¿En qué orden debes aplicar tus cremas para que sean más efectivas? La efectividad de todas las cremas, sérums y aceites que pones en tu rostro depende (y mucho) de que lo hagas en el orden correcto (para que penetren de forma eficaz) y de la forma correcta.
Un estudio reciente de Farmaconfianza e iDermo señala que casi la mitad de las españolas encuestadas no saben en qué orden aplicar sus cosméticos. Por tanto, es crucial entender el orden de aplicación para maximizar los beneficios de cada producto.
La Regla de Oro Universal
Aunque vamos a explicar el orden en el que hay que aplicar cada producto, hay una máxima universal que explica todo y que vale para todas tus cremas, aceites y sérums. "Siempre hay que aplicar el producto de menor a mayor densidad. Si aplicamos en primer lugar un producto con una densidad muy alta hace barrera para la penetración del más ligero", explica Ana Puelles.
Por tanto, si por ejemplo, solo usas hidratante, sérum y protector solar -son los tres productos básicos a los que no deberías renunciar- aplicando esta norma el orden correcto sería sérum, crema y pantalla solar.
Vitamina C en tu rutina: úsala así para que sí funcione ✨
El Orden Correcto de Aplicación
De cómo aplicar todas estas cremas, tras la limpieza con tónico, vamos a hablar con dos expertas facialistas: Silvia Oliete, directora y fundadora de Blauceldona, y Ana Puelles, copropietaria de Estética Lostao.
1. Brumas Hidratantes
Aunque el uso de este producto es opcional, es cierto que cada vez son más las marcas cosméticas que están lanzando su propia versión de este cosmético cuyo uso genera dudas incluso entre las más veteranas. Si quieres incluir una bruma en tu rutina diaria de cremas y sérums (sin que sea el sustituto de ningún producto sino un añadido), Ana Puelles aconseja utilizarla justo después del tónico.
Ejemplo: Bruma hidratante multiprotección, de Clarins. Esta bruma, que se puede aplicar en cualquier momento del día (incluso sobre el maquillaje) con el propósito de refrescar y proteger nuestra piel de la contaminación y las agresiones diarias, también consigue hidratarla y volverla más suave y lisa, gracias a los extractos de plantas.
2. Contornos de Ojos y Labios
Tanto si usas un producto que valga para ambas zonas, como uno específico para ojos y otro para labios, debes aplicarlo antes del sérum y de tu crema hidratante.
Ejemplo: Contorno de ojos y labios Orchidée Impériale, de Guerlain. Desde Guerlain, aseguran que los signos de la edad del contorno de los ojos y los labios se reducen desde la primera aplicación. Además, su textura de bálsamo en crema resulta muy sensorial y no deja un efecto graso.
3. Esencias
Si decides incluir una en tu rutina porque quieres añadir un plus a tu tratamiento, la norma general es aplicarla antes del serum ya que es más ligera. Sin embargo, es importante, tal y como explica la experta de Estética Lostao, recalar en el excipiente de la fórmula de la esencia que estés usando.
Tal y como explica Ana Puelles, si la esencia va en un excipiente alcohólico, debe aplicarse primero la esencia y luego el sérum o el suero. Pero si la esencia tiene un excipiente lipídico, y el sérum un excipiente hídrico, deberás aplicar la esencia después del sérum.
Ejemplo: Orange Ferment Essence con vitamina D, de Ole Henriksen. Esta esencia formulada con vitamina C y rica en antioxidantes consigue hidratar e iluminar, al tiempo que nos protege de la polución y los radicales libres.
4. Sérums, Sueros y Aceites
El orden de aplicación del sérum, suero o aceite es siempre el mismo: después del contorno de ojos y de la esencia (si es que la usas) y antes de la hidratante. No olvidemos que, además de la función específica que tenga el sérum que vayas usar, este tipo de productos siempre potencian la efectividad de la crema que vayas a aplicar después.
Ejemplo: Sérum Advanced Génifique Microbioma, de Lancôme. Este sérum consigue fortalecer el microbioma de la piel cuyo equilibrio es esencial para la salud de la piel así como su apariencia.
5. Cremas Hidratantes y Protector Solar
Siempre deben ponerse después del contorno de ojos, de la esencia (si la usas) y del sérum. Si después vas a aplicar un protector solar (es la crema que los dermatólogos recomiendan usar todos los días) hazlo después de la hidratante y antes de la prebase o base de maquillaje.
Ejemplo: Crema iluminadora Skin Illuminating, de Elizabeth Arden. Esta crema con una textura en gel combate el envejecimiento, así como la contaminación medioambiental.
Ejemplo: Protector solar facial SPF 50+ Photoaging Control Gel Cream, de Casmara. Esta crema solar con protección facial FPS 50+ también ofrece un efecto antiedad porque contiene L-CARNOSINA, un ingrediente que aumenta la elasticidad y firmeza de la piel a la vez que frena y previene el fotoenvejecimiento gracias a sus propiedades antioxidantes.
