Los poros dilatados pueden aumentar la probabilidad de que aparezcan puntos negros y pueden ser una preocupación para muchas personas. Afortunadamente, existen numerosas soluciones no invasivas, seguras y efectivas para corregir este problema, algunas de las cuales se pueden llevar a cabo en casa. Si estás buscando la manera de cerrar los poros abiertos y mejorar la apariencia de tu piel, estás en el lugar adecuado.
He dicho que, según los expertos, no es posible eliminar por completo los poros abiertos de nuestra piel, pero sí podemos combatirlos, disimularlos y limpiarlos para que no se aprecien y disminuyan esos dichosos agujeros en la piel que tanto nos molestan. Ahora bien, esto no quiere decir que tengamos que conformarnos con el tamaño de nuestros poros y mucho menos si estos se ven antiestéticos y afean nuestro rostro.
¿Por qué se abren los poros?
En la mayoría de los hombres y mujeres, los poros empiezan a dilatarse en la adolescencia, debido a que la piel comienza a segregar un exceso de grasa motivado por los cambios hormonales. Estas alteraciones pueden provocar un aumento de la sudoración, dermatitis seborreica y acné, así como un incremento de la cantidad de sebo, sobre todo en el rostro. Esto hace que el poro se obstruya y, por lo tanto, que acabe agrandándose y abriéndose.
De todos modos, hay otros factores que explican la aparición de los poros abiertos. De hecho, a medida que pasa el tiempo, los poros se van dilatando por un efecto acumulativo y por el envejecimiento cutáneo, ya que las fibras pierden fuerza y elasticidad y dejan de sostener con firmeza la pared del poro. A esto hay que sumar la presencia de impurezas, lo que también hace que los poros se vuelvan más visibles. Asimismo, los poros excesivamente dilatados pueden dar paso a los molestos granos y espinillas o puntos negros.
No obstante, hay que tener en cuenta que los poros también pueden dilatarse temporalmente de forma voluntaria para aplicar diversas rutinas de belleza de manera más efectiva. Para ello, basta con exponerse a una fuente de calor, como un baño o una sauna.
No está de más recordar que los poros son esenciales para mantener la salud de la piel, ya que permiten que la dermis se oxigene y elimine el exceso de sebo, sudor o células muertas. De ahí la necesidad de mantenerlos siempre cuidados y en buen estado, más allá del aspecto meramente estético.
Consejos para el Cuidado de la Piel y Reducción de Poros Abiertos
El cuidado adecuado de la piel puede marcar la diferencia en la reducción de los poros abiertos. Una rutina regular y específica puede ayudar a mantener los poros limpios y minimizar su apariencia. A lo largo de este artículo, te daremos consejos prácticos y fáciles de seguir para cuidar de tu piel y reducir los poros dilatados.
Rutina Básica de Cuidado de la Piel
- Limpieza suave: Utiliza limpiadores suaves que no obstruyan los poros. Opta por productos formulados específicamente para pieles propensas a los poros abiertos.
- Hidratación sin aceite: Utiliza productos hidratantes libres de aceite para evitar obstruir los poros.
- Limpiezas faciales regulares: Realiza limpiezas faciales regularmente para eliminar el exceso de grasa y las impurezas de los poros.
- Mascarillas de arcilla: Las mascarillas de arcilla son excelentes para absorber el exceso de grasa y reducir la apariencia de los poros abiertos.
Además de estos consejos, recuerda proteger tu piel del sol utilizando protector solar diariamente. Busca productos con ingredientes como el aloe vera, que ayudan a cerrar los poros y calmar la piel.
Remedios Caseros para Cerrar los Poros
Además de los productos comerciales, existen algunos remedios caseros que pueden ayudar a reducir los poros abiertos. Estas soluciones naturales pueden ser efectivas y más económicas que los tratamientos profesionales. Entre las técnicas de cuidado facial caseras que tú mismo/a podrás aplicarte, destacan las siguientes.
1. Mascarilla de Arcilla y Vinagre de Manzana
Una mascarilla de arcilla mezclada con vinagre de manzana puede ser un remedio casero eficaz para los poros abiertos. La arcilla ayuda a absorber el exceso de grasa y las impurezas de la piel, mientras que el vinagre de manzana ayuda a equilibrar el pH y cerrar los poros.
Para preparar esta mascarilla, mezcla una cucharada de arcilla con una cucharada de vinagre de manzana hasta obtener una pasta suave. Aplica la mascarilla sobre el rostro limpio y déjala actuar durante 10-15 minutos. Luego, enjuaga con agua tibia.
2. Vapor Facial
El vapor facial es un método efectivo para abrir los poros y eliminar las impurezas de la piel. Algo que debes tener en cuenta es que este tratamiento no es para realizarlo diariamente, ya que someterse al vapor de manera reiterada puede enrojecer tu piel.
Para realizar un vapor facial en casa, hierve agua en una olla grande y coloca tu rostro sobre el vapor, cubriéndolo con una toalla para atrapar el calor. Mantén esta posición durante unos 5-10 minutos. Después, aplica una compresa fría sobre el rostro para cerrar los poros. Puedes utilizar una toalla empapada en agua fría o incluso un cubito de hielo envuelto en una tela.
3. Exfoliación con Azúcar y Aceite de Oliva
La exfoliación regular ayuda a eliminar las células muertas de la piel y limpiar los poros obstruidos. Una mezcla de azúcar y aceite de oliva es un remedio casero simple y efectivo para exfoliar la piel.
