de eccema, y puede ayudar en su prevención (2). Algunos investigadores sostienen que el eccema es en realidad una enfermedad que comienza en el aparato digestivo por un desequilibrio en el microbioma. Por eso, los probióticos pueden ser beneficiosos para los pacientes de eccema en cuanto a que favorecen la diversidad de la flora intestinal y regulan la respuesta inflamatoria del organismo.

El agua caliente ablanda la piel y el vapor ayuda a que los productos penetren mejor a través de los poros. El tipo de gel de baño que elijas va a ser muy importante en el tratamiento y mejora de la piel atópica. Esta fórmula natural y ecológica de alta calidad te va a ayudar a limpiar en profundidad, a hidratar la piel y a protegerla de nuevos brotes. Te dejará la piel suave e hidratada durante todo el día...

Aplícate una pequeña cantidad después de la ducha con la piel aún húmeda y sus aceites, mantecas y extractos botánicos dejarán tu piel hidratada y suave durante todo el día. Son muy comunes los eccemas, rojeces o erupciones faciales, sobre todo cuando viene el frío y las bajas temperaturas.

Para el tratamiento tópico de la dermatitis en adultos, es ideal la Línea Derma de Weleda Malva blanca, una planta capaz de reconstituir el manto protector natural de la piel. Esta gama, pensada inicialmente para bebés, también ha probado su eficacia en adultos, por eso son productos para toda la familia. El efecto de la malva blanca es doble: por una parte, consigue volver a formar la capa hidrolipídica de la piel, salvaguardando su humedad natural e hidratándola. Y, por otra, ejerce como agente calmante ante el picor característico de la dermatitis atópica, por lo que su aplicación sobre la piel produce en el paciente un alivio inmediato de la sintomatología.

Existen remedios naturales para cuidar con la delicadeza que se merece la piel sensible de bebés y niños. Para el tratamiento tópico, la línea Derma de Malva Blanca de Weleda, como hemos visto también eficaz en adultos, está especialmente indicada para el cuidado de la delicada piel del bebé tanto ante la aparición de sequedad, grietas y erupciones rojas (fase de irritación) como cuando la piel se encuentra en su estado normal (fase de reposo), en este caso como tratamiento de mantenimiento y contención. La acción de la malva blanca consigue hidratar en profundidad, calmar, reducir el picor y aliviar la rojez característica de la piel atópica del bebé.

Además de poner el énfasis en la hidratación y la reconstrucción de la barrera natural de la piel con las cremas, debemos tener en cuenta que es fundamental no emplear ningún producto durante la higiene del bebé que contribuya a la erosión cutánea. A su vez, el sol es un maravilloso agente de curación natural; una exposición controlada y con la adecuada protección se convierte también en una fuente de vitamina D, excelente frente a la dermatitis atópica.

En el caso de los bebés, la cara y el cuero cabelludo suelen ser las zonas más afectadas. La dermatitis atópica puede aparecer tanto en adultos como en niños, de hecho es muy común la que aparece en las mejillas del lactante, evitando las zonas alrededor de los ojos. La crema facial de caléndula, tiene un efecto hidratante y calmante al mismo tiempo, por lo que es muy recomendada para las pieles sensibles. Cuando la lesión escamosa se presenta en el cuero cabelludo de los niños el tratamiento ideal es un champú especial para piel atópica.

La piel de las áreas afectadas se ve extremadamente seca y puede llegar a generar fisuras que causan mucha incomodidad y dolor para los niños. Por eso, hidratar en profundidad y regenerar la piel dañada se hace fundamental en esta fase. Suele preocupar especialmente a los padres la aparición del eccema en los genitales y las nalgas, si bien es necesario un diagnóstico adecuado para saber si estamos ante un caso de dermatitis atópica o de dermatitis del pañal.

Si se puede, todos los aceites naturales se pueden mezclar, siempre y cuando NO sean aceites esenciales, sino naturales y vegetales, ya que debemos tener presente que los naturales son mucho más hidratantes, calmantes y regeneradores, además de nada dañinos en caso de ingesta mediante lamido.