¿Cuánto Tiempo Esperar Entre Aplicaciones?
Después de leer todo esto puede que te estés preguntando cuánto tiempo tienes que esperar entre la aplicación de un producto y otro, sobre todo entre el sérum y la hidratante. En este caso, no hay respuesta universal ya que es un tema de gustos y preferencias.
"Dependerá del cosmético que se utilice, la firma marcará las pautas de su producto. Pero en Lostao somos partidarias de trabajar el sérum hasta su máxima penetración y luego aplicar la hidratante", explica Puelles. Sin embargo, hay otros tantos expertos y maquilladores que aconsejan aplicar el sérum y la hidratante cuando la piel está húmeda.
Vitamina C y Protección Solar: Una Combinación Ganadora
La vitamina C es una gran aliada de la piel y su poder antiaging ha hecho que sea una de las vitaminas más reclamadas en los cosméticos. Entre sus muchas virtudes, se encuentra la de neutralizar los radicales libres, ilumina el rostro, difumina las manchas gracias a su acción exfoliante y potencia la síntesis de colágeno.
Es importante aclarar que la vitamina C como tal no es fotosensibilizante, lo que significa que no perjudica a la piel si interactúa con la radiación solar. Sin embargo, la Vitamina C no tiene actividad fotoprotectora específica, no es un ingrediente activo que aporte mayor seguridad al fotoprotector.
Productos Recomendados con Vitamina C
- Concentrado para Reducir las Líneas de Expresión: Un sérum antiedad con vitamina C (10,5% de ácido L-ascórbico) que potencia la luminosidad de la piel, mejora su textura y reduce visiblemente las líneas de expresión.
- Garnier Skin Active Vitamina C Serum Antimanchas: Sérum antimanchas que cuenta con vitamina C 3,5%, niacinamida y ácido salicílico.
- Sérum antioxidante C E Ferulic de SkinCeuticals: Un potente sérum con vitamina C que proporciona beneficios visibles contra el envejecimiento.
- Sérum Facial con Vitamina C, E, Ácido Hialurónico Florence: Este sérum con Vit C cuenta con una fórmula altamente hidratante enriquecida con vitamina E, aceite de jojoba y aloe vera.
- Photoderm MAX Aquafluide SPF50+ de Bioderma: Es una crema ligera con acabado mate que aporta una protección muy alta y tiene un toque de color para unificar la piel.
- Intense Protect Avène Spf50+ Avène: Crema específica para las pieles más sensibles y delicadas que cuenta con un amplio espectro.
- Protector solar diario SPF 30 The Inkey List: Esta crema tiene una fórmula 100 % mineral, que contiene óxido de zinc sin partículas nano al 22 %.
La Importancia de Combinar Ingredientes Activos
Cuando se combinan correctamente, los ingredientes activos trabajan en armonía para potenciar los resultados que deseas para tu piel. La vitamina C y el protector solar forman una pareja ganadora.
La vitamina C, con su textura ligera y fluida, es perfecta para actuar sobre la piel limpia. Por eso, después de limpiar tu rostro y aplicar tu contorno de ojos, utiliza un sérum de vitamina C.
Consejos Adicionales
- La vitamina C es ideal para las mañanas, protegiendo tu piel de los factores externos.
- El protector solar es el paso final y esencial de toda rutina diurna.
- Asegúrate de que el protector esté bien absorbido antes de aplicar maquillaje.
Beneficios Clave de la Vitamina C
- Reduce la hiperpigmentación: La vitamina C inhibe la producción de melanina, el pigmento responsable de las manchas oscuras.
- Acción antioxidante: Neutraliza los radicales libres, responsables del daño celular y del envejecimiento prematuro.
- Estimula el colágeno: Promueve la producción de colágeno, esencial para la firmeza y elasticidad de la piel.
Tipos de Vitamina C
- Vitamina C pura (ácido L-ascórbico): La forma más potente y activa, pero también la más inestable.
- Vitamina C estabilizada: Modificada químicamente para aumentar su estabilidad y prolongar su vida útil.
Rutina Matutina con Vitamina C
- Limpieza facial.
- Aplicación de sérum de vitamina C.
- Crema hidratante.
- Protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30.
Posibles Efectos Secundarios
La vitamina C es un ingrediente seguro y generalmente bien tolerado. La única excepción son las personas con piel sensible. Un estudio de 2015 encontró que el 6 por ciento de los participantes del estudio experimentaron picazón, que según los investigadores probablemente se debía a la acidez de la vitamina C.
Si tienes una piel sensible, es mejor empezar con un sérum que no supere el 5-10% de concentración de vitamina C. A partir del 20% la vitamina C se considera ácida y ya funciona como peeling.
Incorporar productos con vitamina C en tu rutina facial es una de las decisiones más inteligentes que puedes tomar para tu piel. Recuerda, para que la rutina facial de vitamina C sea efectiva, la clave es elegir los productos más adecuados según el momento y aplicarlos en el orden correcto.