Mezcla una cucharada de azúcar con una cucharada de aceite de oliva y aplica la mezcla sobre el rostro con movimientos circulares suaves. Enjuaga con agua tibia y continúa con tu rutina de cuidado de la piel.
Estos remedios caseros pueden ser una excelente opción para complementar tu rutina de cuidado de la piel y reducir la apariencia de los poros abiertos. Recuerda que cada piel es única, por lo que es importante probar diferentes métodos y ajustar la frecuencia según tus necesidades y tolerancia.
4. Aloe Vera
En la limpieza facial, una de las grandes cuestiones que siempre nos planteamos es cómo cerrar los poros de la cara de una manera efectiva. La buena noticia es que existen productos naturales como el aloe vera que nos pueden ofrecer la ayuda que buscamos. El aloe vera es uno de los mejores productos para cerrar poros de la cara, por su capacidad de ofrecer una profunda limpieza de la piel.
Una combinación muy efectiva es la de preparar una mascarilla a base de zumo natural de naranja con gel de aloe vera. Calienta la mezcla unos segundos y cuando esté tibia aplica sobre el rostro, incidiendo en aquellas zonas con poros abiertos más notables. A los pocos minutos, retírala y lava con agua fría.
ELIMINA AHORA los POROS ABIERTOS y DILATADOS
5. Huevo y Avena
La mezcla de huevo y avena también es muy efectiva para exfoliar la piel y reducir la presencia de células muertas acumuladas. Sobre todo destaca el papel de la avena, por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
La preparación de esta mascarilla es muy sencilla. Bate la clara de huevo y añade cucharadas de avena. Al obtener una pasta homogénea, aplica sobre el rostro limpio.
Con movimientos circulares exfolia suavemente tu piel y, cuando hayas terminado, retira todo el producto con agua tibia.
6. Pepino
Un clásico de las mascarillas naturales es el pepino, cuya aplicación se justifica por sus propiedades antioxidantes y calmantes, es ideal si tienes irritaciones en la piel. También lo es para limpiar poros dilatados.
Haz un zumo con el pepino y en un recipiente mézclalo con harina de maíz. Como en el caso anterior, aquí formaremos una pasta homogénea que podemos aplicar sobre la cara lavada.
Tratamientos Profesionales para Poros Abiertos
Si los consejos y remedios caseros no son suficientes para reducir los poros abiertos, existen tratamientos profesionales que pueden ser eficaces. Es importante tener en cuenta que estos tratamientos profesionales deben ser realizados por personal capacitado y en centros especializados.
- Tratamiento Láser: Este procedimiento utiliza rayos láser de alta intensidad para estimular la producción de colágeno en la piel y promover la contracción de los poros.
- Peelings Químicos: Durante este procedimiento, se aplica una solución química en la piel para eliminar las capas externas dañadas y estimular la regeneración de células nuevas.
- Microdermoabrasión: Es un tratamiento no invasivo que utiliza un dispositivo de succión y partículas finas para exfoliar suavemente la piel.
Impacto de la Alimentación y el Estilo de Vida
Además de cuidar la piel externamente, es importante tener en cuenta el impacto que nuestra alimentación y estilo de vida pueden tener en la apariencia de los poros abiertos.
- Agua: Mantenerse hidratado es clave para una piel sana.
- Control del estrés: El estrés puede aumentar la producción de sebo y empeorar la apariencia de los poros abiertos.
- Protección adecuada contra el sol: El daño solar puede afectar la apariencia de los poros.
Medidas Adicionales para Cuidar los Poros Abiertos
Aparte de los consejos mencionados anteriormente, hay otras medidas adicionales que puedes tomar para cuidar tus poros abiertos.
- Evita tocar tu rostro con las manos sucias: El contacto de tus manos con la piel puede transferir bacterias y aceites que pueden obstruir los poros y empeorar su apariencia.
- Usa protectores solares no comedogénicos: La protección adecuada contra el sol es fundamental para mantener la salud de la piel y reducir los poros abiertos.
- Avoid excessive use of makeup: Wearing heavy makeup can clog the pores and make them appear larger. Try to minimize the use of heavy foundations and opt for lighter, non-comedogenic products.
- Clean your makeup brushes properly: Dirty makeup brushes can harbor bacteria and oil, which can be transferred to your pores when you apply makeup.
Seguir estos consejos adicionales puede ayudarte a mantener tus poros limpios y reducir su apariencia.
Ingredientes y Productos Beneficiosos
Constantemente se lanzan nuevos productos para desobstruir los poros, pero hay algunos ingredientes que los blogueros de toda índole recomiendan siempre:
- Carbón activo: Tan solo arrastra y absorbe el exceso de grasa y suciedad.
- Ácido salicílico: Penetra en profundidad, disuelve la grasa y reduce la inflamación.
- Niacinamida: Una vez que un poro se ha dilatado, la niacinamida puede ayudar a normalizarlo aportando, además, un aspecto saludable a la piel.
| Ingrediente/Producto | Beneficios | Recomendaciones de Uso |
|---|---|---|
| Arcilla | Absorbe el exceso de grasa y suaviza la piel. | Mascarillas faciales una vez por semana. |
| Aloe Vera | Limpia profundamente la piel y calma irritaciones. | Mascarillas combinadas con zumo de naranja. |
| Ácido Salicílico (BHA) | Exfolia el interior de los poros, normalizando su tamaño. | Exfoliante sin aclarado, usar con precaución en pieles sensibles. |
| Protector Solar No Comedogénico | Protege la piel del daño solar que dilata los poros. | Uso diario. |