¿Te gustaría verte libre de impurezas siempre que te mires al espejo? La exfoliación, que puede realizarse tanto en el rostro como en manos, pies, piernas... te permitirá conseguir una piel mucho más luminosa y radiante. Tras realizar la exfoliación notarás como tu piel ha ganado en iluminación y se ve mucho más radiante.
Exfoliar la piel del cuerpo permite eliminar la capa de piel más superficial, manteniéndola suave y aumentando la absorción de las cremas hidratantes y/o aceites. Estimula el natural proceso de renovación y regeneración de la piel, eliminando las células muertas y dejando la piel más luminosa. Además, ayuda a reducir los pelos enquistados.
La piel del cuerpo, para estar más bella y sana, necesita ser regenerada: esto se puede hacer con una delicada exfoliación que además nos permite dar nueva energía a la piel y al espíritu.
Exfoliante Casero a Base de #Bicarbonato de Sodio | Sin Récipe
Exfoliantes Caseros: Ingredientes Naturales para una Piel Radiante
No es necesario comprar un producto específico para exfoliar la piel; puedes hacerlo tú misma en casa con estas recetas de exfoliantes caseros. Preparar tu propio exfoliante casero puede convertir la hora del baño en un verdadero ritual: puedes personalizar la receta probando siempre nuevas versiones, utilizando aceites esenciales según tu estado de ánimo.
Todos los diferentes tipos de exfoliantes naturales contendrán algún componente abrasivo como azúcar moreno, almendra micronizada, semillas de amapola o gránulos de celulosa biodegradable capaces de eliminar las células muertas y las canas, dejando la piel suave y aterciopelada y dándonos incluso un plus de energía en la ducha.
En Cosmética Natural Casera Shop apuestan por la utilización de exfoliantes naturales que están elaborados exclusivamente con ingredientes naturales y que resultan muy beneficiosos para la salud. En su tienda online encontrarás toda una amplia variedad de productos con los que elaborar tus propias cremas exfoliantes. Cuentan con todo tipo de productos naturales y saludables para la piel, algunos de ellos utilizados por todo tipo de profesionales del sector.
Algunos ingredientes naturales populares para exfoliantes caseros incluyen:
- Bambú en polvo: Ideal para la exfoliación facial y corporal.
- Huesos de oliva y almendras molidos: Una opción cada vez más utilizada para realizar una exfoliación natural.
- Perlas de jojoba: Elaboradas a base de pequeñas perlas de aceite de jojoba endurecidas, perfectas para cremas exfoliantes y peelings.
- Pepitas de uva en polvo: Ideales para mascarillas faciales.
- Pétalos de rosas rojas: Permiten disfrutar de la mejor exfoliación con un producto que además te dejará un aroma único.
Aquí hay algunas recetas de exfoliantes caseros populares:
Exfoliante de Café
El café es muy utilizado también en recetas de exfoliantes comerciales. Los granos de café resultan ser mediamente exfoliantes: no tan delicados como la harina de avena o de arroz, ni tan agresivos como podría resultar la sal o el azúcar en alguna piel. Su amplio uso se debe a su capacidad de activar el drenaje linfático, reduciendo, con el uso continuado, la apariencia de la celulitis.
No necesitas desperdiciar tu café favorito para esta receta: solo mezcla los posos con un aceite vegetal de tu elección (al ser una receta que necesita aclarado y que no actuará mucho en la piel, te aconsejamos un aceite barato como un aceite vegetal de girasol). Es perfecto para una ducha energética mañanera.
Exfoliante de Harina
Con exfoliante de harina nos referimos a recetas a base de harina de almendras o de arroz. En el primer caso, se pueden triturar unas almendras con una batidora o comprar directamente la harina en cualquier supermercado. Al ser de granos muy finitos y delicados, a la hora de mezclar la harina con el aceite habría que mantener una proporción de mínimo 2:1. Incluso, puede aumentar la cantidad de harina si tu piel no es demasiado delicada.
Aplicar en la piel húmeda y masajear con movimientos circulares.
Exfoliante de Sal
La sal, al igual que el café, también es un ingrediente común en los exfoliantes en comercio. Elimina eficazmente las células muertas y los pelos incrustados y mezclado con la justa cantidad de aceite, deja la piel muy suave. Aunque hay que precisar que no es apto para cualquier tipo de piel: al ser los gránulos de la sal bastantes grandes e irregulares, los exfoliantes a base de sal pueden resultar irritantes para las pieles más delicadas.
Si este es tu caso, utiliza este tipo de exfoliante solo para las zonas más resistentes de tu cuerpo, como los codos, las rodillas y los pies. Solo necesitas mezclar la misma cantidad de aceite con sal (fina o gorda).
