La ulmaria (Filipendula ulmaria), también conocida como reina de los prados, es una planta medicinal famosa por sus propiedades antiinflamatorias, diuréticas y analgésicas naturales. Esta planta perenne crece en bosques, prados y regiones húmedas de Europa, Asia templada y Norteamérica.
También se conoce como Reina de los prados porque cuando florece, sus ramilletes altos de flores blancas destacan por encima de las demás hierbas. La ulmaria es una planta con múltiples beneficios, ya que alivia el dolor de forma natural, mejora la digestión y favorece la eliminación de toxinas.
¿Qué es la ulmaria o atarreina?
El principio activo de la reina de los prados es el ácido salicílico (flores) y los salicilatos, con propiedades analgésicas, antiinflamatorias, antibióticas y para rebajar la fiebre.
Antiguamente esta planta era conocida como Spiraea, debido a que sus frutos están dispuestos de una manera que recuerda a una espiral. Del nombre de esta planta proviene el nombre comercial de la «Aspirina«, ya que se trata de un derivado de sus principios activos (ácido salicílico).
Se sabía que era muy rica en ácido salicílico, (más que la corteza de sauce), que es eficaz para aliviar el dolor y se utilizó hace muchos siglos como un excelente remedio para el dolor moderado, especialmente el dolor en un área fija del cuerpo como los dolores de cabeza.
La ulmaria es uno de los remedios naturales más efectivos contra las afecciones del estómago como antiácido natural. Tradicionalmente también se utiliza para los dolores reumáticos, para tratar las infecciones de las vías urinarias y para la hidropesía o retención de líquidos.
Los preparados con esta planta no se deben hervir, ya que entonces se destruye el ácido salicílico que contiene. La planta también contiene flavonoides con propiedades diuréticas y taninos.
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Propiedades Curativas de la Ulmaria
La ulmaria es rica en salicilatos, precursores naturales de la aspirina, y se compara a menudo con los antiinflamatorios tradicionales, pero con la ventaja de no irritar el estómago. Las infusiones de la planta tienen propiedades analgésicas, contra los dolores musculares, antiinflamatorias y diuréticas. A continuación, se detallan algunas de sus propiedades y usos más destacados:
Aplicaciones para el aparato digestivo
La reina de los prados (Filipendula ulmaria) es una de las mejores plantas digestivas por sus efectos estomacales y sobre los órganos digestivos, especialmente para las personas nerviosas o con problemas de estómago delicado:
- Estomacal: La ulmaria es muy apreciada para tratar el dolor de estómago porque actúa de antiácido natural y tónico estomacal, previene la aparición de úlceras estomacales y mejora la indigestión. Los salicilatos de la ulmaria no tienen los mismos efectos a los contenidos en la Aspirina, que son derivados químicos de éstos y sí pueden causar úlcera gástrica en dosis altas.
Como ayuda digestiva, la reina de los prados es difícil de superar. Calma y protege las membranas mucosas del tracto digestivo y el revestimiento del estómago al tiempo que reduce la acidez. Los estudios han encontrado que también puede promover la curación de úlceras crónicas y prevenir el desarrollo de lesiones en el estómago. Se utiliza en el tratamiento de la acidez, hiperacidez, gastritis y ulceración péptica.
Ulmaria para la úlcera de estómago
La ulmaria contiene, además de salicilatos, unos componentes llamados taninos. Los taninos forman una capa protectora en el estómago y los salicilatos calman el dolor y reducen la inflamación de la gastritis, y previenen la úlcera péptica. Para ello debería acompañarse de una dieta saludable para el estómago.
No obstante, si la persona ya presenta una úlcera de estómago, no se deberá suministrar esta planta, pues, por sus propiedades antiagregantes plaquetarias, puede producir sangrado. Por lo tanto, si existen úlceras digestivas, la ulmaria está contraindicada.
Ulmaria como planta tranquilizante
Los aromas de esta planta (aceites esenciales) tienen propiedades sedantes para calmar los nervios y la sensación de nudo en el estómago o nervios en el estómago.
Para estos fines se utilizan las sumidades florales, un remedio tradicional para tratar la acidez y las úlceras de estómago. (Infusión de 2 cucharaditas de flores de ulmaria por taza de agua, tres veces al día después de las comidas. No llegar al punto de ebullición para no perder el ácido salicílico. Se puede combinar con cardamomo para la indigestión. Extracto acuoso: 2ml. tres veces al día).
Propiedades carminativas
La gaulterina (salicilato de metilo) tiene propiedades carminativas que ayudan a tratar la flatulencia, vientre hinchado, ventosidades o gases. (Infusión de 2 cucharaditas de flores y hojas de ulmaria con 1 unos granos de comino o anís por taza de agua después de las comidas).
Remedio para la diarrea
La planta es un remedio para la diarrea y especialmente para la diarrea infantil por las propiedades astringentes que le proporcionan los taninos (1%). (No administrar a menores de 12 años). (Infusión de 2 cucharaditas de flores y hojas de ulmaria por taza de agua. No llegar a la ebullición para no destruir el ácido salicílico).
Propiedades analgésicas
Jaqueca y agotamiento: las infusiones se utilizan para tratar el dolor de cabeza y el cansancio físico por las propiedades analgésicas que aportan los salicilatos. (Infusión de 2 cucharaditas de flores, tres veces al día. No llegar a la ebullición para no destruir el ácido salicílico presente en las flores).