Utilizar gasas estériles nuevas para cada aplicación.

Esta planta medicinal es dermo-protectora, por lo que su uso externo mediante su versión en aceite o elaborando un cataplasma con las hojas ayuda a reducir el picor y la inflamación, y a aliviar los síntomas generales de la dermatitis atópica. El aceite se consigue en herboristerías o tiendas especializadas en productos naturales, pero si no lo encuentras, ten presente la opción del cataplasma.

Con el romero sucede lo mismo que con el limón, son tantas sus propiedades y beneficios, así como sus formas de uso, que podemos emplearlo para un sinfín de dolencias. El romero es un tónico natural para la piel excelente, posee propiedades antiinflamatorias, antisépticas y dermo-protectoras, por lo que se ha popularizado como uno de los remedios caseros para la dermatitis en perros y en humanos más eficaces. En general, se utiliza el aceite de romero para la realización de masajes en las zonas dañadas con el fin de aliviar el picor y reducir la inflamación, pero lo cierto que también podemos usar la infusión de romero para realizar lavados e, incluso, preparar otros remedios.

Aunque el aceite de coco ha ganado especial popularidad en el campo de la cosmética, lo cierto es que sus usos van mucho más allá, puesto que podemos usarlo para cocinar y elaborar remedios naturales contra múltiples dolencias. Entre ellas, se encuentran los problemas cutáneos como la dermatitis, la sarna, la tiña, irritaciones, sequedad de la piel o infecciones.

Conocida también como pata de gallina o pie de Cristo, esta planta se puede aplicar de forma tópica sobre las zonas afectadas por dermatitis, irritadas o con heridas debido al rascado mediante el aceite. Es cicatrizante y antiinflamatoria, de manera que si no encontramos el aceite podemos usar la raíz, hirviendo 30 gramos de la misma en un litro de agua durante 10-15 minutos.

El uso más extendido de esta planta es el de purgante, para depurar y desintoxicar el organismo. Sin embargo, también es conocida por sus propiedades cicatrizantes, antisépticas y antibióticas, por lo que se emplea desde tiempos inmemoriales para el tratamiento natural de problemas cutáneos como infecciones, herpes o dermatitis. Uno de los mejores remedios para la dermatitis atópica en perros y la seborreica por sus propiedades nutritivas, hidratantes y regeneradoras.

¿Qué crema debo usar para tratar la dermatitis atópica? ¿Cuál es mejor para evitar picores? ¿Es mejor usar crema o aceite? Al principio, puede resultar complicado encontrar una crema corporal que te hidrate hasta las capas más profundas de la piel y a la vez sea natural, se absorba rápido y te encante su textura y su olor, pero... ¡Tenemos la solución!

Te recomendamos el Sérum Facial Piel Radiante BIO, un tratamiento multi-reparador que recupera, hidrata y combate la sequedad gracias especialmente al ácido hialurónico vegetal y al extracto de manzanilla. Resulta muy molesto experimentar esta alteración en la piel ya que produce picor, inflamación e irritación que se debe sobre todo a un cuero cabelludo seco y pruriginoso donde las capas externas protectoras se deterioran y provocan sensibilidad. Éste champú resulta muy eficaz para hidratar el cuero cabelludo, exfoliar suavemente, evitar la descamación y el picor y regenerar la piel para volver a recuperar un pelo sano y sin sensación de tirantez en el cuero cabelludo.

Lo único que debes hacer es tener un barreño. Una vez que lo llenes de agua tibia, añade un buen puñado de sal marina o sal de Epsom. Permanece durante al menos veinte minutos. El bicarbonato de sodio tiene muchos usos. Lo que no solemos saber es que también ayuda con el dolor de pies.

Para el masaje, usa aceite de coco, almendra o de oliva como base. El frío y el calor alternados también son geniales para desinflamar y aliviar pesadez y tensiones. El simple hecho de elevar los pies también funciona para aliviar el dolor. Simplemente coloca una almohada debajo de los pies para mantenerlos elevados unos quince minutos.

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Aquí hay una tabla que resume los remedios caseros mencionados:

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