Exfoliante de Bicarbonato y Azúcar
El bicarbonato y el azúcar resultan aptos para cualquier tipo de piel. No exfolian tan profundamente como la sal, no tienen los gránulos tan finos como las harinas y resultan una buena vía intermedia para la mayoría de piel.
Exfoliantes Comerciales: Variedad y Beneficios Específicos
En el mercado existen numerosos exfoliantes corporales con diferentes ingredientes y beneficios. Aquí te presentamos algunos de los mejores exfoliantes corporales disponibles, categorizados por sus características principales:
Exfoliantes Intensivos
O Naturals Arabica Coffe Scrub
Este superventas de Amazon despierta y suaviza tu piel con un cóctel de café orgánico arábica y sales del Mar Muerto. Un exfoliante que no te resultará para nada mantecoso, pero que sí contiene una pizca de espino amarillo, aceite de coco y aceite de almendras, entre sus principales ingredientes activos, para calmar la piel con cada uso.
Esta potente combinación no sólo promueve la eliminación de células muertas de la piel, sino que también ayuda a acondicionarla, reducir las manchas de la edad, hidratar las zonas secas y terminar con la piel opaca. Es más, gracias a su contenido en antioxidantes promueve la elasticidad de la piel y favorece la producción de colágeno.
Teniendo en cuenta su contenido en café, no nos extraña que también reduzca la aparición de celulitis y estrías, ya que la cafeína es uno de los activos estrella de las cremas reductoras.
Pros:
- Exfoliante corporal y facial
- Promueve la elasticidad de la piel
- Reduce la aparición de celulitis y estrías
- Combate la piel flácida, apagada y fatigada
Cons:
- No es el más adecuado para piel sensible
Exfoliantes para Pieles Sensibles
Avène Gommage Douceur Body
Este exfoliante corporal de Avène ha sido una de las recomendaciones de la Dra. Michele Green, quien señala su idoneidad para todo tipo de pieles, incluida la piel sensible. Su predilección por él se debe a que utiliza dos tamaños de gránulos biodegradables (perlas de celulosa y cera de jojoba) para ayudar a la exfoliación, devolviéndole a la piel su suavidad y luminosidad.
También le gusta el hecho de que esté enriquecido con un complejo oleoso calmante y agentes hidratantes, como son los aceites de karité, camelia y cártamo (unidos al Agua termal de Avène, por supuesto) para mimar la piel, alisarla y unificarla. Tiene una textura suave, ligeramente gelificada, antiirritante y antisequedad.
Pros:
- Alisa la textura de la piel
- Con agentes hidratantes
- Complejo oleoso calmante
- Combina dos granulometrías
Cons:
- Para piel grasa hay opciones mejores
Exfoliantes con Efecto Reafirmante
Collistar Talasso-Scrub Rassodante
La talasoterapia es una técnica que se basa en los efectos terapéuticos que nos ofrece el agua del mar, elementos del ecosistema marino y su bioclima. Si te contamos esto es precisamente porque entre los exfoliantes corporales más curiosos y recomendados se encuentra este de Collistar, basado en los beneficios de la talasoterapia.
Su composición incluye una mezcla de sales marinas que suaviza y purifica la piel, con propiedades detox. Se une a la eficacia reafirmante la cereza de Emilia Romagna, rica en Omega 3 y 6, vitaminas A y E. Junto con el extracto de alga Padina Pavonica, contribuye a mejorar tanto el tono como la firmeza de la piel.
Pros:
- Hidrata y nutre la piel
- Poder tonificante y reafirmante
- Acción exfoliante desintoxicante
- Combina talasoterapia y aromaterapia
Cons:
- Si no te gustan los gránulos gruesos, no es para ti
Exfoliantes para Pieles Apagadas
PraNaturals Dead Sea Salt Body Scrub
¡Atención a otro de los exfoliantes corporales ‘top ventas’ de Amazon! La firma PraNaturals no es de las más conocidas, por eso te diremos que se trata de una marca centrada en la formulación de productos íntegramente orgánicos, naturales y de origen ético. Entre ellos se encuentra su ‘Dead Sea Salt Body Scrub’, un exfoliante a base de sales del Mar Muerto que exfolia la piel suavemente para dejarla limpia y sedosa.
El lodo del Mar Muerto es rico en minerales como el magnesio, sodio, bromo, potasio y calcio. Además, históricamente se reconocen sus propiedades calmantes y reparadoras. Pero no son los únicos activos que nos encontramos en su composición, sino que se conjuga con una mezcla de aceites naturales, entre los que se encuentran el de almendras dulces y el de trigo.
Pros:
- Rico en minerales
- Hidratante y nutritivo
- Apto para pieles sensibles
- Promueve la elasticidad de la piel
Cons:
- Para piel mixta y grasa hay opciones mejores
Exfoliantes Revitalizantes
Nuxe Body Rêve de Thé
‘Rêve de Thé’ de Nuxe no podía faltar en esta selección de los mejores exfoliantes corporales y una de las grandes razones es su formulación Clean. Si algo nos gusta en la redacción de Elle es su apuesta por el cuidado del medioambiente, desechando la utilización de microperlas de plástico en sus productos exfoliantes o de aclarado.