Dolor menstrual: para calmar el dolor menstrual se utilizan las flores. (Infusión de 2 cucharaditas de flores, dos veces al día. No llegar a la ebullición para no destruir el ácido salicílico presente en las flores).
Vía externa, la ulmaria es muy utilizada cuando hay que tratar contusiones y dolores musculares, como el síndrome del tunel carpiano.
Ulmaria para tratar la fiebre
La ulmaria es rica en salicina, un componente que también se encuentra en la corteza del sauce y a partir del que se elabora la Aspirina. Combate los estados febriles y es muy adecuada para tratar los resfriados con fiebre. (Infusión de 2 cucharaditas de flores, dos veces al día. No llegar a la ebullición para no destruir el ácido salicílico presente en las flores).
Propiedades antibióticas
Antibiótico natural: el extracto de esta planta tiene efectos antibióticos contra S. aureus, E. coli, P. vulgaris y P. aeruginosa, bacterias causantes de intoxicaciones alimentarias e infecciones urinarias.
Infecciones urinarias: se emplea en el tratamiento de la cistitis, pielonefritis e infecciones urinarias por sus propiedades antibióticas. Su extracto es efectivo contra Proteus vulgaris, patógeno causante de algunas infecciones de orina recurrentes y difíciles de erradicar. (Infusión de 3g. de flores o sumidades florales tres veces al día. No llegar a la ebullición).
Los resultados de la investigación indican que los extractos de flores de reina de los prados tratan eficazmente las infecciones bacterianas. Erradica las infecciones nocivas causadas por E.
Propiedades depurativas
La reina de los prados se considera una planta depurativa excelente, con propiedades diuréticas. Se emplea como coadyuvante en el tratamiento de la obesidad, celulitis, eczema, acné y dermatitis. Muy utilizada para el reumatismo.
Sí, la ulmaria es una planta diurética que favorece la eliminación de las toxinas y del exceso de agua del organismo.
- Retención de líquidos: Posee propiedades diuréticas y ayuda a eliminar el edema o exceso de líquidos del organismo. (Infusión de 4g. de flores y hojas secas, dos veces al día. No llegar a la ebullición) (Acompañar de dieta para la retención de líquidos)
- Gota: La ulmaria favorece la eliminación de ácido úrico del organismo. Tiene propiedades diuréticas y analgésicas, que ayudan a eliminar los tóxicos y alivian el dolor articular. (Infusión de 2 cucharaditas de hojas, dos veces al día. No llegar a la ebullición para no destruir el ácido salicílico. Vía externa: cataplasma o compresa de hojas y flores sobre la zona articular inflamada).
- Artritis reumatoide: Trata el dolor reumático y ayuda a eliminar los tóxicos del organismo. Posee propiedades antiinflamatorias para desinflamar las articulaciones. (Infusión de 2 cucharaditas de hojas, dos veces al día. No llegar a la ebullición. Vía externa: cataplasma o compresa de hojas y flores sobre la zona articular inflamada) (Acompañar de dieta para la artritis).
Reina de los prados para el sistema cardiovascular y los nervios
- Mala circulación: La ulmaria previene la trombosis y calma los nervios. Contiene flavonoides (quercetina, rutina, hiperósido) con efectos antioxidantes que ayudan a mejorar la salud de las arterias y venas. (Infusión de 2 cucharaditas de flores y hojas, tres veces al día. No llegar a la ebullición).
Debido al contenido en cumarinas y ácido salicílico, la planta no se debe administrar cuando se toma medicación para el corazón, para la circulación, o para las varices. Su combinación puede producir efectos no deseados.
Preparados con Ulmaria por Vía Externa
- Dolor muscular y dolor articular: Posee efecto antiinflamatorio y analgésico contra el dolor articular, muscular y reumático (Cataplasma o compresas de flores aplicadas de forma local sobre la zona).
- Vulneraria: Por su contenido en mucílagos, salicilatos y vitamina C, la ulmaria suaviza los tejidos, calma el dolor y ayuda a la cicatrización de heridas. (Cataplasma de hojas y flores sobre golpes, contusiones o heridas).
- Psoriasis: Los salicilatos de la ulmaria y sus flavonoides tienen propiedades para tratar la psoriasis (Compresas de flores y hojas).
Cantidades y dosis de ulmaria para los remedios
Aplicaciones vía interna:
- Infusión de la planta seca: de 4 a 6g. por taza de agua, hasta 3 veces al día. No debe llegar a la ebullición, ya que se destruiría el ácido salicílico. No combinar con medicamentos como la Aspirina o fármacos para la circulación.
- Peligros de las plantas para niños: No administrar a menores de 12 años, ni a mujeres embarazadas ni lactantes.
Aplicaciones vía externa:
- Compresas antiinflamatorias: decocción de 30g. de flores en 1 litro de agua. No llegar a ebullición porque se destruye el ácido salicílico.
En algunos individuos, la reina de los prados puede inducir el endurecimiento de los conductos de aire presentes en los pulmones; este endurecimiento se conoce como broncoespasmo, y puede empeorar la condición asmática.
Tabla resumen de propiedades y usos de la Ulmaria:
| Propiedad | Uso |
|---|---|
| Antiinflamatoria | Alivia dolores articulares y musculares |
| Analgésica | Reduce el dolor de cabeza, menstrual y reumático |
| Digestiva | Calma la acidez, mejora la digestión y previene úlceras |
| Diurética | Favorece la eliminación de toxinas y líquidos |
| Antibiótica | Combate infecciones bacterianas |