Por el contrario, abogan por ingredientes naturales como el polvo de arroz, de bambú o de hueso de albaricoque para exfoliar.
Pros:
- Fórmula Clean
- Alisa y tonifica la piel
- Hidrata, suaviza y revitaliza
- Combina dos granulometrías
Cons:
- Menos cantidad que otros
| Marca | Tipo de Piel | Ingrediente Clave | Acción Adicional | Fragancia |
|---|---|---|---|---|
| Tree Hut | Normal y seca | Manteca de karité orgánica certificada | Antioxidante | Floral |
| O Naturals | Normal, seca, mixta y grasa | Café arábica y sales del Mar Muerto | Elasticidad de la piel, reduce celulitis | Café |
| Avène | Todo tipo, incluida sensible | Aceites de karité, camelia y cártamo | Calmante e hidratante | Relajante |
| Collistar | Todo tipo | Sales marinas y cereza de Emilia Romagna | Reafirmante y desintoxicante | Pomelo y bergamota |
| Rituals | Normal, seca y mixta | Sal de roca | Nutritiva | Dulce y almendrada |
| PraNaturals | Normal, seca y sensible | Sal del Mar Muerto | Nutritiva | Kiwi |
| Nuxe | Todo tipo | Polvo de arroz y bambú | Tonifica y revitaliza | Té verde |
| The Body Shop | Seca | Aceite de semilla de mango | Hidratante | Mango |
| Soivre | Todo tipo | Vitamina E y aloe vera | Iluminadora | Frutos rojos |
| Ahava | Áspera | Minerales del Mar Muerto | Alisadora | Mar Muerto |
| Caudalíe | Todo tipo | Aceite de pepitas de uva y miel | Nutritiva | Uva |
| Sephora | Todo tipo | Azúcar moreno y aceite de moringa | Suavizante | Moringa |
| Ziaja | Todo tipo | Gránulos de azúcar, cáscara de nuez y manteca de cupuaçu | Agradable aroma | Azúcar |
Ingredientes Clave en Exfoliantes Naturales
Los ingredientes naturales de los peelings y exfoliantes han sido cuidadosamente seleccionados para ofrecerte lo mejor en resultados y bienestar. Cada uno de estos ingredientes tiene propiedades únicas que ayudan a mantener la piel saludable, fresca y luminosa.
- Ácido Glicólico: Ayuda a reducir la apariencia de manchas y arrugas.
- Aceite de Jojoba y Manteca de Karité: Hidratantes y nutritivas para pieles secas.
- Semillas de Frambuesa y Azúcar: Exfoliación suave y hidratante para pieles sensibles.
- Extractos de Té Verde y Aloe Vera: Antioxidantes y calmantes para purificar la piel.
- Enzimas Naturales: Exfoliación suave y natural para pieles delicadas.
¿Cómo se debe usar el exfoliante corporal?
Para una aplicación correcta, hay que depositar una pequeña cantidad de exfoliante corporal en los dedos y extenderla por el cuerpo realizando un masaje circular para el que el proceso sea efectivo.
Guía rápida
- Primero se limpia la piel con jabón.
- La piel tiene que estar húmeda.
- No necesitarás dejar más de cinco minutos el exfoliante sobre el cuerpo.
- Aclarar con agua.
- Aplicar tu crema hidratante habitual.
¿Cuántas veces hay que exfoliar el cuerpo?
Si tenemos la piel normal, deberemos exfoliarnos un máximo de dos veces por semana. En cambio, si nuestra piel es muy seca, no se recomienda más de una aplicación a la semana.
En nuestra tienda online encontrarás exfoliantes corporales veganos, ecológicos y aptos para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles. Se pueden usar de forma segura 1 o 2 veces por semana para mantener la piel suave, limpia y con un tacto renovado.
Un exfoliante corporal natural es un producto diseñado para eliminar células muertas, suavizar la textura de la piel y mejorar su aspecto general sin agredir ni irritar. A diferencia de los convencionales, estos productos están formulados con ingredientes de origen vegetal, libres de sulfatos, siliconas, parabenos y otros compuestos tóxicos que pueden dañar la piel o alterar su equilibrio.
Su objetivo es renovar la piel de forma progresiva para estimular la microcirculación y preparar la piel para absorber mejor otros tratamientos como aceites o cremas. Usarlo en tu día a día favorece la regeneración celular, afina el grano de la piel y se recupera su luminosidad natural.
Al elegir un exfoliante, debes asegurarte de que el principio activo exfoliante que lleve ese producto se adapta a tu tipo de piel.